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• 薏仁米莲子汤怎么做？

  导语：随着社会的进步，大家更加注重身体的保健，想要养好身体，自认少不了食疗， 薏仁米莲子汤是中不错的选择，在生活中，自己在家里制作薏仁米 随着社会的进步，大家更加注重身体的保健，想要养好身体，自认少不了食疗， 薏仁米莲子汤是中不错的选择，在生活中，自己在家里制作薏仁米莲子汤是中不错的生活，那么薏仁米莲子汤到底如何制作呢，接下来小编会为大家介绍薏仁米莲子汤如何制作。在生活中大家可以试试看，多做几次自然就熟练了。
  原料：
  薏仁50克、莲子100克、冰糖少许。
  折叠 编辑本段 做法：
  1、薏仁和莲........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 44 ℃ 0

• 糙米薏米汤怎么做

  导语：所谓糙米，其实就是稻子在去壳之后剩下的带着皮的米粒，想要让它变成白米的话，是需要再进行加工一次才可以的，而这种没有加工成白米的状态 所谓糙米，其实就是稻子在去壳之后剩下的带着皮的米粒，想要让它变成白米的话，是需要再进行加工一次才可以的，而这种没有加工成白米的状态下就是所谓的糙米，人们一般是不食用的。不过据最新的科学研究发现，糙米一样具有非常不错的营养价值，尤其是搭配上薏米做成的糙米薏米汤，那么糙米薏米汤要怎么做呢？
  用料
  糙米 一米杯
  薏仁 一米杯
  冰糖、白糖、红糖 适量
  糙米薏仁汤的........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 21 ℃ 0

• 红枣米仁汤的做法

  导语：红枣是我们大家都熟悉得不能再熟悉的食物了，红枣之所以这么出名，是因为红枣的功效和作用都有很多，很多女性喜欢吃红枣，很多人不知道的还 红枣是我们大家都熟悉得不能再熟悉的食物了，红枣之所以这么出名，是因为红枣的功效和作用都有很多，很多女性喜欢吃红枣，很多人不知道的还以为她们只是喜欢吃，而不知道其实他们吃红枣是有目的的，因为红枣养颜的功效特别的好，很多女性还喜欢用红枣来做米仁汤，那么这个红枣米仁汤到底是怎么做的呢？
  黑木耳冷水泡发过夜，第二天洗净用手撕成小朵;红枣冷水胀泡2小时左右洗净备用;........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 经常吃薏仁红豆汤可以减肥吗？

  导语：有很多人都在尝试通过饮食的调理来达到减肥的效果，其实生活中确实有很多食物可以促进体内脂肪的燃烧利用，特别是那些富含粗食纤维的食品， 有很多人都在尝试通过饮食的调理来达到减肥的效果，其实生活中确实有很多食物可以促进体内脂肪的燃烧利用，特别是那些富含粗食纤维的食品，效果非常明显。最近有人提出经常吃薏仁红豆汤可以减肥瘦身的说法，真的可以起到这样的作用吗？下面就来看一看小编的分析吧。
  薏仁红豆汤的功效，那真是非同小可。薏仁，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 冬瓜薏仁鲫鱼烧汤的家常做法

  导语：冬瓜可以利尿，薏仁可以维生素，鲫鱼含有丰富的蛋白质，冬瓜薏仁鲫鱼汤是一道非常鲜美的、营养丰富的汤，而且做法很简单，大人小孩都可以食 冬瓜可以利尿，薏仁可以维生素，鲫鱼含有丰富的蛋白质，冬瓜薏仁鲫鱼汤是一道非常鲜美的、营养丰富的汤，而且做法很简单，大人小孩都可以食用。这道汤非常适合喜欢吃鱼的朋友，家里来了朋友，制作这么一道靓汤，可以增加人们的食欲，提高家人们的饭量，小孩子也能够多吃一点，下面就为大家介绍一下具体做法。
  一、材料：鲫鱼1条、薏仁80克、冬瓜半个、葱、姜、料酒、盐、香油
  二、........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 红豆薏仁汤的做法是什么？

  导语：炎炎夏日，如果能喝上自己炖的一碗红豆薏仁汤，一定非常不错！红豆薏仁汤是一道清甜可口，还能排毒养颜的汤品，是不少女性喜爱的汤品。因为 炎炎夏日，如果能喝上自己炖的一碗红豆薏仁汤，一定非常不错！红豆薏仁汤是一道清甜可口，还能排毒养颜的汤品，是不少女性喜爱的汤品。因为红豆与薏仁都具有排湿的功效，身体湿气重的人喝这道汤也是非常不错的哦！那么，红豆薏仁汤还有哪些功效呢？又该怎么做红豆薏仁汤呢？一起来看看！
  一、红豆薏仁汤有哪些功效？
  红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 18 ℃ 0

