首页 > TAG信息列表 > 银耳

• 这几样食物养肺效果很不错 记得多吃点

  导语：很多人常会反复的咳嗽，并伴有痰多的现象，这不仅对日常生活造成了一些不便，而且还是肺部健康出现毛病的一些“小信号”。
  作为掌管人体呼 很多人常会反复的咳嗽，并伴有痰多的现象，这不仅对日常生活造成了一些不便，而且还是肺部健康出现毛病的一些“小信号”。
  作为掌管人体呼吸的“老大”，可是把控健康的主宰，岂能不好好养护呢？但是养肺也得有道才行，而其中食疗便是很便利又安全的方法。
  下面，就请大家随着小编一起来了解下，吃什么食物能滋养肺部。
  哪些食物可养肺
  1.白芷
  白芷是很........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 63 ℃ 0

• 减肥还在饿肚子 多吃点它 不饿还掉肉

  导语：女性为了 “减肥”这项事业流了多少汗、糟了多少罪只有自己知道！水果减肥法、辟谷疗法、断食减肥法、运动减肥法……这些减肥方法各有优缺 女性为了 “减肥”这项事业流了多少汗、糟了多少罪只有自己知道！水果减肥法、辟谷疗法、断食减肥法、运动减肥法……这些减肥方法各有优缺点，运动减肥最难克服的是——累！节食减肥最大的弊端是——饿！
  许多人都以为“不饿又能减肥”是白日梦，事实证明：白日梦也能实现。只要你拥有这项神器——燕麦！
  燕麦减肥的原理
  膳食........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 66 ℃ 0

• 银耳千万不要和这种东西一起吃 滋补效果太好了

  导语：银耳被历代的中医看作滋补佳品，可以美容、祛斑、补肾、润肺、延年益寿，甚至还被看作是燕窝的代替品。银耳有这么多的滋补功效，那么和什么 银耳被历代的中医看作滋补佳品，可以美容、祛斑、补肾、润肺、延年益寿，甚至还被看作是燕窝的代替品。银耳有这么多的滋补功效，那么和什么吃滋补效果会更好呢？
  鲜橙银耳羹：开胃、止咳
  将泡发后的银耳撕成小朵与冰糖一同煮开，之后放入切块的橙子，待到汤汁浓稠便可以食用。酸甜口渴有开胃助消化的作用，橙子可改善呕心、止咳化痰，银耳入肺经，可润肺燥，止干咳，是咳嗽期间的甜品........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 89 ℃ 0

• 滋补品有哪些 农村不起眼它营养价值堪比燕窝

  导语：农村不起眼的什么东西营养价值堪比燕窝呢？在生活中，滋补品是我们每个人都需要的，那么，你知道滋补品有哪些吗？吃什么养生呢？食疗养生的 农村不起眼的什么东西营养价值堪比燕窝呢？在生活中，滋补品是我们每个人都需要的，那么，你知道滋补品有哪些吗？吃什么养生呢？食疗养生的方法有哪些呢？下面我们一起来看看养生应该怎么吃吧！
  农村满地不起眼的一种谷类，女人抢着要，营养价值堪比燕窝
  皂角米就是皂荚的果实，皂角米含有植物性膳食纤维和胶原蛋白，所以被称为“植物燕窝”;但是和竹燕窝相比，这个“植物燕窝”的称........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 35 ℃ 0

• 不起眼的白色食物去秋燥疗效神奇

  导语：不知不觉之间，已经到了深秋季节。万木萧条，气候干燥，想必大家已经深有体会了。很多人的嘴巴开始发干起皮，喉咙疼痛干哑，严重的还会有便 不知不觉之间，已经到了深秋季节。万木萧条，气候干燥，想必大家已经深有体会了。很多人的嘴巴开始发干起皮，喉咙疼痛干哑，严重的还会有便秘的现象。这就是我们常说的秋燥，和秋乏、秋膘并成为秋季的三大烦恼。今天小编就跟大家说一说通过食物疗法来去除恼人的秋燥。
  说到去燥，我们常常会提到这个词，就是润肺。确实如此，去燥就是润肺，润肺也可以去燥。肺部是我们的呼吸器官，中医........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 56 ℃ 0

