首页 > TAG信息列表 > 解暑

• 

  四款养生食疗方助解暑 三杯饮品最消暑

  导语：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？下面 随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？下面跟随常识网了解一下吧！常吃这些食物摆脱湿气纠缠舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚腻，头发、鼻子、脸颊总是出很多油；大便稀烂、不成形等都是湿气重的表现。体内湿气重的人常常会感觉四........

  2019-08-22 游戏王 养生保健 97 ℃ 0
• 

  夏季吃茄子清热解暑平稳血压 但大量生吃茄子易中毒

  导语：三伏天可以说是一个人人都怕的时间点，因为这个时间段是一年中最热的时间。总是没食欲，除了冷饮，任何东西都不想吃。若长期如此，身体也非 三伏天可以说是一个人人都怕的时间点，因为这个时间段是一年中最热的时间。总是没食欲，除了冷饮，任何东西都不想吃。若长期如此，身体也非常容易出现一些疾病。茄子是大家都喜欢的一样的食物，无论是烤还是蒸还是炒，都非常的好吃。那么茄子与三伏天有什么关系呢？和常识网一起来学习一下吧。夏天吃茄子的好处夏天的天气特别炎热，这种情况下人们会变得十分的烦躁，若长期有不良的生活........

  2019-07-25 游戏王 食物营养 120 ℃ 0
• 

  夏季多雨闷热又潮湿 祛湿解暑的食物来调理

  导语：夏季天气炎热，多雨闷热又潮湿，容易导致伤暑和脾湿的情况出现。因此在饮食方面，要多吃具有祛湿解暑的食物来调理，下面常识网推荐了几 夏季天气炎热，多雨闷热又潮湿，容易导致伤暑和脾湿的情况出现。因此在饮食方面，要多吃具有祛湿解暑的食物来调理，下面常识网推荐了几种食物以及食疗方，一起来看下。一、藿香冬瓜排骨汤主要功效：解暑、化湿、和胃。材料：鲜藿香25克、薏米50克、冬瓜750克、排骨300克、生姜适量（3~4人量）。烹调方法：藿香叶、薏米洗净备用，冬瓜洗净切块（最好保留瓜皮），排骨切块汆水去........

  2019-06-24 游戏王 健康饮食 72 ℃ 0

• 夏季解暑 6大错误解暑法坏了你的气色

  导语：解暑降温是夏季最重要的事情，很多的人都喜欢喝冰啤，吃冰淇淋，其实这些习惯都是非常不利于身体健康的哦！夏季解暑究竟该怎么做呢，生活中 解暑降温是夏季最重要的事情，很多的人都喜欢喝冰啤，吃冰淇淋，其实这些习惯都是非常不利于身体健康的哦！夏季解暑究竟该怎么做呢，生活中大家都了解哪些解暑方法呢，有哪些解暑误区需要我们避免的呢？今天就给大家详细介绍一下！
  六个错误解暑法 夏季别让贪凉坏了你的气色
  女人是水做的，但却是喜温不喜冷的动物。
  一、错误解暑
  眼看着气温一天天升高，骄阳似火，还没出门就已经........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 51 ℃ 0

• 解暑误区 大量喝水或可致昏迷

  导语：每年都会有许多的市民因为不了解正确的解暑方法发生各种各样的意外，其实夏季炎热的时候可以采取一些正确的方法达到解暑的目的哦！你们知道 每年都会有许多的市民因为不了解正确的解暑方法发生各种各样的意外，其实夏季炎热的时候可以采取一些正确的方法达到解暑的目的哦！你们知道哪些解暑方法呢，解暑误区又是哪些呢，夏季解暑需要注意些什么呢，赶紧来看看详细的介绍吧！
  赤膊凉快啤酒解暑 夏天来了这些误区早知道
  夏天要到了，日常生活市民该注意哪些细节，容易走入哪些误区？
  误区1 短时间大量喝水解渴
  真相：严重........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 解暑方法 解暑7大误区逐个击破

  导语：现在已经进入6月中旬啦，气温也在不断升高，很多的人在夏季都非常的怕热，大家平时了解一些解暑方法是非常必要的！夏天解暑的食物都有哪些 现在已经进入6月中旬啦，气温也在不断升高，很多的人在夏季都非常的怕热，大家平时了解一些解暑方法是非常必要的！夏天解暑的食物都有哪些呢，大家平时可以多喝一些解暑茶也是可以达到解暑降温的效果的哦！赶紧来看看下文介绍的这些解暑误区吧！
  “解暑误区”逐个击破
  遭遇连天的高温天气，不少街坊都有自家的“防暑法宝”：有的人........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 44 ℃ 0

