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• 上班族必学的八大健康养生术

  导语：第一：学会科学饮食让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就 第一：学会科学饮食
  让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。
  建议：尽量多吃点粗粮，尽量多吃点蔬菜，尽量多吃点水果，尽量少吃点肉，尽量少喝点酒，尽量少抽点烟；
  第二：学会补充糖和盐
  让人沮丧的现状：糖和盐是每天每个人都必须摄取........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 29 ℃ 0

• 白领必备的10大养生方法

  导语：由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索了有关文章，学习完后结合自己的经验，特提供“白领十大养生建议”如下：
  第一：学会科学饮食：
  让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 14 ℃ 0

• 白领必学的10大办公室养生术

  导语：由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，小编特提供白领十大养生建议如下：由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，小编特提供“白领十大养生建议”如下：
  第一：学会科学饮食
  让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。
  建议：尽量多吃........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 15 ℃ 0

• 办公一族十大养生建议

  导语：由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索了有关文章，学习完后结合自己的经验，特提供“白领十大养生建议”如下：
  第一：学会让自己高兴
  一个人的心情在很大程度上会影响到机体的健康，所以情绪的调整就显得至........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 13 ℃ 0

• 办公族必会的办公室美眉养生术

  导语：由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索了有关文章，学习完后结合自己的经验，特提供“白领十大养生建议”如下：
  第一：学会科学饮食：
  让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 26 ℃ 0

• 盘点白领十大养生建议

  导语：由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天小编专门搜索了有关文章，学习完后结合自己的经验，特提供“白领十大养生建议”如下：
  第一：学会让自己高兴
  一个人的心情在很大程度上会影响到机体的健康，所以情绪的调整就显得........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 18 ℃ 0

• 给白领的十大养生建议

  导语：由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此特别给白领一族提供十大养生建议。
  第一：学会让自己高兴：一个人的心情在很大程度上会影响到机体的健康，所以情绪的调整就显得至关重要，其中最重要的莫过于让自己高兴了，要真正让自己高兴不能靠外力，只能靠........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 18 ℃ 0

• 办公族必会的10大养生术

  导语：由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索了有关文章，学习完后结合自己的经验，特提供“白领十大养生建议”如下：
  第一：学会科学饮食：
  让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 21 ℃ 0

• 分离怕社交难前途惘新生入学有个“心理关”

  导语：进入一个新的环境，最初的不适应是很正常的现象。在这个过程中，一方面需要与老师、同学的沟通、交流，听取来自各方面的经验，另一方面，自 进入一个新的环境，最初的不适应是很正常的现象。在这个过程中，一方面需要与老师、同学的沟通、交流，听取来自各方面的经验，另一方面，自我的心理调节也是很重要的。
  转变角色适应角色在大学，学习不再是唯一，学习的方式也和高中不同，个人定位、职业生涯设计占据着重要地位。大学里个人自由安排的时间非常宽裕，这些时间，有人用于学习，有人用于发展兴趣，有人用于社会实践，有人........

  2017-06-02 游戏王 学生保健 30 ℃ 0

• 专家提醒：要学会化解青少年心理问题

  导语：由宋庆龄基金会《中华少年》杂志社等单位主办的“太阳花杯——劝阻青少年吸烟”系列活动已进入了第七个年头。为使该项公益活动更加深入普及 由宋庆龄基金会《中华少年》杂志社等单位主办的“太阳花杯——劝阻青少年吸烟”系列活动已进入了第七个年头。为使该项公益活动更加深入普及，取得更好效果，主办单位日前在济南举办来自各地的教育工作者座谈会。
  北京教育学院心理系何立婴教授的报告颇受与会者的欢迎。她提醒教师和家长，不能只关心孩子们的学习成绩，更要关注孩子们........

  2017-06-02 游戏王 学生保健 40 ℃ 0

• 你的心能站稳吗

  导语：心不狠，站不稳，我想说的狠是一种自我控制，很多时候你只有学会狠，学会坚决，才会成长。1、学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。
  2、学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的
  3、学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听
  4、学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默
  5、学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了
  6、学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐
  7、学会满足，所谓知足者常乐也
  8、学会独立，不能再一味的麻........

