首页 > TAG信息列表 > 豇豆

• 一颗豆养生防病有奇效 不看你会后悔的

  导语：豇豆是一种营养价值较高的豆类食物，虽然很不起眼，但是其强大的保健功效却不容小觑。那么到底常吃豇豆能起到哪些作用呢？
  豇豆有何作用？豇豆是一种营养价值较高的豆类食物，虽然很不起眼，但是其强大的保健功效却不容小觑。那么到底常吃豇豆能起到哪些作用呢？
  豇豆有何作用？
  【健脾养胃】
  中医认为，豇豆味甘、性平，并能归脾、胃经，具有极好的和脾胃、养五脏的作用，常食之有利于滋养脾胃。
  【降血糖】
  豇豆中含有丰富的磷脂成分，这种物质可刺激胰岛素分泌，从而能更好的参与到糖代谢的过程中，对于降血糖十分有益，可........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 37 ℃ 0

• 男人常吃这一物竟不知不觉伤了肾

  导语：说到补肾食物，相信大家都能说出个一二，但是大家知道吗？在我们平时吃的这些食物中，其实有很多的食物是伤肾的，而我们在不知不觉中竟伤了 说到补肾食物，相信大家都能说出个一二，但是大家知道吗？在我们平时吃的这些食物中，其实有很多的食物是伤肾的，而我们在不知不觉中竟伤了肾。究竟哪些食物伤肾？男人补肾吃什么好呢？今天我们就来和大家探讨一下男人吃什么食物补肾。
  其实说到补肾，不仅仅是男人，女人也是需要的，下面我们就来看看都有哪些食物伤肾，作为家中女主人的你，千万不要将伤肾的食物给他吃。
  软面包
  面........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 40 ℃ 0

• 江豆的功效与作用有哪些呢

  导语：江豆平时在人们的生活中是会较为常见的一种豆类。江豆富含有人体容易消化和吸收的蛋白质和适量的碳水化合物以及多种维生素和微量元素等。这 江豆平时在人们的生活中是会较为常见的一种豆类。江豆富含有人体容易消化和吸收的蛋白质和适量的碳水化合物以及多种维生素和微量元素等。这些营养无素可以对人体更为全面补充机体。那么对于江豆的功效与作用主要有哪些呢？要怎么样的烹调不会造成营养损失。接下来我们就来一起了解下吧。
  豇豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素，可全面补充机体所........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 清淡营养食谱搭配

  导语：对许多孕妇来说，第一次怀孕妊娠反应是比较明显的，很多人常常会感觉到恶心，呕吐，食欲不振，那么这个时候又正是孩子的发育期，所以妈妈们 对许多孕妇来说，第一次怀孕妊娠反应是比较明显的，很多人常常会感觉到恶心，呕吐，食欲不振，那么这个时候又正是孩子的发育期，所以妈妈们需要吃一些对身体有帮助，而且还会不伤胃口的食物，所以清淡营养食谱搭配是非常重要的，只要把食物搭配的清淡，还有营养该如何进行搭配呢？
  孕早期清淡又营养的食谱精选
  食谱一：清拌菠菜
  材料：菠菜250克。
  调料：蒜末、干红辣椒段、香油........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 36 ℃ 0

• 黑豇豆的功效与作用什么

  导语：有的朋友有这样一个误区，看到黑色的食物或者是水果，就以为有乌发的作用，于是每天都不停的吃，这种做法是错位的，不能单单凭借食物的颜色 有的朋友有这样一个误区，看到黑色的食物或者是水果，就以为有乌发的作用，于是每天都不停的吃，这种做法是错位的，不能单单凭借食物的颜色来判断是不是可以乌发。其实黑豇豆是乌发的作用不是特别的明显。虽然乌发作用不明显，但是黑豇豆的确有它独特的一些功效，下面就来介绍一下。
  黑豇豆功效主治：健脾益气，补肾益精，止消渴。主治脾胃虚弱，呃逆呕吐，消渴，遗精，白带，白浊，小........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 41 ℃ 0

• 九大有养生功效的豆类 身体健康的功臣！

  导语：我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品 我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。豆类由于营养价值高，有神奇的养生功效。下面为您总结豆类的养生功效。
  1、红豆
  红豆补心脏。红豆被李时珍称为“心之谷”。红豆含有较多的膳........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 55 ℃ 0

