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• 鸽子的做法与功效是什么

  导语：鸽子是广为人知的一种滋补食材，人们对于这种食材还是具有一定的了解的，鸽子的营养价值丰富，不仅仅是滋补的佳品，也是颇为有名的保健食品 鸽子是广为人知的一种滋补食材，人们对于这种食材还是具有一定的了解的，鸽子的营养价值丰富，不仅仅是滋补的佳品，也是颇为有名的保健食品。鸽子的烹饪方法多种多样，人们可以选择适合自己的做法，进行烹饪，充分补充营养，下面就一起来了解一下制作方法吧。
  首先，我们先来了解一下它的材料有哪些吧。鸽子 2个 红枣 5颗 枸杞 2汤匙圆肉 10来颗 茶树菇 1小把 党参 6........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 56 ℃ 0

• 玛卡泡水功效有哪些

  导语：玛卡泡水功效有哪些？玛卡玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。有的人会用来把玛卡泡水喝，这也是其中的一种用法。其实它的功效 玛卡泡水功效有哪些？玛卡玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。有的人会用来把玛卡泡水喝，这也是其中的一种用法。其实它的功效还是有很多多的，不是我们单单了解的这一点。那玛卡泡水功效有哪些？我们经常喝它有什么好处了？对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。
  黑金根是云南丽江特产的一种玛卡，在云南当地非常盛行。它外表黝........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 银耳有什么好处呢？

  导语：银耳其实是非常好吃，非常有用的，大家肯定吃过银耳，但是大家肯定也听说过燕窝把，其实银耳跟燕窝煮出来后其实是差不多的，有没有人听说过 银耳其实是非常好吃，非常有用的，大家肯定吃过银耳，但是大家肯定也听说过燕窝把，其实银耳跟燕窝煮出来后其实是差不多的，有没有人听说过，银耳是穷人的燕窝，虽然银耳便宜，但是他的作用也是大大的，接下来让小编为大家介绍银耳有什么好处，大家要好好学习哈。
  银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 阿胶的功效与吃法是什么？

  导语：平时很多人都喜欢吃阿胶，尤其是阿胶糕，可以直接食用，用来滋补和调理身体，补气养血效果还是很好的，毕竟阿胶的制作材料都是具有滋补性的 平时很多人都喜欢吃阿胶，尤其是阿胶糕，可以直接食用，用来滋补和调理身体，补气养血效果还是很好的，毕竟阿胶的制作材料都是具有滋补性的食材，对身体的养生保健功效自然是很不错的，不过只有正确食用，才能发挥最大的价值，那么阿胶的功效与吃法是什么？
  功效与作用
  现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 女人常吃红豆瘦身有益处 推荐营养搭配法！

  导语：自古以来红豆都是滋补食材，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药膳里都会用到它。红豆对女人非常有 自古以来红豆都是滋补食材，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药膳里都会用到它。红豆对女人非常有益，不仅有瘦身功能哦。以下就来看看这红豆的营养搭配。
  女性吃红豆好处多
  红豆消水肿
  我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸，其实是红豆消水肿的功效，主要红豆是矿物质钾的仓库，是自然界食物钾含量排名前三甲的食物，以补钾着称的香蕉和它相比，简直........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 33 ℃ 0

• 冬瓜筒骨汤怎么做？

  导语：冬瓜筒骨汤是一道比较滋补的营养汤，而且冬瓜具有很好的清热解暑健脾利尿的效果，所以在夏季来说这一道滋补营养汤是比较美味的，下面就是具 冬瓜筒骨汤是一道比较滋补的营养汤，而且冬瓜具有很好的清热解暑健脾利尿的效果，所以在夏季来说这一道滋补营养汤是比较美味的，下面就是具体的做法。
  一、原料：筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐。
  1.筒骨洗净切块。
  2.黄豆头晚泡发好。
  3.冬瓜切块，姜切片备用。
  4.锅下热水烧开后将筒骨放入去血水，约2分钟后捞起，再用清水洗干净。
  5.把所有材料及姜片放入电高压锅........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 49 ℃ 0

• 虫草乌鸡汤的做法有哪些？

  导语：虫草乌鸡汤可以说是滋补功效非常高的饮食了，特别是虫草具有很好的抗癌滋补，以及提高身体的免疫力作用，乌鸡汤又有很好的补气血效果，所以 虫草乌鸡汤可以说是滋补功效非常高的饮食了，特别是虫草具有很好的抗癌滋补，以及提高身体的免疫力作用，乌鸡汤又有很好的补气血效果，所以虫草乌鸡汤是非常保健的食用方式。
  做法一
  1.生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋，加水浸泡60分钟；香菇、冬虫夏草浸泡洗净。
  2.将乌鸡宰杀，去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟，除膻味。
  3.把以上各味一起放人沙锅内........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 56 ℃ 0

