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细数碳酸饮料的六宗罪
导语:专家指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。细数碳酸饮料的六宗罪1、易造成肥胖碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。2、易越喝越渴有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分........
2017-11-18 游戏王 健康饮食 58 ℃ 0 -
毁掉男性健康的6个习惯
导语:专家建议,最佳的运动就是穿双舒适的鞋子到户外作半小时散步,那就能加强你的肌肉,使你的心跳加速,以及使你的呼吸顺畅。当然,如果缺乏适当的运动,也易引起许多疾病,如慢性疾病、呼吸短促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉虚弱与萎缩,还会加速衰老。生活里不起眼的习惯从来都不是小事情,不良习惯会带走男性健康,不良生活方式,如吸烟、酗酒、经常熬夜等等,使有些人的身体素质也逐渐下降。尤其是很多男性在生活上不节制,养成了很多不良的生活习惯,没有注意到这些坏习惯正在悄悄侵蚀着自己的健康。毁掉男性健康的6........
2017-11-11 游戏王 男性健康 30 ℃ 0 -
不能让宝宝喝碳酸饮料的原因
导语:部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。据《广州日报》报道:英国一项最新研究结果显示,专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域,严重威胁人体健康。不能让宝宝喝碳酸饮料的原因是很多家长都非常喜欢喝碳酸饮料,从而让很多孩子也喜欢上了,可是家长需要警惕的,不能让孩子经常喝的,对身体健康有危害的。孕妇喝碳酸饮料对孩子的影响也很大的。还是喝新榨的果汁更安全。部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。据《广州日报》报道:英国一项最新研究结果显示,专家们认为碳酸饮料里........
2017-11-10 游戏王 育儿知识 47 ℃ 0 -
你喝的饮料都健康吗?
导语:明显不利于营养和健康的饮料:如各种碳酸饮料,还有加奶加糖的咖啡,以及珍珠奶茶。它们除了营养价值极低、含糖、含饱和脂肪等之外,还有其他不利于营养素吸收或不利于预防疾病的成分,如磷酸、咖啡因、反式脂肪酸等。你喝的饮料都健康吗?最推荐饮料,基本上无需限量这一类都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料,也是传统饮品。包括矿泉水,淡柠檬水,绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类,玫瑰、菊花、桂花等花类,还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆。矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的。大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基........
2017-11-10 游戏王 健康饮食 38 ℃ 0 -
揭秘日常养胃的误区
导语:碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料,喝起来美味又解渴。但专家表示,碳酸饮料中的气体很容易引起胀气,这类饮料含有较高的热量和各种添加剂,不宜大量饮用。在夏季,白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。揭秘日常养胃的误区1、不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家却表示了不同看法。他说:“其实,睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加........
2017-10-30 游戏王 健康常识 74 ℃ 0 -
盘点生活中的养胃误区
导语:很多门诊病人就诊时,对自己的胃过分顾虑。但其实,胃并不十分娇气。专家表示:“健康的胃有一道胃黏膜屏障,具有完善的自我保护作用。我经常告诉患者,要了解自己的胃部情况,因人制宜。盘点生活中的养胃误区1、尽量少喝碳酸饮料碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料,喝起来美味又解渴。但专家表示,碳酸饮料中的气体很容易引起胀气,这类饮料含有较高的热量和各种添加剂,不宜大量饮用。在夏季,白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。2、不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家专家却表示........
2017-10-27 游戏王 健康常识 47 ℃ 0 -
这些坏习惯会伤害你的肾!
导语:膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。这些坏习惯会伤害你的肾!1、爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。2、不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分........
2017-09-22 游戏王 男性健康 30 ℃ 0 -
宝宝喝甜饮料危害大 易得7种疾病
导语:研究表明,甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为,甜饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素。害处一:强力促进糖尿病一项对91249名女性追踪8年的调查发现,每天喝1听以上甜饮料的人,比每个月喝1听以下的人,患糖尿病的危险会翻番。而且,即便喝甜饮料没有增重的人,在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下,仍然表现出促进糖尿病发生的效果。害处二:促进肥胖研究证据已经肯定,多喝甜饮料会有效促进肥胖,而少喝甜饮料有利于体重控制。害处三:降低营养素........
