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• 庄子养生四个法宝：少私、寡欲、静心、超然

  庄子是我国战国时期道家的代表人物，著名的哲学家、思想家和文学家。在人均寿命只有30岁的先秦时代，他竟活了83岁，这在当时来说，要算是十分高寿的人了。他为人达观，从容自得，善于养生。他的养生之道主要体现在少私、寡欲、静心、超然4个方面。　　少私他认为私是万恶之源，百病之根。一个人如果私心缠身，必定斤斤计较，患得患失，日思夜虑，不得其安。这就必然会形损精亏，积劳成疾。只有胸怀大志，大公无私的人，才能心地坦荡，知足常乐，健康长寿。　　寡欲他认为欲不可绝，但也不可纵，纵欲必然会“闯祸染病”。一个人如果少........

  2021-08-02 游戏王 风云人物 17 ℃ 0

• 女士养生方法都有什么

  导语：养生是现在比较常见的，养生的方式比较多，常见就是饮食养生方法，这样的养生方式比较简单，使用的时候对身体没有损害，不过在进行饮食养生 养生是现在比较常见的，养生的方式比较多，常见就是饮食养生方法，这样的养生方式比较简单，使用的时候对身体没有损害，不过在进行饮食养生的时候，要注意食物要合理搭配，这样吃的时候对身体没有损害，那女士养生方法都有什么呢，下面就详细介绍下，使得有一些了解。
  女士养生方法：
  《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章，《素问·四气调神大论》对春三月的养生是这样描述的：春........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 21 ℃ 0