• 羊蝎子汤的做法是什么

  导语：羊蝎子汤是一道滋补美食，主要采用新鲜的羊里脊肉所制作而成，经常食用羊蝎子可以滋补身体，还可以补充身体所缺乏的钙质，经常食用羊肉还可 羊蝎子汤是一道滋补美食，主要采用新鲜的羊里脊肉所制作而成，经常食用羊蝎子可以滋补身体，还可以补充身体所缺乏的钙质，经常食用羊肉还可以达到美容养颜的功效，羊蝎子的做法有很多种，羊蝎子汤的味道鲜美，深受人们的喜爱。
  用料；主料羊蝎子1250克
  辅料；枸杞10粒
  调料；酱油2大匙，冰糖1小匙，葱1根，姜6大片，八角2个，花椒40粒，干辣椒2个，甜面酱1袋，草果1........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 48 ℃ 0

• 猪舌怎么煲汤？猪舌煲汤大全

  导语：用猪舌头煲汤，不仅营养美味，同时对我们的身体保健也很有效果，可以起到补益气血，滋补强壮的作用，而猪舌头煲汤的做法，下文也做了比较全 用猪舌头煲汤，不仅营养美味，同时对我们的身体保健也很有效果，可以起到补益气血，滋补强壮的作用，而猪舌头煲汤的做法，下文也做了比较全面详细的介绍，感兴趣的话可以动手完成。
  方法一、萝卜莲子猪舌汤
  材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。
  做法：
  1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 淡菜山药滋补汤的做法 这三种最流行！

  导语：把淡菜和山药放在一起做成汤具有非常好的滋补效果，这道汤叫淡菜山药滋补汤，这道汤深受人们的喜爱，不仅是因为味道好，对身体也有很多好处 把淡菜和山药放在一起做成汤具有非常好的滋补效果，这道汤叫淡菜山药滋补汤，这道汤深受人们的喜爱，不仅是因为味道好，对身体也有很多好处，那么该怎么做这道汤呢？
  一、淡菜山药滋补汤的做法
  1.淡菜干用清水加些黄酒浸泡软发状，时间要2小时左右
  2.将粘在淡菜里面有砂粒的肠胃丝状物和像腮状的黑色东东撕掉，冲洗干净，注意用力适当，否则淡菜有些脆易断裂
  3.豆腐切块，葱........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 44 ℃ 0

• ?人参鸡汤食用价值有哪些

  导语：人参一直被誉为滋补的佼佼者，生活中大家都知道通过人参来补充营养，增强抵抗力，而人参鸡汤的完美搭配，成为了一道美味的菜肴，是肉类跟滋 人参一直被誉为滋补的佼佼者，生活中大家都知道通过人参来补充营养，增强抵抗力，而人参鸡汤的完美搭配，成为了一道美味的菜肴，是肉类跟滋补类食品的完美拍档，那么人参鸡汤的食用价值有哪些？了解人参鸡汤的食用功效，以及食用指南，帮助我们在生活中喝到最地道的人参鸡汤。
  营养价值
  人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。
  鸡肉味甘........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 骨头汤怎么喝最补？冬季巧喝骨头汤更长寿！

  导语：喝汤一直以来都被当做是最好的滋补养生方式，在冬天，很多人家里往往就会熬上一大锅的骨头汤，然后在做菜又或者是做汤的时候，在里面放上一 喝汤一直以来都被当做是最好的滋补养生方式，在冬天，很多人家里往往就会熬上一大锅的骨头汤，然后在做菜又或者是做汤的时候，在里面放上一些。但是你知道吗？其实在做骨头汤是有一些注意事项的，这样才会让汤的营养完全被我们所吸收，让你更长长寿。
  一、熬制的时间
  对于熬制骨头汤，相信很多人会有这样的一种误区，那就是熬制的时间越长，那么骨头当中的营养成分才会被熬出来，并且........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 38 ℃ 0

