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  夏季多雨闷热又潮湿 祛湿解暑的食物来调理

  导语：夏季天气炎热，多雨闷热又潮湿，容易导致伤暑和脾湿的情况出现。因此在饮食方面，要多吃具有祛湿解暑的食物来调理，下面常识网推荐了几 夏季天气炎热，多雨闷热又潮湿，容易导致伤暑和脾湿的情况出现。因此在饮食方面，要多吃具有祛湿解暑的食物来调理，下面常识网推荐了几种食物以及食疗方，一起来看下。一、藿香冬瓜排骨汤主要功效：解暑、化湿、和胃。材料：鲜藿香25克、薏米50克、冬瓜750克、排骨300克、生姜适量（3~4人量）。烹调方法：藿香叶、薏米洗净备用，冬瓜洗净切块（最好保留瓜皮），排骨切块汆水去........

  2019-06-24 游戏王 健康饮食 72 ℃ 0

• 三伏天下雨季 别让健康出问题

  导语：终于迎来了一场期待已久的大雨，专家提醒，在多雨的季节，做好饮食、起居、心理等方面的养生保健对于身体健康十分重要。
  一、饮食：谨防肠 终于迎来了一场期待已久的大雨，专家提醒，在多雨的季节，做好饮食、起居、心理等方面的养生保健对于身体健康十分重要。
  一、饮食：谨防肠胃病多吃除湿品
  大雨可以驱走高温，为我们带来丝丝凉意，很多人因此胃口大开。但是多雨潮湿的夏季，往往也是肠胃病多发的季节，因此饮食卫生马虎不得。
  多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 75 ℃ 0

• 做鲫鱼汤的方法有哪些

  导语：夏季天气炎热，如果遇到多雨天就会变得闷热又潮湿，这个是身体容易入湿邪，在多雨的时候身体很容易受湿邪影响，导致身体湿气重，很多人都知 夏季天气炎热，如果遇到多雨天就会变得闷热又潮湿，这个是身体容易入湿邪，在多雨的时候身体很容易受湿邪影响，导致身体湿气重，很多人都知道薏米、红豆能祛湿，其实鲫鱼汤也是不错的祛湿食谱。那么，小编就来给大家讲一讲做鲫鱼汤的方法吧。
  夏天睡不醒都是湿气大？
  医生说：这个不全面
  最近记者的好友圈里，关于去湿的帖子还真不少。有人很贴心地总结了如何判断自己“湿气大”的3........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 51 ℃ 0

• 暴雨天做好4点更保健

  导语：最近，全国各地下暴雨，其实北京最为严重，多人伤亡，因此暴雨天气应该学会一些养生自救策略。那么雷雨天气注意事项有哪些？暴雨天气养生怎 最近，全国各地下暴雨，其实北京最为严重，多人伤亡，因此暴雨天气应该学会一些养生自救策略。那么雷雨天气注意事项有哪些？暴雨天气养生怎么做？看看下文就知道啦！
  夏日暴雨天气多 做好4点保健康
  全国各地频发暴雨天气，面对突如其来的暴雨，人们应该如何防病养生，应对一些未知的情况呢？这时只有提前做好准备工作，才能巧妙应对。下面，小编为大家讲解暴雨天气注意问题。
  一、........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 59 ℃ 0

• 阴雨绵绵扰人心 四点让你梅雨时节养好身体

  导语：目录：
  第一章：阴雨绵绵扰人心 四点让你梅雨时节养好身体
  第二章：夏季多雨 祛除湿邪最好的养生方法
  第三章：夏季雨天多疾病 中医8大防 目录：
  第一章：阴雨绵绵扰人心 四点让你梅雨时节养好身体
  第二章：夏季多雨 祛除湿邪最好的养生方法
  第三章：夏季雨天多疾病 中医8大防病方法
  最近几天，天气一直是阴雨绵绵的，这就是进入到了梅雨季节。连续不断的雨水，让很多人都不能好好的适应，身体出现问题，因此梅雨季节保健养生很重要，那么梅雨时节如何养生？下面小编教大家一些雨季养生高招，一起去看看吧！
  阴........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 57 ℃ 0

