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  跷二郎腿的危害你竟然不知道？

  导语：“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”中医专家说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。跷二郎腿的危害你竟然不知道？跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经........

  2017-09-12 游戏王 健康常识 56 ℃ 0
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  为啥白领女性易患关节炎

  导语：关节炎是一种退行性疾病，最关键的是不要做一些增加膝关节负担的活动。预防骨关节炎，要从端正站姿、坐姿开始。比如，站立时保持下腰部平坦，避免腰部过度前凸；坐着时，最好选择硬椅，并且高度要适合自己的身高。骨性膝关节炎的症状1、膝关节活动时疼痛加重，其特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显。2、发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳累史。3、关节活动时可有弹响、磨擦音，部分患者关节肿胀，日久可见关节畸形。4、膝关节活动受限，甚则跛行。极少数患者可出现交锁现象或膝关节........

  2017-09-12 游戏王 白领健康 29 ℃ 0
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  老年人别做这些伤身运动！

  导语：不少老年人把“饭后百步走，活到九十九”这句话当做健身格言。其实，饭后百步走并不适合所有人。从现代医学观点看，吃饭特别是吃饱饭时，老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。老年人别做这些伤身运动！1、爬山爬山不利保护老年人的膝关节。因为上山时膝关节的负重主要来自自身的重量；而下山时，除了负担自身体重外，还有身体向下冲的力量，这种冲击会加大对膝关节的损伤。2、下蹲运动在做下蹲运动时，由于运动重心较低，会使膝关节负重过大，从引起关节疼痛，并加快关节软骨的磨损。而长时间的猛烈蹲起........

  2017-09-07 游戏王 老人健康 35 ℃ 0
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  膝骨关节炎该如何治疗

  导语：按摩可明显缓解患膝以僵硬为主的症状，治疗一般采用髌骨推拿、股四头饥小腿三头肌等手法治疗，每周两次，四周为一个疗程。红外线、激光、低频等理疗可以促进局部炎性物质吸收，使神经肌肉兴奋性和生物活性升高。膝骨关节炎该如何治疗1、透明质酸钠膝关节腔注射透明质酸为膝关节腔滑液的主要成分，是关节软骨基质成分之一，起到润滑关节，减少组织间摩擦的作用；关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应，增强关节液的粘稠性和润滑功能，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合与再生，缓解疼痛，增加关节的活动度。常于关节内注射的........

  2017-09-01 游戏王 常见疾病 65 ℃ 0

• o型腿怎么矫正 日本女人双腿并不拢竟因这事

  导语：日本女人双腿合不拢是因为什么事情呢？常看电视的人，就会发现日本女人普遍都是o型腿，那么，导致日本女人o型腿的原因是什么呢？o型腿怎么 日本女人双腿合不拢是因为什么事情呢？常看电视的人，就会发现日本女人普遍都是o型腿，那么，导致日本女人o型腿的原因是什么呢？o型腿怎么矫正呢？o型腿的危害有什么呢？下面我们一起来看看吧！
  笔直的，走起路来不会有任何摩擦的双腿令日本女人羡慕不已，因为近九成的日本女人双腿都并不拢，这是为什么呢？
  为什么日本女人普遍都是O型腿？
  我们可以看到大多数漂亮的日本女性........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 83 ℃ 0

• 高跟鞋危害有哪些 教你正确穿高跟鞋

  导语：女人若是没有一双属于自己的高跟鞋就不算是完整的女人，穿上高跟鞋的女人更诱惑人。但是很多女人穿错了高跟鞋，导致关节炎。所以说，不是所 女人若是没有一双属于自己的高跟鞋就不算是完整的女人，穿上高跟鞋的女人更诱惑人。但是很多女人穿错了高跟鞋，导致关节炎。所以说，不是所有漂亮的鞋子穿上去就越舒服。下面来看看穿高跟鞋的危害，小编教你如何传高跟鞋。
  穿高跟鞋危害
  高跟鞋是关节炎的诱因之一，粗高跟并不比细高跟造成的损伤小
  高跟鞋会让你体态优美，但它是实实在在的从脚尖到脊椎的酷刑。最明显的是，鞋跟提高........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 45 ℃ 0

