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• 养生常识 5点教你正确认识漱口水

  导语：现在很多人都比较注意口腔卫生的护理，漱口水也成为比较热销的一种产品，不过有些人在有了漱口水之后反而减少了刷牙，漱口水能够代替刷牙吗 现在很多人都比较注意口腔卫生的护理，漱口水也成为比较热销的一种产品，不过有些人在有了漱口水之后反而减少了刷牙，漱口水能够代替刷牙吗？如何正确使用漱口水呢？漱口水的作用有哪些？下文为您一一介绍~
  漱口水清洁口腔真的好吗
  现在很多人都喜欢用漱口水清洁口腔，觉得这样会更干净，其实使用漱口水是个比较好的习惯，因为每天刷牙、饭后漱口、使用漱口水都是保护口腔的方法。
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  2017-07-04 游戏王 养生保健 62 ℃ 0

• 饭后常做这些让你身体更健康

  导语：吃饭是保健身体的前提，能够让人身体更健康，但是，在生活中，我们会发现，通过吃饭我们有些时候并没有获得理想中的健康，可能食物不安全， 吃饭是保健身体的前提，能够让人身体更健康，但是，在生活中，我们会发现，通过吃饭我们有些时候并没有获得理想中的健康，可能食物不安全，毕竟现在社会不安全的食物越来越多，很多食物中有过多的污染物、激素，会伤害身体;也有可能是因为不正确的生活方式，不少人忙于工作，一日三餐能将就就将就，在有时间的时候再狂吃海喝，这样的情况或许很多人都有切身的体会。
  吃饭应该值得我们........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 去除口臭的小窍门 这样简单就能去口臭

  导语：口臭是一件让人比较困扰和尴尬的事情，生活中交际中总会让人感到难堪，长此以往甚至会导致心理自卑等一系列问题，所及今天小编来给大家介绍 口臭是一件让人比较困扰和尴尬的事情，生活中交际中总会让人感到难堪，长此以往甚至会导致心理自卑等一系列问题，所及今天小编来给大家介绍一下口臭的分类，以及一些去除口臭的小窍门来帮助那些朋友。
  口臭的分类
  口臭可分为病理性口臭和生理性口臭两大类。
  病理性口臭又包括口源性口臭和非口源性口臭。口源性口臭主要是口腔疾病引起的口臭，如龋齿、牙周病、化脓性牙髓炎、牙髓坏死........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 38 ℃ 0

• 漱口水的用法 漱口水有哪些用法

  导语：漱口水的使用是很简单的，也能够有效的去除口腔内的细菌，由于很方便很使用，也很受青睐，目前在市面上卖的漱口水的种类也有很多，有的漱口 漱口水的使用是很简单的，也能够有效的去除口腔内的细菌，由于很方便很使用，也很受青睐，目前在市面上卖的漱口水的种类也有很多，有的漱口水起到保健的作用，有的漱口水起到治疗口腔疾病的作用，对于漱口水的用法，大家不妨多了解一下，也有利于口腔的健康。
  漱口水也已经越来越受欢迎了，很多人害怕以后自己会出现口腔疾病，就预防上就会很重视，经常会使用漱口水，医院，超市里都有........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 57 ℃ 0

• 嗓子疼怎么办 教你快速解决嗓子疼痛

  导语：我们都应该体会过嗓子不舒服吧，嗓子疼不仅会严重影响人的食欲，甚至连吞口水都会觉得疼痛难耐。如果处理不当，还会使嗓子发炎，导致无法说 我们都应该体会过嗓子不舒服吧，嗓子疼不仅会严重影响人的食欲，甚至连吞口水都会觉得疼痛难耐。如果处理不当，还会使嗓子发炎，导致无法说话。那么嗓子疼怎么办好呢？具体的就由小编为大家介绍一下吧。
  随着空气中的湿度逐渐降低，身体抗燥机能下降，很多人都会引发咽喉炎等疾病，所以对于如何保护咽喉成了很大的问题了。今天小编就为大家带来几个保护嗓子的小妙招，让大家安全舒适过........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 46 ℃ 0

