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• 白菜的主要营养成分及作用是什么？

  导语：白菜应该是生活中非常受欢迎的一道菜，里面含有丰富的微量元素，还含有多种氨基酸，这些都是人体所必须的物质，白菜一年四季都有，特别是冬 白菜应该是生活中非常受欢迎的一道菜，里面含有丰富的微量元素，还含有多种氨基酸，这些都是人体所必须的物质，白菜一年四季都有，特别是冬天的白菜味道尤其好，那么白菜有哪些主要的营养成分，还有白菜的功效又是什么呢，那下面就让我们一起跟着小编去看一看吧。
  主要成分有：蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，灰分，钙，磷，铁，钾，钠，镁，钼，锌，氯，胡萝卜素，维生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 铜对人体好处有哪些？

  导语：我们都知道需要多补充钙元素、锌元素、镁元素、硒元素、铁元素、磷元素等等，但是对于铜元素的认识是比较少的，大家都认为铜主要是用来做成 我们都知道需要多补充钙元素、锌元素、镁元素、硒元素、铁元素、磷元素等等，但是对于铜元素的认识是比较少的，大家都认为铜主要是用来做成锅碗之类的，很少能和身体需要的微量元素联系起来。但是其实铜元素也是人体必需的微量元素，而且作用是非常多的。在下面的文章中，我们就会介绍一下铜元素对身体的好处。
  铜是人体必需的微量元素，为血液正常成分，机体内的生化功能主要是催化作........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 51 ℃ 0

• 黑豆的营养价值有什么

  导语：黑豆这种食材我们在生活中适当的食用一些有助于我们补充一些身体所需的蛋白质以及微量元素，因为黑豆这种食材含有的营养物质是比较容易被人 黑豆这种食材我们在生活中适当的食用一些有助于我们补充一些身体所需的蛋白质以及微量元素，因为黑豆这种食材含有的营养物质是比较容易被人体吸收的。我们在生活中食用黑豆这种食材一般都是通过煲汤或者煮粥的方法来食用，所以我们建议患者在生活中可以知道黑豆的营养价值在哪里。
  黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 芋头的营养功效是什么

  导语：芋头在生活当中是很多人喜欢吃的一种食物，它不仅味道甜美而且还含有非常丰富的蛋白质钙铁维生素等各种微量元素，这些营养物质可以有效的帮 芋头在生活当中是很多人喜欢吃的一种食物，它不仅味道甜美而且还含有非常丰富的蛋白质钙铁维生素等各种微量元素，这些营养物质可以有效的帮助，我们增强身体的免疫能力对抗各种疾病的入侵，所以说芋头的营养价值是非常高的，那么下面我们就一起去详细了解一下芋头到底有什么样的保健功效。
  芋头作为日常生活中最平常普通的食物，但是它的营养保健价值却很高，所以说希望大家对于这个问........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 白领春季养生每天保证2升水

  导语：通常白领们的生活都十分的忙碌，连早饭都顾不上吃一口的他们怎么还会关注养生之道呢？而爱美的白领mm们可要注意了，为了自己的美丽容颜，每 通常白领们的生活都十分的忙碌，连早饭都顾不上吃一口的他们怎么还会关注养生之道呢？而爱美的白领mm们可要注意了，为了自己的美丽容颜，每天都足水是一样要保证的。还看看这篇白领春季养生的小知识吧。
  每天保证2升水
  办公室职员们一般一天都是坐在电脑前面办公的，圆圆就是这样的一位姑娘，她每天都会忙碌到很晚，却很少露出疲惫的样子，连同事们都感到奇怪，圆圆告诉大家说自........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 51 ℃ 0

• 微量元素与人体健康 如何补充微量元素

  导语：微量元素对于我们的人体来说起着非常重要的作用。一旦微量元素缺失，那么就会导致我们的身心健康受到影响。那么各种微量元素与人体健康有什 微量元素对于我们的人体来说起着非常重要的作用。一旦微量元素缺失，那么就会导致我们的身心健康受到影响。那么各种微量元素与人体健康有什么样的关系呢？如何补充微量元素呢？
  微量元素与人体健康
  身体内的维生素C和各种微量元素可以保障身体健康，它们是不可缺少的。当身体缺乏某种物质的时候，就会出现一些症状来提醒人们，只有了解它们的讯息，及时的补充这些物质，才能维持身体........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 微量元素与健康 延年益寿必备