• 夏天解暑很重要 这些误区不能有

  导语：夏天如何防暑降温是很多人关心的事情，为此，一些女性会吃一些蔬菜瓜果，通过吃这些，不仅能够降温而且有美容的功效;一些年轻人则会喝一点 夏天如何防暑降温是很多人关心的事情，为此，一些女性会吃一些蔬菜瓜果，通过吃这些，不仅能够降温而且有美容的功效;一些年轻人则会喝一点冷饮，那股凉意对降温解暑确实有很好的帮助;当然，也有一些人喜欢喝水，通过喝水来解暑，在这些人看来，白开水才是最好的解暑利器。
  生活中解暑的方法还有很多，但是，解暑的最终目的是要让身体变得健康，要是做了一些不该做的事情，往往还会伤........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 绿豆糕的营养有哪些

  导语：众所周知，绿豆具有清热解暑、美容养颜的功效，所以人们通过制作绿豆糕不仅是作为一种甜品，味道甜品，更是用来代替一些解暑食物，食用方便 众所周知，绿豆具有清热解暑、美容养颜的功效，所以人们通过制作绿豆糕不仅是作为一种甜品，味道甜品，更是用来代替一些解暑食物，食用方便。但不要认为绿豆仅仅只是解暑这么简单，它所具有的营养价值或许要高出你所了解到的几十倍。下面让我们大家一起来了解绿豆糕的营养价值有哪些。
  绿豆不仅营养丰富，而且还是夏日解暑佳品。中医认为，绿豆性味甘，可入心、胃经，具有利尿通淋，清........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 45 ℃ 0

• 降温解暑茶有哪些？专家为你推荐这五种

  导语：每年到了炎热的夏天，解暑降温就成为大家关心的问题，现如今有很多方法可以帮助解暑降温，今天推荐大家通过喝茶来达到这种目的，比如下面这 每年到了炎热的夏天，解暑降温就成为大家关心的问题，现如今有很多方法可以帮助解暑降温，今天推荐大家通过喝茶来达到这种目的，比如下面这五种茶降温解暑效果就不错。
  1、绿茶：绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火、减肥降脂之功效，同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同作用，能帮助人体清除自由基，增强人体心肌活........

  2017-07-10 游戏王 养生茶 49 ℃ 0

• 绿豆南瓜汤的做法有什么

  导语：在炎热的夏天，我们每个人都避免不了要到外面，解暑就成了很多人关注的话题，每个人都想着各种的解暑办法，有的人选择吃冷饮，可是长期食用 在炎热的夏天，我们每个人都避免不了要到外面，解暑就成了很多人关注的话题，每个人都想着各种的解暑办法，有的人选择吃冷饮，可是长期食用大量冷饮是不利于身体健康的，其实绿豆南瓜汤是一种很好的解暑美食，而且营养很丰富，绿豆南瓜汤的做法也比较简单，可以作为我们解暑的首选食物。
  中医认为，绿豆具有清暑、利尿、解毒的功效，南瓜则可以生津益气，两者一起煮成汤，有消暑生津、........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 菠菜蘑菇汤的做法和功效

  导语：夏日酷热，家里会经常做海带绿豆汤解暑和酸梅汤。那么，除了以上两种汤，还有没有其他汤是可以解暑的呢？下面给大家介绍一款汤，既有解暑效 夏日酷热，家里会经常做海带绿豆汤解暑和酸梅汤。那么，除了以上两种汤，还有没有其他汤是可以解暑的呢？下面给大家介绍一款汤，既有解暑效果又能美容养颜，这款汤就是菠菜蘑菇汤？大家会觉得疑惑，菠菜和蘑菇具有解暑和美容的效果吗？下面我们就来看看菠菜蘑菇汤的做法和功效吧。
  原料：蘑菇250克，菠菜250克，料酒10克，姜4克，葱8克，盐3克，味精3克，植物油35克。
  ........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 小暑养生 小暑节气吃什么解暑

  导语：小暑是属于24节气中的一个，是属于夏季的一个节气，那么小暑的到来就意味夏季的真正的热度的到来，那么夏季如何做好小暑呢？在这样炎热的季 小暑是属于24节气中的一个，是属于夏季的一个节气，那么小暑的到来就意味夏季的真正的热度的到来，那么夏季如何做好小暑呢？在这样炎热的季节又该如何吃好呢？今天常识网为您推荐几款小暑必吃的食物，赶紧跟随小编看看吧！
  很多人都以为小暑就是入伏，其实不是的，一般入伏都会在小暑的前后时间，所以大家可以一起做好小暑和入伏的养生工作。
  7月7日小暑到 小暑就是入伏吗
  小........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 50 ℃ 0

