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• 红萝卜玉米鲫鱼汤的营养做法

  导语：红萝卜玉米鲫鱼汤的营养价值比较高，特别是鲫鱼汤，有很好的润燥滋补的功效，而且在寒冷干燥的秋冬季节使用，对身体保健是比较好的，以下就 红萝卜玉米鲫鱼汤的营养价值比较高，特别是鲫鱼汤，有很好的润燥滋补的功效，而且在寒冷干燥的秋冬季节使用，对身体保健是比较好的，以下就是红萝卜玉米，鲫鱼汤的熬制方法。
  一，做法
  主料：鲫鱼、甜玉米、红萝卜、姜
  调味料：香油1/4汤匙 盐适量
  制作方法
  1.？甜玉米去衣和须，洗净，每根切4段；红萝卜洗净，切块；
  2. 洗净宰好的鲫鱼，腹内黑膜要刮净，沥干水；
  3........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 红萝卜玉米排骨汤如何做

  导语：红萝卜玉米排骨汤，可以起到很好的一场胃润燥，以及利尿降胆固醇的功效，特别是红萝卜具有很好的健胃助消化的作用，但是如何才可以做出这些 红萝卜玉米排骨汤，可以起到很好的一场胃润燥，以及利尿降胆固醇的功效，特别是红萝卜具有很好的健胃助消化的作用，但是如何才可以做出这些美味的食物呢，对步骤和方法以下做了全面介绍。
  做法一
  1 准备好排骨，红萝卜，玉米
  2 红萝卜切斜块
  3 玉米切小段
  4 排骨洗干净，倒入锅中加水和红枣褒40分钟，中途滴入几滴醋
  5 加入玉米
  6 加入红萝卜继续褒40分钟
  7 ........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 19 ℃ 0

• 春季养肝补钙 大骨浓汤正当时！

  导语：春季是文物复苏的季节，在此时身体也要经历换季适应变暖的气候，此时给身体补充营养是正当时。特别是补钙更是做好吸收的时候，今天小编就为 春季是文物复苏的季节，在此时身体也要经历换季适应变暖的气候，此时给身体补充营养是正当时。特别是补钙更是做好吸收的时候，今天小编就为大家介绍一款很营养的补钙食疗方法及相关的健康知识。
  黄豆芽大骨汤
  原材料：猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。
  做法：
  1 猪骨洗净；黄豆芽摘去根部，洗净； 红萝卜切块，全贝干去掉黑黑的部分，泡去沙子。
  2........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 48 ℃ 0

• 汤做法大全 家常做法应该是这样！

  导语：在日常的饮食中，餐桌上总是少不了一道汤，如果缺少汤的话总觉得不够完美，今天为大家推荐健康有营养的蔬菜汤，做蔬菜汤的方法很简单，而学 在日常的饮食中，餐桌上总是少不了一道汤，如果缺少汤的话总觉得不够完美，今天为大家推荐健康有营养的蔬菜汤，做蔬菜汤的方法很简单，而学会做这些蔬菜汤是非常有必要的。
  一、蔬菜汤
  材料
  平菇，大白菜，西芹，胡萝卜，午餐肉，老姜。
  做法
  1：平菇用淡盐水浸泡，冲洗干净挤掉水份，大个的中间撕开。
  2：大白菜洗净，中间切开，竖向切条
  3：西芹洗净切段
  4：胡萝卜切片(........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 蔬菜汤的做法大全 家常做法是这样！

  导语：在日常的饮食习惯中，人们会吃各种各样的蔬菜汤，这些蔬菜汤通常是比较健康的，人们做蔬菜汤的方法实在太多了，如果还不会做的人就来学学下 在日常的饮食习惯中，人们会吃各种各样的蔬菜汤，这些蔬菜汤通常是比较健康的，人们做蔬菜汤的方法实在太多了，如果还不会做的人就来学学下面这三种做法吧。
  一、健康蔬菜汤
  1、把香菇泡水
  2、洋葱切末（丝），爆香用
  3、将红萝卜、番茄、泡开的香菇切丁，高丽菜随意切后备用
  4、倒入橄榄油后加入洋葱拌炒爆香，至洋葱飘出香味呈现拌透明状
  5、放入切好的番茄丁拌炒1~2分........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 红萝卜猪脚汤的做法

  导语：众所周知红萝卜的营养价值很高，它甚至在有地下“小人参”的称号。经常吃红萝卜不但可以预防夜盲症对于防癌方面它也是有一定的功效的。那么 众所周知红萝卜的营养价值很高，它甚至在有地下“小人参”的称号。经常吃红萝卜不但可以预防夜盲症对于防癌方面它也是有一定的功效的。那么红萝卜怎么吃才最有营养呢？而红萝卜和猪脚煲汤的营养也是很高的。不知道你是否这样做过。今天我就来告诉大家红萝卜猪脚汤的做法。
  主料：红萝卜250克，猪蹄400克。
  辅料：白菜200克，蜜枣4枚，食盐、味精各........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 红萝卜猪肝汤的做法