• 豇豆的功效有哪些？

  导语：我们南方人来说，豆角是大家烹饪蔬菜的最常用的一种蔬菜，特别是在夏季，很多人都爱吃豆角，本身它的颜色绿绿的就让人们心情非常好，而且做 我们南方人来说，豆角是大家烹饪蔬菜的最常用的一种蔬菜，特别是在夏季，很多人都爱吃豆角，本身它的颜色绿绿的就让人们心情非常好，而且做法也非常简单，所以说受到很多人的青睐，当然它还有一个名字叫做缸豆，在中医上它就有很好的效果，所以说今天来跟大家分享一下到底钢都有哪些作用呢！
  豇豆(学名 Vigna unguiculata)，俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 54 ℃ 0

• 豇豆粥的做法 小时候的味道

  导语：很多人平时喜欢喝粥，特别是南方人，粥很容易消化，宝宝更适合喝粥，粥的做法是多种多样的，大家可以学着做豇豆粥，豇豆是一种常见的南方蔬 很多人平时喜欢喝粥，特别是南方人，粥很容易消化，宝宝更适合喝粥，粥的做法是多种多样的，大家可以学着做豇豆粥，豇豆是一种常见的南方蔬菜，营养价值也是很高的。一、豇豆粥
  材料
  豇豆，大米，绿豆，生姜末，油，盐
  做法
  1.大米和绿豆淘洗干净晾水，豇豆也洗干净，切成小段，不要切的太长。
  2.先烧水，水开了以后，放米和绿豆，再放入生姜末，转小火熬。
  3.等到粥有7-........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 41 ℃ 0

• 酸豆角汤的做法大全都有哪些？

  导语：很多人都比较喜欢喝酸豆角汤，因为这道汤的味道比较开胃也比较可口一些。但是想把这道汤的味道做出来却没有那么好。下面我们详细的给大家介 很多人都比较喜欢喝酸豆角汤，因为这道汤的味道比较开胃也比较可口一些。但是想把这道汤的味道做出来却没有那么好。下面我们详细的给大家介绍一下这种汤的做法。首先在准备食材的程序上一定要准备好东西，这种汤要准备的东西反而比较多一些的。比如：鸭汤，粉丝，酸豆角，花生，榨菜等等这些都是最基本的东西。然后按照步骤把这道菜做出来。
  原料
  鸭汤350-400克、粉丝150-........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 排骨汤的做法最正宗的做法大全

  导语：排骨汤的做法 最正宗的做法可能大家对此不是很了解吧，是最近才新产生的一种菜，在我们日常的生活中并不常见，由于现代生活的快速发展，人 排骨汤的做法 最正宗的做法可能大家对此不是很了解吧，是最近才新产生的一种菜，在我们日常的生活中并不常见，由于现代生活的快速发展，人们追求更高的生活质量，于是就开始追求更高的食物标准追求，排骨汤的做法 最正宗的做法就是很多人追求的一种，很多人买回来不知道怎么做，下面就让我们一起来了解一下排骨的做法 最正宗的做法吧！
  做法一：
  1.豇豆摘除两头及筋， 洗净沥干........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 37 ℃ 0

• 红萝卜汤的做法大全是怎样的

  导语：红萝卜是我们常见第一种蔬菜，红萝卜不但外形好看而且吃起来味道也是很不错的，红萝卜含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常 红萝卜是我们常见第一种蔬菜，红萝卜不但外形好看而且吃起来味道也是很不错的，红萝卜含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃红萝卜不但可以起到提高人体免疫力和促进消化的功效而且还能起到防癌抗癌和抗衰老的作用，所以红萝卜深受人们的喜欢，红萝卜有很多种做法，下文我们介绍一下红萝卜汤的做法大全。
  羊排胡萝卜粥的做法：
  1、羊排冷水下锅，加入一片姜，煮至水........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 18 ℃ 0

• 豆角土豆疙瘩汤的做法

  导语：豆角是我们经常看到和吃到的一种蔬菜，豆角我们也叫做是豇豆，豆角里面含有丰富的维生素和多种矿物质，此外豆角里面还含有丰富的膳食纤维， 豆角是我们经常看到和吃到的一种蔬菜，豆角我们也叫做是豇豆，豆角里面含有丰富的维生素和多种矿物质，此外豆角里面还含有丰富的膳食纤维，经常吃豆角可以起到很好的养生保健功效，豆角有调和脏腑以及消暑化湿等效用，常吃豆角还可以起到补肾的好处，下文我们采用豆角搭配上土豆和面粉做成豆角土豆疙瘩汤。
  中医认为，豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 43 ℃ 0

