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  腰间盘突出患者如何锻炼

  导语：腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给腰间盘突出患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。腰间盘突出的症状1、腰背部疼痛这种疼痛症状一般出现在腿痛之前，不过也可能同时出现，并且疼痛的主要部位为下腰部或者是腰骶部。疼痛主要是因为腰椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。腰间盘突出的疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。2、腰腿痛多数腰间盘突出患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，........

  2017-12-02 游戏王 运动健身 62 ℃ 0
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  乳腺增生患者吃什么食物好

  导语：乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重。乳腺增生的早期症状1、乳房肿块肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。2、........

  2017-11-20 游戏王 疾病调理 55 ℃ 0
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  惧怕性爱 男人射精疼痛为哪般

  导语：专家介绍说，在性生活中，男性达到高潮时便会射精，射精会带来快感。可是，部分男性不但没有快感反而感到疼痛，这种现象就叫做射精疼痛。在射精过程中，阴茎、尿道、会阴、阴囊上方和下腹等任何一个部位发生的疼痛，都会让男性感觉不爽。射精疼痛为哪般最近，张先生遇到了苦恼事，就是性生活中每次射精的时候他都会很痛，这让夫妻生活的质量大受影响。他的性欲也大为降低，甚至还有些惧怕性爱了。他怀疑自己是不是得什么病了。专家介绍说，在性生活中，男性达到高潮时便会射精，射精会带来快感。可是，部分男性不但没有快感反而感到........

  2017-11-15 游戏王 男性健康 60 ℃ 0
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  股骨头坏死患者食疗方

  导语：患者活动受限也是，股骨头坏死患者非常典型的症状，通常表现为单方向的活动障碍，内旋见到的比较多。在做肢体检查的时候，患者应该作平卧状，屈膝曲髋九十度，然后分别进行外展、内收、外展和内旋运动，两侧一对比就可以看出来。骨头坏死患者食疗方1、胎盘韭子粉：胎盘、韭子各250G，陈皮30G。将上药烘干研末备用，每次3G，每日2次，黄酒或蜂蜜冲服，可益肾补骨，温经散寒，适用于病变后期，畏寒、肢软乏力等。2、益母大枣汤：益母草50G，大枣250G，大茴香10G，赤砂糖50G。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣........

  2017-11-14 游戏王 常见疾病 54 ℃ 0
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  别把喉咙疼痛当感冒！

  导语：绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。别把喉咙疼痛当感冒！对于喉咙痛，有的人会误将其认为是感冒的症状。其实有时候感冒是会引起咽喉发炎，导致喉咙痛，但是不一定喉咙痛就是感冒的症状。对此，我们一定要正确区分。49岁的张女士体质较弱，咽喉疼痛持续了十多天，白天体温正常，夜里有些发烧。起初以为是感冒，就服用了感冒药，外加打了三天点滴。当时情况有了好转，可........

  2017-11-04 游戏王 常见疾病 70 ℃ 0
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  治疗旧伤存在哪些误区

  导语：很多老年人都会有一些因为常年劳累，或是风寒侵袭等原因带来的关节疼痛，比如风湿及类风湿痛、肩周炎、腰肌劳损等等。这些长年累月造成的疼痛被称为陈旧性伤痛，具有疼痛多年、易反复发作的特点。治疗旧伤存在哪些误区入秋以后，早晨锻炼的人更加多了，老年人为了强身健体、延年益寿也加入到晨练健身的行列。但是，身上有陈年旧疾，比如：肩周炎、腰肌劳损、风湿等疾病的老年人则不适宜强度较大的运动模式。陈年旧伤易反复，疼痛物质是元凶很多老年人都会有一些因为常年劳累，或是风寒侵袭等原因带来的关节疼痛，比如风湿及类风湿痛........

  2017-11-01 游戏王 常见疾病 52 ℃ 0
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  服用止痛药时别犯这些误区！

  导语：止痛药用药原则应该三阶梯止痛原则，主要是按时间服用，不能当疼痛出现时才使用；根据疼痛程度、规律和首次有效止痛时间，按时给药，保持药物的血液浓度，控制疼痛刺激感在痛阈之下。服用止痛药时别犯这些误区！1、吃错止痛药。例如患有带状疱疹、三叉神经痛等的神经病理性疼痛患者应该服用非甾体类抗炎药，又叫做解热镇痛抗炎药。这类药物主要功效是解热、镇痛，部分还有抗炎、抗风湿作用。有部分患者确服用吗啡，他们认为吗啡有最强止痛效果，但是吗啡是一种容易成瘾性药物，容易上瘾，所以不但不能止痛，还会产生副作用。2、不........

