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  十种常见改善病症的菜根 丢弃的菜根也有食疗功效

  导语：大家平时炒菜的时候，都习惯吃菜叶子，很少用菜根来炒菜，但其实，蔬菜的菜根也有着充足的营养成分。你习惯丢弃的菜根也有着较高的食疗功效...大家平时炒菜的时候，都习惯吃菜叶子，很少用菜根来炒菜，但其实，蔬菜的菜根也有着充足的营养成分。你习惯丢弃的菜根也有着较高的食疗功效，是能够帮助你养生保健的。下面常识网总结了十种常见的可以改善病症的菜根，功效突出，又容易烹制，一起来了解下吧！西兰花根。花菜的根部营养价值也很丰富，富含维生素，矿物质，以及膳食纤维。尤其是维生素C，钙含量较高。同时，花菜的抗癌作........

  2020-02-15 游戏王 食物营养 99 ℃ 0

• 食疗保健 冬季必吃饮食带走你的不适

  导语：目录：
  第一章：多吃七种菜根御寒又祛病
  第二章：八种饮料帮你喝走各种不适
  第三章：初冬4种素食营养胜肉类
  随着天气的渐渐转冷，大多数人 目录：
  第一章：多吃七种菜根御寒又祛病
  第二章：八种饮料帮你喝走各种不适
  第三章：初冬4种素食营养胜肉类
  随着天气的渐渐转冷，大多数人都喜用食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，抵抗将来的严冬的寒冷，以下素食就是秋冬进补的宝贝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。
  多吃七种菜根御寒又祛病
  “布........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 菜根营养价值高别随意丢弃！

  导语：一般的蔬菜都是有菜根的，可是正常情况下，很多人在煮蔬菜的时候都会选择放弃菜根，但实际上菜根同样具备很高的营养价值，那么下面我们就去 一般的蔬菜都是有菜根的，可是正常情况下，很多人在煮蔬菜的时候都会选择放弃菜根，但实际上菜根同样具备很高的营养价值，那么下面我们就去看看不同蔬菜根的营养价值，在生活中不要随便丢弃菜根。
  1、白菜根：味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。它也同时富含胡萝卜素、维生素B1、维........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 36 ℃ 0

• 黄花菜根的作用是什么

  导语：黄花菜是我们生活中比较熟悉的一种食物，它的营养价值非常的丰富，但是我们平时出黄花菜都是吃到的花蕾部分，对黄花菜这种植物的了解却是非 黄花菜是我们生活中比较熟悉的一种食物，它的营养价值非常的丰富，但是我们平时出黄花菜都是吃到的花蕾部分，对黄花菜这种植物的了解却是非常的少，其实黄花菜的根部还有很好的作用，如果我们掌握好的作用能对我们的身体进行更好的调理，下面一起了解下黄花菜根的作用是什么。
  黄花菜根的作用是什么
  黄花菜性味甘、凉，具有凉血清肝、利尿通乳、清热利咽喉等功效。黄花菜根又名萱草根........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 60 ℃ 0

• 五色养生汤到底好吗

  导语：食物给人的感观，直接影响着我们对饮食欲望，从古至今衡量一道菜是否做的成功，都是以“色香味俱全”五个字来衡量，所以说在我们的一日三餐 食物给人的感观，直接影响着我们对饮食欲望，从古至今衡量一道菜是否做的成功，都是以“色香味俱全”五个字来衡量，所以说在我们的一日三餐只，除了营养搭配要全面以外，颜色上的搭配也很重要，如果一道菜颜色搭配好看，就连平时喜欢挑食的小朋友，也可能会因为好看而多吃上两口，下面我们来给大家一道即营养又漂亮的五色养生汤：
  1. 五色养生汤
  原料：l........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 41 ℃ 0

• 菜根的作用

  导语：相信大家对于菜根还是比较熟悉的吧，我们经常吃菜而将菜根仍掉，其实大家可能还不知道菜根也有很好的功效和作用，经常吃菜根是可以起到很好 相信大家对于菜根还是比较熟悉的吧，我们经常吃菜而将菜根仍掉，其实大家可能还不知道菜根也有很好的功效和作用，经常吃菜根是可以起到很好的养生功效和保健的作用，不同蔬菜的菜根有着不同是保健作用，所以我们应该好好的利用菜根来为我们服务。
  我们只要了解到了菜根的好处，那么我们以后肯定就不会将菜根扔掉，菜根的好处有很多方面，我们将在下文为大家详细介绍各种常见菜根的功效........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 甜菜根的功效

