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• 汉堡的危害 吃完汉堡身体一小时内会有这变化

  导语：饿了来点香气袭人的汉堡、薯条、鸡翅，是不少人尤其是年轻人、青少年儿童的不二之选。最近媒体揭示了吃完巨无霸汉堡1小时后身体发生的变化 饿了来点香气袭人的汉堡、薯条、鸡翅，是不少人尤其是年轻人、青少年儿童的不二之选。最近媒体揭示了吃完巨无霸汉堡1小时后身体发生的变化。下面就让我们看看吃汉堡的危害吧。
  吃完汉堡身体一小时内会发生这变化
  10分钟后
  血糖骤升。一个常规的巨无霸汉堡(含奶酪和酱)含热量540千卡，吃完后会导致血糖迅速升高。大脑偏爱高热量食物，这些快餐食品会触发大脑奖赏系统，释放更........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 28 ℃ 0

• 上班族午餐千万别老凑合

  导语：如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐应占40％，这样才能满足人体的生理状况和工作需要。但是记者在调 如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐应占40％，这样才能满足人体的生理状况和工作需要。但是记者在调查中发现，很多上班的人选择外卖盒饭，也有的人选择吃单位的工作午餐或自带便当，有的人选择洋快餐。还有一小部分人为了保持身材，干脆不吃午餐。究竟怎样吃午餐更合理？
  工作午餐与外卖盒饭
  每天中午12点，王小姐在单位的餐厅领了装有4........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 40 ℃ 0

• 别用洋快餐“犒劳”孩子

  导语：中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说，洋快餐自20世纪90年代进入我国以来，一直深受少年儿童的欢迎。
  让孩子们乐此不疲的 中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说，洋快餐自20世纪90年代进入我国以来，一直深受少年儿童的欢迎。
  让孩子们乐此不疲的洋快餐在营养界却深受指责。一些营养学家将洋快餐称为“垃圾食品”，或者称其为损害儿童健康的“定时炸弹”。
  专家说，洋快餐是一种高热量的食物，经常吃洋快餐的儿童，能量的摄入会超........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 30 ℃ 0

• 美研究快餐伤肾损肝 连吃一个月易患肝炎

  导语：现在的我们几乎是离不开快餐了，大家都知道快餐影响健康，但到底有多大影响可能你不清楚，今天我们来看看快餐对我们的危害有多大……
  提起 现在的我们几乎是离不开快餐了，大家都知道快餐影响健康，但到底有多大影响可能你不清楚，今天我们来看看快餐对我们的危害有多大……
  提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 41 ℃ 0

• 吃洋快餐的危害影响

  导语：现在很多人工作压力太大，就无法精心准备早餐，很多人都喜欢吃一些洋快餐来帮助自己代替早餐食物，但是洋快餐中富含了很多的添加剂长期使用 现在很多人工作压力太大，就无法精心准备早餐，很多人都喜欢吃一些洋快餐来帮助自己代替早餐食物，但是洋快餐中富含了很多的添加剂长期使用可能会导致我们之间出现肥胖的问题，还可能会影响到我们的身体健康，赶快来了解一下吃洋快餐的危害影响吧。
  1.引起肥胖快餐可引起体内激素变化，使人上瘾。科学家指出，汉堡包、油炸土豆条等快餐可引起体内激素变化，使人难以控制食量。美国有........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 35 ℃ 0

• 儿童营养误区

  导语：儿童进补人参
  儿童处于生长发育时期，合理地补充营养供其机体和智力发育所需，很有重要。但补之不当则适得其反。
  少不食参的说法自古便有， 儿童进补人参
  儿童处于生长发育时期，合理地补充营养供其机体和智力发育所需，很有重要。但补之不当则适得其反。
  “少不食参”的说法自古便有，人参和含参食品健康儿童不宜使用。儿童因身体虚弱等需用参，必须在医生指导下确定合理剂量酌情使用。
  滥补营养元素
  钙是儿童生长发育，尤其是骨骼生长所必须的重要营养元素，而锌的益脑功效也早已经过临床实验........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 23 ℃ 0

• 洋快餐与抑郁症的关系

  导语：洋快餐和抑郁症看起来好像是两个不同的概念，其实洋快餐会增加犯抑郁的风险。一项新研究表明，消费洋快餐或批量烘焙的食物（甜甜圈、蛋糕、羊角面包）和增加抑郁的风险，存在着直接关系。经常吃洋快餐的人，患抑郁的风险比极少或没有进食该类食品的人，要高出51%。
  最近，根据Las Palmas de Gran Canaria大学和Granada大学的研究表明：消费洋快餐或批量烘焙的食物（甜甜圈、蛋糕、羊角面包）和增加抑郁的风险，存在着直接关系。
  研究表明：经常吃洋快餐的人，患抑郁的风险比极少或没有进食该........

  2017-05-13 游戏王 心理健康 69 ℃ 0

• 女人增胖的方法有哪些

  导语：你说好笑不好笑，有的女孩子为了减肥，选择了很多方法都没有任何的改善效果，但是有的女孩子天生都比较苗条，在后期的时候巴不得自己的身材 你说好笑不好笑，有的女孩子为了减肥，选择了很多方法都没有任何的改善效果，但是有的女孩子天生都比较苗条，在后期的时候巴不得自己的身材能够长胖一点，如果太瘦了也是不好看的，不是说瘦身体才是最健康的，如果太瘦了也有可能会威胁到身体的健康程度，所以说很多女孩子想要给自己增胖，那么女人增胖的方法有哪些？
  吃巧克力：巧克力能让你很快变胖，而且巧克力味道也比较好吃，如果........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 28 ℃ 0

• 常吃洋快餐容易患上抑郁症

  导语：在外就餐省时间也省事，不少都市人就是这样天天吃着洋快餐过来的。但最近有研究表明，经常吃洋快餐的人比一般人患上抑郁的风险高。这是怎么一回事呢？最近，根据Las Palmas de Gran Canaria大学和Granada大学的研究表明：消费洋快餐或批量烘焙的食物(甜甜圈、蛋糕、羊角面包)和增加抑郁的风险，存在着直接关系。
  研究表明：经常吃洋快餐的人，患抑郁的风险比极少或没有进食该类食品的人，要高出51%。
  该研究的负责人Almudena Sánchez-Villegas博士说：而且，两者........

