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• 4招生活保健法 摆脱紧张性头痛

  导语：都市快节奏的生活总是会让人们的神经时刻紧绷，时间一长，容易引发紧张性头痛。调查研究发现，绝大多数的人群或多或少都有过紧张性头痛的经 都市快节奏的生活总是会让人们的神经时刻紧绷，时间一长，容易引发紧张性头痛。调查研究发现，绝大多数的人群或多或少都有过紧张性头痛的经历。但如果太过频繁出现的话，将会严重干扰人们的日常生活，严重时，还会对健康造成威胁。
  那么，有什么方法可以缓解紧张性头痛呢？下面，小编就教大家4个日常自我保健妙招，让你轻松摆脱紧张性头痛困扰。
  1、选择健康的生活方式
  健康的生活........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 超强秋季减肥常识 健康甩掉秋膘速速瘦下

  导语：秋天到了，在宜人的天气中是不是忍不住食指大动呢？警惕！这样的季节可是让你长秋膘的机会，现在小编就要为你介绍7种秋季健康减肥的常识。 秋天到了，在宜人的天气中是不是忍不住食指大动呢？警惕！这样的季节可是让你长“秋膘”的机会，现在小编就要为你介绍7种秋季健康减肥的常识。快来看看，把还没长出来的肥肉扼杀在摇篮中吧！让你成为这个秋天最美丽的风景。
  秋季是最好的减肥季节
  有研究表明，秋季是最好的减肥季节。宜人的天气让你有想要运动的冲动，换季节的衣服纷纷在橱窗里展示。女性纷........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 8个健康饮食减肥常识 必瘦无疑

  导语：没有人是一夜之间变胖的，肥胖的魔咒是在神不知鬼不觉的时候降临到你头上来的。爱美的MM们，让小编介绍8个保持好身材永远不发胖的8个健康饮 没有人是一夜之间变胖的，肥胖的魔咒是在神不知鬼不觉的时候降临到你头上来的。爱美的MM们，让小编介绍8个保持好身材永远不发胖的8个健康饮食减肥常识。从此，你的身材就好像加了一道锁，不怕再受到肥胖的诅咒了。
  8个健康饮食减肥常识牢记心头，你就可以轻松瘦下来了。吃东西的时候不要一身热血地扎进去，留下一点理性控制食欲，才能吃出好身材哟。
  给时间让自己感觉到饱
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  2017-07-03 游戏王 养生保健 35 ℃ 0
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  怎样改善产后睡眠

  导语：让丈夫分担夜里喂奶的责任，如果你是喂母乳的话虽然有点困难，但并不是完全没有可能。你可以借助吸乳器以便丈夫可以在半夜分担喂奶的责任。如果这种方法行不通的话，你可以让丈夫在孩子只是需要抚慰的时候去照看孩子。怎样改善产后睡眠1、跟随宝宝的休息规律一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。2、让丈夫多行动让丈夫分担夜里喂奶的责任，如果你是喂母乳的........

  2017-07-02 游戏王 产后知识 25 ℃ 0

• 白领压力大 20小妙招轻松搞定

  导语：现代上班族工作压力大，容易产生腰酸背疼，失眠，焦虑等一系列生理或心理上的疾病。但是如果正确掌握缓解压力的办法，每天工作同样会充满着 现代上班族工作压力大，容易产生腰酸背疼，失眠，焦虑等一系列生理或心理上的疾病。但是如果正确掌握缓解压力的办法，每天工作同样会充满着精神活力。下面小编教大家20个缓解压力的小妙招，让你轻松自在精神好，大家不防可以试试看。
  1、为明天工作做好准备
  不充分的工作准备会增加你的心理压力，因此，每天下班前最好花点时间为第二天的工作做下准备。只要每天下班前清理好桌面，........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 27 ℃ 0

• 厌烦工作如何找回当年热情

  导语：很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后 很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。
  做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢？
  反思自己的处境，认识自己目前的应对措施和后果 。
  你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不&rdqu........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 40 ℃ 0