  2017-10-27 游戏王 健康饮食 60 ℃ 0
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  膝盖疼痛该如何缓解

  导语：膝盖疼有可能是风湿性关节炎，风湿性关节炎是常见的疾病，老年人容易患上。不少人在冬天骑车也容易患上这种病症，患者会感觉到膝盖非常的寒冷，进而有一种疼痛感，这个时候不妨给膝盖进行保暖。膝盖疼痛该如何缓解1、屈膝运动仰卧，两手抱住一侧膝盖，压向胸口，另一腿伸直；缓缓吐气，从1数到5，然后复原；左右两侧膝盖各做10次为一组，每天做三组。该动作无论屈伸膝盖时是否疼痛都可以做。2、伸膝运动坐在椅子前端，伸直一条腿的膝盖，脚尖上翘，缓缓吐气；两手按住膝盖，轻轻向下按压（切忌朝着地板方向压），同时按摩膝盖........

  2017-10-26 游戏王 常见疾病 52 ℃ 0
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  牙齿疼痛发作该怎么办

  导语：牙疼本身就是一件难熬的事情，那么在孕期的牙疼又是怎么回事呢？孕妇牙疼可能是由于上火造成的，降火了自然就没事了。可是还有不少情况是因为口腔疾病造成，龋病、牙周炎等口腔疾病都会引起孕妇牙疼。牙齿疼痛发作该怎么办牙齿的洁白跟完整，是每个人都希望拥有的。但是，很多有缺有蛀牙等等问题。为什么会这样呢？因为有些人不习惯性刷牙，常吃零食等等。牙痛不是病，疼起来要人命。由此可见，牙齿疾病虽然是小毛病，但是一旦疼痛发作，将会给人带来极大的痛苦。而为了减少或消除牙病带来的痛苦。自己是可以治理牙病的。1、牙龈疼........

  2017-10-17 游戏王 常见疾病 68 ℃ 0
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  男性“蛋疼”不可忽视

  导语：睾丸扭转多见于8～15岁的青少年，突然睾丸疼痛，一侧睾丸肿大。疼痛持续不缓解。有时出现右下腹痛，易与急性阑尾炎混淆，需要挂急诊，超过2小时以上睾丸生精功能受到影响，6小时以上睾丸基本需要切除。“蛋疼”有多种危害，严重者导致不育。下面介绍下会导致睾丸疼痛的疾病以及各种症状：前列腺炎：到35岁以后，反复腹股沟、睾丸疼痛与前列腺有一定的关系，往往与性生活不和谐、长期酗酒、熬夜等有关，与慢性炎症不同，这类情况通过合理饮食、起居、调理，往往症状改善。不需要很大的心理压力。睾丸........

  2017-10-14 游戏王 男性健康 31 ℃ 0
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  生姜竟有止痛功效？

  导语：有些胃痛、痛经和肩周炎引起的疼痛也可以用生姜来缓解，这也是为什么女性在痛经的时候可以用生姜和红糖水来缓解疼痛。大多数胃寒的人都会通过吃生姜来暖胃，其实生姜在缓解疼痛的方面也有很大的作用。生姜竟有止痛功效？生姜通常用于烹饪，可以起到调味的作用；姜的另一种用法就是可以起到暖胃的效果。但其实大家很少了解姜的第三种功能，那就是止痛。大家对姜的止痛功效在今天还不是很熟悉，下面给大家介绍详细介绍几种：1、腰间盘突出和膝关节疼痛。这种疼痛以中老年患者为主，病情一旦发作，会使人非常痛苦，那么这种痛苦怎样用........

  2017-10-13 游戏王 食物营养 40 ℃ 0
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  引起胃痛的原因有哪些

  导语：胃痛的原因常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。引起胃痛的原因有哪些1、饮食失调饮食不规范是胃疼主要的原因之一，现在很多人喜欢节食减肥，虽说短时间内不吃饭可以坚持，但是等她饿的时候，就会暴饮暴食。为了填饱肚子，不管是冷的，热的，甜的，辣的，都会统统吃个遍，饭后还有可能和一些冷水，这样很容易造成胃疼。所以说，我们平时吃饭，一定要有一个良好的习惯，按时按量吃饭，荤素要........