  导语：人体是由元素组成的，目前检查出90种元素，在人体中的元素如果按照百分比的计算方式，那么微量元素只有0 05%的含量，我们对于元素在人体中 人体是由元素组成的，目前检查出90种元素，在人体中的元素如果按照百分比的计算方式，那么微量元素只有0.05%的含量，我们对于元素在人体中重要作用认识还是比较多的，但是我们经常会忽略微量元素的作用，虽然它们在人体内的含量微乎其微，但是却也有着无可替代的作用，它们具体有什么作用？
  常见微量元素的作用
  微量元素中单个元素对生物体来说都是重要的，但是要把它们........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 钼对人体危害有什么

  导语：人身体是一个复杂的过程，而且体内含有的微量元素也特别多，每种微量元素的平衡，对我们的身体都起着重要的作用，多了或是少了都会引起我们 人身体是一个复杂的过程，而且体内含有的微量元素也特别多，每种微量元素的平衡，对我们的身体都起着重要的作用，多了或是少了都会引起我们身体的各种疾病，所以说在平时的时候要注意身体的保健，同时也要注意饮食的平衡，钼也是我们身体当中的一种微量元素，钼对人体危害有什么？下面我们来了解一下。
  钼为人体及动植物必须的微量元素。为银白色金属，硬而坚韧。人体各种组织都含钼，........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 40 ℃ 0

• 钠对人体有害吗

  导语：钠是我们身体当中需要的一种微量元素，维持着我们身体的正常机能，也是一种我们身体离不开的物质，不过不管是什么样的微量元素不管是多了还 钠是我们身体当中需要的一种微量元素，维持着我们身体的正常机能，也是一种我们身体离不开的物质，不过不管是什么样的微量元素不管是多了还是少了，都会对身体产重严重的影响，在平时的时候我们一定要注意自己的饮食情况，出现不正常情况后要及时的调理，那么，钠对人体有害吗？下面我们来进行一下了解。
  一定量的钠离子对人体无害，它能维持人体中体液的平衡.但是太多，也就是吃得太........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 铬对身体有害吗

  导语：铬是我们都比较熟悉的一种化学物质，对于我们人体来说，铬也是必不可少的微量元素之一。不经常接触这方面的朋友对于铬可能还不是太了解，铬 铬是我们都比较熟悉的一种化学物质，对于我们人体来说，铬也是必不可少的微量元素之一。不经常接触这方面的朋友对于铬可能还不是太了解，铬通常可以分开二价铬、三价铬和六价铬。不同价态的铬对我们人体的影响也是不一样的。那么铬对我们的身体有害吗？下面我们就一起来了解一下。
  铬是一种蓝白色多价金属元素，常见的有二价铬、三价铬和六价铬。质硬且脆，抗腐蚀，因此多用于不锈钢等........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 26 ℃ 0

• 铝对人体的危害有哪些呢

  导语：铝，是化学上常见的金属单质，是一种常见的微量元素。如今，铝的应用越来越多，铝制的厨具、电线、飞机，火箭等的结构材料等。人们对于铝的 铝，是化学上常见的金属单质，是一种常见的微量元素。如今，铝的应用越来越多，铝制的厨具、电线、飞机，火箭等的结构材料等。人们对于铝的需求也很多。特别是随着工业的发展，铝厂也越来越多了。那么对于那么经常工作在铝元素很多的环境下的人来说，铝对他们的身体其实是有一些伤害的。下面我就为大家具体介绍一下铝对人体的危害。
  铝能直接损害成骨细胞的活性，从而抑制骨的基质合成........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 33 ℃ 0

• 男人常吃这物百利而无一害！

  导语：香糯可口的香蕉是老少谐易的一种热带水果。而且还属保健功能广泛的功能型食物，其含有丰富维生素。微量元素以及独有的镁元子。对老人和女性 香糯可口的香蕉是老少谐易的一种热带水果。而且还属保健功能广泛的功能型食物，其含有丰富维生素。微量元素以及独有的镁元子。对老人和女性的调理也是报道最多的，除此之外香蕉出也是男性的专属水果为哦。来看香蕉对男性的专属帮助吧。
  香蕉的营养成分分析
  香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 25 ℃ 0