• 男人难以启口的六大心理隐忧

  导语：对于这个问题，也许女人们并不愿意开出永远不会这样的空头支票，而会通过其它方式让男友了解自己的诚意。你可以明确告诉他，你的心里只有他 对于这个问题，也许女人们并不愿意开出“永远不会”这样的空头支票，而会通过其它方式让男友了解自己的诚意。你可以明确告诉他，你的心里只有他，忠于他是你最在意的一件事。即使将来感情上出现磕磕碰碰，你也会直言相告，而不会遮遮掩掩，甚至欺骗他。
  1、“我失业了，她会当我是一个失败者。”
  对于男人来说，被人视为失败者而遭........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 28 ℃ 0

• 职场心理六个小计策 遭遇魔鬼老板也不怕

  导语：每个工作者都希望自己能够处在一个愉快的工作环境当中，老总要亲民，要提拔下级，同事要和乐，要和平竞争。但是，在实际上我们能遇到的各种 每个工作者都希望自己能够处在一个愉快的工作环境当中，老总要亲民，要提拔下级，同事要和乐，要和平竞争。但是，在实际上我们能遇到的各种状况通常是，老板是苛刻的……假如真的遭遇了“不良老板”的领导的话，你该如何正确处理自己的未来职场之路呢？
  人力资源公司称，老板不好是员工辞职的最常见理由。在跳槽问题上做研究和培........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 37 ℃ 0

• 3招自我治愈“心理疲倦”

  导语：情绪敏感的女性，在日复一日单调的生活或繁重的加班后，都会产生心理疲倦。随之而来的就是不安和犹豫、低落失眠，甚至是神经性头痛或心悸。 情绪敏感的女性，在日复一日单调的生活或繁重的加班后，都会产生心理疲倦。随之而来的就是不安和犹豫、低落失眠，甚至是神经性头痛或心悸。这时你需要：
  1.给自己10分钟“逃”离现实：跳出这也不行、那也不行的条条框框，想象一下你最想做的事、最大的梦想，给自己一个转换心情和生活氛围的时空。
  2.不要把“今天就把事情都做完&rdqu........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 33 ℃ 0

• 上网成瘾是不是心理问题

  导语：超级网虫小不不问：我喜欢上网，上班时借着工作关系在网上四处游荡，有时趁老板不在还偷偷聊天，下班后不想回家，每天都要在单位呆到守门的 超级网虫小不不问：我喜欢上网，上班时借着工作关系在网上四处游荡，有时趁老板不在还偷偷聊天，下班后不想回家，每天都要在单位呆到守门的大爷来喊才恋恋不舍地离开。如果没有了网络，我想像不出我的生活会是什么样子。我自己也感觉到了这种依赖，我是不是有什么心理问题呀？
  答：你好！有些心理学家认为，迷恋上网的人绝大多数都有社交恐惧症。如果你觉得这个论断太搞笑，那是因为多........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 32 ℃ 0

• 婆媳间出现状况时应如何应答？

  导语：婆媳关系自古以来都是令人头疼的事，毕竟时代不一样，有些观念也不一样。那么当观念出现不一样时该怎么处理呢？谈到“孝顺”两个字，我认同对自己的父母要“孝”，但不一定要“顺”。父母的很多观念，不见得是正确的，一味的听从父母所有的指示，没有判断能力，这是完全不需要的。例如，许多女性同胞在咨询我问题的时候，喜欢提到婆婆对她讲了某些话，却不知道应该怎么回应。关于这种东西，我向来主张“有礼貌”的反击。我们这个........

  2017-06-25 游戏王 婆媳关系 24 ℃ 0

• 八个秒招让你婆婆乐开花

  导语：有一首歌叫女人何苦为难女人，在嫁人之前女儿都是妈妈的小棉袄，可是到了婆婆那边关系就有了变化。有一首歌叫女人何苦为难女人，在嫁人之前女儿都是妈妈的小棉袄，可是到了婆婆那边关系就有了变化，下面几招让你和婆婆融洽相处，一起来看看吧。
  1.请别把婆婆当“仇人”，当她是恩人。她数十年呕心沥血培育一个男人，风华正茂时交与你。她付出了一个女人一生中最好的时光，请善待这个因爱相逢的人。
  2.请别把婆婆当“天使”，当她是凡人。你有困难时，别期望她忽然出现在云端........