2017-09-10 游戏王 育儿知识 22 ℃ 0 -
肾不好 可能跟这4种食物有关
导语:在古代,人们挂在嘴边的是郎才女貌、女子无才便是德,男人最重要的是才华;可到了现代,男女不仅平等了,而且似乎有逆转的趋势,有才华的女 在古代,人们挂在嘴边的是郎才女貌、女子无才便是德,男人最重要的是才华;可到了现代,男女不仅平等了,而且似乎有逆转的趋势,有才华的女人开始挑男人,“笨一点莫得关系,身体要好的。”
2017-08-01 游戏王 养生误区 58 ℃ 0
而男子的肾就是身体好坏与否的象征,地位甚至超过颜值啊!基于此,小编就和大家聊一聊几种常见的伤肾食物,男同胞们可要注意了哦。
酒配浓茶
听上去像青梅配绿茶一样刺激,其实这里的意思是酒........ -
喝饮料的危害 煮了10分钟的饮料竟变成这样
导语:可乐、奶茶、冰红茶。。。这些都是我们喜欢喝的饮料,但是你知道喝饮料的危害吗?一瓶饮料中含有多少糖分?喝饮料能否替代饮水,对健康会有 可乐、奶茶、冰红茶。。。这些都是我们喜欢喝的饮料,但是你知道喝饮料的危害吗?一瓶饮料中含有多少糖分?喝饮料能否替代饮水,对健康会有什么影响?央视财经频道做了个试验,直观展示饮料内的糖分。
2017-08-01 游戏王 养生误区 62 ℃ 0
央视记者从超市购买了一些常见的碳酸、果汁、奶茶和茶类饮料。
在厨房将火苗调至中火熬可乐,7分钟后,之前半锅可乐已经少了一大半,再5分钟后,锅里的可乐开始冒泡泡,浓度也越来........ -
饮料的危害 喝完这种饮料身体竟会瞬间鼓起
导语:加班熬夜,你会喝些功能饮料提神吗?红牛、咖啡、功能饮料是大部分人的首选,甜甜的口感,喝完还能提神。为了熬夜,很多人会一喝好几罐,直 加班熬夜,你会喝些功能饮料提神吗?红牛、咖啡、功能饮料是大部分人的首选,甜甜的口感,喝完还能提神。为了熬夜,很多人会一喝好几罐,直到感觉精力充沛为止。那么你知道这些饮料的危害吗?下面就来看看吧。
2017-08-01 游戏王 养生误区 73 ℃ 0
喝完这种饮料身体竟会瞬间鼓起
然而,巴西有一位男子为了熬夜玩游戏,在12小时内喝下去了24罐红牛后,身体有个部位竟鼓起了,被紧急送医。
剪开他的衣服之后,全场的医........ -
功能饮料危害 每天25罐功能饮料体发生恐怖变化
导语:很多的人在加班熬夜或者训练前提神时,会选择喝些咖啡或红牛之类的功能饮料来提神,特别是熬夜时会一连喝上好几罐,一直喝到能提神为止。这 很多的人在加班熬夜或者训练前提神时,会选择喝些咖啡或红牛之类的功能饮料来提神,特别是熬夜时会一连喝上好几罐,一直喝到能提神为止。这样随意乱喝真的好吗?功能饮料的危害有哪些?一起来看看。
2017-08-01 游戏王 养生误区 89 ℃ 0
近日,一名男子由于在短时间内连着喝下25罐功能饮料,心跳急速加快,感觉心脏已经快要炸掉。
送到医院后发现他的肋骨架与胸腔壁分离,两根肋骨已经断裂。医生称为“连枷胸(Flai........ -
过年这样吃健康不发胖
导语:春节越来越近了,这些天大家是不是都在积极地准备年货呢?虽然新时代的新年跟以前不一样了,想买什么随时都可以买到,哪怕是大年初一,也还 春节越来越近了,这些天大家是不是都在积极地准备年货呢?虽然新时代的新年跟以前不一样了,想买什么随时都可以买到,哪怕是大年初一,也还是有很多商家是营业的,不必再像以前那样需要大量囤货。并且年货的内容也并不是平时吃不到的食物,随着经济的发展,人们的生活水平也都得到了显着的提高,要吃什么平时都可以吃到,不必眼巴巴地盼着过年才能吃好吃的了。
2017-07-31 游戏王 养生误区 46 ℃ 0
但是,春节就是阖家团圆........ -
功能饮料的危害 损了健康后悔来不及
导语:现在市面上存在很多的功能饮料,具有有养生保健,缓解疲劳的作用,那么这些功能饮料真的像宣传的那样吗?真的疗效很大吗?其实这些都是噱头 现在市面上存在很多的功能饮料,具有有养生保健,缓解疲劳的作用,那么这些功能饮料真的像宣传的那样吗?真的疗效很大吗?其实这些都是噱头,下面小编就给大家讲解一下这些饮料到底是怎么一回事吧!
