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  秋冬季节如何缓解手脚冰凉

  导语：手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。手脚冰凉是怎么回事不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。1、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运........

  2017-10-14 游戏王 健康常识 54 ℃ 0
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  秋冬保暖必知 女性手脚冰凉之对策

  导语：长时间手脚冰凉，不仅难受，且易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的原因主要是体质虚弱血液循环不畅、末稍神经循环不好。而女性到冬天更易气血不足和阳虚。因此除了整体调治外，还可用以下方法进行调理。导读：入秋之后，天气变化明显，夜晚气温骤降，许多人便常有手脚冰冷的现象发生。除此之外长时间处于冷气房中、曾有运动伤害及在冷冻库工作的人，都会有手脚冰冷的毛病。在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。而中轻度的冷寒症，完全可以预防和自我调节的。气温渐渐寒冷，许多女性都有手脚冰........

  2017-10-11 游戏王 女性健康 55 ℃ 0
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  常手脚冰凉有哪些危害

  导语：女性如果长期手脚冰凉的话，容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象，甚至可能不孕或容易流产，而且脸上也容易长色斑或痘痘；处于经期、孕期、产期等特殊生理期的女性，因为体虚，更容易引起手脚冰凉。手脚冰凉是怎么回事不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。1、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液........

  2017-08-06 游戏王 健康常识 69 ℃ 0

• 冬季养生 赶走身体所有的不适

  导语：目录：
  第一章：冬季摔伤后乱揉可能加重伤势
  第二章：冬天手脚冰冷怎么办？
  第三章：冬天戴手套和袜子入睡可护肤提升睡眠质量
  冬天到了，我 目录：
  第一章：冬季摔伤后乱揉可能加重伤势
  第二章：冬天手脚冰冷怎么办？
  第三章：冬天戴手套和袜子入睡可护肤提升睡眠质量
  冬天到了，我们身体会有很多的不适，当一些不适出现的时候我们该怎样去解决呢？
  冬季摔伤后乱揉可能加重伤势
  进入冰雪天气，外出稍不注意就有可能会摔倒，每当摔疼了，大家总是习惯赶紧揉一揉来缓解疼痛，但专家提醒，冬季摔伤千万别乱揉，否则可能........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 37 ℃ 0

• 寒冬女人最易陷入的保健误区

  导语：寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经 寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。
  误区一：舔嘴唇可保湿
  寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。
  因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 36 ℃ 0

• 酷寒时节7大保健误区

  导语：天冷时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经 天冷时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会步入误区。
  舔嘴唇可保湿
  寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。
  不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 女人最易陷入的寒冬保健误区

  导语：寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经 寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。
  误区一：舔嘴唇可保湿
  寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。
  因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 42 ℃ 0

• 冬季日常保健误区

  导语：冬天，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和 冬天，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会步入误区。
  舔嘴唇可保湿
  寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 31 ℃ 0

• 六种最适合夫妻间的健康睡姿

  导语：对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。那么哪个睡姿最适合夫妻间？夫妻间哪种睡姿最健康？睡眠不单单会影响到肌体与美容，更重要的还会影响到夫妻的情绪，或直接导致感情和婚姻的不和谐。但是很多人都反映两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，下面小编就来给大家说说夫妻间最健康的睡姿，想了解的可以进来看看。
  最适合夫妻间的睡姿
  一、面对面
  一手或一脚触碰着，你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成&ldqu........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 13 ℃ 0

• 夫妻之间最般配的睡姿是什么？

  导语：夫妻双方，一方要睡时，用句简短的话倾诉自己的爱，或许只是一句“好梦，宝贝”，都能让伴侣倍感温暖。良好的睡眠质量，不仅能使人神清气爽，夫妻双方要想睡得好，彼此的姿势也要“和谐”。夫妻之间最般配的睡姿是什么？
  一、侧睡，手脚伸出
  适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。
  二、趴着睡：可以和侧睡者“搭配”
  仰睡，四肢自由伸展：适合找一个蜷曲着睡觉的人，或是习惯侧睡，且手脚都紧挨着身体的人。
  三、面对面，一手或一脚触........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 29 ℃ 0

• 夫妻之间最般配的4种睡姿

  导语：夫妻之间的生活最重要的是和谐，如果两个人生活在同一个屋子里，却只是天天吵架的话，那那样的婚姻生活实在没有继续的意义啦。“郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指标。要想睡得好，彼此的姿势也要“和谐”。意梵尼·托马斯从睡眠空间的角度入手，总结了一些般配的睡姿。
  侧睡，手脚伸出：
  适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。
  趴着睡：可以和侧睡者“搭配”。
  仰睡，四肢自由伸展：适合找一个........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 14 ℃ 0

• 体寒喝什么花茶好呢

  导语：在我们身边有些人非常怕冷，女性朋友居多，她们一般都穿的很多，但是还是手脚冰凉，在别人不冷的时候自己感觉非常的冷，冬天的时候症状更加 在我们身边有些人非常怕冷，女性朋友居多，她们一般都穿的很多，但是还是手脚冰凉，在别人不冷的时候自己感觉非常的冷，冬天的时候症状更加严重。这样的人大部分人是由于体寒引起，造成体寒的原因有很多，一些女性朋友为了让自己看起来瘦一些，所以天气很冷的时候也穿的很少。这样很容易造成体寒，那么，体寒喝什么花茶好呢，我们一起了解下。
  黑茶
  经过发酵的黑茶呈热性，入肚后容易........