• 夏季雷雨时节 揭秘4大养生攻略

  导语：女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。
  研究显示，亚麻衣物能调整人的经脉系统和内 女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。
  研究显示，亚麻衣物能调整人的经脉系统和内分泌系统，对中枢神经系统起到镇静作用。由于亚麻的纤维是中空的，富含氧气，使厌氧菌无法生存，抗菌性能良好，是很好的适合多雨季节穿着的面料。市场上出售的优质纯亚麻布价格较高。亚麻布大都以麻絮织成，纤维较短。个别商家把半亚麻布、棉麻布........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 58 ℃ 0

• 闷湿天气遭遇健康大敌 雷雨时节养生攻略

  导语：高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病。高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极 高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病。高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等病症。那么，多雨天气该如何进行防病保健呢？让我们从衣、食、住、行等几个方面一一了解。
  一、穿衣宜选透气性佳质地
  女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 62 ℃ 0

• 闷湿天气健康大敌 雷雨时节4招养生攻略

  导语：高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病。高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极 高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病。高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等病症。那么，多雨天气该如何进行防病保健呢？让我们从衣、食、住、行等几个方面一一了解。
  一、穿衣宜选透气性佳质地
  穿衣宜选透气性佳质地
  女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 73 ℃ 0

• 多雨天气养生攻略

  导语：高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病。高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极 高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病。高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等病症。那么，多雨天气该如何进行防病保健呢？让我们从衣、食、住、行等几个方面一一了解。
  穿衣宜选保暖透气性佳质地
  女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 45 ℃ 0

• “香港脚”你受的了吗 雨天别让健康也“发霉”

  导语：雨天湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要你注意， 雨天湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要你注意，湿气就不会缠上你。现在就告诉大家阴雨天的起居生活应该注意什么呢？
  一、起居：避免受湿邪衣被常曝晒
  过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。专家提醒，为预防湿邪侵入人体及潮湿带来的其他皮肤病，在日常生活中就要注意以下几点：
  根据天气变化........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 61 ℃ 0

• 雨天别让健康也发霉

  导语：雨天湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要你注意， 雨天湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要你注意，湿气就不会缠上你。现在就告诉大家阴雨天的起居生活应该注意什么呢？
  一、起居：避免受湿邪衣被常曝晒
  避免受湿邪衣被常曝晒
  过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。专家提醒，为预防湿邪侵入人体及潮湿带来的其他皮肤病，在日常生活中就要注意以........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 53 ℃ 0

• 天气潮湿怎么办 如何健康度过多雨季节

  导语：最近，天气总是阴雨绵绵，阴沉的天空不仅会让人的心情变得低落，同时如果不注意保养，也会给我们身体带来很大的危害。那么我们要如何才能健 最近，天气总是阴雨绵绵，阴沉的天空不仅会让人的心情变得低落，同时如果不注意保养，也会给我们身体带来很大的危害。那么我们要如何才能健康的度过潮湿的秋季？是否有一些好的养生方法可以帮助我们呢？日常情况下我们要注意哪些方面的养生？下面就跟着小编的脚步一起来看看吧。
  阴湿大雾天气不宜晨炼
  大雾天气晨练将对人体健康造成诸多不利影响。许多传染病，如百日咳、流感、水痘、........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 54 ℃ 0

• 雨天如何祛湿防病

  导语：一、起居：避免受湿邪衣被常曝晒
  过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。专家提醒，为预防湿邪侵入人体及潮湿带来的其他皮肤病，在日常生活中 一、起居：避免受湿邪衣被常曝晒
  过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。专家提醒，为预防湿邪侵入人体及潮湿带来的其他皮肤病，在日常生活中就要注意以下几点：
  根据天气变化增减衣物。不管是吹空调还是外出，不可过分贪凉，防止受湿、受寒。
  不要淋雨，防止感冒及关节炎、风湿等疾病复发。中医认为，“风邪易去，而湿邪黏腻最难去”，风湿病人最怕阴冷潮湿的........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 67 ℃ 0

