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• 不要在健身房吸收他人的废气和毒素

  导语：1、不要临睡前才洗热水澡
  体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前 1、不要临睡前才洗热水澡
  体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。
  2、租房前先消毒
  如果你还是租房族，那么一定要小心了！因为“二手房&rdq........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 宝宝来临的信号该如何接收

  导语：两个人从情人变成夫妻之后就会开始考虑宝宝的问题，可是没有当过父母的他们要怎么样判断自己是不是怀孕了呢？两个人从情人变成夫妻之后就会开始考虑宝宝的问题，可是没有当过父母的他们要怎么样判断自己是不是怀孕了呢？
  1、妊娠试验：
  当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出来的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的称为妊娠试验。
  不过尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。为了提高试验的阳性率........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 26 ℃ 0

• 怎么知道自已是否在排卵期

  导语：想知道排卵期是哪天，女性朋友都可以通过排卵试纸来测试。与此同时，排卵期的女性身体也发生了变化，可以通过主些微乎其妙的变化所知晓。1.基础体温检测法
  将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，次日睡醒后，尚未起床活动时，放在舌下测量3分钟，并记录在基础体温表上。
  早晨测体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记测量前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
  月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧等会影响体温的状况，亦应特别记录。
  女性的基础体温与生理周期一样是有规律。
  正常排卵女性的基础体温以排卵日........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 41 ℃ 0
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  小孩为什么会反复发烧

  导语：在护理发烧的宝宝时，妈妈们最喜欢选择的方式，除了必要的物理降温方法外，饮食调理就是最受欢迎的方式了，毕竟通过饮食来调理既能起到有效的退热效果，同时又不会有副作用，还能补充宝宝所需要的营养。小孩为什么会反复发烧由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染........

  2017-07-25 游戏王 育儿知识 37 ℃ 0
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  3岁的宝宝发烧39度怎么办

  导语：3岁宝宝发烧39度以上采用物理降温方法，若高烧不退要及时就医，在医生指导下服用退烧药。发烧通常反反复复，持续2-3天都是正常的，发烧期间注意让宝宝多喝水多休息，让发烧慢慢自然退下去。3岁宝宝发烧怎么办宝宝的体温在36.2℃-37.5℃为正常，低烧是指体温波动于38℃左右，高烧时体温在39℃以上，若超过41℃为超高烧。连续发烧两个星期以上为长期发烧。当宝宝发烧了怎么办？宝宝发烧期间，多留意观察宝宝的精神状态，注意其体温变化。一般来说，宝宝发烧低于38.5℃，采取物理降温方法即可，切勿滥用药物........

  2017-07-25 游戏王 育儿知识 25 ℃ 0
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  如何尽早发现宝宝长牙发烧

  导语：个人的原则是38 5度以下，不要吃退烧药，打退烧针，要给宝宝多喝水。注意环境温度是否过高。在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。宝宝长牙发烧怎么办乳牙萌出前几天孩子可能会有一些异常的表现，如哭闹、口涎增多、喜欢咬手指和硬的东西、睡眠不好、食欲减退等表现，有的还有低热、轻度腹泻、局部牙龈可能充血、肿大。一般来说，以上现象持续3~4天，乳牙就穿破牙龈萌出了。有的孩子出牙晚一点，并不说明身体有什么问题。刚长出的乳牙还不能吃饭用，因此不能给孩子........

  2017-07-20 游戏王 育儿知识 32 ℃ 0

• 水对身体健康的作用有哪些

  导语：我们都知道生命是离不开水的，如果我们不喝水就会导致体内缺乏，体内的各项机能就会出现异常，所以我们建议大家在生活中应该要多进行补水。 我们都知道生命是离不开水的，如果我们不喝水就会导致体内缺乏，体内的各项机能就会出现异常，所以我们建议大家在生活中应该要多进行补水。女人是水做的，意味着女性朋友跟水的关系是多么的亲近的，因为水有助于我们提高各种生理活动，而且水是体内的润滑剂等，可以有效的滋养肌肤。
  1.人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质(蛋白质食品)等要成为悬浮于........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 27 ℃ 0

• 新婚夜做爱如何避孕 新婚夜避孕错开排卵日

  导语：初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。所以，订过婚的女性，最好能测量自己的基础体温，此时就可以利用基础体温，预先确定结婚的日子，以避开排卵日。毋庸置疑，初夜的同床共枕对新婚夫妇来说是有非常重要的意义。虽然并不是所有的人在这一夜都很顺利地进行性交，但首次云雨过后就怀孕者也不在少数。如果婚后并不想立即生育，可供选择的避孕方法很多，但具体很难说哪一种避孕法最好，或一定要使用哪一种避孕法。那么新婚夜做爱如何避孕呢？跟着小编一起来看看！
  如果使用避孕套的话，似乎会破坏新婚初夜浪漫的气氛，而且到底是新郎........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 22 ℃ 0

• 新婚夜怎样过上性福生活 新婚夜做到“三要”

  导语：对第一次性爱的男女来说，相互交流并讲出性爱感受至关重要。如果不觉得难为情的话，性爱时可以说“这样感觉真爽”，或者幸福地呻吟出声。新婚之夜注定是人一生当中最重要的时刻之一。不管男女之前已经彼此熟悉，还是有待深入了解，新婚夜性爱肯定会令人感到一丝紧张。近日，女人邦养生站刊文，教夫妻如何消除因婚礼压力及对新婚夜的期盼所带来的焦虑紧张情绪，帮他们度过美妙销魂的新婚夜。新婚夜怎样过上性福的生活？新婚夜必须做到三要！
  一要充满自信
  自信是最好的“催情剂”。因此要尽可能使自己更自........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 20 ℃ 0