• 大暑吃什么 大暑节气吃什么清热解暑

  导语：大暑时节要特别注意清热解暑，很多食物都有清热解暑的功效，多吃这些食物可以预防上火中暑，那么，大暑节气吃什么清热解暑呢？
  大暑吃什么 大暑时节要特别注意清热解暑，很多食物都有清热解暑的功效，多吃这些食物可以预防上火中暑，那么，大暑节气吃什么清热解暑呢？
  大暑吃什么清热解暑
  1、茄子
  《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。《医林纂要》称茄子“宽中、散血、止泻”。现代医学研究表........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 36 ℃ 0

• 高温持续 夏日解暑家庭全药膳

  导语：炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？ 炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？
  多吃粥
  多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各15克，粳米60克，冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 26 ℃ 0

• 夏天孕妇吃什么解暑

  导语：在炎热的夏季，大多数人都会吃一些冷饮来降暑，但是对于正处于特殊时期的孕妇而言，就不能那么随心所欲了。那么夏天孕妇吃什么解暑呢？夏天孕妇吃什么解暑？孕妇属于特殊人群，在炎炎夏日，孕妇也需要吃些消暑的食物，但是雪糕、冰冻西瓜等，准妈妈们只能看而不能吃，那么夏天孕妇吃什么解暑？一起去了解下。
  夏天孕妇吃什么解暑
  1、青衣素心
  原料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g，核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。
  做法：选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫........

  2017-03-06 游戏王 孕妇食谱 61 ℃ 0
• 

  夏季解暑茶不可少了麦冬

  导语：如果夏天出汗出得很厉害，甚至出汗之后自己都觉得虚了，比以往容易疲劳了，可以在“解暑茶”中加上10克五味子。五味子的酸味不仅可以使异常出汗有所减轻，而且还能使睡眠质量提高。夏季解暑茶不可少了麦冬夏季解暑茶不可少了麦冬很多人在夏天自制“解暑茶”，无非是乌梅、陈皮、菊花、冰糖之类。其实，有一味中药是必须放的，就是麦冬。因为麦冬不仅能补阴，还是入心经的，而夏天正是中医所说最容易上心火的季节。人们熟悉的麦冬，一般是用来补肺阴、治咳嗽的。的确，麦冬适合因为干燥或者阴虚导致的咳嗽........

  2017-02-09 游戏王 健康饮食 29 ℃ 0

• 6种错误解暑法 只会让女人气色差

  导语：一、错误解暑：
  眼看着气温一天天升高，骄阳似火，还没出门就已经感受到火热的炙气了，赶紧来听冰镇饮料解解暑吧。错！冰凉的饮料虽然可以 一、错误解暑：
  眼看着气温一天天升高，骄阳似火，还没出门就已经感受到火热的炙气了，赶紧来听冰镇饮料解解暑吧。错！冰凉的饮料虽然可以马上让身体感觉到凉爽，但是会伤到肠胃，轻者造成肠胃不适，重则会形成慢性胃炎，让你的脸色又黄又灰！
  正确养颜：
  人体70%都由水所组成。尤其夏日炎炎，身体的水分随着汗液蒸发的非常快，这时降暑的首要工作就是补水，同时帮助汗液排出降低........

  2016-06-17 游戏王 女性健康 34 ℃ 0
• 

  夏日炎炎 冰啤爽嘴却伤胃

  导语：暑热时节，很多男士喜欢喝冻啤酒解暑降温，但其实冰啤酒并不能解暑，反而会损伤脾胃阳气，导致水湿运化失常，出现上腹不适、纳呆、乏力、腹泻等胃肠道症状。夏日炎炎 冰啤爽嘴却伤胃暑热时节，很多男士喜欢喝冻啤酒解暑降温，那种沁人心脾的畅快感往往让人觉得暑气全消。专家表示，天气再热，也不要图凉快喝过多冰冻饮料，以免损伤脾胃。冰啤酒并不能解暑啤酒能不能解暑?专家表示，中医认为引起暑邪伤人有两个方面：一为人体脾胃本虚，不能耐受夏季暑湿之气的熏蒸;二为感受时令之气，暑热挟湿，易困滞脾胃，导致脾胃失和。而啤酒........

  2016-01-09 游戏王 饮食误区 28 ℃ 0