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  孕妈妈可以靠香蕉解决便秘问题吗

  导语：当女性怀孕后，做妈妈了，就得时刻为肚子里的宝宝着想。有许多东西不能吃，有许多东西要注意，那你清楚是哪些东西呢?注意了吗?香蕉能解决便秘问题吗？孕妈妈可以靠香蕉解决便秘问题吗孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。另外，香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的几率。为什么会便秘?女性怀孕后，在内分泌激........

  2017-11-27 游戏王 孕妇食谱 45 ℃ 0
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  土豆和香蕉相冲？这些食物别一起吃！

  导语：虾含有浓度很高的“五价砷化合物”；该物质本身对人体无毒害，但若在服用维生素C片剂或大量进食辣椒、蕃茄、苦瓜、柑桔、柠檬等富含维生素C食物后，就会使无毒的“五价砷”转化为“三价砷”，即剧毒的“砒霜”。同食会造成砷中毒。这些食物别一起吃！1、皮蛋和红糖鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收，同食的话容易引起消化不良导致呕吐。2、虾类和维生素C虾含有浓度很高的“五价砷化合物”；该物质本身对人体无毒害，但若在服用维生素C片剂或大量进食辣椒、蕃茄、苦瓜、柑桔、柠檬........

  2017-11-06 游戏王 健康饮食 62 ℃ 0
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  吃什么能够提高男性性欲

  导语：说到香蕉可以让人提高性欲，可能很多人都不相信，不过这个确实是真的，因为香蕉所含有的蟾蜍色胺是可以让大脑产生自信和提高性欲的一种化学物质。所以说吃香蕉也能提高性欲的，不过吃香蕉的时候最好不要空腹吃。吃什么能够提高男性性欲1、生蚝一说到生蚝的话，很多人都知道它的功效就是壮阳和提高性欲。不错，生蚝确实是有提高男性性欲的能力，因为生活所含有的高浓度锌就是具体这一点，因为锌可以帮助男性合成荷尔蒙，而对于生蚝可以提高性欲的方面。对于这一点，西方男性更是深信不疑。2、红酒大家都知道浪漫的气氛可以让男人的........

  2017-10-09 游戏王 男性健康 70 ℃ 0
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  老年人吃什么能够提高免疫力

  导语：香蕉含有富厚的钾，而钾是人体肌肉(尤其是心肌)保持强壮有力的保证。香蕉照旧纤维素的主要泉源，它不光能预防心血管疾病的发生，还能中和体内过多的酸物质，并能辅助治疗胃痛。老年人吃什么能够提高免疫力1、鸡蛋许多人都对鸡蛋没有好感，但鸡蛋却是人体卵白质和叶黄素很好的泉源，它可以防止我们的眼睛患上白内障。科学家们通过研究发现，多吃鸡蛋还可以预防血栓的形成，大大降低患梗塞和中风的危险。凭据不久前的研究资料显示，一周吃6个鸡蛋可将患乳腺癌的几率降低44%。2、鸡肉鸡肉是最为健康的肉食物。它含有富厚的卵白........

  2017-09-25 游戏王 老人健康 52 ℃ 0
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  常熬夜的人多吃这些水果

  导语：香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收。常熬夜的人多吃这些水果1、橙子。橙子含有丰富的维生素C，维C可以减轻电脑辐射的危害等，抑制色素颗粒形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的人来说，休息不够会导致便秘，橙子中特有的纤维素、果胶以及橙皮甙等营养物质，具有生津止渴、开胃下气的功效，利于清肠通便，排出体内有害物质，增强机体免疫力。还可增加血管的弹性，降低胆固醇........

  2017-09-18 游戏王 健康饮食 35 ℃ 0
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  香蕉皮居然可以治疗疾病？

  导语：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦。香蕉皮居然可以治疗疾病？1、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。2、巧治高血压：取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。3、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患........

