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• 家中有这一物是时候换了

  导语：家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受 家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。
  枕头每年换一次
  头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和........

  2017-04-24 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 宝宝身边的“潜伏杀手”可不仅仅只有奶粉

  导语：跟老公是去年初结婚的，用现在流行的说法是“裸婚”，今年3月份，我们的孩子出世了，跟很多人一样，我们也光荣的成为了“孩奴”。即使家里 跟老公是去年初结婚的，用现在流行的说法是“裸婚”，今年3月份，我们的孩子出世了，跟很多人一样，我们也光荣的成为了“孩奴”。即使家里经济紧张，但既然是我们让她来到这世界上，就有义务给她最好的。
  经历了奶粉质量事件之后，我跟老公一狠心，即使自己天天喝粥，也要让孩子拥有最好的奶粉，然而我们想不到的是，养娃过程中的陷........

  2017-02-25 游戏王 宝宝食谱 14 ℃ 0
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  这些摆放床位方法会影响睡眠

  导语：现代生活用弹簧垫较多，如果床垫质量不好，弹簧会发生变形。睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病，从而会影响健康。所以床垫选择也十分重要。这些摆放床位方法会影响睡眠这些摆放床位方法会影响睡眠1、床位正对梳妆镜。摆放床位时不宜正对梳妆镜，这主要是因为夜间起夜时，在光线较暗的地方，会在突然抬头睁眼的瞬间，看到镜中自己的身影，容易受惊吓或者引起情绪波动。2、东西朝向。摆放床位时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三........

  2017-02-06 游戏王 家居保养 82 ℃ 0
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  改变卧室提升生活质量

  导语：研究显示，电视会“偷走”人们的睡眠时间。电视中的画面、声音会令人持续兴奋状态，电视光线会阻碍人体调节生物钟。因此，最好只在客厅看电视，或在想入睡前30~60分钟关闭电视。改变卧室提升生活质量改变卧室提升生活质量卧室环境，从温度到光线等，都对睡眠质量有很大影响。根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果，盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。1、保持黑暗无光。多项研究表明，入睡前和睡眠时暴露于光线之下，褪黑激素分泌会受到抑制，进而影响睡眠质量。动物实验发现，即使是微光也对睡眠产生负面影响。因........

  2017-02-01 游戏王 家居保养 50 ℃ 0

• 婴儿床床垫 选择婴儿床床垫要点

  导语：床垫是我们很常见的，床垫的种类比较多，在对床垫选择上，也是不能随意的进行，不同的床垫在作用上，都是有着一些区别，所以对床垫选择的时 床垫是我们很常见的，床垫的种类比较多，在对床垫选择上，也是不能随意的进行，不同的床垫在作用上，都是有着一些区别，所以对床垫选择的时候，也是要对床垫进行很好的了解，那对婴儿床床垫如何选择呢，这对新手的妈妈、爸爸们都不是很清楚，宝宝的床垫选择也是很关键的。
  很多家长都婴儿床床垫购买，都是不知道如何入手，它们的选择也是比较简单，下面就详细的介绍下，不过对他们购买........

  2017-01-06 游戏王 婴儿用品 26 ℃ 0

• 小心皮炎 春季室内除螨大行动

  导语：阴雨连绵、潮湿闷热的春夏交替时候，往往是螨虫最容易滋生的季节。我们每天与之相处时间最长的床垫可能是螨虫滋生的“温床”，今天小编就教大家2个方案和3个妙招。螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。当春天阳光变得暖和起来的时候，这些小小螨虫就开始兴风作浪了。其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人体呼吸道或接触皮肤后，脸部出现红斑、毛孔扩大，皮肤粗黑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、甚至气喘等症状就都来了。
  螨虫要寄存在居室内的床垫、地毯、枕垫、坐垫等物体上，依靠人体皮肤的脱落表皮为生。螨虫喜湿怕光，它........

  2016-10-18 游戏王 问题肌肤 32 ℃ 0

• 居家小细节：室内植物过多会造成空气污浊

  导语：床垫每天会陪伴您约8小时，是与您的身体甚至是健康联系最紧密的。床垫老睡一面，容易导致弹簧变形、床垫凹陷。新床垫最好隔2-3个月调换一下正反面和转换方向。细节1：屋里花多眼睛累
  很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼，其实不然，室内摆放植物要少而精。室内摆放植物太多，会破坏环境的整体感。不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。而某些大型盆景类植物会在晚上放出大量二氧化碳，影响空气。所以最好白天放室内，晚上植物和人不宜共居一室，否则会造成室内空气污浊。
  细节2：装饰房间少用油画
  当家居环境越来........

  2016-05-27 游戏王 女性健康 20 ℃ 0

• 小心家居小细节让健康亮红灯

  导语：时尚女性都喜欢把自己的家装修得很精致，从中也会加入不少时尚元素。家是我们每天待得时间最长的地方，谁都喜欢把家弄得舒服一些。但是有些家居细节却很有可能让你的健康亮红灯哦。细节1：选对窗帘睡个好觉
  窗帘，对于提高睡眠质量有很大的帮助。植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。
  细节2：屋里花多眼睛累
  很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼，其实不然，室内摆放植物要少而精。室内摆放植物太多，会破坏环境的整体感。不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。而某些大........

