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• 加强孕期锻炼 减少分娩痛苦

  导语：受孕以后，准妈妈们的身体明显笨重了很多，不少准妈妈就开始堂而皇之的犯懒了。这可是一定要避免的，因为运动可以帮助准妈妈们减少分娩时候的疼痛，特别是下面这几种锻炼，简受孕以后，准妈妈们的身体明显笨重了很多，不少准妈妈就开始堂而皇之的犯懒了。这可是一定要避免的，因为运动可以帮助准妈妈们减少分娩时候的疼痛，特别是下面这几种锻炼，简直可以媲美无痛分娩！
  盘腿坐锻炼法——
  推荐理由：
  准妈妈采用蹲坐式、扶持的跪式、直立的坐式等分娩方式可以很大程度减轻分娩的痛苦。但是这些方式需要........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 36 ℃ 0

• 适合孕妇喝的茶有吗

  导语：孕妇说起来很幸福，但也辛苦，怀胎十月的艰辛，只有做了母亲才知道母亲的不容易，各种妊娠反应接踵而来，似乎每个月都在变化，从最初的孕吐 孕妇说起来很幸福，但也辛苦，怀胎十月的艰辛，只有做了母亲才知道母亲的不容易，各种妊娠反应接踵而来，似乎每个月都在变化，从最初的孕吐到后来的猛吃，再有就是身体各种不适都缠绕着身为母亲的我们，再加上饮食上的禁忌，什么可以吃什么不可以吃都要牢记，那么孕妇喝茶当然是不允许的，有适合孕妇喝的茶吗？以下给你介绍几种。
  1、淡淡的绿茶
  饮用淡绿茶对孕妇和胎儿有益，不过绿........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 29 ℃ 0

• 拉梅兹呼吸法 帮助分娩效果好

  导语：拉梅兹呼吸法人们又称拉梅兹分娩法，从名字中大家不难明白这是一种帮助准妈妈顺利生产的一种辅助疗法，那么大家知道拉梅兹呼吸法的注意事项 拉梅兹呼吸法人们又称拉梅兹分娩法，从名字中大家不难明白这是一种帮助准妈妈顺利生产的一种辅助疗法，那么大家知道拉梅兹呼吸法的注意事项吗？下面小编就为大家介绍一下拉梅兹呼吸法5步骤方法吧。
  拉梅兹呼吸法很多人都不知道是什么，它对准妈妈可是有很大好处的，下面大家就一起来认识拉梅兹呼吸法吧。
  拉梅兹呼吸法
  拉梅兹分娩呼吸法：在1960年以后，由美国传到亚洲，立即引........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 63 ℃ 0

• 4类人别洗鸳鸯浴

  导语：随着时代的发展与开放，我们对待某件事的看法会发生着明显的变化，如，鸳鸯浴，洗鸳鸯浴不仅是夫妻感情最佳的交流方式还可以让彼此更加熟悉 随着时代的发展与开放，我们对待某件事的看法会发生着明显的变化，如，鸳鸯浴，洗鸳鸯浴不仅是夫妻感情最佳的交流方式还可以让彼此更加熟悉对方，这对夫妻生活是很有利的，但对于洗鸳鸯浴我们还有很多需要注意的地方，哪些人群不宜洗鸳鸯浴呢？一起来看文章吧！
  夫妻或情侣共浴，也叫“鸳鸯浴”，既可以使双方获得视觉刺激，促进唤起身体感觉，又能增加生活色彩，为爱情保鲜。美国一项........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 孕妇食谱 孕妇也可以吃的这么丰盛

  导语：怀孕是女人一生中最幸福的事之一，为了健康的宝宝当然要重视饮食了。首先得从早餐开始，早餐不仅要吃，而且还要吃的有营养。孕妇饮食禁忌哪 怀孕是女人一生中最幸福的事之一，为了健康的宝宝当然要重视饮食了。首先得从早餐开始，早餐不仅要吃，而且还要吃的有营养。孕妇饮食禁忌哪些呢？孕妇饮食营养怎么搭配呢？一下就是推荐的孕妇饮食食谱。
  孕妇如何注意自己的饮食
  1、孕妇禁忌的食品较多，最要禁忌的就是家常做菜的大料，孕妇要以清淡为主。
  2、油炸食品也要少吃，因为油炸食品作为垃圾食品对孕妇没有好处，有大量的........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 鸡蛋与醋的搭配有哪些好处

  导语：有人说鸡蛋是好东西含有大量的蛋白质，也有人说鸡蛋吃多了不好，有人喜欢用醋伴着鸡蛋一起吃，那种吃法对？如果对，那他的好处又在哪？那准 有人说鸡蛋是好东西含有大量的蛋白质，也有人说鸡蛋吃多了不好，有人喜欢用醋伴着鸡蛋一起吃，那种吃法对？如果对，那他的好处又在哪？那准妈妈适合？
  鸡蛋与醋的搭配有哪些好处
  很多人都喜欢吃鸡蛋，鸡蛋的吃法有很多，鸡蛋营养丰富，能补充人体所需的蛋白质，醋泡鸡蛋也是其中最保健的一种吃法，常吃醋泡鸡蛋不仅能治疗便秘，还能治疗高血压，醋泡鸡蛋的作用还有很多，下面具体介绍........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 体重多少属于正常呢？

