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• 睡眠不好谁之过 揪出枕头的“七宗罪”

  导语：每天我们都会和枕头亲密接触，枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。
  一宗罪：一个枕头 每天我们都会和枕头亲密接触，枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。
  一宗罪：一个枕头可能藏有真菌100万个
  枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时，就会被感染，从而引发咳嗽等呼吸道疾病。
  但是，人们最容易忽视的是枕头的........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 28 ℃ 0

• 五个护颈养生妙招 不让脖子透露你的年龄

  导语：人的脖子其实是一个很脆弱，很容易衰老的地方。如果脖子没有保养好，不仅经常头昏眼涨，而且颈部纹路会让你看起来比实际年龄老很多。今天小 人的脖子其实是一个很脆弱，很容易衰老的地方。如果脖子没有保养好，不仅经常头昏眼涨，而且颈部纹路会让你看起来比实际年龄老很多。今天小编给大家支招，教给大家护脖的养生之道。远离男士项链带来的困扰。
  1、摘掉配件
  英国牛津大学心理学研究发现，过重项链会给颈动脉血流带来压力，不光会给你脖子受累、提早衰老，还会影响脑部供血，让你记忆力受损！
  一般来说，钻石项链最重，........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 51 ℃ 0

• 枕头选择不合适会引起打鼾

  导语：生活中有不少人在长时间遭受睡觉打呼噜的困扰，不仅自己困惑还会影响他人。那么，睡觉打呼噜该怎么办呢？让中医来帮助你！
  如果你睡觉喜欢 生活中有不少人在长时间遭受睡觉打呼噜的困扰，不仅自己困惑还会影响他人。那么，睡觉打呼噜该怎么办呢？让中医来帮助你！
  如果你睡觉喜欢打呼噜，赶紧检查一下你的枕头是否合格。因为，排除疾病可能，枕头偏硬也可能是睡觉打呼噜的罪魁祸首。
  专家分析，打呼噜是气流通过呼吸道时，整个气道受阻不畅而引起的振动声响。打呼噜虽然常见，但如果症状严重，可能会引起呼吸暂停，甚至猝死........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 50 ℃ 0

• 睡眠须知 错误枕型让你越睡越累

  导语：人的一生有1 3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2 3时间工作 人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。通过下面的内容，可帮助你选择一个有助颈椎健康的枕头。
  通常会有这样的感觉：一觉醒来，突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了，全身腰酸背痛，明明不是睡了一夜的觉了吗，怎么反而越睡越累？如果你也有过类似的经........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 33 ℃ 0

• 揭秘枕头的七宗罪 危害健康

  导语：枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。
  一个枕头可能藏有真菌100万个
  枕头中的真菌会入 枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。
  一个枕头可能藏有真菌100万个
  枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时，就会被感染，从而引发咳嗽等呼吸道疾病。
  但是，人们最容易忽视的是枕头的“卫生”........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 30 ℃ 0

• 睡眠误区面面观怎样睡更健康

  导语：下面列举出最常见的9种睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。
  枕头过高
  从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成 落枕，或因流 下面列举出最常见的9种睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。
  枕头过高
  从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成 “落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
  枕着手睡
  睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 38 ℃ 0

• 睡眠不好谁之过 揪出枕头“七宗罪”

  导语：每天我们都会和枕头亲密接触，枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。
  一宗罪：一个枕头 每天我们都会和枕头亲密接触，枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。
  一宗罪：一个枕头可能藏有真菌100万个
  枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时，就会被感染，从而引发咳嗽等呼吸道疾病。
  但是，人们最容易忽视的是枕头的........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 17 ℃ 0

• 银杏叶枕头的功效有什么

  导语：银杏叶大家都知道是一种中药材，在平时的时候用到的也特别多，一般主要是在中药当中可以看到，随着中医的发展，中药运用到生活当中的情况也 银杏叶大家都知道是一种中药材，在平时的时候用到的也特别多，一般主要是在中药当中可以看到，随着中医的发展，中药运用到生活当中的情况也越来越多，其中用银杏叶做成的枕头就是其中一个最明显的代表，也有好多人不明白其中的意义，银杏叶枕头的功效有什么？这也是好多朋友特别关心的，下面我们来了解一下。
  【作用一】银杏树又名白果树，是一种非常古老的树种。从中医角度来讲，银杏........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 金枕头榴莲的营养价值有哪些