  2017-07-09 游戏王 养生茶 36 ℃ 0

• 玫瑰姜枣茶的作用

  导语：相信很多的女性在冬天的时候，会出现手脚冰凉的症状，有时半夜醒来，手脚还是凉的，经常会手不离热水袋、暖手宝。可是，这样总不是办法，而 相信很多的女性在冬天的时候，会出现手脚冰凉的症状，有时半夜醒来，手脚还是凉的，经常会手不离热水袋、暖手宝。可是，这样总不是办法，而经常喝玫瑰姜枣茶，就可以改善这种体质，让我们的身体暖和起来。那么，玫瑰姜枣茶的作用还有哪些呢？看看下文介绍吧！
  玫瑰姜枣茶，作为祛寒养生茶，体寒和手脚冰凉症状的人常喝，有一定辅助医疗效果。
  生 姜具有活血功能，可增加身体的温度，........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 21 ℃ 0

• 生姜大枣汤的功效有哪些

  导语：在我们的日常生活中有很多特殊的食材，对我们的身体有很大的帮助，比如生姜和大枣，它们既可以做成汤，又可以做成粥类和小菜等等，但是这两 在我们的日常生活中有很多特殊的食材，对我们的身体有很大的帮助，比如生姜和大枣，它们既可以做成汤，又可以做成粥类和小菜等等，但是这两种食材结合在一起后。生姜大枣汤会有什么样的功效呢，下面我们就一起来学习一下吧。
  贫血、肠胃病、营养缺乏、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良，以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍，均可导致手脚冰凉。
  目前，对手脚发凉症，尚........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• 5动作不再手脚冰凉 4点子舒适过冬

  导语：一到了寒冷冬季，很多人都会出现手脚冰凉的情况，手脚冰凉是怎么回事呢？手脚冰凉怎么调理比较好？手脚冰凉吃什么才能暖洋洋？一起来跟小编 一到了寒冷冬季，很多人都会出现手脚冰凉的情况，手脚冰凉是怎么回事呢？手脚冰凉怎么调理比较好？手脚冰凉吃什么才能暖洋洋？一起来跟小编了解下吧！
  五个小动作促进血液循环
  蹲立法
  1.双脚分开站立，比肩稍宽些，双手交叉放在头背，伸直背部，挺胸，视线正前方。
  2.伸直背部，慢慢向下蹲的同时缓慢吸气。切记，蹲时膝盖不要越过脚尖，臀部向后。
  3.视线始终向前方，边呼气........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 惊 冬季手脚冷易癌变

  导语：目录：
  第一章：冬天为什么会手脚冰凉？
  第二章：长期手脚冰凉警惕患癌
  第三章：解除手脚冰凉的日常护理方案
  第四章：食补阻止手脚冰凉
  第 目录：
  第一章：冬天为什么会手脚冰凉？
  第二章：长期手脚冰凉警惕患癌
  第三章：解除手脚冰凉的日常护理方案
  第四章：食补阻止手脚冰凉
  第五章：穴位按摩法缓解手脚冰凉
  据统计54%的女性都有手脚冷的毛病，尤其是到了冬天，这种现象更甚。而更有科学研究说长期手脚冰凉的人更易得癌症，其实手脚冷并不可怕，只要日常做好保暖，适当运动，饮食做好调节，再学一些按摩等调理........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 47 ℃ 0

• 手脚冰凉隐患多 每天三动作 远离冰冷

  导语：前段时间北风呼呼地吹，寒气透骨，一不动就浑身冰凉，这很正常。但你要是躲在温暖的房间里，身上裹得严严实实还手脚冰凉，这就不行了。可如 前段时间北风呼呼地吹，寒气透骨，一不动就浑身冰凉，这很正常。但你要是躲在温暖的房间里，身上裹得严严实实还手脚冰凉，这就不行了。可如今都春天了，有些人的手脚还是冷冰冰的，这就不能怪天气了，这是身体的警报。
  手脚冰凉非小事
  手脚冰凉这个毛病最常发生在女性身上，因为女性属阴，阳气不足，只有阳气充沛才能产生充足的热量。但女性并不是手脚冰凉的唯一受害者，有些体虚或年........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 58 ℃ 0

• 春天还手脚冰凉 不能忽视 要想改善就按这

  导语：冬天，绝大部分女性在室内都是暖气或空调不间断，外出则是缩在厚厚的羽绒服里，围巾、手套、帽子，一样不落。尽管全副武装到这个程度，还是 冬天，绝大部分女性在室内都是暖气或空调不间断，外出则是缩在厚厚的羽绒服里，围巾、手套、帽子，一样不落。尽管全副武装到这个程度，还是冷得要死，手脚冰凉凉的。甚至有些男性也是这样。
  其实冬天手脚冰凉还是情有可原的，毕竟有些人的体质就是特别不抗冻。
  但如果到了春季，手脚还是没有暖和起来，恋人牵起你的手都被凉到缩回去，就不仅仅是体质不抗冻这么单纯了，也不只是我们常........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 70 ℃ 0