  导语：相信每位准妈妈都担心过自己怀孕时的体重问题吧，确实，体重也是衡量妈妈和宝宝健康的一个医学标准，所以每位准妈妈都要定期的量身高。准妈 相信每位准妈妈都担心过自己怀孕时的体重问题吧，确实，体重也是衡量妈妈和宝宝健康的一个医学标准，所以每位准妈妈都要定期的量身高。准妈妈们的忧虑再晕一旦出现体重增加过多的情况，准妈妈就会担心这些重量产后减不下去的问题；但是如果体重增加不足，准妈妈又会担心胎儿会不会出了什么状况……那么，体重增长多少才算是正常呢？
  怀孕体重增加多少？
  很多准妈妈害怕怀孕时长胖，但........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0

• 在孕期 准妈妈避免这些事 是对宝宝负责

  导语：怀胎十月，对女人来说，是喜悦、是痛苦。想要宝宝健康，准妈妈要多注意，准妈妈的状态能影响到宝宝的健康，要是准妈妈的状态不好或者是受到 怀胎十月，对女人来说，是喜悦、是痛苦。想要宝宝健康，准妈妈要多注意，准妈妈的状态能影响到宝宝的健康，要是准妈妈的状态不好或者是受到一些事物的刺激，会让宝宝感觉到，一些严重的事情，会危及到健康。以下这些事情，小编建议准妈妈要多注意，同时，在生活中，准妈妈还要避免很多事情。
  你还用化妆品？
  爱美之心，人皆有之，看到脸上妊娠斑，是那么的讨厌，会依然使用一些化妆品........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 31 ℃ 0

• 宝宝在准妈妈肚子几个月 到底需要如何保健

  导语：作为准妈妈，感受着肚子里小生命的跃动，你是吃饭怕烫着、睡觉怕冻着、走路的时候怕风吹。之前你大大咧咧、满不在乎，而现在却处处显得小心 作为准妈妈，感受着肚子里小生命的跃动，你是吃饭怕烫着、睡觉怕冻着、走路的时候怕风吹。之前你大大咧咧、满不在乎，而现在却处处显得小心翼翼。其实，在你肚子里的宝宝也有害怕的地方，更多的时候，宝宝是害怕你在外界接触到了不好的东西，这些东西可能会影响到他的生长发育。十月怀胎，不同月份，宝宝表现出来的害怕是不一样的。
  第一个月
  怀孕了，可能是经过测孕纸检测的，准妈妈........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 18 ℃ 0

• 什么是胎动 这些竟可以区分宝宝性别

  导语：在婴儿出生之前，准妈妈感知宝宝存在的重要方式就是胎动，准妈妈在第一次感受到胎动的时候总是非常激动，有的人甚至喜极而泣。这种喜悦无法 在婴儿出生之前，准妈妈感知宝宝存在的重要方式就是胎动，准妈妈在第一次感受到胎动的时候总是非常激动，有的人甚至喜极而泣。这种喜悦无法用言语形容，却真切的使人感觉到温暖。那么，你了解胎动吗？胎动究竟是什么？准妈妈又该如何正确认识胎动，了解胎动呢？下面跟随小编一起去了解“奇妙”的胎动吧！
  什么是胎动
  胎动是指在孕育胎儿时，胎儿在孕妇宫腔里的自主活动，伸手、踢腿等........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 23 ℃ 0

• 孕妇注意事项 夏季炎热孕妈如何度过

  导语：夏季来临，对于许多准妈妈来说，这段时间应该不好度过，待在房间挺着大肚子，闷热无比，开空调又担心吹冷风着凉生病，影响宝宝发育。从开始 夏季来临，对于许多准妈妈来说，这段时间应该不好度过，待在房间挺着大肚子，闷热无比，开空调又担心吹冷风着凉生病，影响宝宝发育。从开始怀孕到临盆，准妈妈一切都是小心翼翼的，可是衣食住行是不可或缺的，在这中间避免不了有些你没有注意的误区，那么，准妈妈到底该如何做，才能舒适度过炎热的夏季，且不影响宝宝的成长呢？以下内容是小编从各个方面总结的知识，希望对各位准妈妈有........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 21 ℃ 0

• 孕妇后期注意事项 孕妈妈晚期注意这些事情

  导语：怀孕是每个女人都必须经历的阶段，孕期保健对孕妈妈们来说是非常重要的哦！怀孕到了晚期要尤其注意自己和宝宝的健康，孕妇后期注意事项都有 怀孕是每个女人都必须经历的阶段，孕期保健对孕妈妈们来说是非常重要的哦！怀孕到了晚期要尤其注意自己和宝宝的健康，孕妇后期注意事项都有哪些呢，生活中孕妇后期护理该怎么做呢，赶紧来看看详细的介绍吧！
  孕晚期注意事项有哪些？孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。
  1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 40 ℃ 0

