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  人人都爱吃 15种家常菜吃出病来

  导语：家常菜一直被认为是简单又健康的菜肴，但是你知道吗？在我们餐桌上有几样家常菜很不健康，但我们却一起在吃的，也许短期显示不出危害，但如果你常吃的话，后果将不堪设想！下面我们来看看哪些家常菜“有毒”。家常菜是人们都爱吃的菜，那么大家知道哪15种家常菜能吃出病来吗？现在大家就随小编一起来了解下吧！1、干煸豆角干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标，还有可能带来安全风险。因为在油炸时，豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟，就可能导致食物中毒。2、地三鲜这种........

  2017-10-03 游戏王 饮食误区 53 ℃ 0

• 紫菜汤鸡蛋汤要怎么做？

  导语：我们都吃过家常菜，今天我们要学习的这道菜就是比较常见的家常菜的其中之一。我们都知道紫菜的营养还是很丰富的，无论是泡汤或者是做凉菜， 我们都吃过家常菜，今天我们要学习的这道菜就是比较常见的家常菜的其中之一。我们都知道紫菜的营养还是很丰富的，无论是泡汤或者是做凉菜，都是很不错的搭配和选择。如果摄入适量，还有减肥的功效，是很多人的最爱之一。那么，鸡蛋汤大家也非常熟悉，我们今天就来了解一下如何制作紫菜鸡蛋汤。
  紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 豆腐汤的做法大全家常菜有哪些？

  导语：豆腐主要是黄豆做成的，有很丰富的营养价值，很多人都喜欢吃豆腐，并且豆腐的做法有很多，蒸、炸、烤及汤等，可根据自己的喜爱制作不同的菜 豆腐主要是黄豆做成的，有很丰富的营养价值，很多人都喜欢吃豆腐，并且豆腐的做法有很多，蒸、炸、烤及汤等，可根据自己的喜爱制作不同的菜肴，添加佐料也可按照喜好进行，那么豆腐汤的做法大全家常菜有哪些呢？豆腐汤的做法大全家常菜是很多的，下面就为大家详细的讲解。
  豆腐汤的做法大全家常菜一：
  材料：
  毛豆腐500g，调料食盐适量，葱适量，调和油适量。
  制作方法：
  1.........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 37 ℃ 0

• 韭菜豆腐汤做法大全有哪些

  导语：韭菜豆腐汤是我们这里的一道家常菜，简简单单的韭菜豆腐，不用加多余的调料，只是简单的一炖，利用韭菜的香味，豆腐的嫩滑，便成了完美的一 韭菜豆腐汤是我们这里的一道家常菜，简简单单的韭菜豆腐，不用加多余的调料，只是简单的一炖，利用韭菜的香味，豆腐的嫩滑，便成了完美的一道家常菜了。韭菜是含有素纤维比较多的蔬菜，对便秘有很好的改善作用，豆腐的营养价值就更高了，有我们所需要的蛋白质，详细来了解韭菜豆腐汤的做法大全。
  食材主料
  豆腐200g 韭菜150g
  辅料
  油适量 盐适量 味精适量 酱油适量
  ........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 韭菜豆腐汤做法大全

  导语：韭菜豆腐汤是我们这里的一道家常菜，简简单单的韭菜豆腐，不用加多余的调料，只是简单的一炖，利用韭菜的香味，豆腐的嫩滑，便成了完美的一 韭菜豆腐汤是我们这里的一道家常菜，简简单单的韭菜豆腐，不用加多余的调料，只是简单的一炖，利用韭菜的香味，豆腐的嫩滑，便成了完美的一道家常菜了。韭菜是含有素纤维比较多的蔬菜，对便秘有很好的改善作用，豆腐的营养价值就更高了，有我们所需要的蛋白质，详细来了解韭菜豆腐汤的做法大全。
  食材主料
  豆腐200g 韭菜150g
  辅料
  油适量 盐适量 味精适量 酱油适量
  ........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 鸡蛋肉丝汤的做法

  导语：众所周知，好的家常菜的特点就是采用的食材简单，食材的价格低廉，但是做出来的菜肴的味道确实非常不错的而且还含有丰富的营养，鸡蛋肉丝汤 众所周知，好的家常菜的特点就是采用的食材简单，食材的价格低廉，但是做出来的菜肴的味道确实非常不错的而且还含有丰富的营养，鸡蛋肉丝汤就是这样的一道家常菜，鸡蛋肉丝汤含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，常吃鸡蛋肉丝汤可以起到提高人体免疫力等功效，下文我们介绍一下鸡蛋肉丝汤的做法。
  主料：
  鸡蛋2个，熟白肉丝75克，青菜叶(白菜、油菜、菠均可)100克........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 24 ℃ 0