  导语：说起甜菜根的功效，很多老年人应该都是知道的，因为甜菜根这种食物在他们的年代是普遍存在的，而且大部分人几乎天天吃甜菜根，这主要是因为 说起甜菜根的功效，很多老年人应该都是知道的，因为甜菜根这种食物在他们的年代是普遍存在的，而且大部分人几乎天天吃甜菜根，这主要是因为经济条件落后的原因。但是对于现代人来说，甜菜根是很少有人知道的，因为现在的生活条件比以前要好了很多，而且很多的人现在追求的都是一些精细的食品，根本就不会吃甜菜根这类的食物。
  因为在现代很多人的眼里，甜菜根这种食物时不具有食用价值........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 35 ℃ 0

• 红色食物夏季养生的首选

  导语：夏季到了，酷暑的炎热常常让我们感觉很烦躁。从五行的角度来论的话，夏季属火，对应的脏腑自然便是“心”，所以说夏季养生的关键之处便为养 夏季到了，酷暑的炎热常常让我们感觉很烦躁。从五行的角度来论的话，夏季属火，对应的脏腑自然便是“心”，所以说夏季养生的关键之处便为养“心”。然而夏季阳气最盛，红色即为阳，因此，夏季护心，就应该多吃红色食物。
  西红柿
  西红柿可以说既是蔬菜，又是水果，自然它的营养价值也是相当的丰富的，在夏季也可以说是相当应季的一种食物了。
  西红柿当中具有........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 腹泻一般能吃空心菜吗

  导语：这两天出现腹泻的情况了，腹泻严重影响了我们的正常生活，那么我们要吃一些止泻的食物，听说空心菜是不错的选择，可是腹泻一般能吃空心菜吗 这两天出现腹泻的情况了，腹泻严重影响了我们的正常生活，那么我们要吃一些止泻的食物，听说空心菜是不错的选择，可是腹泻一般能吃空心菜吗？有的朋友说空心菜是治疗腹泻的好蔬菜，那么我们可以吃一些试试看。因为蔬菜多吃一些对身体的情况都是有利的，所以我们可以改善自己的通便情况，吃容易消化的菜肴。
  空心菜根可以止腹泻的原理：清热凉血
  “布衣暖，菜根香”， 其实被丢弃的菜........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 18 ℃ 0

• 便秘能吃甜菜根吗

  导语：甜菜根，北方地区的人们习惯叫它水萝卜，甜菜根长的很像萝卜，但是比萝卜水多、嫩脆，萝卜一般是白色的或者是绿色的，甜菜根是红色的或者是 甜菜根，北方地区的人们习惯叫它水萝卜，甜菜根长的很像萝卜，但是比萝卜水多、嫩脆，萝卜一般是白色的或者是绿色的，甜菜根是红色的或者是粉红色的，从中医的角度来说，红色是入心经的，甜菜根可以直接生吃，也可以把它做成汤或者是炒着吃，甜菜根是一种很好的蔬菜。
  便秘是一种比较常见的病，便秘可以发生在任何年龄段，年轻人便秘一般都是阶段性的，老年人由于胃肠功能差，便秘时间........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0

• 吃甜菜根上火吗？甜菜根的营养价值有哪些

  导语：我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃甜菜根会上火吗？
  甜 我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃甜菜根会上火吗？
  甜菜根的营养价值1、甜菜根中还含有碘的成分，对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。2、甜菜根的块根及叶子含有一种甜菜碱成分，是其它蔬菜所未有的，它具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能，是新陈代谢的有效调节剂，能加速人体对蛋白的........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 35 ℃ 0

• 怀孕可以吃甜菜根吗？怀孕吃什么比较好

  导语：相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食，因为饮食不当就容易出现流产的现象，其中甜菜根是常见的食物，下面一起了解下孕期能不能食用 相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食，因为饮食不当就容易出现流产的现象，其中甜菜根是常见的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。
  甜菜根含有丰富的营养价值，还有很高的药用价值。甜菜根的块根及叶子含有一种甜菜碱成分，是其它蔬菜所未有的。
  可以吃，但是尽量少吃，毕竟是干的东西，没什么营养，而且容易引起便秘
  女性孕期是十分艰辛的，所以饮食上做好调整对孩子的发........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 53 ℃ 0

