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上班族如何正确护颈 得了颈椎病别乱转脖子
导语：经常面对电脑伏案工作，很容易患上颈椎病，然后脖子不敢左右转动。很多人误以为一圈一圈转动脖子可以缓解这种症状，但是专家警告，得了颈椎病最好别乱动脖子。上班族如何正确护颈 得了颈椎病别乱转脖子一起来看看给大家介绍的正确转脖子的几个姿势吧。“低头族”易患颈椎病专家介绍，颈椎虽然在整个脊柱中只是比较短的一截，可它的重要性不言而喻；而且颈椎还异常灵活，所以我们能轻松地扭头四处张望，做出各种细微动作。在7节颈椎骨里，第一节和第二节负责头部的转动，其他动作比如抬头、低头、左右摇晃........
2016-01-07 游戏王 白领健康 19 ℃ 0
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