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  春节健康饮食之年货篇 这些年货少吃

  导语：春节临近了，人们开始准备年货了，年货的品种琳琅满目，如何挑选健康的年货呢？小编提醒你，以下这五类年货少吃一点！春节健康饮食之年货篇 这些年货少吃高油脂年货代表年货：油角、蛋散、炸薯片等专家点评：油角、蛋散等煎炸小食是广东人过年必不可少的一道年货。吃起来香脆酥口，满嘴留香，大人小孩都喜欢。正因为它是小食，不知不觉就会吃了很多。这类食物含油脂较多，吃多了会增加胃肠道负担，影响正常的食欲，更糟糕的是如果吃得过多会导致油脂囤积在身体里，也加大了肥胖、高血脂、冠心病、脂肪肝的风险。高糖年货代表年货：........

  2016-01-21 游戏王 健康饮食 15 ℃ 0
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  购买年货食品“九注意”

  导语：必备的年货包括各式的糖果，糕点，柴盐酱醋等食物，但是面对每天我们吃进肚子里的食物，你又了解多少？因此购买食品类年货又有哪些注意要点呢？购买年货食品“九注意”必备的年货包括各式的糖果，糕点，柴盐酱醋等食物，但是面对每天我们吃进肚子里的食物，你又了解多少？有多少次，你在超市里被食品包装上高深莫测的标签弄晕？此外，购买食品类年货又有哪些注意要点呢？购买年货食品“九注意”1、保质期看生产日期或失效日期，是否超过保质期。这点大家基本都做到了。在保质期之........

  2015-12-21 游戏王 食材选购 25 ℃ 0
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  年货怎样吃更健康？细数年货对健康影响

  导语：煎堆、油角、蛋散……是广东人过年必不可少的年货。家长们常常会提醒孩子们少吃点，容易上火。其实这些年货对健康的危害远不止容易上火这么 煎堆、油角、蛋散……是广东人过年必不可少的年货。家长们常常会提醒孩子们“少吃点”，容易上火。其实这些年货对健康的危害远不止容易上火这么简单。营养专家为您细数这些年货对健康的影响，并告诉您如何吃这些年货，才能把对健康的影响降至最低。年货怎样吃更健康？细数年货对健康影响细数年货对健........

  2015-02-22 游戏王 饮食误区 22 ℃ 0
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  年货送健康 盘点5种健康又美味的春节大礼

  导语：转眼间，又到年关了，春节期间走亲访友一定会大包小包的提上年货，如今选择年货不仅要美味也要健康哦！年货送健康 盘点5种健康又美味的春 转眼间，又到年关了，春节期间走亲访友一定会大包小包的提上年货，如今选择年货不仅要美味也要健康哦！年货送健康 盘点5种健康又美味的春节大礼心血管保护者——橄榄油橄榄油在西方有“液体黄金”之称，研究发现地中海地区的居民因长期食用橄榄油，心血管病的发病率远低于其他国家。橄榄油之所以能够很好的保护心血管要归功于它不饱........

  2015-01-23 游戏王 健康饮食 20 ℃ 0