• 专家告诉你穿高跟鞋危害有哪些

  导语：女性穿高跟鞋也是一种美的体现，适当的穿还可以提臀塑形，拉伸你的腿形端正你的体态，但如果你长时期穿高跟鞋的话可是会造成一系列健康的问 女性穿高跟鞋也是一种美的体现，适当的穿还可以提臀塑形，拉伸你的腿形端正你的体态，但如果你长时期穿高跟鞋的话可是会造成一系列健康的问题。对于穿高跟鞋的危害你了解多少？平时女性朋友要如何穿高跟鞋呢？
  穿高跟鞋危害
  美国科学家日前提出警告，喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，医生建议爱美女性少穿为妙，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 41 ℃ 0

• 不要让膝盖过早变软

  导语：目录：
  第一章：不要让膝盖过早变软
  第二章：没受伤膝关节也会劳损
  第三章：膝关节保健：健膝五法
  膝关节不仅仅是喜欢运动的人们需要保健的 目录：
  第一章：不要让膝盖过早变软
  第二章：没受伤膝关节也会劳损
  第三章：膝关节保健：健膝五法
  膝关节不仅仅是喜欢运动的人们需要保健的，平时我们都应该关注膝关节的健康，如果保护不周，很可能会让膝关节患上髌骨软化症，让你的膝关节变软！
  不要让膝盖过早变软
  ■髌骨软化是膝关节骨性关节炎最常见的早期表现
  髌骨软化是膝关节骨性关节炎最常见的早期表现，也是引起膝........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 35 ℃ 0

• 骨质增生治疗避开四误区

  导语：目录：
  第一章：骨质增生的治疗误区
  第二章：中药帮您解决颈椎骨质增生问题
  第三章：膝关节骨质增生与哪些因素有关？
  骨质增生是老年人的常 目录：
  第一章：骨质增生的治疗误区
  第二章：中药帮您解决颈椎骨质增生问题
  第三章：膝关节骨质增生与哪些因素有关？
  骨质增生是老年人的常见疾病之一。很多患者对骨质增生的理解还不够正确。那么治疗骨质增生有什么好方法吗？骨质增生的原因是什么？下面小编就和大家一起来看看吧！
  骨质增生的治疗误区
  误区1骨刺是不一定要治疗
  许多人认为，人体关节从35岁开始就开始退........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 66 ℃ 0

• 保护关节健康 远请离这些祸害你的坏习惯

  导语：目录：
  第一章：保护关节健康 远离以下这些坏习惯
  第二章：排卵期运动 关节更容易受伤
  第三章：关节保健与防御秘方
  我们人类的关节是非常 目录：
  第一章：保护关节健康 远离以下这些坏习惯
  第二章：排卵期运动 关节更容易受伤
  第三章：关节保健与防御秘方
  我们人类的关节是非常脆弱的，如果不好好的保养，或者长期做着一些损害关节的事情，很容易患一些关节病。今天小编给大家盘点了一些日常你常做损害关节的坏习惯，并告诉一些关节保健方法。
  保护关节健康 远离以下这些坏习惯
  或许你和Victoria Be........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 29 ℃ 0

• 日常生活要避免爬楼梯深蹲 保护膝关节免受伤害

  导语：说到养生保健，医生算得上是最权威的发言人，每个人都有一套养生大法。骨科医生有个共识：少爬高楼少爬山，能很好地保护关节，防止病变。爬 说到养生保健，医生算得上是最权威的发言人，每个人都有一套“养生大法”。骨科医生有个共识：少爬高楼少爬山，能很好地保护关节，防止病变。爬楼梯对关节的伤害是很大的哦！
  上下楼梯磨损关节
  “在日常生活中，包括我在内的很多骨科医生，都会注意少爬楼梯、少爬山。如果只是三、四层，走楼梯没关系，但如果楼层较高，我一般会选择坐电梯。因为........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 62 ℃ 0