• 滋补鸡汤的配料有哪些呢

  导语：中国人是世界上人口最多的国家，中国人也是最懂得养生的，在我们的观念里，鸡汤是个好东西，滋补、健康营养、并且美味，很多家庭把鸡汤当作 中国人是世界上人口最多的国家，中国人也是最懂得养生的，在我们的观念里，鸡汤是个好东西，滋补、健康营养、并且美味，很多家庭把鸡汤当作补品，平时如果不注意对皮肤进行良好的保养，往往会出现暗淡色斑，皱纹等各种不好的现象出现。下面我们就来简单的了解一下有关于滋补鸡汤的配料的问题。
  1.原料： 大卸八块鸡半只，枣六颗，枸杞若干，人参半只。调料：葱，姜，蒜 、盐，酱油........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 滋补营养汤的做法大全 你学会了吗？

  导语：现代人对饮食的追求已经大大改变了，除了要吃到美味的食物之外，人们还希望所吃的美食具有很好的滋补功效，今天就为大家推荐滋补营养汤，下 现代人对饮食的追求已经大大改变了，除了要吃到美味的食物之外，人们还希望所吃的美食具有很好的滋补功效，今天就为大家推荐滋补营养汤，下面来学习这些汤的制作流程。
  一、健康营养菜丰胸巧瘦身
  材料：有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量，青木瓜1/2个。
  调味：带皮甘蔗半斤(切成段)。
  作法：
  1.黑豆泡水6小时，雪莲、百合、黑枣泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 37 ℃ 0

• ?排骨炖花生汤的简单做法

  导语：排骨炖花生汤，很多人都喝过滋补身体要价值也比较高，这是因为排骨能够对调理身体滋补气血，补充身体的骨髓含量以及血红蛋白细胞有帮助，而 排骨炖花生汤，很多人都喝过滋补身体要价值也比较高，这是因为排骨能够对调理身体滋补气血，补充身体的骨髓含量以及血红蛋白细胞有帮助，而花生能够补血补气，尤其是红衣花生，能够增加气血的充足，排骨炖花生汤的做法简单，喜欢吃木瓜的可以加一个木瓜进去。
  做法1
  材料
  排骨头半斤，花生 1小碗，木瓜 1个，盐 适量
  做法
  1备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。
  2木瓜........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 20 ℃ 0

• 滋补甲鱼汤的做法是什么？

  导语：甲鱼的营养价值丰富，可以起到滋补身体的功效，而甲鱼汤是最能滋补身体的一道汤品，滋补甲鱼汤的做法简单，而且营养非常丰富，身体虚弱的人 甲鱼的营养价值丰富，可以起到滋补身体的功效，而甲鱼汤是最能滋补身体的一道汤品，滋补甲鱼汤的做法简单，而且营养非常丰富，身体虚弱的人可以食用一些甲鱼汤，可以有些改善身体疾病，对身体十分有好处。
  主料：甲鱼500克；
  辅料：香菇（鲜）50克，鸡胸脯肉50克，冬笋25克，火腿50克；
  调料：料酒10克，盐4克，味精2克，大葱15克，姜5克，胡椒粉2克；
  做法：
  ........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 41 ℃ 0

• 夏天乌鸡汤的做法是什么？

  导语：乌鸡汤是一款广东名菜，因其营养丰富，具有滋补的效果，而备受人们的喜爱。可是滋补的食物在炎热的夏季吃就会让人出现上火的状况，因此人们 乌鸡汤是一款广东名菜，因其营养丰富，具有滋补的效果，而备受人们的喜爱。可是滋补的食物在炎热的夏季吃就会让人出现上火的状况，因此人们就想出了夏天乌鸡汤的做法，这不但解决了上火的问题，而且让乌鸡汤做起来更加的简单了。
  一、食材用料
  乌鸡适量，虫草花少许，石斛少许，枸杞几颗，洋参四片，料酒几滴，姜片三片
  二、夏天乌鸡汤的做法
  1.乌鸡清洗干净，水煮开放姜片、乌鸡........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 汤要怎么喝才养生？晚上不喝骨头汤！

  导语：如何健康喝汤？喝汤一直是中国，比较长久的一个饮食文化，汤可以给你带来，不一样的美味享受，同时也可以很好的，给身体起到滋补保健的功效 如何健康喝汤？喝汤一直是中国，比较长久的一个饮食文化，汤可以给你带来，不一样的美味享受，同时也可以很好的，给身体起到滋补保健的功效，但是喝汤，也应该遵守下面所介绍的几个问题。
  哪些汤晚上不能喝
  肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
  骨头汤较油腻，最好不要晚上喝。而且，骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 55 ℃ 0