  2016-05-30 游戏王 女性健康 19 ℃ 0

• 揭秘洋快餐与抑郁症的关系

  导语：根据Las Palmas de Gran Canaria大学和Granada大学的研究表明：消费洋快餐或批量烘焙的食物（甜甜圈、蛋糕、羊角面包）和增加抑郁的风险，存在着直接关系。一项新研究表明，消费洋快餐或批量烘焙的食物（甜甜圈、蛋糕、羊角面包）和增加抑郁的风险，存在着直接关系。经常吃洋快餐的人，患抑郁的风险比极少或没有进食该类食品的人，要高出51%。
  最近，根据Las Palmas de Gran Canaria大学和Granada大学的研究表明：消费洋快餐或批量烘焙的食物（甜甜圈、蛋糕........

  2016-05-17 游戏王 心理健康 19 ℃ 0
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  洋快餐对人体的13大危害

  导语：洋快餐已成为了最流行的食物之一，因为洋快餐有方便、快捷、饱腹的特点。但吃洋快餐给大家的健康也带来危害。以下介绍洋快餐的13个危害。洋快餐对人体的13大危害近年来，洋快餐如汉堡、薯条等已逐渐成为中国人不可或缺的食品，高脂、高糖、高盐的洋快餐给我们的健康带来负面影响，不仅可以导致肥胖，还容易引发心血管疾病。下面小编为您具体说说洋快餐对人体的危害。1、引起肥胖研究表明，常吃洋快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，促使人体发胖。俗话说：“腰带长，寿命短。”肥胖成为代谢........

  2016-02-01 游戏王 健康饮食 22 ℃ 0

• 孩子吃零食“六不宜”

  导语：不要大量进食冷饮。许多儿童吃冷饮成癖，无论春夏秋冬，一有机会就大吃冷饮。大量吃冷饮会使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，容易引起消化功能紊乱。我女儿已经2岁了，她特别喜欢吃零食，劝她少吃一点她总是不听。请问孩子吃零食应该注意些什么问题？让孩子适当地吃一点零食并无大碍，但要注意以下几个方面。
  第一、不吃夜食。
  不少儿童在晚餐之后边做作业边吃零食，或者边看电视边吃零食，或者边听音乐边吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。这样吃零食会过量进食，长此以往会导致体重超标，身体素质下降。
  第二、不要过多吃油........

  2016-01-20 游戏王 宝宝食谱 25 ℃ 0
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  关注宝宝饮食 宝宝应该少吃什么食物好？

  导语：宝宝怎么正确饮食这是每个妈妈最头疼的事情，因为宝宝还小，消化功能还不健全。专家介绍，像零食、海鲜、蜂蜜、洋快餐等食物都尽量不要给宝宝吃。关注宝宝饮食 宝宝应该少吃什么食物好？宝宝应该少吃哪些食物?宝宝怎么正确饮食这是每个妈妈最头疼的事情，因为宝宝还小，消化功能还不健全，在饮食上会有所注意。那么，哪些食物宝宝应该少吃呢?一、各种小零食果冻、泡泡糖、方便面、葵花籽巧克力等，都尽量不要给宝宝吃。二、生冷海鲜比如一些生鱼片、生蚝等海鲜，即使新鲜，但未经烹煮过程，容易发生感染及引发过敏的现象。三、口........

  2015-12-17 游戏王 饮食误区 15 ℃ 0
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  上班族应该如何养生保健

  导语：上班族经常天天呆在办公室里面。亚健康的情况越来越严重，白领的养生保健非常重要，可是很多白领并不是很重视，那么上班族如何在办公室里养生呢？上班族应该如何养生保健办公室保健1、左右摇腿坐的时间太长会使入觉得腰酸背痛，有时还会犯恶心，所以建议每隔一小时，离开凳子站起来，然后用双手帮助左右摇动双腿5分钟，可以立即改善下肢血液循环，舒缓腰部的僵硬，减缓并且有效防止腰酸背痛的发生。2、伸臂旋腕有不少的工作族常常会觉得两个手腕痛，而手腕痛大多因为长期操作电脑以及写字造成的，这个时候不妨多做伸臂旋腕的动作........

  2015-11-15 游戏王 白领健康 22 ℃ 0
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  小心！常吃洋快餐易患糖尿病

  导语：经常吃洋快餐，就会有很多慢性疾病找上你，其中就有糖尿病，一位搞软件开发的高先生一日三餐都常吃快餐，结果才24岁就患上了Ⅱ型糖尿病。小心！常吃洋快餐易患糖尿病洋快餐早已经被世界卫生组织定为是红灯食品，也就是告诉人们想要更健康请远离这些洋快餐，但是，好像洋快餐在中国依然发展的红红火火，在国外，很多的穷人才吃洋快餐，而富人或者是有健康观念的人是不吃洋快餐的，那为什么在中国这么受欢迎，一是因为洋快餐有一种文化被中国人接受，那就是儿童的文化，洋快餐会做一些营销和促销，让孩子们爱上这个环境，爱上赠送的........

  2015-11-09 游戏王 健康饮食 10 ℃ 0