• 大暑节气 时令大暑养生先行

  导语：大暑时令，马上大暑节气就要到了，大暑节气里人们所熟知的特点是什么？肯定是炎热多雨、闷热潮湿。不过除了这些大暑印象，别的你还能想到哪 大暑时令，马上大暑节气就要到了，大暑节气里人们所熟知的特点是什么？肯定是炎热多雨、闷热潮湿。不过除了这些大暑印象，别的你还能想到哪些关于大暑的事情呢？下面小编就给大家介绍一下大暑节气的气候特点和养生方法。
  大暑节气
  每年7月23日或24日时为“大暑”节气，这时太阳到达黄经120°
  “大暑”与&ldqu........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 25 ℃ 0

• 小暑养生 少动多静

  导语：7月7日迎来农历二十四节气的小暑。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节。近日，西昌也是夜晚多雨、白天闷热。小暑时节，我们应该 7月7日迎来农历二十四节气的“小暑”。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节。近日，西昌也是夜晚多雨、白天闷热。小暑时节，我们应该如何安排生活？需要注意哪些方面？专家又有哪些健康提示？为此，记者于10日专门采访了州中西医结合医院中医科副主任医师霍晓清。
  饮食：清淡为主
  天热，很多人都会感到食欲不振。霍晓清说，小暑时节，饮食以........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 48 ℃ 0

• 脚上湿气重怎么办呢

  导语：脚上湿气重的问题需要尽快解决，脚上湿气重就可能会加剧我们自身出现脚癣脚气等很多种疾病，日常一定要注重穿一些比较厚的鞋，尤其是在冬天 脚上湿气重的问题需要尽快解决，脚上湿气重就可能会加剧我们自身出现脚癣脚气等很多种疾病，日常一定要注重穿一些比较厚的鞋，尤其是在冬天，尽量不要使我们自身的脚步出现湿气重的问题，出现脚气的问题，会给我们自身带来很大的疼痛，熟悉一下脚上湿气重怎么办呢吧。
  跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏........

  2017-06-27 游戏王 常见疾病 25 ℃ 0

• 得了过敏性皮炎湿疹怎么治疗呢？

  导语：在多雨的季节，我们都会感到身边的事物都很潮湿，感觉空气都是水做的，而在这个时候也最容易滋生细菌，对我们人体产生危害。容易生病，感觉 在多雨的季节，我们都会感到身边的事物都很潮湿，感觉空气都是水做的，而在这个时候也最容易滋生细菌，对我们人体产生危害。容易生病，感觉疲劳，身体不舒服。若是对某些东西过敏，就容易产生湿疹。而中医又对湿疹有着独特的见解，下面来说一说，湿疹到底是怎么治疗的吧。
  湿热内蕴贯穿在湿疹的整个病程之中。湿疹的首要病邪为湿，故名湿疹，湿盛伤脾，脾虚生湿，脾湿不予纠正，则病情........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 24 ℃ 0

• 大暑天你最需要的竟是这东西

  导语：7月22日，一年中最热的节气大暑开始。“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑时值中伏，一些地方虽然阴雨，却也处于高温 7月22日，一年中最热的节气大暑开始。“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑时值中伏，一些地方虽然阴雨，却也处于高温天气，无“火炉”之威，却也酷热难耐。大暑时节喜温作物生长速度最快，也是多雨季节，时常能见到东边日出西边雨，一条彩虹高挂起。气候炎热，酷暑多雨，暑湿易乘虚而入耗心气，致疰夏、中暑等病。若全身乏力、头昏、........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 23 ℃ 0