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  办公室犯困精神不振 学会简单的茶饮迅速提升精力

  导语：夏季在办公室犯困，精神不振可不行！学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作！下面跟随常识网了解一下吧！ 夏季在办公室犯困，精神不振可不行！学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作！下面跟随常识网了解一下吧！玫瑰薄荷茶选玫瑰花干花蕾4-5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10-15分钟即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用，薄荷清凉除热、醒脑提神，合用可提神散热，使人精神振奋，烦热顿消。腊梅枸........

  2019-08-07 游戏王 养生茶 80 ℃ 0

• 健康生活不能“等”

  导语：●不能等渴了才喝水
  水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内 ●不能等渴了才喝水
  水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。养生学认为，平时在渴感出现之前就应少量、多次补水。
  ●不能等病了才体检
  每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易觉察到疼痛的病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、癌症等早期阶段在体........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 秋乏怎么办 用这方法让你恢复精力

  导语：由于秋季天气比较干燥从而就会影响人体的代谢，那么就会对大家的精神产生伤害，最常见的表现就是精神不振，并且人会比较的疲劳，因此小编今 由于秋季天气比较干燥从而就会影响人体的代谢，那么就会对大家的精神产生伤害，最常见的表现就是精神不振，并且人会比较的疲劳，因此小编今天就来给大家介绍一下秋乏怎么办以及恢复精力的方法。
  秋季怎么恢复精力
  人们常说春困秋乏，在秋季的时候很多人都会出现精神不振的情况，那么在这样的情况之下就要求大家在日常注意做一些事情，这样就能够很好的帮助自己恢复精力。
  1、呼出浊........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 40 ℃ 0

• 肾阳虚临床表现有哪些呢

  导语：肾虚主要分为两种类型，一种是肾阳虚一种是肾阴虚，然而就针对不同的病症，需要采用不同的方法来治疗，这样才能够达到治本治标的效果，那么 肾虚主要分为两种类型，一种是肾阳虚一种是肾阴虚，然而就针对不同的病症，需要采用不同的方法来治疗，这样才能够达到治本治标的效果，那么我们有必要去了解一下，肾阳虚临床表现都有哪些呢，这样可以及时的对症下药，避免疾病对自己的身体造成的危害，下面就让我们一起来看一下吧。
  男性
  神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 36 ℃ 0

• 痰湿的症状有哪些呢

  导语：在目前看来痰湿体质疾病是一种生活当中非常常见的疾病，这类的人群容易出现身体乏力，精神不振，容易犯困，偶尔晚上还会出现失眠，那么对于 在目前看来痰湿体质疾病是一种生活当中非常常见的疾病，这类的人群容易出现身体乏力，精神不振，容易犯困，偶尔晚上还会出现失眠，那么对于痰湿的症状有哪些，痰湿体质的人又该吃些什么来调理身体呢，接下来的文章就来为大家一一介绍一下，生活当中我们又需要来滋补的一些食物。
  痰湿体质吃什么水果好
  痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，痰湿体质的人容易肥胖、犯困、精神不振等........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 30 ℃ 0

• 精神不振会引起消化不良吗

  导语：消化不良这种情况跟很多种因素是有关系的，我们建议大家应该要分析消化不良的发病原因才去治疗它。一般精神不振这种症状是会引起消化不良的 消化不良这种情况跟很多种因素是有关系的，我们建议大家应该要分析消化不良的发病原因才去治疗它。一般精神不振这种症状是会引起消化不良的，主要是因为精神不振会影响到胃口，降低胃酸的分泌，从而降低了肠胃的消化。下面就让我们一起来了解精神不振跟消化不良的关系吧。
  可能是肠胃炎，这种病会出现胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 33 ℃ 0

• 老人要长寿 五个“不能等”

  导语：不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下 不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。
  不能等病了才体检 每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易觉察到疼痛的病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、癌症等早期阶段在体检........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 23 ℃ 0

• 老人长寿的五不法则

  导语：不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下 不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。
  不能等病了才体检 每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易觉察到疼痛的病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、癌症等早期阶段在体检........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 23 ℃ 0

• 老人养生保健的五大“不延时”

  导语：不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下 不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。
  不能等病了才体检 每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易觉察到疼痛的病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、癌症等早期阶段在体检........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 27 ℃ 0

• 学会五招让上班状态立刻“脉动”回来

  导语：很多上班族在生活中总是会表现的无精打采，或者提不起精神这样的情况，有人对于这情况毫不在意，认为对于身体的健康没有丝毫的影响，但是你 很多上班族在生活中总是会表现的无精打采，或者提不起精神这样的情况，有人对于这情况毫不在意，认为对于身体的健康没有丝毫的影响，但是你知道吗？人经常无精打采，这本身就是一种身体不健康的表现！那么在生活中要如何做才可以有效的避免这样的情况呢？
  其实在生活中想要让自己精神一整天，我们要做的事情十分的简单！
  如何做才可以更精神
  一、喝咖啡
  喝咖啡有好处也有坏处，但是........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 38 ℃ 0

• 精神不振易疲劳怎么回事？

  导语：很多人平时都会经常感觉到非常的疲倦，而且精神不振没什么力气，尤其是在夏天的时候，这种情况会更加的明显，原因大概都是由于人体代谢功能 很多人平时都会经常感觉到非常的疲倦，而且精神不振没什么力气，尤其是在夏天的时候，这种情况会更加的明显，原因大概都是由于人体代谢功能下降所导致的，会导致人体代谢功能下降的原因有很多，一方面是缺乏运动，还有一方面就是缺乏维生素，下面就具体来了解一下。
  维生素缺乏以致人体代谢能力下降，是造成夏季疲劳、精神不振的原因之一。从增强代谢能力和机体免疫力来看，夏季适当补........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 31 ℃ 0

• 气血亏虚如何治疗

  导语：身体气血不足非常容易导致身体免疫能力下降，比较严重的还有可能出现头晕、精神不振的情况，如果在日常饮食当中不注意对于气血的调理，很有 身体气血不足非常容易导致身体免疫能力下降，比较严重的还有可能出现头晕、精神不振的情况，如果在日常饮食当中不注意对于气血的调理，很有可能造成贫血、神经衰弱等情况的出现。在我们生活当中调补气血的食物有很多，主要包括牛羊肉、红枣、桂圆、小米等等，不过针对于不同人体的体质选择也会有所不同。
  血虚体质是指血液不足或血的濡养功能减退出现的一种虚弱状态。若血虚不能充养机........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 25 ℃ 0