  导语：榴莲有很多种类，很多人知道统称为榴莲，但是不知道榴莲中还有一种叫做金枕头榴莲的，金枕头榴莲有很高的营养价值，很多人不爱吃榴莲，因为 榴莲有很多种类，很多人知道统称为榴莲，但是不知道榴莲中还有一种叫做金枕头榴莲的，金枕头榴莲有很高的营养价值，很多人不爱吃榴莲，因为榴莲的味道怪怪的，但是榴莲其实是很好吃的，榴莲的营养价值很高，吃榴莲有提高身体素质的好处，榴莲的用处也很多，吃了榴莲之后榴莲皮都是可以用的，那么金枕头榴莲的营养价值有哪些？
  榴莲四季常绿，属木棉科。榴莲又名韶子、麝香猫果。榴莲叶........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 绿豆皮的营养是什么

  导语：绿豆大家都知道可以消暑、去火的。特别是夏天人们最爱喝绿豆茶、绿豆汤了。而我们在吃绿豆的时候，会发现有绿豆皮漂在上面，一般我们会把这 绿豆大家都知道可以消暑、去火的。特别是夏天人们最爱喝绿豆茶、绿豆汤了。而我们在吃绿豆的时候，会发现有绿豆皮漂在上面，一般我们会把这些皮捞出来倒掉，其实这样做是不科学的，绿豆皮很有营养的，那么绿豆皮的营养是什么呢？下面就我自己对这方面的了解，给大家介绍一下。
  绿豆最常见的谷物类当中的一种，是在炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤。绿豆是我国人民的传统豆类........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 老公睡姿会影响夫妻性生活质量

  导语：在这个世界上找不出完全一样的人，但是却有很多拥有一样睡姿的人。睡姿的选择凭的是个人的喜好，可是有些睡姿却会对夫妻的性生活质量有很大的影响。生活习惯会对性能力带来诸多影响。近日，日本《玩转东京》杂志刊登的一项研究支持，睡觉时枕头的高低也会对男性性欲带来影响。
  研究者对近百位不同年龄的已婚男性进行了研究，让他们使用不同高度的枕头，并询问了其生活频率和性爱满意度。在排除了其他因素影响后，研究者发现，枕头太高会对男性性欲造成一系列影响。首先，长期枕头过高，容易导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 14 ℃ 0

• 历史上慈禧用菊花枕头来维持自己的容颜不老

  导语：据《清宫二年记》记载，慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放时，总要采摘大朵的菊花、野菊花，暴晒后装入枕袋，置头下就寝。慈禧为何要用野菊花装入 据《清宫二年记》记载，慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放时，总要采摘大朵的菊花、野菊花，暴晒后装入枕袋，置头下就寝。慈禧为何要用野菊花装入枕头呢？以菊花晒干作为枕心，称之为菊花枕头。菊花枕头由来已久，明人李时珍的《本草纲目》中就有“菊花枕”的记载。南宋着名诗人陆游素有“收菊作枕”的习惯，他在《剑甫诗稿》中写道：“余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。”陆........

  2017-07-06 游戏王 历史解密 18 ℃ 0

• 夜间这里高一点寿命就会长一点

  导语：从古到今，无论是达官贵人还是普通老百姓，他们都在追求长命百岁。要想身体健康活得更长久，我们在生活中就得做到面面俱到。我们在吃穿住用 从古到今，无论是达官贵人还是普通老百姓，他们都在追求长命百岁。要想身体健康活得更长久，我们在生活中就得做到面面俱到。我们在吃穿住用行这几个方面都得注意，稍不留神，我们的身体健康就会受到损害。一天当中我们有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，那么我们在夜间睡觉的时候应该如何养生呢？
  除了少数熬夜和通宵的人群，大多数的人在夜间只会做一件事，那就是睡觉。睡眠对我们........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 61 ℃ 0

