首页 > TAG信息列表 > 橡皮圈

• 轻度强迫症应该如何治疗？

  导语：随着社会的快速的发展，人们的生活节奏也变得越来越快，所以很多人都面临更加巨大的生活压力和社会压力，每天都在匆忙中和巨大的压力下生活 随着社会的快速的发展，人们的生活节奏也变得越来越快，所以很多人都面临更加巨大的生活压力和社会压力，每天都在匆忙中和巨大的压力下生活，这也是很容易造成心理障碍的，如果自己不知道如果进行自我调节，是很容易诱发心理疾病的，强迫症就是很常见的一种心理疾病，那么强度强迫症到底应该如何治疗呢？
  1、患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 10 ℃ 0

• 强迫症发作怎么办才好啊？

  导语：强迫症，是一种典型的焦虑障碍，属于精神问题，也就是一些没有实际意义的问题和一些甚至违背自己意愿的思想进入自己的思想里，这种压迫感使 强迫症，是一种典型的焦虑障碍，属于精神问题，也就是一些没有实际意义的问题和一些甚至违背自己意愿的思想进入自己的思想里，这种压迫感使的患强迫症的人日夜焦虑，极度紧张。现在生活中有很多人都有强迫症，那么强迫症一旦发作怎么办呢？来看一下今天的内容吧。
  1、强迫症的治疗方法----转移法，有意识地转移话题或做点别的事情来分散留意力可使情绪得到有效缓解。强迫症患者在........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 16 ℃ 0

• 得上强迫症应怎样治疗？

  导语：目前强迫症变得越来越普遍了，有很多患者在发现自己患病之后，总是会担心没有办法治愈，甚至因为这种不良情绪让病情进一步加重了。那针对于 目前强迫症变得越来越普遍了，有很多患者在发现自己患病之后，总是会担心没有办法治愈，甚至因为这种不良情绪让病情进一步加重了。那针对于强迫症这样的疾病，最为有效的治疗方法都有哪一些呢？接下来就给小编一些时间将搜集到的临床病例资料作出详细的阐述吧。
  1、转移法。有意识地转移话题或做点别的事情来分散留意力可使情绪得到有效缓解。强迫症患者在余怒未消时，不妨通过看电影........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 23 ℃ 0

• 强迫症怎么改善呢？

  导语：一些人明知道自己的一些行为不对，但是总是控制不住自己的思想，就要这样做，比如反复的洗手，反复的检查房门是不是上锁等，这就是一种强迫 一些人明知道自己的一些行为不对，但是总是控制不住自己的思想，就要这样做，比如反复的洗手，反复的检查房门是不是上锁等，这就是一种强迫症的表现。患有强迫症后，虽然不是身体上的病痛，但是自己的心理是非常的痛苦的，还会影响到工作。所以这样的患者也想要改变自己，那么，怎样来改善强迫症呢？
  1、患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加........

  2017-06-18 游戏王 常见疾病 10 ℃ 0

• 床上运动的5大动作 边甩边享瘦

  导语：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。赶紧来看看其他床上运动减肥的方法吧。每天洗完澡只需要你在床上花上10分钟左右的时间，轻轻的伸展你的身体，不出三月，你的小肚腩就会不翼而飞啦。赶紧随小编一起来看看5组床上运动减肥的动作吧，收紧腿部，使下半身更苗条。
  床上运动的5大动作 边甩边享瘦
  1、平躺仰卧，两腿伸直，脚跟并拢。双手叉腰，眼睛直视上方，调整好呼吸并慢慢将两腿膝盖曲起至胸前........

  2017-03-09 游戏王 运动减肥 17 ℃ 0

• 冬季腰部瘦身 常练这5组动作

  导语：冬天人们一般食欲都会大增，也特别想吃，但因为冬天的运动量会大大的减少，所以很多女性朋友都会在这个季节时给长肉、养胖，尤其是身体的腹部也就是肚子与腰部很容易形成赘肉。赶紧你来看看这些冬季腰部减肥的运动方法吧。冬季天气寒冷，人也变的懒惰，但是胃口却变好，因此容易积聚脂肪，尤其腹部一不小心小肚腩就出来了，这让很多人感到发愁，想要甩掉小肚腩，要多运动。赶紧你来看看这些冬季腰部减肥的运动方法吧。
  1.身体侧卧，运用腿肚力量夹住靠垫。双手贴地以保持身体平衡。抬起头部，眼睛直视前方。调整呼吸，双腿夹住靠........

  2017-03-09 游戏王 运动减肥 31 ℃ 0

• 六种方法 帮你有效控制手淫

  导语：男性偶尔适度手淫对身体不会造成神秘影响，但是手淫过度，以至于经常沉溺于手淫带来的快感中，对于男性生理和心理无疑都是有损害的。那么男 男性偶尔适度手淫对身体不会造成神秘影响，但是手淫过度，以至于经常沉溺于手淫带来的快感中，对于男性生理和心理无疑都是有损害的。那么男性朋友应该如何控制过度手淫呢？
  一： 树立健康的意识
  1： 正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑。
  二： 渐进原则
  1： 按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进........

  2017-02-03 游戏王 男性健康 27 ℃ 0