  2016-05-26 游戏王 女性健康 21 ℃ 0

• 走出女性健康误区

  导语：一种比较流行的减肥观念认为：蛋白质和碳水化合物混合后会在体内滞留较长时间。如果只摄取一种，就会减少在体内滞留和被吸收的时间，从而达到减肥的效果。女人如花，健康最美。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽？如何才能永驻青春？快来看一看吧！
  1.从一而终”的床垫
  我们经常更换床单和枕巾，却容易忽视床垫的清洁。每个季度要清理一次床垫，每年至少要有一次把床垫晾晒2小时。床垫脏了，要用肥皂和清水洗涤，不要用汽油或清洁剂。而且每使用半年后要将床垫的前后位置调换一下。
  2.身体总处于缺水状态
  身体轻微........

  2016-05-26 游戏王 女性健康 11 ℃ 0

• 24个不良细节糟蹋你的健康

  导语：滞留和被吸收的时间，从而达到减肥的效果。但是，碳水化合物是身体能量的主要来源，如果缺乏会导致疲劳和脱水，提供丰富维生素和纤维的蔬菜和水果也不可或缺。一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？
  1、不了解自己的家族病史
  因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。
  2、健身房里的马大哈
  最好准备专门的健身软底鞋或厚........

  2016-05-24 游戏王 女性健康 21 ℃ 0

• 女人当心 24个行为让你更丑

  导语：长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。尽管这些事生活中微小的行为，但是足以令你越来越丑，以下就是为你讲解哪些是会令你越来越丑的坏行为。
  1、不了解自己的家族病史
  因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。
  2、健身房里的马大哈
  最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。........

  2016-05-24 游戏王 女性健康 25 ℃ 0

• 这些行为 让女人越变越丑

  导语：我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。1、经年不变的避孕方式避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。2、超负荷的卫生棉条长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其它妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必更换新棉条。3、做爱后不及时“排空”做爱之后最好养成排尿的习惯，这样........

  2016-05-10 游戏王 女性健康 16 ℃ 0

• 24个坏行为让你身体越来越丑

  导语：我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。2、健身房里的马大哈最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐........

  2016-05-10 游戏王 女性健康 20 ℃ 0

• 曝光女人最要命的健康误区下篇

  导语：胫骨痛和跟腱劳损只是老运动鞋可能造成的损伤之一，一双跑步鞋的服役极限是500公里，而体操鞋6个月就该退休了，因为它们已经失去了原先的保护能力。15、体重增加
  如果你忽然间重了5斤，那么你一定比从前更容易感到累。
  你做的每一个动作都要带着这些多余的赘肉进行。多余的体重也给心脏增加了负担和压力。除了定期锻炼外，还要注意健康饮食，少吃垃圾食品。因为你每减掉一斤赘肉，就为自己的身体减轻了一斤多余的负担。
  16、身体总处于缺水状态
  身体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减低，而这时心脏不得不增加跳........

  2016-05-10 游戏王 女性健康 26 ℃ 0

• 女人糟蹋健康的24个丑行！

  导语：可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。2、健身房里的马大哈最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。3、锻炼模式一成不变如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉........

  2016-05-10 游戏王 女性健康 17 ℃ 0

• 女性7个生活坏习惯毁健康

  导语：许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。床垫“从一而终”诱发过敏。很多人被罩床单常洗，唯独不管床垫。二炮总医院皮肤科主任杨维玲告诉记者，床垫囊括了许多过敏原，尘螨、宠物毛屑等长年积存极易引发过敏，甚至引发皮肤瘙痒、湿疹等皮肤病。建议大家，尤其是过敏患者，最好每季度清理1次床垫，可用肥皂和清水洗涤，并经常晾晒，且每使用半年后最好将床垫的前后位置调换一下。
  早起光脚易腹泻。脚是人体的第二大脑，现在很多年轻人早起时、匆忙中常光着脚在地板上走路。二........

  2016-05-07 游戏王 女性健康 15 ℃ 0
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  过软过硬的床垫都不利孩子脊柱健康

  导语：床垫不合适会造成孩子驼背？答案是肯定的！孩子骨骼发育还没有定形，过软过硬的床垫都不利于其脊柱健康。一起来看看吧过软过硬的床垫都不利孩子脊柱健康婷婷一直和爸爸妈妈睡同一张大床，前段时间发现婷婷有些驼背。在医学专业人士的建议下，妈妈为她挑选了一张儿童床垫，并让婷婷单独睡。三个月后，婷婷的驼背问题才得到改善。不是小号“成人床垫”很多孩子在出生后都与父母同睡，即便是单独睡，多数家长在为孩子选择床垫时也不太在意，以为只是小号的大人床垫而已。其实不然，中山大学附属第一医院黄埔院........

  2016-03-30 游戏王 育儿知识 6 ℃ 0
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  棕垫如何清洁保养？棕垫的选购技巧

  导语：棕垫使用时去掉塑料包装袋，并保持通风干爽，避免受潮。新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。棕垫如何清洁保养？棕垫的选购技巧棕垫的选购技巧购买优秀的棕垫，要选择知名度高、有好口碑的品牌的棕垫最好。除了认牌购买外，辨别棕床垫品质还有一些简单方法，选购床垫要学会“一看、二压、三听、四抠”。“一看”即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。&l........

  2016-03-28 游戏王 家居保养 82 ℃ 0