• 怎样才能拥有好睡眠 枕头多高最合适

  导语：忙碌了一天如果回家能够安心的睡一觉是再好不过的事情了，但是如果你想有了好的睡眠和很多方面都是有关系的，比如枕头的高度、睡姿是否正确 忙碌了一天如果回家能够安心的睡一觉是再好不过的事情了，但是如果你想有了好的睡眠和很多方面都是有关系的，比如枕头的高度、睡姿是否正确等。下面就由小编给大家介绍下怎样能够拥有一个好的睡眠质量。
  容易失眠、睡眠质量差？这除了和我们的压力大、心事多、身体可能出现的一些疾病有关系，你有没有相关可能和枕头有关系呢，一个合适的枕头，它的高度也是有讲究的。
  枕头多高最合适........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 41 ℃ 0

• 床上放四个枕头竟然是因为它

  导语：睡觉时我们都会用到枕头，我们在住酒店时是否有发现酒店的床上一般会放四个枕头呢！知道它为什么要放四个枕头？正常睡觉时枕头多高最适合？ 睡觉时我们都会用到枕头，我们在住酒店时是否有发现酒店的床上一般会放四个枕头呢！知道它为什么要放四个枕头？正常睡觉时枕头多高最适合？今天就随小编一起来了解下关于枕头的养生常识，看看睡觉不枕枕头好吗？
  我们常听到这样一句话“高枕无忧”，那么枕头太高真的好吗？现代医医认为枕头太高或太低对我们的颈椎都不好，睡觉时枕头放错位置也会导致健康问题........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0

• 治打鼾方式选择要谨慎

  导语：想拥有一个健康高质量的睡眠，那么打鼾肯定是不行的了，目前市场上治疗打鼾的方法层出不穷，到底哪些方法是安全有效的呢？小编带你一起去了 想拥有一个健康高质量的睡眠，那么打鼾肯定是不行的了，目前市场上治疗打鼾的方法层出不穷，到底哪些方法是安全有效的呢？小编带你一起去了解下！
  但目前打鼾治疗市场鱼龙混杂，充斥着各种各样的治疗方法，但这些方法都科学吗？那些方法才是最有效的呢？为此记者专门采访了我市着名呼吸科专家，对打鼾的各种治疗方法做一个剖析，帮你选择最正确的治疗方法。
  1、医院耳鼻喉科及呼吸科........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 枕头怎么睡能护颈椎

  导语：目录：
  第一章：枕头怎么睡能护颈椎
  第二章：24小时颈椎保养秘笈大公开
  第三章：OL瑜伽12式 帮你远离颈椎痛
  伏案工作的人都有一个心结就是 目录：
  第一章：枕头怎么睡能护颈椎
  第二章：24小时颈椎保养秘笈大公开
  第三章：OL瑜伽12式 帮你远离颈椎痛
  伏案工作的人都有一个心结就是颈椎病，工作一天下来总觉得颈椎疼痛难忍，就连睡觉时也不能幸免。医生常说“白天的疲劳，黑夜消除”那么如何在睡觉时护理颈椎呢？颈椎保养还有哪些方法呢？颈椎病的自我治疗法有哪些？
  枕头怎么睡........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 睡觉做这种事会要老公命

  导语：目录：
  第一章：打呼噜不治要人命 睡觉打鼾有的救吗
  第二章：女性打呼噜需慎防
  第三章：安眠必知 错误枕型会让你越睡越累
  众所周知人的一 目录：
  第一章：打呼噜不治要人命 睡觉打鼾有的救吗
  第二章：女性打呼噜需慎防
  第三章：安眠必知 错误枕型会让你越睡越累
  众所周知人的一生三分之一的时间是在睡觉中度过的，睡觉不仅能帮我们劳累一天的身体得到放松和修复也是保证我们健康和精气神的重要因素之一。可是很多人都有失眠、打呼噜等睡眠疾病，造成他们根本没办法安睡到天亮，特别是打鼾竟还有生命危险！那么打呼........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0