  导语：不知道你有没有喝过红萝卜猪肝汤，红萝卜猪肝汤不但好喝美味，它的营养的也是杠杆的。小孩经常喝红萝卜猪肝汤的话，就等同于吃维生素A，对 不知道你有没有喝过红萝卜猪肝汤，红萝卜猪肝汤不但好喝美味，它的营养的也是杠杆的。小孩经常喝红萝卜猪肝汤的话，就等同于吃维生素A，对于他的生长发育有重要的影响力。而普通人经常喝的话，对于他们来说就相当于增强免疫力，有防癌的作用。那你知道红萝卜猪肝汤的做法吗？今天我就来教教大家。
  调味料：淀粉1汤匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐适量。
  做法：
  1、猪肝洗净，切成........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 13 ℃ 0

• 猪肝红萝卜汤做法有哪些呢

  导语：现如今生活中的人越来越忙碌，大家已经忘记了自己的身体健康问题，常常出现脾胃虚寒，就是寒冷的季节很多人常常会感觉到皮肤枯燥，身体缺水 现如今生活中的人越来越忙碌，大家已经忘记了自己的身体健康问题，常常出现脾胃虚寒，就是寒冷的季节很多人常常会感觉到皮肤枯燥，身体缺水的问题，面对这些问题想要解决最常见的方法，就是要一些方式来调节，猪肝是我们常吃的一种食品，那么猪肝红萝卜汤的营养价值和做法有哪些呢？
  现代人工作生活忙碌，习惯了这个节奏后，经常会不由自主地“挨更抵夜”，脾肾皆虚，导致皮肤干枯，头........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 红萝卜蘑菇汤的好处

  导语：红萝卜蘑菇汤你喝过吗？那你知道红萝卜蘑菇汤的好处吗？红萝卜搭配蘑菇的汤品，不仅色泽鲜艳，而且清爽可口，深受大众的喜爱，特别是在寒冷 红萝卜蘑菇汤你喝过吗？那你知道红萝卜蘑菇汤的好处吗？红萝卜搭配蘑菇的汤品，不仅色泽鲜艳，而且清爽可口，深受大众的喜爱，特别是在寒冷的冬季，这道制作简单方便的汤品也是经常被搬上人们的餐桌。我们不仅要吃的营养还要吃的明白，所以下面给大家介绍下红萝卜蘑菇汤的好处。
  胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 红萝卜排骨汤的功效有哪些

  导语：日常生活中，胡萝卜是非常常见的烹饪素材，但因为它色泽鲜艳，经常被拿来当做调色的配料，殊不知，其实胡萝卜自身是营养价值非常高的。今天 日常生活中，胡萝卜是非常常见的烹饪素材，但因为它色泽鲜艳，经常被拿来当做调色的配料，殊不知，其实胡萝卜自身是营养价值非常高的。今天就来介绍一道以胡萝卜为“主角”的菜品，——红萝卜排骨汤。在烹制胡萝卜的同时，可以加入适量的排骨来丰富汤的口感。为什么小编要极力推荐这道菜呢，因为它的营养价值很高，红萝卜排骨汤的功效有哪些？
  萝卜也是很好的入汤食材，萝卜具有消食化........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 什么汤可以治喉咙痛呢

  导语：在季节变化时，有些体质不好的人就会出现喉咙痛或发痒等情况。尤其是爱吸烟的人，更容易引起咽部不适。有的严重的还会出现咽喉炎等的症状。 在季节变化时，有些体质不好的人就会出现喉咙痛或发痒等情况。尤其是爱吸烟的人，更容易引起咽部不适。有的严重的还会出现咽喉炎等的症状。那么平时我们应该要如何保持我们的喉咙，出现喉咙痛能不能通过食疗或是其它方法来辅助治疗呢？接下来我们就来祥细了解下一些食疗辅助治疗喉咙痛的方法吧。
  黑豆煲排汤
  排骨300公克，黑豆200公克，洋葱1个，大蒜6个，月桂叶3片，红萝卜........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 18 ℃ 0

• 玉米红萝卜马蹄汤的做法

  导语：秋天了，我们的餐桌上的新鲜食材又要多起来了，其中玉米就是一种非常具有营养价值的食材，不管是用来煮粥还是用作各种才有的辅料，其味道都 秋天了，我们的餐桌上的新鲜食材又要多起来了，其中玉米就是一种非常具有营养价值的食材，不管是用来煮粥还是用作各种才有的辅料，其味道都是非常美味的。而且作为饮食大国，我们民族在饮食这一条道路上真可谓是拥有着无可比拟的优势，而汤类就是其中最为耀眼的一颗明星之一，那么玉米红萝卜马蹄汤是什么样的一道菜呢？来为大家介绍一下。
  菜肴简介：
  所属菜系：粤菜
  制作难度：简单........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 41 ℃ 0