• 日常应该避免爬楼梯深蹲 保护身体关节免受伤害

  导语：说到养生保健，医生算得上是最权威的发言人，每个人都有一套养生大法。骨科医生有个共识：少爬高楼少爬山，能很好地保护关节，防止病变。爬 说到养生保健，医生算得上是最权威的发言人，每个人都有一套“养生大法”。骨科医生有个共识：少爬高楼少爬山，能很好地保护关节，防止病变。爬楼梯对关节的伤害是很大的哦！
  上下楼梯磨损关节
  “在日常生活中，包括我在内的很多骨科医生，都会注意少爬楼梯、少爬山。如果只是三、四层，走楼梯没关系，但如果楼层较高，我一般会选择坐电梯。因为........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 70 ℃ 0

• 膝盖预报天气离报废不远

  导语：一些关节病患者经常戏称自己的膝盖每逢刮风下雨就有感觉，比气象台的天气预报还准。其实，这是人体膝关节内一块没有退化完全的滑膜皱襞出现 一些关节病患者经常戏称自己的膝盖“每逢刮风下雨就有感觉，比气象台的天气预报还准”。其实，这是人体膝关节内一块没有退化完全的滑膜皱襞出现异常所致。这不仅可以“预测”天气，还预示着膝关节将要发生骨性关节炎病变，若不及时清除，膝盖将有报销之虞。
  膝关节多余的一片皱襞在捣乱，不及早切除可毁坏骨性结构
  30%的人膝关节........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 26 ℃ 0

• 八个关节 一个也不能伤

  导语：英国《每日邮报》刊登专家文章指出，与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施减少，甚至防止骨关节磨损。对于全 英国《每日邮报》刊登专家文章指出，与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施减少，甚至防止骨关节磨损。对于全身的8大关节，专家们都提出了相应的保护措施。
  髋关节
  走路或站立时，腿部分担髋部以下重量，而髋关节则承受着整个上身的重量。因此，它是所有承重关节中活动幅度最大，也是磨损最厉害的。一般到45岁以上，男女都会不同程度地出现髋关节问题........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 38 ℃ 0

• 别让高跟鞋成为你健康大敌

  导语：高跟鞋在意大利文里是Stiletto，意思是指一种刀刃很窄细的匕首。的确，高跟鞋对女人来说无疑就像是一把尖锐、性感的匕首，可以让女人变得妩 高跟鞋在意大利文里是Stiletto，意思是指一种刀刃很窄细的匕首。的确，高跟鞋对女人来说无疑就像是一把尖锐、性感的“匕首”，可以让女人变得妩媚动人，自信迷人，但也让女人付出了很大的健康代价。
  年轻女孩大都喜欢穿高跟鞋，且为了使自己的脚看起来小一些，还爱买小号鞋穿，这样一来，脚可受苦了。即便是为了美丽也不能不顾一切，下面就让........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 36 ℃ 0

• 常穿高跟鞋可致性冷淡 警惕四大生理伤害

  导语：高跟鞋对女人来说也是性感的一个特征，但是很多女人为了体现出高跟鞋的性感，不惜买小号鞋穿，这样脚可受苦了。下面带你真正认识高跟鞋的危 高跟鞋对女人来说也是性感的一个特征，但是很多女人为了体现出高跟鞋的“性感”，不惜买小号鞋穿，这样脚可受苦了。下面带你真正认识高跟鞋的危害，让美丽健康与你同行。
  常穿高跟鞋对身体的四大伤害
  1、对足部的危害
  当你穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以就会出现鸡眼，跖骨之间........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 浅谈膝关节炎治疗的四个误区

  导语：误区一：
  生命在于运动
  陈老伯今年68岁，退休后在家闷得慌，就每天爬山，不仅锻炼腿脚，还呼吸了新鲜空气。然而几个月下来，陈老伯的膝关节 误区一：
  生命在于“运动”
  陈老伯今年68岁，退休后在家闷得慌，就每天爬山，不仅锻炼腿脚，还呼吸了新鲜空气。然而几个月下来，陈老伯的膝关节却痛起来，上下楼很困难，就是走平路也不利索，在家休息了几天，仍不见好转，就一大早来看医生了。
  医生检查发现陈老伯膝关节肿胀，关节内有些积液，膝关节前方有比较明显的压痛，伸直时疼痛加重，X片显示........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 43 ℃ 0