  2017-09-07 游戏王 常见疾病 42 ℃ 0
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  男人吃什么有助于睡眠

  导语：睡眠质量欠佳的男人应该适当吃些香蕉。香蕉不仅营养丰富，而且对于提高男人的睡眠质量是有很大帮助的。香蕉能够有效改善男人失眠情况。香蕉含有丰富的能够让男人们全身肌肉放松的镁，适当的食用可以帮助我们有效的舒缓肌肉疲劳。男人吃什么有助于睡眠1、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从睡眠状态中醒来。研究发........

  2017-08-11 游戏王 男性健康 47 ℃ 0

• 香蕉长黑斑就扔掉 你错过了更营养的香蕉

  导语：挑香蕉，咱不爱挑青的，不甜还涩嘴，要挑就挑黄黄的。不过黄黄的香蕉里也有不同的，有颜色均匀的黄，也有长满黑斑的黄，在这里挑香蕉的人就 挑香蕉，咱不爱挑青的，不甜还涩嘴，要挑就挑黄黄的。不过黄黄的香蕉里也有不同的，有颜色均匀的黄，也有长满黑斑的黄，在这里挑香蕉的人就分了两个阵营。
  一个是见不得一点黑斑的阵营，只要香蕉出现黑斑，立马扔掉！他们觉得香蕉变成这样是变质的表现。另一个是专爱挑黑斑香蕉的阵营，因为他们通过一次又一次的品尝，发现有黑斑的香蕉更加香甜。
  在此想对把黑斑香蕉扔掉的人说一句：........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 57 ℃ 0

• 冰箱一定保鲜 不能冰的食物盘点

  导语：不知道你们之前有没有听说过一个关于储藏香蕉的方法？就是香蕉买回来之后要挂着放置，这样它就会觉得自己还没被摘下来，因此就会保鲜啦！好 不知道你们之前有没有听说过一个关于储藏香蕉的方法？就是香蕉买回来之后要挂着放置，这样它就会觉得自己还没被摘下来，因此就会保鲜啦！好了，这只是一个很冷的冷笑话。说到冷，你们知道怎么保存不同的水果和蔬菜吗？别一味的用冰箱保存啦！因为有的果蔬并不适合用冰箱保存！
  水果篇
  虽然大多数新鲜瓜果在0—4摄氏度时可保存1—2天。但并不是所有水果都适宜：香蕉应贮藏在12摄........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 食物营养 餐桌上不花钱的7种“良药”

  导语：它们是餐桌上常见的几种食物，不但能够提供丰富的营养，同时还能够缓解身体的不适。
  香蕉—缓解压力和焦虑
  小的香蕉可提供每天所需维生素B6 它们是餐桌上常见的几种食物，不但能够提供丰富的营养，同时还能够缓解身体的不适。
  香蕉—缓解压力和焦虑
  小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。
  酸奶—防胀气助消化
  一杯半含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速胃肠蠕动，还有助于消化豆类等容易胀气的食物。
  金枪........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 44 ℃ 0

• 谁说香蕉不治便秘 越吃越便秘只因你吃错了

  导语：曾经在便秘界流传着这样一句话：便秘？吃香蕉啊。于是，种植香蕉的大叔们笑了。
  后来，便秘界又各自以悲催的亲身经历出来辟谣：香蕉不治便 曾经在便秘界流传着这样一句话：便秘？吃香蕉啊。于是，种植香蕉的大叔们笑了。
  后来，便秘界又各自以悲催的亲身经历出来辟谣：香蕉不治便秘，反而加重便秘。于是，大叔们看着大堆大堆烂掉的香蕉，哭了。
  好好地香蕉，无论是黑还是白，都是“专家们”论证出来的结果，怎么差距这么大？
  定心丸：香蕉能治便秘
  治便秘与加重便秘，截然不同的说法，如何辨别？去伪存真，咱们直接从香蕉........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 63 ℃ 0