• 玉米红萝卜瘦肉汤的做法

  导语：在秋天，我们的饮食习惯和以往的季节是不一样的，应该有些许的改变，因为秋天的天气过于干燥，在这个时间如果再食用哪些燥性比较大的食物的 在秋天，我们的饮食习惯和以往的季节是不一样的，应该有些许的改变，因为秋天的天气过于干燥，在这个时间如果再食用哪些燥性比较大的食物的话，会引起上火等不良情况，所以我们在秋季生活中要多加注意了。玉米作为一种秋季食品的主食，营养价值是不容置疑的，然后红萝卜也是营养价值丰富，那么玉米红萝卜瘦肉汤这一味汤就很美味了，荤素搭配，营养价值极为丰富。
  所需食材：
  猪骨40........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 红萝卜红枣汤的做法

  导语：大家都知道胡萝卜富含丰富的维生素，是维生素含量最多的蔬菜之一，多吃红萝卜对身体的好处很多。而红枣具有极好的益气补血功效，尤其是女性 大家都知道胡萝卜富含丰富的维生素，是维生素含量最多的蔬菜之一，多吃红萝卜对身体的好处很多。而红枣具有极好的益气补血功效，尤其是女性应该有吃枣的习惯。那么将胡萝卜和红枣放到一起肯定营养丰富，尤其是做这汤的时候味道鲜美，那红萝卜红枣汤的做法是什么呢！
  红萝卜红枣汤原料：红萝卜200克，红枣10个，冰糖适量。
  红萝卜红枣汤的做法：
  (1)将红萝卜洗净，切片。
  (........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 20 ℃ 0

• 红萝卜鸡汤的做法有哪些

  导语：红萝卜是特别常见的一道菜，因为富含各种维生素，所以被大家喜爱，红萝卜的吃法有很多，可以炒着吃，也能生吃，有很多人在做鸡汤的时候也喜 红萝卜是特别常见的一道菜，因为富含各种维生素，所以被大家喜爱，红萝卜的吃法有很多，可以炒着吃，也能生吃，有很多人在做鸡汤的时候也喜欢放一些胡萝卜，鸡汤本来就营养丰富，加入更多的维生素成分，效果更佳，那红萝卜鸡汤的做法有哪些呢！下面就是具体的步骤了。
  1.整只鸡切一半，另一半冰冻起来。
  2.将鸡肉切小块。
  3.锅中放入少量的油，油热后放入鸡块翻炒。
  4.接着........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 32 ℃ 0

• 红萝卜鲤鱼汤的做法是什么

  导语：大家都爱吃或者烧一些比较美味又有营养的食物，红萝卜鲤鱼汤就是一个不错的汤类。它是一道家常菜，开发于广东，男女老少皆可食用，就连孕妇 大家都爱吃或者烧一些比较美味又有营养的食物，红萝卜鲤鱼汤就是一个不错的汤类。它是一道家常菜，开发于广东，男女老少皆可食用，就连孕妇服下鲫鱼汤也能补充营养，它还具有健脾开胃的功效，真是营养好处多多。下面我们就来看一看红萝卜鲤鱼汤的做法吧。
  折叠做法一
  食材准备
  鲜鲤鱼1000 克鲤鱼汤
  鲤鱼汤
  、葱白15 克、荜茇5 克、料酒10 克、川椒10 克、味精1 ........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 红萝卜苹果汤的做法是什么

  导语：如果大家要美容的话，不仅可以去医院美容，在家里也可以美容哦。红萝卜苹果汤就是一个很好的美容菜谱。里面所添加的食材红萝卜以及苹果都是 如果大家要美容的话，不仅可以去医院美容，在家里也可以美容哦。红萝卜苹果汤就是一个很好的美容菜谱。里面所添加的食材红萝卜以及苹果都是具有很大的营养功效，红萝卜可以抗癌，而苹果具有降低胆固醇的功效。两者结合一定是最佳搭配。下面我来为大家解答红萝卜苹果汤的做法及营养价值。
  胡萝卜和苹果是蔬果中的绝佳搭配，胡萝卜含有丰富的维生素A，可以缓解长时间在电脑面前的朋友的........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 红萝卜龙骨汤的做法

  导语：红萝卜，又称胡萝卜，是小兔子最喜欢的食物。胡萝卜富含很多的维生素，对人体非常的好，特别是对我们的眼睛，胡萝卜具有明目，一些假性近视 红萝卜，又称胡萝卜，是小兔子最喜欢的食物。胡萝卜富含很多的维生素，对人体非常的好，特别是对我们的眼睛，胡萝卜具有明目，一些假性近视的多吃些胡萝卜对眼睛非常的好。而胡萝卜也经常被我们用来熬汤，味道非常的好，而最常见的就是红萝卜龙骨汤，那红萝卜龙骨汤的做法是什么呢？
  操作步骤编辑做法一
  1、将香菇用清水泡软，大约浸泡2至3个小时。
  2、将切好的龙骨清洗干净，玉........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 36 ℃ 0