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  科学用脑积极补脑 能补脑的13种食物

  导语：用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族，还是上了年纪的老年人 用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族，还是上了年纪的老年人，平时都应该做好补脑的工作。所以要注意科学用脑、积极补脑，那么补脑的食物有哪些？下面跟随常识网了解一下吧！补脑食物1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维........

  2019-08-28 游戏王 健康饮食 91 ℃ 0
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  男人用脑太多会导致肾虚 为什么

  导语：中医的“肾”不仅包括生殖功能，还包括和思维有关的神经功能。只要伤肾了，就会腰疼腿软，甚至早生华发。因为肾“其华在发”，意思是头发的状态是中医所说“肾”的外在征象。有个熟悉的电影场景：一领导干部，写了一个通宵的改革方案，天亮了才站起身，他会迎着朝阳长出一口气，用手捶捶发酸的腰……这样的场景，除了是久坐之后的困倦，腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。持续而紧张的用脑力之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是调整坐姿，把椅子弄软，也还是会疼，因为这时的腰疼........

  2017-09-10 游戏王 男性健康 60 ℃ 0

• 吃什么营养品补脑呢

  导语：现在很多人都会有用脑过度的现象，于是出现了很多营养品，有的说这些营养品是可以补脑的，也有的就是些保健品，我们对营养品的选择懂得很少 现在很多人都会有用脑过度的现象，于是出现了很多营养品，有的说这些营养品是可以补脑的，也有的就是些保健品，我们对营养品的选择懂得很少，如果我们想要补脑，那么我们应该选择什么样的营养品呢？市面上的营养品是五花八门，我们该如何选择呢？那么我们一起来了解下吃什么营养品补脑呢？
  人的记忆过程，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 42 ℃ 0

• 食补天麻乳鸽汤的做法

  导语：天麻属于中药材的一种，对治疗头晕目眩、四肢麻木的功效，乳鸽口感嫩滑，营养价值丰富，对于用脑过度的朋友来说非常好，因为食用乳鸽可以调 天麻属于中药材的一种，对治疗头晕目眩、四肢麻木的功效，乳鸽口感嫩滑，营养价值丰富，对于用脑过度的朋友来说非常好，因为食用乳鸽可以调节神经，缓解压力。天麻乳鸽汤结合了两者的最具价值的营养成分，可以有效调节人体脑神经，是很好的食补。天麻乳鸽汤的做法如下：
  做法：
  材料：鸽子1只，天麻1块，盐5克，料酒15克，味精2克，胡椒2克
  制作方法：
  1. 天麻用温水洗净........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 44 ℃ 0

• 健康小常识 “白痴病毒”会传染吗

  导语：在我们的生活中我们形容一个人很笨会说你是白痴吗，偶尔对方还会回你一句白痴是会传染的哦。最近一则消息称白痴病毒是会传染的。这是真的吗 在我们的生活中我们形容一个人很笨会说“你是白痴吗”，偶尔对方还会回你一句白痴是会传染的哦。最近一则消息称“白痴病毒”是会传染的。这是真的吗？立刻引起了人们的恐慌，现在生活中真的有这样的事情发生吗？在我们的生活中会使人变本的因素有哪些呢？让你变笨的食物又有哪些呢？下面我们就随着常识网小编一起通过健康小常识去了解........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 39 ℃ 0

• 不可荒废大脑 脑健康与寿命相关联

  导语：大脑是人的神经中枢，大脑的健康保障了人体的健康，科学证明脑部发育与寿命有关，保证大脑的合理运作，人才能长寿。小编带您来了解下，大脑 大脑是人的神经中枢，大脑的健康保障了人体的健康，科学证明脑部发育与寿命有关，保证大脑的合理运作，人才能长寿。小编带您来了解下，大脑跟我们寿命的关系。
  大脑是人身体的“司令部”，脑衰则气尽，脑灵则人身心强健。《周易》有言：“乾为首”“乾为君”，“主不明则十二官危”........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 防脑衰要点

  导语：人上了岁数，常感记忆力减退，那么如何使头脑尽量清晰呢？主要应注意以下几方面：
  保持愉快的情绪
  要善于控制自己的情绪，任何不良情绪都会 人上了岁数，常感记忆力减退，那么如何使头脑尽量清晰呢？主要应注意以下几方面：
  保持愉快的情绪
  要善于控制自己的情绪，任何不良情绪都会破坏大脑皮层兴奋和抑制的平衡。遇事冷静，豁达大度，严以律已，宽以待人，这是预防脑衰的首要原则。
  经常开动脑筋
  脑功能也遵循“用进废退”的原则，经常接触新鲜事物，动脑筋，好言谈，发展兴趣爱好，丰富精神生........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 53 ℃ 0

• 不良习惯使大脑迟钝

  导语：随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑疲劳。为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉 随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑疲劳。为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些坏习惯会导致大脑变迟钝。那么，这些坏习惯都有哪些呢？
  一、长期饱食
  现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 让你健脑益智防衰老

  导语：1、勤用脑
  不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家经常测试，发现勤用脑 1、勤用脑
  不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家经常测试，发现勤用脑的人，大脑不易疲劳，脑神经细胞保养良好，尽管年龄增长，却能避免老年性痴呆。而整天无所事事，无所用心的人，不仅智力降低，而且大脑容易萎缩和早衰。古人主张“博学强记”，“博学”可增........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 55 ℃ 0