• 怎样预防感冒 坚持每日漱口可有效预防感冒

  导语：冬天到了，天气寒冷，人们的抵抗力以及免疫力都会因为降温而变差，此时很容易遭受到病菌的侵入而生病，其中感冒是最为常见的一种。那么在冬 冬天到了，天气寒冷，人们的抵抗力以及免疫力都会因为降温而变差，此时很容易遭受到病菌的侵入而生病，其中感冒是最为常见的一种。那么在冬季要怎么样有效预防感冒呢？有专家提出，坚持每天漱口两次便可有效预防感冒。这到底是不是真的呢？还有人说维C也能有效预防感冒，这又是怎么回事呢？接下来咱们一起来详细了解一下吧！
  相信很多人都有早晚刷牙的好习惯，但是似乎很少有人重视漱........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 健康小常识 牙齿不整齐小心患上脊椎不正

  导语：现在颈椎不好的人是越来越多了，大多数情况是我们长期坐着引起的，但据调查研究发现，牙齿不整齐也有可能会患上颈椎不正的哦，这是为什么呢 现在颈椎不好的人是越来越多了，大多数情况是我们长期坐着引起的，但据调查研究发现，牙齿不整齐也有可能会患上颈椎不正的哦，这是为什么呢？我们怎么从牙齿情况来判断健康呢？如何保护牙齿呢？下面就由小编给大家介绍下吧。
  牙齿不整齐小心患上脊椎不正
  中医上长讲望闻问切，通过中医望诊能够通过我们的牙齿看出五脏六腑的情况。无论是先天性的还是后天引起的，牙齿的状况都有可能反........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 45 ℃ 0

• 怎样保护牙齿 7大健康护齿习惯

  导语：牙齿是人最常用到的器官之一，牙齿好了，自然吃嘛嘛香。那么，你知道怎样保护你的牙齿吗？生活中保护牙齿有哪些需要注意的地方呢？下面，一 牙齿是人最常用到的器官之一，牙齿好了，自然吃嘛嘛香。那么，你知道怎样保护你的牙齿吗？生活中保护牙齿有哪些需要注意的地方呢？下面，一起来跟小编看看吧。
  牙齿健康和心脏的关系很密切，现在人患上牙齿疾病的人真的很多，主要是因为日常的生活习惯和饮食习惯导致的，同时很多人对于口腔护理仍存在许多误区，在护理用品的选择上仍大受广告影响，强化口腔健康还需从转变口腔健康观念........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 15 ℃ 0

• 生活小常识 纠正八种易犯的错误刷牙方式

  导语：俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。有牙痛和看牙医经验的人都记得，牙科的钻头、探针等冰冷的器械，出血，医生头上的灯……尽管如此之怕， 俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。有牙痛和看牙医经验的人都记得，牙科的钻头、探针等冰冷的器械，出血，医生头上的灯……尽管如此之怕，有牙病需要看医生的人却越来越多，这里面有一个重要原因，就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的习惯，有可能是错的！
  错误1. 冷水刷牙
  冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 17 ℃ 0

• 夏季对付感冒12种绝妙方法

  导语：01、热水泡脚
  每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
  02、生 01、热水泡脚
  每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
  02、生吃大葱
  生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
  03、盐水漱口
  每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 冬季熬夜保健常识

  导语：隔半分钟捂捂眼睛
  面对电脑或书本苦战一夜容易导致视力下降，当眼睛感到疲劳时，可双眼微闭，全身放松，将两手搓热后轻轻捂住眼睛，搓热的 隔半分钟捂捂眼睛
  面对电脑或书本苦战一夜容易导致视力下降，当眼睛感到疲劳时，可双眼微闭，全身放松，将两手搓热后轻轻捂住眼睛，搓热的手所产生的高电位与眼部的低电位接触，能起到“滋润”眼球的作用，使其明亮起来。隔半分钟后，再搓、捂一次，如此反复4～5次，最后把手放下，慢慢睁开眼睛，向远处眺望一会儿，双眼会感到比原来轻松舒服多了。
  仰头漱........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 长期睡前不刷牙或致慢性咽炎