• 燕窝都不如这碗汤 让你50岁变20岁

  导语：说起年轻想必谁都想，尤其是我们的女性朋友，保持年轻的方法有很多，大多数人都会选择昂贵的护肤品及化妆品，这样虽然能够让你看上去年轻， 说起年轻想必谁都想，尤其是我们的女性朋友，保持年轻的方法有很多，大多数人都会选择昂贵的护肤品及化妆品，这样虽然能够让你看上去年轻，但是时间长了还是有副作用的，而且你会更加的依赖它。其实，想要年轻我们就要从内到外都能够保养的好，饮食也是一种不错的方法。如果你想50岁变20岁的话，不妨试试小编给大家介绍的这碗燕窝都不如的汤。
  燕窝都不如这碗汤
  燕窝都不如的这碗........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 元宵 汤圆 怎么吃不增肥又健康

  导语：元宵，相传了几千年的民族特色食品，其意义早已超出了食品本身，承载了说不尽的文化内涵和无价的人间情谊，真正称得上是文化遗产了。但是跟 元宵，相传了几千年的民族特色食品，其意义早已超出了食品本身，承载了说不尽的文化内涵和无价的人间情谊，真正称得上是文化遗产了。但是跟粽子、月饼一样，老模范也遇到了新问题，这些国宝级美食都存在能量很高的问题。
  无论是变换什么馅，元宵都很难脱离“高能量、难消化”的食品特点，那么不妨脱离元宵本身，另想一些办法尝试一试。
  （1）燕麦元宵
  在煮........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 73 ℃ 0

• 注意 冬季饮食不宜过“火”

  导语：入冬以来，喜欢甜食的市民经常造访甜品屋，点上一碗热乎乎的香糊糊，甜蜜而滋润，顿时让一身都充满了暖意。
  杏仁糊具有润肺祛痰、止咳平喘 入冬以来，喜欢甜食的市民经常造访甜品屋，点上一碗热乎乎的香糊糊，甜蜜而滋润，顿时让一身都充满了暖意。
  杏仁糊具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效；芝麻糊则含有丰富的钙质和铁质，有助维持骨骼健康。另外，核桃糊也很受欢迎，核桃含亚麻酸及维他命E，能帮助补充脑力及延缓脑细胞退化。
  鲜滑粥品 养肝明目
  地道的猪肝粥，稀烂、黏稠、鲜滑，据称这种粥有养肝明目作用。猪肝中........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 60 ℃ 0

• 六种菇类好营养 健康饮食宜多食！

  导语：在我们日常的健康饮食中，香菇、金针菇以及木耳都是我们日常最为普遍食用的菇类。众所周知，菇类的食物营养非常丰富，对人体的营养吸收更是 在我们日常的健康饮食中，香菇、金针菇以及木耳都是我们日常最为普遍食用的菇类。众所周知，菇类的食物营养非常丰富，对人体的营养吸收更是有益，有些菇类更是对于疾病具有一定的辅助治疗作用。下面，我们就来给您介绍，六种菇类的营养，让您在食用菇类的时候，更加了解菇类，以便日常的健康饮食。
  六种菇类的营养：
  香菇
  含有一种特异的香味物质──腺嘌呤，因此，用香菇入馔，滋味........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 银耳雪梨冰糖水的功效

  导语：银耳雪梨冰糖水，这是一种能够很好的帮助清热解暑的食品，它的作用正好是能够止咳化痰、生津润肺、清热解毒、利咽降浊，当然更多的是能够预 银耳雪梨冰糖水，这是一种能够很好的帮助清热解暑的食品，它的作用正好是能够止咳化痰、生津润肺、清热解毒、利咽降浊，当然更多的是能够预防中暑。这三种材料都是很好的材料，作用各不相同，银耳性平和，能够润燥滋阴，还能够当做减肥产品。雪梨性寒，有着清热降火、止咳化痰还有润肺去燥的作用，治愈冰糖，它有着生津润肺、清热解毒的作用。
  功效与作用
  冰糖有生津润肺、清热解毒、........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 37 ℃ 0

• 红枣银耳莲子的功效是什么

  导语：红枣银耳莲子的功效是什么？红枣具有补血的作用，银耳是滋阴的圣品，受到很多女孩子们的喜爱。一些食物有着它独特的功效和作用，大家可能都 红枣银耳莲子的功效是什么？红枣具有补血的作用，银耳是滋阴的圣品，受到很多女孩子们的喜爱。一些食物有着它独特的功效和作用，大家可能都对这些方面忽视了。女人时刻需要甜汤的滋补，下面我们就看下红枣银耳莲子的功效是什么吧，知道这道美味的功效，相信很多女性会自己制作的。
  红枣银耳莲子羹中主要的原料就是银耳，红枣和莲子。而这三种原料正是在这个羹中发挥着重要的作用的。红........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 白木耳炖冰糖的功效有什么

