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• 你的心理垃圾需要这样来清理

  导语：你的心理垃圾需要这样来清理
  生活中随处可见的垃圾很多，但是我们却往往忽略掉心理上的垃圾，清理现实的垃圾很简单，但是心理上的却需要对 你的心理垃圾需要这样来清理
  生活中随处可见的垃圾很多，但是我们却往往忽略掉心理上的垃圾，清理现实的垃圾很简单，但是心理上的却需要对策。
  应对策略之一：自我
  以下列出的是一些应对压力事件的比较常用的办法，哪些是你的行为特征或者是你的常用办法，请注上标记。
  1、我将自己的需求忽略，只是埋头工作，拼命工作。
  2、我寻找朋友进行交流并获得他们的支持。
  3、我比平时........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 22 ℃ 0

• 五招消除心理疲劳

  导语：人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪；确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在 人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪；确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。
  所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制。
  此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 50 ℃ 0

• 五个秘诀助你消除心理疲劳

  导语：人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪;确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在 人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪;确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。
  所谓心理疲劳
  是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制。
  致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 34 ℃ 0

• 胡思乱想也能消除心理疲劳

  导语：随着生活节奏的加快，人们所要承受的压力也越来越大。特别是对于已婚女性来讲，面对着事业与家庭的双重压力，很多时候会感觉力不从心，不知 随着生活节奏的加快，人们所要承受的压力也越来越大。特别是对于已婚女性来讲，面对着事业与家庭的双重压力，很多时候会感觉力不从心，不知不觉中已倍感疲惫。其实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。除此之外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 25 ℃ 0

• 学会五招教你消除心理疲劳

  导语：所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制。
  致使人对 所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制。
  致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪；确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。
  此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 29 ℃ 0

• 五个偏方助你缓解心灵疲劳

  导语：很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？
  消除心理上 很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？
  消除心理上的疲劳，这里教给大家一些实用的方法，很简单，不妨试一试，或许会有意想不到的效果。
  第一招：换个角度看世界
  我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 19 ℃ 0

• 五个偏方助你缓解心灵疲劳 放松你的心情

  导语：很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？
  消除心理上 很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？
  消除心理上的疲劳，这里教给大家一些实用的方法，很简单，不妨试一试，或许会有意想不到的效果。
  第一招：换个角度看世界
  我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 24 ℃ 0

• 破解心苦3大诱因 心理更健康

  导语：工作压力，生活压力，情感压力，白领每天都要面对这样或那样的压力，令他们身心疲累，容易形成心理上的困扰，那么，有没有方法能摆脱这种生 工作压力，生活压力，情感压力，白领每天都要面对这样或那样的压力，令他们身心疲累，容易形成心理上的困扰，那么，有没有方法能摆脱这种生活呢？答案是，有。下面就一起来看看吧。
  频频产生的心理问题主要源于三方面压力：工作、情感和生活。
  每天超过8小时的工作时间、上司咄咄逼人的目光、同事间明里暗里的竞争，白领们无论在体力还是心理上，都长期承载着超负荷的压力。长期处于........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 42 ℃ 0

• 有时“胡思乱想”也能减压

  导语：人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某着名大学对2842 名一周工作超过100小时的工作者进行 人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某着名大学对2842 名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。”
  确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 23 ℃ 0

• 爱巢里的心理偏差

  导语：青年男女从相恋到结合，家庭是必然的归宿。然而，从蜜月开始后的整个生活，是甜是苦，是酸是辣，还要你用漫长的岁月去品尝──而其中最普遍 青年男女从相恋到结合，家庭是必然的归宿。然而，从蜜月开始后的整个生活，是甜是苦，是酸是辣，还要你用漫长的岁月去品尝──而其中最普遍、头绪最多且又最初始的夫妻心理轨迹是爱巢里的心理偏差。
  这种偏差具体表现有以下几个方面：
  形象偏差
  婚后，许多青年男女认为终身大事已完成，反正谁也离不开谁了，于是在对方面前不再象从前那样注意展示优点，掩饰缺点，对爱人也不象从前........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 22 ℃ 0

• 缓解心灵疲倦的5个偏方

  导语：很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？
  消除心理上 很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？
  消除心理上的疲劳，这里教给大家一些实用的方法，很简单，不妨试一试，或许会有意想不到的效果。
  第一招：换个角度看世界
  我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。........

  2017-06-29 游戏王 偏方大全 27 ℃ 0

• 交感神经功能紊乱有哪些症状？如何治疗？

  导语：现在社会的生活压力是越来越大了，尤其是生活一线城市的人们，每天在巨大的压力生存。过着快节奏的生活，努力的拼搏着。人们长时间在巨大的 现在社会的生活压力是越来越大了，尤其是生活一线城市的人们，每天在巨大的压力生存。过着快节奏的生活，努力的拼搏着。人们长时间在巨大的压力下生活的时候，难免会有一些精神上和心理上的疾病。下面就由小编给大家说一下神经功能紊乱的预防和护理吧。
  交感神经型症状：
  一、头痛、偏头痛、枕项部痛、头沉头晕，而且头痛头晕与颈椎活动无明显关系;
  二、交感神经兴奋或抑制的症状，........

  2017-06-18 游戏王 常见疾病 11 ℃ 0

• 如何消除心理疲劳感

  导语：心理学家研究发现，胡思乱想有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，........

  2016-06-19 游戏王 心理健康 18 ℃ 0
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  如何预防和护理更年期女性

  导语：更年期妇女在生理和心理上的压力比较大，严重的影响她们的家庭生活质量和工作质量。为了缓解更年期妇女生理和心理上的不适，我们需要增加其更年期保健的知识与注意事项。我相信每个人对更年期女性都有所了解，每当我们的妈妈进入更年期状态是给我们带来不少的压力，加上我们平时的压力真是火上浇油，使得我们有一种不想回家的冲动。当女性进入更年期我们不要怕，这里小编就为大家准备了如何预防和护理更年期女性。如何预防和护理更年期女性预防更年期精神病妇女到了绝经期前后，由于女性激素水平的下降，常会发生一些神经精神症状，........

  2015-10-31 游戏王 女性健康 17 ℃ 0