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• 竟能让皇帝自愿当奴隶的传奇美忍潘玉儿

  导语：在后宫中，萧宝卷时常以奴仆自居，为潘玉儿端茶送水，捏脚捶背。他们出外游玩时，他让美人坐在可以躺下睡觉的舒适的轿子上，自己却骑着马， 在后宫中，萧宝卷时常以奴仆自居，为潘玉儿端茶送水，捏脚捶背。他们出外游玩时，他让美人坐在可以躺下睡觉的舒适的轿子上，自己却骑着马，像个随从式地跟在后头。即使众人议论纷纷，他也毫不在意。
  潘玉儿的出现肯定让一些女人恨得咬牙切齿，也肯定让一些女人大大出了一口恶气。当历朝历代的后宫女人们都在为如何讨好皇帝而机关算尽，战战兢兢，甚至命丧黄泉时，她却不费吹灰之力就俘........

  2017-07-12 游戏王 野史秘闻 23 ℃ 0

• 常搓脚心百病消 古人十保健法想长寿必学

  导语：生老病死，是每个人所必经的一个过程。只不过有的人过早的面对了，有的人还没开始而已。很多人都想尽一切办法让自己长寿，那么，我们通过下 生老病死，是每个人所必经的一个过程。只不过有的人过早的面对了，有的人还没开始而已。很多人都想尽一切办法让自己长寿，那么，我们通过下文一起来看下，到底古人是怎样延年益寿的？有什么要诀呢？
  一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
  成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 捶背好处多 失眠很容易

  导语：捶背能治失眠，捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背，可以让人头脑清醒，有利于提高工作效率：晚上临睡前捶背，能让人 捶背能治失眠，捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背，可以让人头脑清醒，有利于提高工作效率：晚上临睡前捶背，能让人宁心安神，是医治失眠的良方之一。
  捶背方法
  通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。前者用虚掌拍打，后者用虚拳叩击，手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀、着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩，接受者可站可卧。捶背........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 揭秘古人养生长寿十诀大公开

  导语：一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
  按摩头部
  成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：诸阳之神气皆上会于头， 一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
  按摩头部
  成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光&rd........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 44 ℃ 0

• 晚上捶捶背 让你好入睡

  导语：失眠是困扰人们的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠， 失眠是困扰人们的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其实捶背就可以治疗失眠的方法，催人入睡。
  中医学认为，捶背可以行气活血、舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能。老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张，此时如接受轻柔的捶背，不仅........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 47 ℃ 0

• 健康长寿秘诀 古人健康长寿的十大秘诀

  导语：我们每一个人都希望自己能够健康长寿，那么，有没有什么好的方法可以帮助我们达到这一个心愿呢？有的哦，今天小编来给大家介绍一下古人长寿 我们每一个人都希望自己能够健康长寿，那么，有没有什么好的方法可以帮助我们达到这一个心愿呢？有的哦，今天小编来给大家介绍一下古人长寿的一些好方法哦，感兴趣的朋友可以一起来看看哦！那么，古人长寿的秘诀都有哪些呢？
  今天给大家介绍的古人长寿秘诀都是非常有用的哦，集中了古人的智慧以及养生经验。相信只要我们能够身体力行的话，会对我们的健康很有好处的哦。而且这些方法都........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 秋季养肺四大要点

  导语：秋天天气干燥，肺部易受到伤害，绿色植物也会慢慢凋零，肺部易出现供氧不足。此时加强锻炼，可有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。如果能在 秋天天气干燥，肺部易受到伤害，绿色植物也会慢慢凋零，肺部易出现供氧不足。此时加强锻炼，可有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。如果能在秋季坚持做肺部保健操，再结合养生调理，到了冬季就会少得由肺部引发的疾病。
  秋季养肺有四点需要注意
  第一，保持良好的生活习惯，早睡早起
  早晚可进行半小时左右的呼吸锻炼——吐故纳新，可有效改善肺部功能。有两种........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 16 ℃ 0

• 中国古代最流行的9种养生法

  导语：中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生 中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。
  经络养生
  经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 19 ℃ 0

• 最传统的长寿十秘诀

  导语：现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大 现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大致有如下十要诀。
  1.头为精明之府，日梳三遍百病除。
  成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 秋季有助养肺的好方法