• 冬瓜薏仁汤的做法是什么

  导语：冬瓜薏仁汤在生活中我们是常常可以喝到的，而且这道汤品对于人体有很大的益处。但是有很多的人并不是很了解这道汤品的具体作法，这对我们有 冬瓜薏仁汤在生活中我们是常常可以喝到的，而且这道汤品对于人体有很大的益处。但是有很多的人并不是很了解这道汤品的具体作法，这对我们有益身心有很大的弊端，因此我们就要详细的讲讲这一汤品的制作方法了。那么到底冬瓜薏仁汤的做法是什么？下面我们就来看看经验丰富的小编是怎么样解答这一问题的吧。
  薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• ?什么是去湿毒的汤

  导语：去除体内的湿毒，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不 去除体内的湿毒，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了……。
  1薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• ?养生养颜汤有哪些

  导语：养生是人类几千年的永恒话题和追求，人人都希望自己有一个健康的身体，于是，养生养颜汤在各个时期都有出现，种类繁多，有流传下来的古老配 养生是人类几千年的永恒话题和追求，人人都希望自己有一个健康的身体，于是，养生养颜汤在各个时期都有出现，种类繁多，有流传下来的古老配方，有新近出现的创意汤品。总是无论是哪种，都要符合自己的身体要求才行。下面就为大家介绍几种养生养颜汤及其功效吧。
  1、何首乌蜜枣煮猪肉
  功效：此汤具有滋阴养肺，生津，润肤，美颜及补肝益肾的作用，皮肤粗糙面黑者，头发无光泽者应经常........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 37 ℃ 0

• 薏仁绿豆汤的做法

  导语：薏仁绿豆汤是我们非常常见的一道甜点，薏仁绿豆汤不但非常好吃而且还含有丰富的营养，在夏天吃薏仁绿豆汤是可以起到很好的消暑功效，薏仁绿 薏仁绿豆汤是我们非常常见的一道甜点，薏仁绿豆汤不但非常好吃而且还含有丰富的营养，在夏天吃薏仁绿豆汤是可以起到很好的消暑功效，薏仁绿豆汤做法简单，我们只需要几个步骤就可以制作出薏仁绿豆汤来，下文我们就给大家介绍一下薏仁绿豆汤的具体做法。
  配方： 薏米30克，绿豆30克。
  用法： 每日1次，分2次服完。
  做法
  1.先将薏米淘净后用清水浸泡一夜
  2.与淘净的绿豆........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 薏米红豆粥煮多长时间好

  导语：薏米红豆粥在我们的生活中还是常见的，是一种家常粥。不仅是口味比较好，同时对于身体健康方面也是作用很大的。而对于现在很多的从小到大都 薏米红豆粥在我们的生活中还是常见的，是一种家常粥。不仅是口味比较好，同时对于身体健康方面也是作用很大的。而对于现在很多的从小到大都是在父母身边的朋友们来说，当自己独立生活和上班的时候才发现自己真的什么都不会呢，所以下面去了解下薏米红豆粥煮多长时间好？
  主料：红豆55克，薏米30克，冰糖适量
  步骤：
  1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 77 ℃ 0

• 薏仁黑米粥的做法有哪些

  导语：薏仁黑米粥是一种非常滋补的粥，美容养颜，很受广大女性同胞的喜爱，但是，无论是什么粥，做法都是比较讲究的，如果制作的过程不那么合适的 薏仁黑米粥是一种非常滋补的粥，美容养颜，很受广大女性同胞的喜爱，但是，无论是什么粥，做法都是比较讲究的，如果制作的过程不那么合适的话，制作出来的粥无论是口感还是功效都会大打折扣，那么，薏仁黑米粥的做法有哪些呢？该怎样做薏仁黑米粥才是最好的呢？下面就让我来给大家介绍一下薏仁黑米粥的做法吧。
  薏仁 和大米早就被染色了~~黑米的能力很强大呐。喝粥还是挺舒服的事情........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 26 ℃ 0