  导语：养生是一种特别重要的事情，也是我们在日常的生活当中需要注意的情况，一般在养生的时候我们主要是通过食疗的方法来进行，其中白木耳炖冰糖 养生是一种特别重要的事情，也是我们在日常的生活当中需要注意的情况，一般在养生的时候我们主要是通过食疗的方法来进行，其中白木耳炖冰糖就是一种重要的食疗方法，也是好多朋友在平时的时候经常会吃到的一种食物，那么，白木耳炖冰糖的功效有什么？下面我们一起来进行一下了解。
  冰糖银耳汤的做法步骤
  1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右
  2、浸泡过程中换一两次水，........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 29 ℃ 0

• 白木耳加红枣有什么功效

  导语：白木耳大家都知道是一种特别有营养的食物，也是一种美容和调理身体的菌类，在吃的时候对人身体的功效特别多，同时红枣也是一种有营养和对人 白木耳大家都知道是一种特别有营养的食物，也是一种美容和调理身体的菌类，在吃的时候对人身体的功效特别多，同时红枣也是一种有营养和对人身体有好处的干果类食物，这两样食物也是好多人平时进行养生食疗或是美容的重要食材，那么，白木耳加红枣有什么功效？下面我们一起来进行一下了解。
  红枣银耳汤功效一
  银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。
  功效二
  ........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 29 ℃ 0

• 银耳红枣羹的功效有哪些呢

  导语：随着现代社会人们对自身养生的重视度越来越高，很多朋友也已经清楚地理解到了身体是革命的本钱这句话的含义。所以他们在知道自己的身体出现 随着现代社会人们对自身养生的重视度越来越高，很多朋友也已经清楚地理解到了身体是革命的本钱这句话的含义。所以他们在知道自己的身体出现亚健康的状态时，都会不约而同地选择一些养生羹来进行身体的保养。那么银耳红枣羹的功效有哪些呢？针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。
  食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 29 ℃ 0

• 银耳红枣的功效与作用有哪些呢

  导语：相信很多朋友在日常饮食中都有喝过银耳汤的经历吧！那种酥软清香的口感，让很多朋友爱不释手。而红枣也是众多气血不足的女性常备的食物，它 相信很多朋友在日常饮食中都有喝过银耳汤的经历吧！那种酥软清香的口感，让很多朋友爱不释手。而红枣也是众多气血不足的女性常备的食物，它能很快的补充女性所缺失的营养，从而让女性的整个面部显得更加的红润。因此银耳红枣的功效与作用有哪些呢？针对大家提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
  红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 43 ℃ 0

• 银耳红枣糖水的功效有哪些呢

  导语：银耳是凉性的，要是在痛经的时候使用的话最好就不要用了。要是自己本身没有什么问题的，并且是需要这里食材进行使用的，那就没有什么问题。 银耳是凉性的，要是在痛经的时候使用的话最好就不要用了。要是自己本身没有什么问题的，并且是需要这里食材进行使用的，那就没有什么问题。每天晚上使用这样的糖水算是比较好的。平时偶尔吃吃银耳红枣也算的上是一种滋补的行为吧。下面我们就来简单的了解一下有关于银耳红枣糖水的功效。
  1.银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、美容、嫩肤、延年益寿之功........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 银耳莲子红枣的功效有哪些

  导语：银耳莲子红枣在我们生活中经常见到，它们具有非常好的药用价值，也有非常好的实用价值，在熬粥的时候将这几种食材搭配起来，熬出来的粥清新 银耳莲子红枣在我们生活中经常见到，它们具有非常好的药用价值，也有非常好的实用价值，在熬粥的时候将这几种食材搭配起来，熬出来的粥清新可口，甘甜爽滑，很多人都喜欢在熬粥的时候加入这几种食材，对女性朋友在滋补身体方面具有很好的作用，是女性朋友的补养佳品，那么，银耳莲子红枣的功效有哪些呢？我们一起来了解一下。
  莲全身是宝，藕、叶、叶柄、莲蕊、莲房（花托）入药，能清........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 银耳莲子百合红枣羹的功效怎么样

  导语：平常的时候多吃一些具有各种不同营养的食物，就能对身体起到很好的补充营养的效果。身体里的营养物质如果是丰富的，那么就会比较少的发生疾 平常的时候多吃一些具有各种不同营养的食物，就能对身体起到很好的补充营养的效果。身体里的营养物质如果是丰富的，那么就会比较少的发生疾病的症状。这样就起到了养生保健的功效。也能减少很多的身体痛苦感出现。那么银耳莲子百合红枣羹的功效有哪些？下面我们就来给大家介绍下。
  原料简单而普通：银耳，百合，红枣，冰糖。 银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 37 ℃ 0