• 健脑益智的六个小妙招

  导语：随着年龄的增长，脑细胞死亡、大脑功能老化、智力下降，因而，人们需要科学的用脑和健脑。下面教大家六个健脑益智的小妙招，帮助大家科学用 随着年龄的增长，脑细胞死亡、大脑功能老化、智力下降，因而，人们需要科学的用脑和健脑。下面教大家六个健脑益智的小妙招，帮助大家科学用脑，延缓智力下降速度。
  1、勤用脑
  不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家经常测试，发现勤用脑的人，大脑不易疲劳，脑神经细胞保养良好，尽管年龄增长，却能避免老年性痴呆........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 44 ℃ 0

• 减缓大脑的衰老的日常好习惯

  导语：1， 保证充足睡眠睡眠是使大脑休息的重要方法，人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，体内被消耗的能量物质重新合成，使经过兴奋之后变得 1， 保证充足睡眠睡眠是使大脑休息的重要方法，人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，体内被消耗的能量物质重新合成，使经过兴奋之后变得疲劳的神经中枢，重新获得工作能力。睡眠的好坏，不全在于时间的长短，更重要的是睡眠的深度，深沉的熟睡，消除疲劳快，睡眠时间可减少。
  2， 勤用脑不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 57 ℃ 0

• 想延缓衰老 这些方法就应该知道

  导语：所有的人都是希望自己能够保持青春，一直年轻下去。前几年的一部影片《回到十八岁》，就是表达了人们对于逝去年华的不舍以及对于青春的渴望 所有的人都是希望自己能够保持青春，一直年轻下去。前几年的一部影片《回到十八岁》，就是表达了人们对于逝去年华的不舍以及对于青春的渴望。其实生活中也是有着一些方法可以令人们延缓衰老的速度，保持青春活力，下面就一起瞧瞧。
  1、压力让您年轻
  生活应该有一些压力，有了压力，会保持健康的身体。“有用的压力”，即短期的、刺激不大的、有成就感的任务，能够帮助人体生成利于修........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 39 ℃ 0

• 五个小动作可全面激活我们的大脑

  导语：很多人在离开校园之后，都有一种脑子越来越不好使的感觉。一方面是因为学习强度减小了，用脑没有以前多，自然就不再那么灵活;另一方面跟年 很多人在离开校园之后，都有一种脑子越来越不好使的感觉。一方面是因为学习强度减小了，用脑没有以前多，自然就不再那么灵活;另一方面跟年龄的增长有关，随着年龄的增长，脑细胞也会跟着生长和衰亡。此外，离开校园以后，各种生活琐事也会使人的脑力受到牵制和分散。所以，脑子不够用就成了自然而然的事。
  不过，谁都不愿意就这样任其发展地“衰亡”下去，虽........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 50 ℃ 0

• 酒精会杀死脑细胞 大脑认识的五大误区

  导语：大脑是控制我们思维的重要组成部分，大家都知道大脑是我们智慧的源泉。我们知道喝酒会伤肝，你知道吗？酒精会杀死脑细胞！医学上对大脑的认 大脑是控制我们思维的重要组成部分，大家都知道大脑是我们智慧的源泉。我们知道喝酒会伤肝，你知道吗？酒精会杀死脑细胞！医学上对大脑的认知和研究方面，到现在还有非常多的争执和分歧。那么脑供血不足怎么办？接下来就跟着小编一起来看看吧！
  美国载文，刊出研究中心博士总结出的“关于大脑认识的五大误区”。
  大脑认知的5个误区
  大脑只使用了10%
  有........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 51 ℃ 0

• 健脑之道

  导语：勤于用脑。用进废退是生理界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤于用脑、输入信息量多的人，即使到60岁以后，思维仍然敏捷，想象力丰富， 勤于用脑。“用进废退”是生理界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤于用脑、输入信息量多的人，即使到60岁以后，思维仍然敏捷，想象力丰富，创造灵感不减;从事紧张脑力劳动的老人，脑细胞仍然与年轻人一样，负责传递信息的细胞树突犹如枝叶茂盛的树冠，分枝繁多，代谢旺盛。相反，那些懒于用脑的人，即使年龄不大，其脑细胞却大为逊色，树突破短而平滑........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 39 ℃ 0

• 大脑最喜欢10种“补品”

  导语：如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮；觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起；甚至觉得乳房不够大，可以填充硅胶让它们 如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮；觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起；甚至觉得乳房不够大，可以填充硅胶让它们丰满……但有多少人想过，因为不够聪明，所以我们要修整一下自己的大脑？
  大脑喜欢色彩
  平时使用有色笔或有色纸，能帮助记忆。贺晓生说，色彩会影响大脑的认知和分析能力，因此大人的世界不要总是黑白分明，可以学........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 35 ℃ 0

• 后脑勺筋疼是什么情况

  导语：后脑勺筋疼大部分都是用脑过度引起的，并不是什么大的病症。很多人不知道后脑勺筋疼是什么原因引起的，其实导致后脑勺筋疼的原因有很多。睡 后脑勺筋疼大部分都是用脑过度引起的，并不是什么大的病症。很多人不知道后脑勺筋疼是什么原因引起的，其实导致后脑勺筋疼的原因有很多。睡眠不足偏头痛等都会引起后脑勺筋疼。下面就为大家详细说明一下后脑勺筋疼是什么原因，一起来看看吧：
  后脑勺筋疼原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛 高血压，脑血管病， 饮酒和吸烟，感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗........

  2017-06-27 游戏王 常见疾病 33 ℃ 0