• 中医教你用7种被丢弃菜根治病

  导语：所谓食疗，其实是根据食物的性味、营养与功效，合理的搭配用于调理身体不同的疾病。菜根常常被当作厨房的垃圾丢弃，其实一些植物的菜根不仅 所谓食疗，其实是根据食物的性味、营养与功效，合理的搭配用于调理身体不同的疾病。菜根常常被当作厨房的垃圾丢弃，其实一些植物的菜根不仅可以吃，还可以治病。
  所谓食疗，其实是根据食物的性味、营养与功效，合理的搭配用于调理身体不同的疾病。菜根常常被当作厨房的垃圾丢弃，其实一些植物的菜根不仅可以吃，还可以治病。
  白菜根
  秋冬季节人体很容易发生口腔与咽喉问题，如咽喉瘙........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 17 ℃ 0

• 甜菜根的7大禁忌和4大功效

  导语：甜菜根是一种含有丰富营养成分的蔬菜之一，不会对身体造成什么副作用，而且还有很好的减肥功效，很瘦年轻女性们的喜爱。但是食用甜草根也有 甜菜根是一种含有丰富营养成分的蔬菜之一，不会对身体造成什么副作用，而且还有很好的减肥功效，很瘦年轻女性们的喜爱。但是食用甜草根也有很多的注意禁忌，甜草根有些人或者食物是不同一起吃的。今天我来告诉大家吃甜草根有什么需要注意的禁忌。
  一、甜菜根的食用禁忌
  1、 甜菜根的适宜人群。一般人都可以食用。
  2、 甜菜根的禁忌人群。糖尿病患者以及腹泻后的忌食甜菜根。
  3........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 24 ℃ 0

• 哪些人不适合吃甜菜根？甜菜根的副作用有哪些

  导语：在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中甜菜根虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每 在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中甜菜根虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的，下面一起看一下哪些人不适合吃甜菜根。
  副作用
  无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
  禁忌人群
  糖尿病患者以及腹泻后的忌食甜菜根。
  我们在身体的不同时期会有不同的症状，一定要把饮食做好调整，........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 39 ℃ 0

• 如何挑选甜菜根

  导语：我们平时在购买食物的时候总是去超市随手拿一些就完事儿了，有的时候吃起来并没有我们想象中的那么美味，其实有的食物受到环境等因素的影响 我们平时在购买食物的时候总是去超市随手拿一些就完事儿了，有的时候吃起来并没有我们想象中的那么美味，其实有的食物受到环境等因素的影响口感和味道会变化的，我们在选择的时候一定要挑选好，下面一起来看一下什么样的菜根好呢！
  直根扁球状、球状、锥状直到长锥状，皮肉一般为深红色至深紫红色，间有近乎白色者较好。
  上面就是对什么样的菜根好的介绍，通过了解以后希望对很多喜欢........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 33 ℃ 0

• 孕妇能吃甜菜根吗

  导语：孕妇的饮食是需要得到我们的重视的，因为孕妇的饮食影响的可不仅仅是自己本身，孕妇吃的东西会影响到胎儿的发育，所以我们要给孕妇补充充足 孕妇的饮食是需要得到我们的重视的，因为孕妇的饮食影响的可不仅仅是自己本身，孕妇吃的东西会影响到胎儿的发育，所以我们要给孕妇补充充足的营养，那么什么东西孕妇就可以多吃一些，什么东西孕妇就最好不要吃的呢，其实孕妇可以多吃那些含有丰富维生素的蔬菜。
  那么孕妇能吃甜菜根吗？
  我们知道甜菜根不但可以食用而且还有很高的食疗功效，我们经常采用甜菜根来搭配其它食材做出各种........

  2017-01-05 游戏王 孕妇食谱 34 ℃ 0

• 经期能吃甜菜根吗

  导语：女性朋友每个月有一个最特殊的时期那就是经期了，在经期的女性朋友由于身体比较虚弱，所以要得到更好的照顾才行，女性朋友自己也要掌握一些 女性朋友每个月有一个最特殊的时期那就是经期了，在经期的女性朋友由于身体比较虚弱，所以要得到更好的照顾才行，女性朋友自己也要掌握一些经期饮食的原则，知道什么东西可以在经期食用，什么东西不能在经期食用，那么女性朋友在经期能不能吃甜菜根呢？
  甜菜根我们也叫做是红菜头或者是紫菜头，甜菜根含有丰富的营养，常吃甜菜根还能起到很好的食疗功效呢，那么甜菜根到底适不适合经期........

  2016-12-23 游戏王 女性健康 33 ℃ 0