• 准妈妈应该如何保持体重才对身体好呢

  导语：这两天，出现这则新闻，一个准妈妈体重重达300斤，经过艰难困阻，生下了2800g的男婴，可以说，这个准妈妈的体重实在是让人非常诧异，不可否 这两天，出现这则新闻，一个准妈妈体重重达300斤，经过艰难困阻，生下了2800g的男婴，可以说，这个准妈妈的体重实在是让人非常诧异，不可否认，在怀孕的时候，体重会增高一点，但是，当体重要是过重，那往往是一件糟糕的事情，就像新闻中的准妈妈，300斤的体重，进行生育，无疑像是走了一圈鬼门关。
  准妈妈超重的危害
  罹患妊娠高血压
  准妈妈要是超重，可能会带来........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 24 ℃ 0

• 孕吐厉害怎么办 这样做比较好

  导语：生活中，怀上一个宝宝是幸福的，全家老少全上阵，怕准妈妈出现疏忽。如何保健，其实还需要准妈妈自己调节，一些在怀孕的时候经常出现的事情 生活中，怀上一个宝宝是幸福的，全家老少全上阵，怕准妈妈出现疏忽。如何保健，其实还需要准妈妈自己调节，一些在怀孕的时候经常出现的事情，也要多加注意，例如，孕吐。
  怀孕的时候，孕妇吐得很厉害，不乏一些人，在孕吐的时候，看起来非常可怜。
  怀孕呕吐
  大多数女性怀孕后的1—3个月里，会容易出现呕吐，犯恶心。这样的情况，也叫作妊娠反应，有些孕妇是吃一点东西，都感觉到恶........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 35 ℃ 0

• 孕产妇保健知识 准妈妈这些常识要知道

  导语：孕产妇是我们正常中特殊人群之一，所以说很多的事情都是要知道的，不然不小心会对准妈妈们或者是胎儿不好的哦，那您知道孕妇注意事项有哪些 孕产妇是我们正常中特殊人群之一，所以说很多的事情都是要知道的，不然不小心会对准妈妈们或者是胎儿不好的哦，那您知道孕妇注意事项有哪些吗？您知道孕妇不能吃哪些食物吗？今天小编就为您介绍下有关孕产妇保健知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
  孕早期注意事项
  1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 21 ℃ 0

• 怀孕前期反应 女人有这反应证明已怀孕

  导语：很多刚结婚的夫妇，都不知道有哪些反应是证明怀孕了的。对于自己早期怀孕的症状也不是非常的了解的，那您知道女人怀孕前期反应是什么吗？您 很多刚结婚的夫妇，都不知道有哪些反应是证明怀孕了的。对于自己早期怀孕的症状也不是非常的了解的，那您知道女人怀孕前期反应是什么吗？您知道怀孕前期有什么症状吗？今天小编就为您介绍一下有关怀孕早期注意事项的知识，感兴趣的您赶快来学习一下吧。
  怀孕前期反应
  怀孕初期有哪些症状？
  怀孕初期的症状是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。
  1.月经停止
  这是一般人最........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 32 ℃ 0

• 孕妇小腿浮肿 竟是这原因导致

  导语：在生活中，我们常常见到孕妇小腿浮肿的的情况，这让很多准爸爸们都伤透了脑筋，那各位准妈妈们到底该怎么去预防孕妇小腿浮肿呢？怎么才能够 在生活中，我们常常见到孕妇小腿浮肿的的情况，这让很多准爸爸们都伤透了脑筋，那各位准妈妈们到底该怎么去预防孕妇小腿浮肿呢？怎么才能够很好的预防呢？今天就为大家介绍一下，赶紧来看看吧。
  一、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。
  二、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
  三、血液稀释：乳期血容量增加。但........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 14 ℃ 0

• 孕妇的正确睡姿 你真的会睡吗

  导语：家里有一个孕妇，最紧张的除了准妈妈本人，还有同床共枕的准爸爸，所以说基本上气氛是有些紧张的，准妈妈的生活作息除了与宝宝的健康息息相 家里有一个孕妇，最紧张的除了准妈妈本人，还有同床共枕的准爸爸，所以说基本上气氛是有些紧张的，准妈妈的生活作息除了与宝宝的健康息息相关之外，还会影响到两个人的生活质量，所以说，在怀孕期间，准妈妈一定要注意睡眠的。
  但是，由于肚子里有个小生命，我们的睡姿可不能像是平时那么随意了，一定要注意自己的睡姿这是很重要的。
  怀孕初期的准妈妈，睡姿基本上是没有什么变化的，........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 15 ℃ 0