2017-07-31 游戏王 养生误区 77 ℃ 0
这些功能饮料只能说是起到缓解的作用,并不像商家宣传的那样。
近日,福建省食品药品监督部门作出提醒,“具有特定保健功能的饮料要按照说明书饮用,功能饮料不是对谁都适........ -
养胃的方法 这些养胃误区你们知道吗
导语:在我们身边总是会有一些朋友他们会经常的胃痛。我们不难发现在我们身边得胃病的人是越来越多。的确,胃病疼起来真的是要命。那么有没有人想 在我们身边总是会有一些朋友他们会经常的胃痛。我们不难发现在我们身边得胃病的人是越来越多。的确,胃病疼起来真的是要命。那么有没有人想过是什么原因让我们越来越多的人容易犯胃病。其最主要的原因就是我们经常不规律的饮食习惯。那么今天小编就给大家介绍有关缓解胃痛的小常识,大家一起来看看吧。
2017-07-31 游戏王 养生误区 74 ℃ 0
名医谈养生消化专家谈养胃
作为消化科专家,郑青博士每天都接触很多胃病病人。她........ -
碳酸饮料的危害 常喝碳酸饮料会出现的九个问题
导语:大家都知道现在的很多年轻人都喜欢喝碳酸饮料,尤其是可乐好像和这些东西已成了一种时尚,我想问问大家碳酸饮料真的就这么好喝吗?其实大家 大家都知道现在的很多年轻人都喜欢喝碳酸饮料,尤其是可乐好像和这些东西已成了一种时尚,我想问问大家碳酸饮料真的就这么好喝吗?其实大家也都知道碳酸饮料不宜多喝,在这里小编友情提醒常喝碳酸饮料会出现九个问题,下面就让小编给大家说说吧。
2017-07-31 游戏王 养生误区 53 ℃ 0
各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,一瓶340克的可乐型饮料含有安钠咖50~80毫克,........ -
甜饮料不能补水分
导语:饮料为何越喝越爱喝?成分能致瘾吗?其实是本人没有自制力,不知道饮料无法达到补水目的,更没意识到饮料对健康的危害。
2017-07-30 游戏王 养生误区 53 ℃ 0
大汗淋漓走在大街 饮料为何越喝越爱喝?成分能致瘾吗?其实是本人没有自制力,不知道饮料无法达到补水目的,更没意识到饮料对健康的危害。
大汗淋漓走在大街上,你会买什么喝?十有八九会选饮料,甚少会买淡而无味的水喝吧。更有甚者,有些人一口渴就喝饮料,一天不喝上好几罐就觉得浑身不自在。饮料有何魔力?难道能致瘾吗?
对饮料“上瘾”,多是喜欢该饮料的口感,加上习惯........ -
哪些食物不能作为冰箱的“常住居民”
导语:你的冰箱多长时间没有清理了?把那些心痒难耐时买回来的垃圾食物都丢弃吧,换成水果和蔬菜!
2017-07-30 游戏王 养生误区 45 ℃ 0
加工肉制品 包括午餐肉、香肠和火腿等,是 你的冰箱多长时间没有清理了?把那些心痒难耐时买回来的“垃圾”食物都丢弃吧,换成水果和蔬菜!
加工肉制品 包括午餐肉、香肠和火腿等,是最不健康的食品,因为这些食品含有大量的钠,有时候还有脂肪以及亚硝酸盐一类的防腐剂。据美国癌症研究学会报告,防腐剂与结肠癌患病危险增加有关。钠含量高的饮食会增加患高血压的危险。
甜饮料 比如瓶装茶、果........
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