• 紫菜鸡蛋汤的家常做法是什么

  导语：紫菜鸡蛋汤，可以说是我们最常见的一种家常菜，而且是人们比较喜欢的一种食物，因为我们都知道它对帮助我们开胃，以及补充身体营养都是比较 紫菜鸡蛋汤，可以说是我们最常见的一种家常菜，而且是人们比较喜欢的一种食物，因为我们都知道它对帮助我们开胃，以及补充身体营养都是比较有效的，那么现在就为大家推荐一下，紫菜鸡蛋汤的家常做法，在生活当中，大家就可以按照这些步骤去进行制作。
  主料：紫菜、鸡蛋、虾米 辅料：精盐、味精、葱花、香油
  制作步骤
  第一步：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米
  第二步：在锅........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 菠菜皮蛋汤的做法

  导语：相信大家对于菠菜皮蛋汤这道菜肴肯定是不会陌生的吧，菠菜皮蛋汤是我们常见的一道家常菜，菠菜皮蛋汤不但外形好看而且还含有丰富的营养，常 相信大家对于菠菜皮蛋汤这道菜肴肯定是不会陌生的吧，菠菜皮蛋汤是我们常见的一道家常菜，菠菜皮蛋汤不但外形好看而且还含有丰富的营养，常吃菠菜皮蛋汤可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以菠菜皮蛋汤受到了大家的喜爱，菠菜皮蛋汤的做法简单，下文我们介绍一下菠菜皮蛋汤的做法。
  1.菠菜放开水里焯过去草酸
  2.皮蛋切块的过程中很容易发生蛋黄粘在刀背上，不粘的方法是将刀........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 21 ℃ 0

• ?肉圆子汤的具体做法

  导语：肉圆子汤是大家经常看到和吃到的一道家常菜，肉圆子汤不但味道非常好而且还含有丰富的营养，经常吃肉圆子汤可以起到很好的养生功效和保健的 肉圆子汤是大家经常看到和吃到的一道家常菜，肉圆子汤不但味道非常好而且还含有丰富的营养，经常吃肉圆子汤可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以肉圆子汤深受人们的喜爱，肉圆子汤的做法非常的简单，我们只需要经过几个步骤就能自制出肉圆子汤来，下文我们给大家介绍一下肉圆子汤的具体做法。
  1.猪肉切大块，用绞肉机绞成肉馅。
  2.加入少许姜末，剁成肉糜。
  3.猪肉馅剁好........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• ?如何自制筒子骨萝卜汤

  导语：筒子骨萝卜汤是我们非常熟悉的一道家常菜，筒子骨萝卜汤不但味道鲜美而且还含有丰富的营养，经常喝筒子骨萝卜汤可以起到提高人体免疫力的功 筒子骨萝卜汤是我们非常熟悉的一道家常菜，筒子骨萝卜汤不但味道鲜美而且还含有丰富的营养，经常喝筒子骨萝卜汤可以起到提高人体免疫力的功效，此外筒子骨萝卜汤还有很好的防癌抗癌功效，常喝筒子骨萝卜汤还可以起到美容养颜等效用呢，所以大家一定要学习一下筒子骨萝卜汤的做法，一起看看下文的详细介绍。
  1. 萝卜清洗干净，削皮后滚刀切块待用，姜切厚片，用刀背拍裂待用
  2. ........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• ?玉米蛋花汤的做法

  导语：玉米蛋花汤是我们最为常见的一道家常菜，玉米蛋花汤采用的食材就是玉米和鸡蛋，用金黄色的玉米搭配上同样为黄色的鸡蛋是一种不错的选择，做 玉米蛋花汤是我们最为常见的一道家常菜，玉米蛋花汤采用的食材就是玉米和鸡蛋，用金黄色的玉米搭配上同样为黄色的鸡蛋是一种不错的选择，做成玉米蛋花汤后不但外观好看而且营养价值也是很高的，经常吃玉米蛋花汤可以起到很好的抗衰老和美容的功效，此外玉米蛋花汤还能起到预防癌症的好处。
  玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 17 ℃ 0

• 蚌肉豆腐汤的家常做法

  导语：家常菜是很普通很常见的，不过尽管如此，要想做出一道可口美味的家常菜也并不是一件易事。最近我对一道家常菜产生了浓厚的兴趣——蚌肉豆腐 家常菜是很普通很常见的，不过尽管如此，要想做出一道可口美味的家常菜也并不是一件易事。最近我对一道家常菜产生了浓厚的兴趣——蚌肉豆腐汤。蚌肉豆腐汤是一道什么样的菜，它的家常做法又是怎么样的呢？下面大家就来听听我的简单介绍吧，大家也可以按我的介绍一步步的尝试一下哦。
  蚌肉豆腐汤的家常做法
  菜系及功效：青少年食谱 滋阴食谱 明目食谱 清热........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 蔬菜疙瘩汤的做法