• 中暑或热衰竭时必备的急救宝典

  导语：夏天是户外活动较多的季节，爱往野外跑的朋友，该不会不知道中暑这回事的危险性吧？一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实 夏天是户外活动较多的季节，爱往野外跑的朋友，该不会不知道”中暑”这回事的危险性吧？一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为两种，各有不同处理要点：
  中暑成因
  因环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。
  中暑症状
  皮肤干热发红，头痛作呕兼口干，小便量少，呼吸浅速，脉强而........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 64 ℃ 0

• 发热了 这样做帮你正确降温

  导语：秋冬季节到来，天气渐凉，昼夜温差很大，抵抗力下降，发烧感冒就容易出现。很多人一发烧就吃药，或者直接到医院挂点滴，自认为这样就好得快 秋冬季节到来，天气渐凉，昼夜温差很大，抵抗力下降，发烧感冒就容易出现。很多人一发烧就吃药，或者直接到医院挂点滴，自认为这样就好得快。实际上这样很容易导致自身的抵抗力下降，更易生病。许多人并不知道高烧低烧的区别，什么是低烧？什么是高烧？如何正确治疗发烧？由小编为大家详细说明一下。
  发烧的原因及各种表现
  发烧又称发热，一般表现为体表温度超过正常温度，或者自身感........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 63 ℃ 0

• 怎样改善睡眠质量 做到这些让你睡得安逸

  导语：睡眠很重要，人的一生很多时间都是在睡眠中度过的，但是有很多朋友因为工作生活的压力，睡眠质量得不到保证，第二天上班提不起精神，严重的 睡眠很重要，人的一生很多时间都是在睡眠中度过的，但是有很多朋友因为工作生活的压力，睡眠质量得不到保证，第二天上班提不起精神，严重的妨碍了工作，今天小编就给大家详细的介绍一下怎样改善睡眠质量的方法，快来看看吧。
  睡觉前，喝一杯牛奶，尤其是睡眠不好的朋友，在睡觉前十几分钟喝，这样比较容易进入睡眠状态，喜欢精油更好，可以同时使用，这样会有更好的效果。
  睡前的几个........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 59 ℃ 0

• 阳气不足 五种“伤阳”生活毁了你

  导语：我们每一个都存在阳气，如果你没有阳气那是一件非常可怕的事情，在生活中我们经常会遇到缺少阳气的情况，那么到底是哪些情况造成的阳气受损 我们每一个都存在阳气，如果你没有阳气那是一件非常可怕的事情，在生活中我们经常会遇到缺少阳气的情况，那么到底是哪些情况造成的阳气受损呢？今天常识网小编和大家一起去寻找一下阳气，让你的阳气回归吧，让我们这个夏季过好。
  根据专家的解说，阳气需要养，但是不能伤，所以在这个炎热的夏季我们也要注意保养自己的阳气，不少人在夏季容易出现上呼吸道感染以及肺部炎症，跟阳气受损........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0

• 至今无人能解开的10个惊世之谜

  导语：其实在这个世界上，不管是人还是动植物都是存在一些无法解开的谜底的，人体的奥秘也是无法用三言两语就能形容的，世界上也是有很多的离奇的 其实在这个世界上，不管是人还是动植物都是存在一些无法解开的谜底的，人体的奥秘也是无法用三言两语就能形容的，世界上也是有很多的离奇的事情是无法解释的，那您知道无人能解开的惊世之谜是什么吗？您知道难以置信的人体秘密有哪些吗？今天小编就为您带来了有关人体的最私密处不解之谜的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  无人能解开的惊世之谜
  世界上有很多的考古学家，整天都是........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 孩子发高烧真的会烧坏脑子吗

  导语：孩子是家里的重心，他们的一切家长都非常的担心，尤其是生病，就算是简单的感冒发烧。很多家长都会认为，孩子发高烧如果没有及时的退掉的话 孩子是家里的重心，他们的一切家长都非常的担心，尤其是生病，就算是简单的感冒发烧。很多家长都会认为，孩子发高烧如果没有及时的退掉的话，就会烧坏他们的脑子的，这到底对不对呢？小孩发烧怎么办呢？有什么方法能够治疗宝宝发烧呢？感冒发烧时饮食需要注意什么呢？下面就由小编给大家介绍下吧。
  孩子发高烧真的会烧坏脑子吗
  经常听到家长会问，孩子发烧头脑非常的烫，这样会烧坏脑........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 41 ℃ 0

• 中暑了怎么办 7消暑品轻松过夏

  导语：天气越来越炎热，而这还不是夏天最炎热的时候，夏天最长犯的疾病就是中暑了，那么有什么好的消暑方法呢？接下来小编为大家准备了夏季7大消 天气越来越炎热，而这还不是夏天最炎热的时候，夏天最长犯的疾病就是中暑了，那么有什么好的消暑方法呢？接下来小编为大家准备了夏季7大消暑中成药，大家可以预防一下。防止中暑。
  中暑了怎么办
  脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
  补充液体：
  如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 怎样才能快速怀孕 哪种体温计量基础体温最准

  导语：备孕的女性都知道，怎样才能快速怀孕和基础体温密不可分，当体温升高时则到了排卵期。这种时候行房受孕率则非常高，那么各种体温计哪个最适 备孕的女性都知道，怎样才能快速怀孕和基础体温密不可分，当体温升高时则到了排卵期。这种时候行房受孕率则非常高，那么各种体温计哪个最适合量基础体温呢？基础体温变化还意味着别的什么？
  电子体温计比较适合测量基础体温
  多数人家里都备有水银体温计，就是那种最常见的细细的有银色前端的玻璃管状体温计。水银体温计虽然能够判断人体是否发热，但是用于测量基础体温却不够精确。我........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 55 ℃ 0