  2017-05-16 游戏王 心理健康 23 ℃ 0

• 今天你准备好要幸福了吗？

  导语：幸福是什么？学会十件事，你就会就会明白幸福是什么？一、储蓄友谊
  靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。
  二、播种善良
  一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人性之花。
  三、懂得音乐
  一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想像，更会带来意想不到的宁静。另外还有摄影、收藏，它们都能让我们的生活........

  2017-05-16 游戏王 心理健康 39 ℃ 0

• 做好这些事让自己有个幸福的生活

  导语：众所周知，大家都希望能过上幸福的生活，但幸福的生活又从何而来的，今天就跟小编一起走进幸福的世界，去探寻下幸福生活的来源一、储蓄友谊
  靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。
  二、学会放手
  这个年龄已经不允许不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
  三、播种善良
  一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你........

  2017-05-15 游戏王 心理健康 20 ℃ 0

• 不合群怎么办 5招让你成交际能手

  导语：和什么人在一起都没话题，自己独来独往，别人就会觉得你很不合群，不合群该怎么办？1、学会正确评价自己
  在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
  2、学会关心别人
  如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。
  ........

  2017-05-13 游戏王 心理健康 21 ℃ 0

• 独立的女人最有魅力 女性必看！

  导语：现代女性越来越独立了，这不仅是经济上的独立，同时也是精神上和思想上的独立，不可否认独立的女人是最有魅力的。女性独立包含了很多内容， 现代女性越来越独立了，这不仅是经济上的独立，同时也是精神上和思想上的独立，不可否认独立的女人是最有魅力的。女性独立包含了很多内容，女性所追求的安全感其实也只能自己才能给，所以为了自己也要好好努力。
  依赖
  不要轻易去依赖一个人，他会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
  成熟
  一........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 26 ℃ 0

• 怎么样打保龄球呢

  导语：我们该如何学会打保龄球呢？保龄球也是一种运动，可以帮助我们健身。但是打很多人要学很长时间才能学会保龄球。保龄球要掌握好拿球的技巧， 我们该如何学会打保龄球呢？保龄球也是一种运动，可以帮助我们健身。但是打很多人要学很长时间才能学会保龄球。保龄球要掌握好拿球的技巧，连球都不会拿的话，那么保龄球就更不好学会了，所以说有很多技巧我们必须要先学会，那么怎么样来打保龄球呢？
  选择适合自己力量的球，球孔的大小和间隔要适合自己的手，大拇指与无名指约能插入到第二关节为最适合;拿球时，肩膀要平，面向球道上........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 33 ℃ 0

• 六个月宝宝不会爬是怎么回事

  导语：六个月宝宝不会爬是属于正常的，因为对于每个宝宝来说，学会爬的时间长短是不一样的，甚至有的宝宝是在学会了走之后才会爬的，爸爸妈妈可以 六个月宝宝不会爬是属于正常的，因为对于每个宝宝来说，学会爬的时间长短是不一样的，甚至有的宝宝是在学会了走之后才会爬的，爸爸妈妈可以用些科学的方法诱导宝宝学会爬行，但是不能强求，因为每个宝宝的成长状态都是不一样的，只要宝宝身体健康的，迟早都能学会的，爸爸妈妈需要有耐心哦！
  爬是宝宝的生理需要，爸妈千万不要剥夺了宝宝爬行的权利，它是宝宝生长发育过程中一个重要的........

  2017-04-09 游戏王 育儿知识 19 ℃ 0

• 上班族如何在办公室减压

  导语：很多上班族因为工作压力太大而导致身心疲惫。那在办公室里面的上班族们又是如何减压的呢？很多人以为坐办公室是一件非常舒服的事，殊不知现代的办公室里也会有很多的压力了。特别是年底了，业务上就更加忙碌了。很多人白领们也都表示一天坐下来也都是身心疲惫的。因此我们就要学会给自己减压，下面就和大家一起分享下几个可以帮助办公室人群减压的方式方法吧。
  一、抓住可以让你好好休息的机会
  不管你从事的是什么工作，总是可以让自己忙里偷闲一下的。比如说当你处理完一件工作的时候，可以试试做做眼保健操，看远处，或者让自己........

  2017-03-06 游戏王 白领健康 12 ℃ 0