  导语：秋季最应注意养肺，给大家介绍了几种简便易行，有助于补养肺气的方法：
  方法1 捶背：端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳， 秋季最应注意养肺，给大家介绍了几种简便易行，有助于补养肺气的方法：
  方法1.捶背：端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下到上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，同时有健肺养肺之功效。
  方法2.摩喉：上身端直，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩直至胸部。按摩........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 揭秘古人健康长寿十大秘诀

  导语：古代人是如何养生的？健康长寿一直以来都是人们追求的理想生活，从古代皇帝到现代百姓，有谁不希望自己能活的更健康更长久呢。所以古代的皇 古代人是如何养生的？健康长寿一直以来都是人们追求的理想生活，从古代皇帝到现代百姓，有谁不希望自己能活的更健康更长久呢。所以古代的皇帝寻找长生不老的方法，长生不老固然不能实现，因为这是自然规律，但是想要延年益寿却是有希望的。
  脚称第二心脏 常搓涌泉保健康
  脚部乃“三阴交之始，三阳交之终”，穴位多、位置低、血液少，有“第二心........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 28 ℃ 0

• 古人养生长寿十诀大公开

  导语：一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
  成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精 一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
  成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光”的精........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 20 ℃ 0

• 古人10个长寿秘诀曝光

  导语：泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养 泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大致有如下十........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 18 ℃ 0

• 古代延年益寿的10个秘诀

  导语：在的生活水平慢慢的提高了，人们不再是追求温饱问题，而是慢慢的追求延年益寿的生活。那么要如何才能延年益寿呢？下面就为大家整理了古代延 在的生活水平慢慢的提高了，人们不再是追求温饱问题，而是慢慢的追求延年益寿的生活。那么要如何才能延年益寿呢？下面就为大家整理了古代延年益寿的10个秘诀。
  一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
  春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 24 ℃ 0

• 延年益寿的10个秘诀

  导语：一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
  春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上 一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
  春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光”的精衰神乱........

  2017-06-29 游戏王 偏方大全 30 ℃ 0

• 秋季养生须先养肺

  导语：秋季养生与养肺紧密相关。要让身体与秋天的气候相适应，使肺气不受秋燥的损害，就要调理养肺。若不注意秋季养肺，损伤了肺气，消化不良、腹 秋季养生与养肺紧密相关。要让身体与秋天的气候相适应，使肺气不受秋燥的损害，就要调理养肺。若不注意秋季养肺，损伤了肺气，消化不良、腹泻等疾病就找上门来，不仅如此还会使人体免疫力减弱，因不适应冬天的寒冷而生病。
  常笑宣肺
  养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺&rdq........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 24 ℃ 0

• 父亲节养生 捶背小技巧帮老爸舒缓筋骨

  导语：不久就是父亲节了，2017父亲节你们都想好给父亲准备什么样的礼物了吗？其实对爸爸来说最好的父亲节礼物就是我们能健康，你们知道今年的父亲 不久就是父亲节了，2017父亲节你们都想好给父亲准备什么样的礼物了吗？其实对爸爸来说最好的父亲节礼物就是我们能健康，你们知道今年的父亲节是几月几日吗？大家都准备怎样给爸爸过父亲节的呢，今天就教您几招捶背技巧，可以帮助老爸们舒缓筋骨哦！
  给长辈捶背最正确的方法
  捶背的好处
  捶背，因能解除疲劳、振奋精神而受到人们的喜爱和广泛应用，不失为一种行之有效的保健方........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 44 ℃ 0

• 父亲节来临-学几招捶背的手法

  导语：为什么红楼梦里的贾母总是没事就让丫鬟给捶背呢？原来捶背是一种健康的养生大法，从古代便有捶背的健身一说，捶背能治疗急证更能养生长寿， 为什么红楼梦里的贾母总是没事就让丫鬟给捶背呢？原来捶背是一种健康的养生大法，从古代便有捶背的健身一说，捶背能治疗急证更能养生长寿，父亲节来临之际，好好学学该怎么给老人捶背吧！
  捶背是一种很有益的保健方法，特别是对体弱多病的老年人，可以防治多种慢性疾病，有益健康。捶背必须每天坚持才能见效，长期坚持有几个方面的好处：一是改善局部营养状态，可促进局部血液循环，加........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 50 ℃ 0