  导语：相信大家对于蔬菜疙瘩汤肯定不会陌生吧，蔬菜疙瘩汤是我们常见的一种家常菜，蔬菜疙瘩汤使用到的食材非常简单，我们只需要用到面粉和油菜和 相信大家对于蔬菜疙瘩汤肯定不会陌生吧，蔬菜疙瘩汤是我们常见的一种家常菜，蔬菜疙瘩汤使用到的食材非常简单，我们只需要用到面粉和油菜和西红柿等价格低廉的食材。制作蔬菜疙瘩汤的时候我们只需要几个简单的步骤，不过蔬菜疙瘩汤的营养价值其实是非常高的，所以蔬菜疙瘩汤是一道性价比很高的家常菜，一起看看下文关于蔬菜疙瘩汤做法的介绍。
  疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤，也可以做........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• 海带猪骨汤怎么做

  导语：海带猪骨汤这种食材是我们在生活中常见的食物，它是一种家常菜，家常菜看似不起眼，其实却是很多人对美味的定义，美食不一定要精美，但是一 海带猪骨汤这种食材是我们在生活中常见的食物，它是一种家常菜，家常菜看似不起眼，其实却是很多人对美味的定义，美食不一定要精美，但是一定要可口，家常菜就有着这样的魔力，让人向往，然而，对于海带猪骨汤这种家常菜，是很多人爱的汤，下面一起来看看它的做法。
  海带猪骨汤的主料 是 猪骨 海带。海带猪骨汤是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。此汤清凉解暑。
  做法一
  主料：........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• 小白菜豆腐汤的做法是怎样的

  导语：小白菜豆腐汤融合了小白菜和豆腐这两个极具营养的素菜，而且这是一道很好的家常菜。平时在家里烹饪这样一道菜，也不用花费太多的时间，原材 小白菜豆腐汤融合了小白菜和豆腐这两个极具营养的素菜，而且这是一道很好的家常菜。平时在家里烹饪这样一道菜，也不用花费太多的时间，原材料的采购也非常地简单。小编今天带大家一起来看看它的制作方法以及你在制作的过程中需要注意的一些细节。
  食材：小白菜
  主料：嫩豆腐50g
  辅料：香油适量 盐适量 猪肉丝适量 胡椒粉适量 姜末适量
  制作步骤：1豆腐切成条
  2小白菜摘洗........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 干煸花菜怎么烧好处

  导语：干煸花菜是一道非常美味的家常菜，主要原料就是花菜，常吃花菜对人体有非常大的好处，而且花菜吃起来清爽可口，回味无穷，是一道非常实惠有 干煸花菜是一道非常美味的家常菜，主要原料就是花菜，常吃花菜对人体有非常大的好处，而且花菜吃起来清爽可口，回味无穷，是一道非常实惠有简单的家常菜，那么到底如何自己在家制作出美味的干煸花菜呢？下面就让小编为大家介绍一下干煸花菜的制作方法；【干煸花菜的做法】
  【主料】松花菜300g，五花肉150g
  【辅料】油、料酒、酱油、葱、干辣椒、食盐、绵白糖、姜各适量
  【做........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 胡萝卜土豆的营养价值

  导语：从小就喜欢家常菜，个人而言还是很喜欢胡萝卜和土豆的。家常菜的做法虽然简单但是味道确实很美味。记得上大学的时候，时常惦记家里母亲做的 从小就喜欢家常菜，个人而言还是很喜欢胡萝卜和土豆的。家常菜的做法虽然简单但是味道确实很美味。记得上大学的时候，时常惦记家里母亲做的饭菜。那味道虽然吃了一辈子，但到现在为止都吃不够。我现在依然怀念母亲做的胡萝卜炒土豆。
  主料 土豆250g胡萝卜100g
  配料 油适量盐适量味精适量
  土豆片炒胡萝卜做法
  1.土豆去皮，洗净切片
  2.胡萝卜切片
  3.锅内放油，放土........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 8种家常菜错误的搭配会导致缺钙！

  导语：家常菜随意搭配是我们最习惯的方式，如今专家说我们错了。还说，有些家常菜放在一块同时食用不仅会导致中毒，还导致营养的流失。比如黄豆炖 家常菜随意搭配是我们最习惯的方式，如今专家说我们错了。还说，有些家常菜放在一块同时食用不仅会导致中毒，还导致营养的流失。比如黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式，那么和小编一起来看这是怎么回事？
  8家常菜错误的搭配
  1、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐+小葱）
  豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 15 ℃ 0