  导语：现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，特别很多烧烤类的高油高盐的食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，久而久之，很多食物残渣残留在牙 现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，特别很多烧烤类的高油高盐的食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，久而久之，很多食物残渣残留在牙齿和口腔。专家表示，这种环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，引发炎症。
  在门诊患者中，记者也了解到，很多人在患慢性咽炎之前曾经得了感冒或急性咽炎，但并没有认真治疗，也没有引起重视，结果慢慢拖下来导致慢性........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 温开水 为身体带来意想不到的效用

  导语：温热刷牙齿
  不少人经常用凉水洗脸，温水刷牙作为早晨的生活功课，这是一个颇有科学道理的良好生活习惯。温热的开水刷牙，不仅仅对清除牙齿 温热刷牙齿
  不少人经常用“凉水洗脸，温水刷牙”作为早晨的生活功课，这是一个颇有科学道理的良好生活习惯。温热的开水刷牙，不仅仅对清除牙齿之间及口腔里的污垢有事半功倍的效果，而且温热的水体在齿缝中流动冲刷，保护牙龈以及牙口神经都有较好的养护作用，一举多得。
  温润通喉道
  我们在进食过程中，常常由于一不小心，给喉咙部位造成临时性的咽喉塞咔，........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 有损牙齿健康的坏习惯

  导语：吃完甜食、酸食后，许多人往往马上刷牙，以为这样就能保护牙齿。其实这样做，反而会加重损害牙齿。束教授解释说，牙冠的表面有一层珐琅质， 吃完甜食、酸食后，许多人往往马上刷牙，以为这样就能保护牙齿。其实这样做，反而会加重损害牙齿。束教授解释说，牙冠的表面有一层珐琅质，酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用，使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙，不仅不能达到清洁牙齿的作用，还会加重牙齿的磨损，造成珐琅质的损害。因此在饭后，特别是进食酸甜食物后，一般用清水漱口即可，待1-2个小时后再刷牙。
  很多人认为，牙齿........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 养生保健小知识 十二时辰养生法

  导语：1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然后用两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指，击脑后各24次。最后去室外晨练。
  2、辰时（7：00-900）起床健身后，饮一杯白开水。
  用木梳梳头百余次，有醒脑明目之作用；漱口时间延长好。早餐宜食粥。饭后，徐徐行走........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 过敏性鼻炎咽喉炎怎么缓解？

  导语：当人们患上过敏性鼻炎咽喉炎之后，还是会很不舒服的，不仅嗓子有痰，还会出现类似感冒的症状。此时就需要从生活起居的改善和调理入手，逐渐 当人们患上过敏性鼻炎咽喉炎之后，还是会很不舒服的，不仅嗓子有痰，还会出现类似感冒的症状。此时就需要从生活起居的改善和调理入手，逐渐的稳定住病情，避免接触过敏源还是至关重要的。当然了合理膳食乃至保持清洁卫生，都是可以有效缓解病情，起到辅助治疗作用的。
  (1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
  (2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 46 ℃ 0

• 舌头尖溃疡是怎么回事

  导语：男性朋友们是最容易出现舌头尖溃疡的现象，这主要就是由于在平时的时候男性朋友们生活压力都是比较大的，不光是要为了自己的事业而打拼的， 男性朋友们是最容易出现舌头尖溃疡的现象，这主要就是由于在平时的时候男性朋友们生活压力都是比较大的，不光是要为了自己的事业而打拼的，还要为了给自己的家人一个更好的生活而不断的努力，这样的话就会让我们的身体承受着非常大的压力，所以迟早是会出现一些疾病的，最常见的就是舌头尖溃疡的，这就是口腔溃疡的一种现象。
  口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 28 ℃ 0

• 牙龈快速止血方法有哪些

  导语：很多人们都可能会遇到自己早上起来刷牙的时候发现自己的牙龈部位出血的，若是发生这种情况的话就尽量的不能够忽略的，因为这样的情况就表示 很多人们都可能会遇到自己早上起来刷牙的时候发现自己的牙龈部位出血的，若是发生这种情况的话就尽量的不能够忽略的，因为这样的情况就表示自己的牙龈部位已经出现发炎的现象，如果不及时的进行治疗的话很可能就会让自己牙齿方面的疾病变得更加严重，有的牙龈出血可能还是由于自己糖尿病引起的，所以还是要做一个详尽的检查。
  牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果;发炎又是牙垢、牙石刺激........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 28 ℃ 0