  2017-10-07 游戏王 常见疾病 68 ℃ 0
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  导致牙龈肿胀的原因是什么

  导语：如果出现牙龈肿痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬祝可以重复使用，坚持用3--5天，牙龈肿痛会明显减轻。如果牙龈疼痛，可以用棉棒蘸取75%的酒精，敷在疼痛部位，每次作用15分钟。坚持做几天，会有比较好的止痛效果。导致牙龈肿胀的原因是什么1、蛀牙：如果有蛀牙没有及时治疗的话，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。2、牙龈炎、牙周炎：是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的........

  2017-10-07 游戏王 常见疾病 101 ℃ 0
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  如何辨别是否心绞痛

  导语：冠状动脉中的血液凝块如果堵塞了血管就会造成心绞痛，如果血液凝块破裂心绞痛就不会发生，所以血液凝块一直处于堵塞血管、破裂的运动过程之中，每次的血液凝块堵塞血管都会出现心绞痛，这就是不稳定性心绞痛。如何辨别是否心绞痛一：心绞痛范围心绞痛的疼痛范围往往较广泛，为片状分布。患者常感到一片区域的刺痛，而非局限于一个点的疼痛，这些不能明确指出“痛点”的现象极有可能是因心绞痛而引起；二：心绞痛部位心绞痛的发作大多位于胸骨后或胸部的心前区，也可出现于上腹部至咽部之间的任何部位。如这........

  2017-10-06 游戏王 常见疾病 45 ℃ 0
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  捏捏手指看看你的健康状况

  导语：在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉捏一番双脚。捏捏手指看看你的健康状况你知道吗，一个人健康与否还可以通过捏手指的痛感来判断？在日常生活中，我们可以通过身体的一些细微的变化来了解自己的健康状况，今天小编就教你如何通过捏手指的痛感来预知健康。将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部........

  2017-10-06 游戏王 健康常识 70 ℃ 0
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  心绞痛都有哪些症状

  导语：由体力活动引起心绞痛者，在停止活动后或舌下含服硝酸甘油后，数秒钟内疼痛多可缓解，这是一个典型的临床表现。但也有许多患者，心绞痛疼痛剧烈，休息或舌下含硝酸甘油不能缓解者，此时多为严重的心肌缺血，应立即去医院就诊。心绞痛都有哪些症状1、疼痛范围：疼痛的范围往往是模糊的一片，一般不能用手具体指出确切的部位。凡是能指出确切部位的疼痛，尤其是某一点疼痛，常常不是心绞痛。2、疼痛部位：疼痛部位多位于胸骨后或心前区，不典型者也可发生在上腹部至咽部之间的任何部位或下颌骨、牙床等。3、疼痛放射：心绞痛往往不........

  2017-10-04 游戏王 常见疾病 69 ℃ 0
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  慢性肝炎都有哪些症状

  导语：上腹部疼痛是慢性肝炎比较有特异性的早期症状。患者自觉右上腹及肝区疼痛，有时向背部放射；疼痛以夜间为主，卧床休息可缓解，咳嗽高声谈笑时加重。个别人可有脾大，并伴有脾区疼痛。慢性肝炎都有哪些症状慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症，如感染肝炎病毒（乙肝病毒，丙肝病毒），长期饮酒，服用肝毒性药物等。临床上可有相应的症状、体征和肝生化检查异常，也可以无明显临床症状，仅有肝组织的坏死和炎症。病程呈波动性或持续进行性，如不进行适当的治疗，部分患者可进展为肝硬化。慢性........

  2017-10-03 游戏王 常见疾病 57 ℃ 0
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  预防胃癌要吃这些食物

  导语：明显消瘦年龄在40岁以上的胃溃疡病人，短期内有食欲减退、厌肉食、恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物、营养状态不佳、明显消瘦、疲乏无力等症状，且药物治疗效果变差，就可能是恶变的信号。预防胃癌要吃这些食物1、洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。2、大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜........

  2017-10-03 游戏王 健康饮食 50 ℃ 0