• 血燥不能吃什么呢

  导语：相信随着现代社会人们的工作压力越来越大，很多朋友为了获得更好的生存机会，所以他们每天都在忧心工作上的事情。这样也就会出现剧烈的咳嗽 相信随着现代社会人们的工作压力越来越大，很多朋友为了获得更好的生存机会，所以他们每天都在忧心工作上的事情。这样也就会出现剧烈的咳嗽甚至咳出血的情况，同时胃痛并伴有胃出血的情况。其实这就是血燥的一些临床表现，那么血燥不能吃什么呢？针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。
  血燥吃什么好？
  平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 26 ℃ 0

• 缺锌有什么症状呢

  导语：大家知道，微量元素是保持我们身体健康的一个重要方面，如果人体缺少某种微量元素，就会有一些异常的症状出现，而当这些症状出现的时候，我 大家知道，微量元素是保持我们身体健康的一个重要方面，如果人体缺少某种微量元素，就会有一些异常的症状出现，而当这些症状出现的时候，我们应该及时的行动起来，把这些微量元素补上去，否则，时间长了势必会影响身体健康，到时候就有可能会有疾病找上门来，那时再后悔可就来不及了，下面我们具体来看一下，缺锌有什么症状。
  成人缺锌的症状主要有：1.厌食。缺锌时味蕾功能减退，味........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 36 ℃ 0

• 哺乳妈妈的8种超级食物

  导语：美国某杂志刊登一项新研究发现，哺乳妈妈的食物多样化不仅使母婴更健康，还有益于培养宝宝日后健康的饮食习惯。近日，美国多位专家总结出的 美国某杂志刊登一项新研究发现，哺乳妈妈的食物多样化不仅使母婴更健康，还有益于培养宝宝日后健康的饮食习惯。近日，美国多位专家总结出的“哺乳妈妈的8种超级食物”。
  1.水
  水虽不算食物，但在哺乳期多喝水是保证奶水充足的必要前提。饮水不足易导致脱水和能量不足。除白开水，不含咖啡因、不加糖的饮料、鸡汤、肉汤、蔬菜汤、果汁和蔬菜等全算补水食物。
  2.三文鱼
  美国注册........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 15 ℃ 0

• 孕妇可以吃人参果吗 孕妇吃它能顺利生产

  导语：孕妇可以吃人参果吗？人参果怎么吃呢？吃人参果的好处有哪些呢？对于这些问题大家都知道吗？生活中，我们经常可以看到人参果，但是不知道人 孕妇可以吃人参果吗？人参果怎么吃呢？吃人参果的好处有哪些呢？对于这些问题大家都知道吗？生活中，我们经常可以看到人参果，但是不知道人参果的功效有哪些？下面我们一起来看看吧！
  对于孕妇能不能吃人参果这个问题，我相信大家都深有疑问，下面一起和小编来看看吧！
  孕妇可以吃人参果吗
  人参果富含营养，孕妇可以适量吃。不过需注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。
  因为普通的........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 30 ℃ 0

• 儿童患白癜风应注意什么

  导语：患有白癜风对患者的身心都是一种摧残，儿童白癜风患者更是我们关心的群体。
  儿童患此病得原因多为免疫力低下、微量元素缺乏等，表现为患童 患有白癜风对患者的身心都是一种摧残，儿童白癜风患者更是我们关心的群体。
  儿童患此病得原因多为免疫力低下、微量元素缺乏等，表现为患童体制较差。中医上说是脾胃虚弱。尤其是初发就大面积白汗毛的，大都是免疫力及其低下。而其他如精神因素造成患病的也在少数。针对儿童患白癜风小编给您如下提醒。
  1、首先应该先带孩子去医院做正规仔细的检查，看是否患有白癜风，因为据了解有的........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 32 ℃ 0

• 宝宝需要的微量元素以及为何需要

  导语：新手爸妈总是急不可耐地为宝宝补充营养，选择奶粉或辅食都会注重是否含有各种营养元素。但是，你真的了解这些营养素对宝宝有哪些作用，宝宝 新手爸妈总是急不可耐地为宝宝补充营养，选择奶粉或辅食都会注重是否含有各种营养元素。但是，你真的了解这些营养素对宝宝有哪些作用，宝宝们需要哪些营养元素呢？为什么宝宝需要它们呢？下面就来给爸爸妈妈们介绍：
  F：“氟”去心头事 皓齿亦可人
  关于微量元素氟，我们最熟悉的莫过于广告中含氟牙膏的大肆宣传。人体内氟含量为2.6克，主要存在于毛发、........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 36 ℃ 0