  2017-06-23 游戏王 婆媳关系 19 ℃ 0

• 让人哭笑不得的童言无忌

  导语：小朋友童言无忌，有时确实会让妈妈有点难堪，但这是正常现象，你可以想办法慢慢引导，却绝对没有焦虑的必要。
  让人哭笑不得的童言无忌
  问题 小朋友童言无忌，有时确实会让妈妈有点难堪，但这是正常现象，你可以想办法慢慢引导，却绝对没有焦虑的必要。
  让人哭笑不得的童言无忌
  问题来了：我家宝宝5岁了，最近我发现他常说出一些让大人不舒服的话，带他去朋友家做客，他会当着朋友的面说人家做的饭很难吃；别人送他礼物，如果不合他的心意，他就直说不喜欢，更要命的是，有一次在街道上，他看见不远处有个阿姨，就大声对我........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 28 ℃ 0

• 培养出具有领袖气质的宝宝

  导语：近年来有一个词在全世界普遍引起了关注，它就是团队精神。就像不少国内幼儿园一样，日本某所幼儿园也要对宝宝进行面试，因为选拔出来的宝宝 近年来有一个词在全世界普遍引起了关注，它就是“团队精神”。就像不少国内幼儿园一样，日本某所幼儿园也要对宝宝进行面试，因为选拔出来的宝宝将来是要为日本政府服务的，面试的目的是测试：宝宝是否具有团队精神？以确定这样的宝宝是否未来能够掌控领导权？
  其中一道题是：要求10个参加面试的宝宝将一张桌子抬到另一个房间，站着不动的毫无疑问被作为缺乏........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 29 ℃ 0

• 脸上有块胎记应该怎么解决？

  导语：胎记的形成是由于人体中的血清和微量元素出现严重缺失所造成的，从而影响色素的合成，导致色素细胞出现增多，然后通过神经的传导导致逐渐延 胎记的形成是由于人体中的血清和微量元素出现严重缺失所造成的，从而影响色素的合成，导致色素细胞出现增多，然后通过神经的传导导致逐渐延伸成斑块，女性朋友如果脸上出现一些胎记的话，将会严重影响女性的正常美观，那么脸上有胎记应该如何去除呢？
  这个毛病其实真的不是什么大病你真的可以放心，我相信你会变漂亮的，而这块胎记更加的证明了你的存在是独一无二的。而且如果进行手术........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 17 ℃ 0

• 大腿静脉血栓应该怎么治疗？

  导语：大腿，是下半身重要的部位，它连接着上身与下身。静脉血栓，相信大家都有一定的了解，它主要发生于大腿这个部位。主要是由于静脉血液的回流 大腿，是下半身重要的部位，它连接着上身与下身。静脉血栓，相信大家都有一定的了解，它主要发生于大腿这个部位。主要是由于静脉血液的回流障碍，静脉发生炎症，而导致的血栓。如果不及时一直，会影响到整个肢体。那么，大腿静脉血栓应该怎么治疗呢？下面就让我们一起来了解一下治疗方法吧！
  急性下肢静脉血栓形成的预防措施包括：在邻近四肢或盆腔静脉周围的操作应轻巧，避免内膜损伤........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 25 ℃ 0

• 肾阴肾阳同补可以吗

  导语：肾阴肾阳不能同时补。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来 肾阴肾阳不能同时补。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。现在我来告诉大家一些方法，如何食用一些中药或者利用食疗来补。
  如果你既是肾阴虚又是阳虚这两个是可以同时补的。一般肾虚自己要注意保养的。不要过度劳累。饮........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0

• 10大绝招预防老年痴呆

  导语：虽然我们总是在用我们的大脑，但我们也不必做太多就能保持其良好的状态。以下十招可以用来训练你的大脑。
  1 数独
  你可能很熟悉数独，它是一 虽然我们总是在用我们的大脑，但我们也不必做太多就能保持其良好的状态。以下十招可以用来训练你的大脑。
  1.数独
  你可能很熟悉数独，它是一个填补数字栅格的智力游戏。看看说明，了解如何玩。许多人会发现数独是一个有趣的令人上瘾的游戏，此外它可以帮助你提高解决问题的能力。你可以玩在线的，在iOS设备上玩，或在Facebook，Android等其他平台上玩。
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  2017-06-20 游戏王 老人健康 7 ℃ 0