• 别费劲了 吃这个 便秘好得快

  导语：大家都知道经济危机的最典型特征：进得来出不去。人也一样，不怕吃不饱，就怕吃了拉不下，循环更新才是生命的象征。便秘作为现代生活中一种 大家都知道经济危机的最典型特征：进得来出不去。人也一样，不怕吃不饱，就怕吃了拉不下，循环更新才是生命的象征。便秘作为现代生活中一种常见的慢性疾病，可以说令无数人为其夜不能寐，折磨精神的同时还带来了各种疾病隐患。那么，面对便秘，什么方式是最有效的呢？本文为您介绍一种水果——熟香蕉。
  熟香蕉与生香蕉
  这里必须强调一点，必须是熟香蕉才能治疗便秘，生香蕉不仅无效甚........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 52 ℃ 0

• 治疗便秘 切勿走入饮食误区

  导语：有时候可能辣椒吃多了一些人就会出现便秘的情况，以为多吃一些水果蔬菜，或者猛吃香蕉就可以改善便秘症状，虽然专家指出合理膳食可以有效缓 有时候可能辣椒吃多了一些人就会出现便秘的情况，以为多吃一些水果蔬菜，或者猛吃香蕉就可以改善便秘症状，虽然专家指出合理膳食可以有效缓解便秘，但是在这一过程中，一定要了解什么样的饮食观念是正确且科学的，这样才会有助于便秘症状的改善。
  治疗便秘 切勿走入饮食误区
  误区1：多吃香蕉
  很多人认为香蕉有润肠的功效，能缓解便秘，其实这种观点并非完全正确。香蕉能润肠不假，........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 32 ℃ 0

• 香蕉的好处 香蕉这样保存竟然一星期都不变黑

  导语：香蕉怎么样保存竟然一个星期都不变黑呢？在生活中，香蕉是我们比较常吃的水果之一，那么，吃香蕉的好处有哪些吗？香蕉的功效与作用有哪些呢 香蕉怎么样保存竟然一个星期都不变黑呢？在生活中，香蕉是我们比较常吃的水果之一，那么，吃香蕉的好处有哪些吗？香蕉的功效与作用有哪些呢？香蕉怎么吃比较好呢？下面我们一起来看看吧！
  香蕉保存一星期都不变黑的秘诀，爱吃的一定要学
  香蕉是一种热带水果，在温度低于10℃时会加快变黑和腐烂。那么香蕉怎么存放呢？
  一定不要买表皮受损的香蕉，否则表皮中的氧化酵素就会和空气中........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 52 ℃ 0

• 健康饮食 原来这些竟是错的

  导语：健康的生活以及健康的身体来源于健康的饮食，但是现在生活的快节奏很多的饮食是严重的不规律，那么我们该如何是好呢？有什么好的方法是可以 健康的生活以及健康的身体来源于健康的饮食，但是现在生活的快节奏很多的饮食是严重的不规律，那么我们该如何是好呢？有什么好的方法是可以解决的吗？今天小编就带大家一起去认识一下，看你吃的这些是不是正确的。
  你会吃吗？你又吃对了吗？其中生活中存在着不少饮食误区，不少人误信，导致体内营养流失，或者吃错食物。今天，小编就来给你来一次营养知识误区大扫除，教你吃对食物！
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  2017-07-31 游戏王 养生误区 26 ℃ 0

• 你绝对中招过的不靠谱水果偏方

  导语：水果应该算是我们平时生活非常常见的一种食物，而且几乎每一位营养学专家都说水果是一种富含营养元素的好东西。但是事实真的就是这样吗？水 水果应该算是我们平时生活非常常见的一种食物，而且几乎每一位营养学专家都说水果是一种富含营养元素的好东西。但是事实真的就是这样吗？水果真的像大家认为的这么好吗？下面就让我们了解一下到底有哪些水果偏方是不正确的。
  流言1：木瓜丰胸
  木瓜丰胸，应该几乎所有MM都知道吧，也有很多朋友亲身尝试过对不对，真的那么有效果吗？
  其实木瓜中含有的有效生物活性物质就是木瓜酵素........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 37 ℃ 0

• 7个习惯饭后不发胖

  导语：烧烤后吃根香蕉
  烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉 烧烤后吃根香蕉
  烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
  喝杯芹菜汁
  吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
  吃火锅后喝点酸奶
  吃火锅后........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 45 ℃ 0