• 薏仁红豆大枣粥的功效

  导语：薏仁红豆大枣粥，大家都知道这种粥非常美味，做法简单适合在家做来吃，而且里面的材料非常适合女士用来滋补自己的身体，但是对于薏仁红豆大 薏仁红豆大枣粥，大家都知道这种粥非常美味，做法简单适合在家做来吃，而且里面的材料非常适合女士用来滋补自己的身体，但是对于薏仁红豆大枣粥到底有什么样具体的功效，却鲜少有人知道，那么，今天我就给大家详细的介绍一下薏仁红豆大枣粥的功效有哪些好了。
  薏米红枣红豆粥，相信很多人都有喝过，但是你对它的了解有多少呢？很多人或许都知道薏米有健脾祛湿的作用。那？做法是？ 薏........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 28 ℃ 0

• 薏仁红豆粥的比例是什么

  导语：薏仁红豆粥算是日常生活中很常见的滋补养生粥，很多的人会因为体内的湿气重出现感冒、全身发冷的情况。这些最好的就是通过一些饮食来调理， 薏仁红豆粥算是日常生活中很常见的滋补养生粥，很多的人会因为体内的湿气重出现感冒、全身发冷的情况。这些最好的就是通过一些饮食来调理，这个时候薏仁红豆粥就是不错的选择。只是对于那些不经常做饭的朋友就是有点犯难了，就想问下薏仁红豆粥的比例是什么？
  薏米红豆粥的比例
  一半一半的比例，各百分之五十。在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为加入大米后，薏米红豆粥........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 43 ℃ 0

• 薏仁莲子红豆粥的功效

  导语：薏仁，莲子，还有红豆都是属于保健食材的一种，这种在生活中是很养生的食物，这个薏仁莲子还有红豆放在一起还可以用来熬粥吃，虽然说粥类食 薏仁，莲子，还有红豆都是属于保健食材的一种，这种在生活中是很养生的食物，这个薏仁莲子还有红豆放在一起还可以用来熬粥吃，虽然说粥类食物有很多，但是不一定每种粥都是对身体好的，对身体有滋补效果的，而这个薏仁，还有莲子，红豆用来熬粥的话健身滋补的效果非常的好，那么薏仁莲子红豆粥的功效有哪些？
  制作步骤
  1. 莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时(浸泡节约后面........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 32 ℃ 0

• 薏仁淮山粥的功效

  导语：薏仁和淮山都是属于对身体非常滋补的食物，平时在医学上这种薏仁和淮山还可以用来当药物，对疾病有改善和治疗的效果，薏仁和淮山可以分开做 薏仁和淮山都是属于对身体非常滋补的食物，平时在医学上这种薏仁和淮山还可以用来当药物，对疾病有改善和治疗的效果，薏仁和淮山可以分开做美食，但是两者也可以结合一起做美食，很多人将两者结合一起做美食的时候都喜欢用来熬粥，选择薏仁淮山熬粥的话可以给身体很多滋补的好处，那么薏仁淮山粥的好处有哪些？
  1、据科学测定，每100克山药含：
  水分：84.8(克)、胡萝卜素：........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 12 ℃ 0

• 薏仁红豆粥怎么做好吃

  导语：薏仁和红豆吃了对身体都非常的好，这两种食物人们做得最多的就是用来熬粥吃，而薏仁和红豆在医学让还是有一定的药用价值，很多人的疾病都会 薏仁和红豆吃了对身体都非常的好，这两种食物人们做得最多的就是用来熬粥吃，而薏仁和红豆在医学让还是有一定的药用价值，很多人的疾病都会选择这个红豆和薏仁来对症的给自己治疗，薏仁和红豆在市场上的价格还是很合理的，用来熬粥的话做法是很简单的，那么薏仁红豆粥怎么做才好吃呢？
  做法一
  将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。
  泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
  红........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 34 ℃ 0

• 薏仁红豆粥副作用有哪些

  导语：吃着一种食物的时候人们不可能只是关心这种食物的营养和作用，很多人在吃的时候也不放心这个食物会给身体带来什么不好的副作用，比如说这个 吃着一种食物的时候人们不可能只是关心这种食物的营养和作用，很多人在吃的时候也不放心这个食物会给身体带来什么不好的副作用，比如说这个薏仁红豆粥，很多人在吃的时候放心不了食物的副作用，担心吃了会给身体带来一些不好的现象，如果薏仁红豆粥有副作用的话人们也不敢吃，那么薏仁红豆粥副作用有哪些？
  薏米富含丰富的营养物质，能预防多种疾病，薏米红豆粥也是薏米最常见也是制作........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 14 ℃ 0