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  上班族培养兴趣爱好 远离亚健康

  导语：暴饮暴食能引起肥胖、胃病、肠道疾病等，是身体亚健康一个比较重要的起因，拒绝暴饮暴食，规律饮食，肠胃各机能也能正常运转，营养均衡，让我们离亚健康也远了一步。凡事皆讲求“有度”，多一点，不行；少一点，亦不行。而亚健康，就来源于平时工作、生活总是越过某些“度”。就像有度网所提倡的那样——工作生活、张弛有度，良好的生活习惯，是恢复身体、心理、情感健康状态，调养亚健康的关键：一、饮食有度关键词：五谷杂粮食，很重要。对于饮食无规律........

  2017-11-03 游戏王 男性健康 42 ℃ 0

• 养生九多九少 让你受益一生

  导语：现在人们的生活水平提高了，都在想着怎么保养身体，每个人在小的时候都学过九九乘法表，但很少有人能把这个道理用到养生中来，今天小编就为 现在人们的生活水平提高了，都在想着怎么保养身体，每个人在小的时候都学过九九乘法表，但很少有人能把这个道理用到养生中来，今天小编就为大家介绍一下“九多九少”，一起来学习一下吧。
  养生九九乘法表
  一、少肉多豆
  少吃肉多食豆相信这个大家已经耳熟能详了。我们身边有不少“肉食动物”，汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉，顿顿无肉不........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 21 ℃ 0

• 怎么能让小肚子突然变胖呢？

  导语：随着社会的发展，人们的审美观点越来越挑剔了，在旧社会人们以貌取人，如果这个人很瘦就说这家没有吃的，比较穷，现在日子好了呢，人们的审 随着社会的发展，人们的审美观点越来越挑剔了，在旧社会人们以貌取人，如果这个人很瘦就说这家没有吃的，比较穷，现在日子好了呢，人们的审美观又变了，以瘦而美，所以就有一种奇怪的现象出现了，爱美之人想瘦，不敢乱吃东西了，饿了就忍，最终导致了自身的营养不良，出现了副着用。那么有没有一种想吃就吃，还不变胖的方法呢？今天小编就和大家一起来分享一下。1、身心愉快？
  瘦弱男........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 16 ℃ 0

• 养生小妙招 帮白领走出亚健康

  导语：亚健康对于现在的白领来说已经不是什么稀奇的东西了，如今有太多白领的身体处于亚健康状态。那么，白领要如何摆脱亚健康呢？有什么好的养生秘方呢？应对亚健康吃什么好呢？目录
  第一章：五招帮白领走出亚健康
  第二章：白领亚健康习惯调理4大方法
  第三章：白领女性亚健康应该怎么吃
  亚健康对于现在的白领来说已经不是什么稀奇的东西了，如今有太多白领的身体处于亚健康状态。那么，白领要如何摆脱亚健康呢？有什么好的养生秘方呢？应对亚健康吃什么好呢？下面就来和小编一起盘点下吧。
  五招帮白领走出亚健康
  补充维生素
  多喝........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 20 ℃ 0

• 上班族亚健康习惯调理法TOP4

  导语：亚健康这个词，对于上班族来说已经不新鲜了：身体、心理、情感亚健康，正危害着越来越多的白领上班族。
  凡事皆讲求有度，多一点，不行；少 亚健康这个词，对于上班族来说已经不新鲜了：身体、心理、情感亚健康，正危害着越来越多的白领上班族。
  凡事皆讲求“有度”，多一点，不行；少一点，亦不行。而亚健康，就来源于平时工作、生活总是越过某些“度”。就像有度网所提倡的那样——工作生活、张弛有度，良好的生活习惯，是恢复身体、心理、情感健........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 16 ℃ 0