• 酸豆角营养价值有哪些？

  导语：我们生活中到处都可以吃到酸豆角，但是对其营养价值来说却了解的不是很多。首先我们很清楚这是一道绿色食物的菜，对人体来说还是比较好的。 我们生活中到处都可以吃到酸豆角，但是对其营养价值来说却了解的不是很多。首先我们很清楚这是一道绿色食物的菜，对人体来说还是比较好的。其次可以开胃，对于一些消化系统不太好的人可以经常吃点酸豆角可以很好的起到开胃的作用。酸豆角还有丰富的蛋白质，还有其他的营养物质，所以对我们来说经常吃这种东西对我们来说还是比较好的。
  酸豇豆，就是腌制过的豆角。酸豇豆原料好买，做法........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 酸辣长豇豆的营养价值有哪些

  导语：酸辣长豇豆是家中菜桌上常会出现的菜肴，它的做法比较简单，而且还可以根据个人的口味来进行烹饪，每年到了长豇豆上季的时候，大家都会尽量 酸辣长豇豆是家中菜桌上常会出现的菜肴，它的做法比较简单，而且还可以根据个人的口味来进行烹饪，每年到了长豇豆上季的时候，大家都会尽量多煮一些酸辣长豇豆，这主要还是因为酸辣长豇豆这道菜富含丰富的营养元素，多吃对人体的身体能够起到一定的帮助，那么酸辣长豇豆的营养价值有哪些？
  酸辣长豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 江豆的营养价值都有什么

  导语：豇豆是很多人喜爱选择，吃这类食物对身体各方面有很好帮助，豇豆很容易消化，而且它的制作方法比较多，在对它选择的时候，完全可以放心进行 豇豆是很多人喜爱选择，吃这类食物对身体各方面有很好帮助，豇豆很容易消化，而且它的制作方法比较多，在对它选择的时候，完全可以放心进行，不过在吃豇豆的时候，也要注意不能随意进行，随意的制作进行，会破坏它的营养元素，那江豆的营养价值都有什么呢？
  江豆的营养价值：
  1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 豆子的营养价值介绍

  导语：豆子是人们经常使用的食物，它的营养价值是非常高的，人类不可以缺乏的。而且可以通过深加工使其变成可口的食物，如果坚持每天吃豆制品可以 豆子是人们经常使用的食物，它的营养价值是非常高的，人类不可以缺乏的。而且可以通过深加工使其变成可口的食物，如果坚持每天吃豆制品可以解决人营养过剩，营养不良等常见的亚健康状况。而且很多人还可以把豆子加工成有益于与身体的保健品，由此可见豆子是多么的重要。
  豆子的种类非常多，每种所含的营养成分和食疗作用都各不相同。除了红豆、绿豆、黄豆等常见的豆子外，现在超市里卖........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 吃红豇豆有什么好处

  导语：说起红豇豆，有些朋友以为它其实就是我们所说的红豆，其实红豇豆和红豆虽然都属于豆类植物，但是功效和性质却有着很大的差别，而且红豇豆对 说起红豇豆，有些朋友以为它其实就是我们所说的红豆，其实红豇豆和红豆虽然都属于豆类植物，但是功效和性质却有着很大的差别，而且红豇豆对于人体的保健效果是要比红豆好很多的，这也是为什么红豇豆的价格比红豆昂贵的主要原因。那么，具体吃红豇豆有什么好处呢？
  要说起食用红豇豆的好处，确实是有不少，不过它却是不宜多加食用的一种豆类食物，尤其是对于气滞便结的人，更加不适合食........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 27 ℃ 0

• 癌症的原因 八大癌症诱发因素

  导语：癌症，几乎是让人闻之色变的一个词，得了癌症，就相当于收到了死神的邀请函。那么，我们应该如何在生活中避开哪些可能诱发癌症的因素呢？下 癌症，几乎是让人闻之色变的一个词，得了癌症，就相当于收到了死神的邀请函。那么，我们应该如何在生活中避开哪些可能诱发癌症的因素呢？下面来跟小编来看看，如何预防癌症？八大癌症诱因到底都有哪些吧。
  1、摄糖量太高
  有研究报道糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的患病几率，认为糖摄取量高时会增加粪便在肠道中的停留时间，并且其中胆汁酸的含量也会增高，这些因素均可增加肠........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 29 ℃ 0