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• 当心体内脂肪超标 勺子按摩按走内脏脂肪

  导语：你一定不会想到，内脏也会发胖！而且内脏发胖比外形发胖更可怕！一旦内脏的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更会导致心脏病、高 你一定不会想到，“内脏”也会发胖！而且内脏发胖比外形发胖更可怕！一旦内脏的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更会导致心脏病、高血压！通过以下的小测试来判断你的内脏是否需要减肥吧。
  警惕内脏发胖比外形胖更可怕
  有关于肥胖的最新研究表明，内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命！但91%的人说到燃脂肪的时候，只会关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 51 ℃ 0

• 九大自残式养生法

  导语：生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我 生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身心或身形的良药，如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式，那就赶快试试下述的9个“自残式”养生方法，偶尔释放一下自己也是蛮不错的。
  1、赤足
  人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 23 ℃ 0

• 世界九自残式养生法

  导语：生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我 生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身心或身形的良药，如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式，那就赶快试试下述的9个“自残式”养生方法，偶尔释放一下自己也是蛮不错的。
  1、赤足
  人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 养生新招数 动舌头也能防衰老

  导语：祖国传统医学认为，人的舌头与内脏有着密切的关系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化，以此诊 祖国传统医学认为，人的舌头与内脏有着密切的关系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化，以此诊断相应内脏的病变情况。因此，如能经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，能强身健体，延缓衰老。
  1.每天早晨舌头伸出与缩进各10次。然后，舌头在嘴巴外面向左，向右各摆动5次。
  2.坐在椅子上，双手十指张开放在........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 23 ℃ 0

• 表老得太快可能内脏太脏 这些“洗涤剂”很实用

  导语：衣服脏了，可以洗一洗;手上沾上灰了，也可以洗一洗;但是内脏脏了该怎么办呢？内脏不沾惹灰尘、不沾惹污水怎么会脏呢？
  是啥让你内脏这样“ 衣服脏了，可以洗一洗;手上沾上灰了，也可以洗一洗;但是内脏脏了该怎么办呢？内脏不沾惹灰尘、不沾惹污水怎么会脏呢？
  是啥让你内脏这样“脏”！
  肺
  吸烟了、雾霾、粉尘、油烟等等，让肺在不停的吸收污染物，说肺是人体的一部吸尘器也没错。
  肾
  喝水少了、吃盐多了、爱喝酒、滥用药等等，这些让肾成为身体污水处理厂，水液代谢出问题，那么毒素便在体内堆积。
  肠........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 65 ℃ 0

• 吃鸡肝有什么好处 金秋这样吃改善气色

  导语：鸡肝有很多朋友不是很喜欢吃，但是鸡肝的营养价值是很高的，那么到底怎么吃鸡肝才好呢，今天小编给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣 鸡肝有很多朋友不是很喜欢吃，但是鸡肝的营养价值是很高的，那么到底怎么吃鸡肝才好呢，今天小编给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的朋友分享哦。
  鸡肝的营养十分丰富，而且容易入味，十分鲜美，是很好的补血食物。
  中医认为，鸡肝性微温，味甘，有补肝明目、养血补血的功效，对于肝血亏虚造成的眼目干涩、视物不清、病后贫血等都有调理作........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 19 ℃ 0

• 身体语言密码 五官出现6种状况可要注意了

  导语：很多时候，当我们的出现问题的时候，我们身体的各个部位都会出现一些信号，关键就在于我们能够及时抓住这些信息，然后及时处理。如果我们错 很多时候，当我们的出现问题的时候，我们身体的各个部位都会出现一些信号，关键就在于我们能够及时抓住这些信息，然后及时处理。如果我们错过了这些信息，可能会导致我们的身体健康受到威胁。今天小编跟大家聊聊当我们的五官出现哪些状况的时候我们就需要注意了。对此感兴趣的朋友赶紧过来看看吧！
  人体的内脏机能出现问题的时候往往会在脸上放映出来。大家不妨拿出镜子来观察一下自己........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 意想不到的九大另类养生法

  导语：生活中，我们有些时候可能过度保养了，从来不被风吹日晒，也不会让自己饿着或者着凉。这些看似对身体有伤害的事情反而会对我们养生做出贡献 生活中，我们有些时候可能过度保养了，从来不被风吹日晒，也不会让自己饿着或者着凉。这些看似对身体有伤害的事情反而会对我们养生做出贡献。下面就为大家介绍9个“自残式”养生方法，会有意想不到的效果哦。
  随着人们生活水平的提高，大家对自身的保养也是越来越关注，但是很多时候可能会过度的保养，从来不被风吹日晒，也不会让自己饿着或者凉着，这些看似........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 如何减肥 软尺测量内脏脂肪看你有多胖

  导语：与摸得到的赘肉不同，有一种我们看不到摸不到的肥肉，那就是内脏脂肪。内脏脂肪看不到摸不到可是它着实在威胁我们的身体健康，这让人甚是烦 与摸得到的赘肉不同，有一种我们看不到摸不到的肥肉，那就是内脏脂肪。内脏脂肪看不到摸不到可是它着实在威胁我们的身体健康，这让人甚是烦恼，今天小编就为大家介绍软尺测量你的内脏脂肪，快来跟小编一起看看吧。
  如何减肥减肥前先区分肥胖类型
  徐谷根介绍，肥胖可分为病理性肥胖和生理性肥胖，二者的本质都是摄入大于消耗。
  其中，生理性肥胖患者体重超标的原因是摄入的热量比消耗........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 23 ℃ 0

• 健康知识 盘点含有重金属的食物

  导语：现代人对于饮食的标准时越来越高了，因为近年来国家爆出很多食品安全问题，这让老百姓不得不对饮食起高度重视。重金属这个词很难与食物联系 现代人对于饮食的标准时越来越高了，因为近年来国家爆出很多食品安全问题，这让老百姓不得不对饮食起高度重视。重金属这个词很难与食物联系到一起，可是不知不觉悄悄的这中物质就渗入我们的食物里了，今天小编就带大家了解一下还有重金属的食物。
  健康知识 哪些饮食中会含有重金属呢
  1、皮蛋
  在制作皮蛋时，在鲜蛋的外面包裹的辅料中有一种叫密佗僧的东西，它的化学成分就是氧化铅........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 71 ℃ 0

• 导致内脏脂肪堆积的4个坏习惯

  导语：内脏脂肪的形成与我们的生活习惯有很大的关系，日常生活中一些坏习惯容易往往容易导致内脏脂肪堆积，那么导致内脏脂肪堆积的坏习惯都有哪些 内脏脂肪的形成与我们的生活习惯有很大的关系，日常生活中一些坏习惯容易往往容易导致内脏脂肪堆积，那么导致内脏脂肪堆积的坏习惯都有哪些呢？
  1、忽略早餐
  许多上班族为了早上多睡一会儿，或者为了出门前化个美美的妆，导致早晨的时间非常匆忙，于是就牺牲了早餐时间。这样一来，你整个早上腹腔都自在无水、无营养状态下，为囤积内脏脂肪提供足够空间。
  2、工作没有空喝水
  相信........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 酒后睡觉需要注意诸多事宜

  导语：北京军区总医院急诊科科主任周荣斌在接受记者采访时说，人在醉酒以后，意识一般较为模糊，常常一头栽倒在床上，仰面朝天，呼呼大睡。这时， 北京军区总医院急诊科科主任周荣斌在接受记者采访时说，人在醉酒以后，意识一般较为模糊，常常一头栽倒在床上，仰面朝天，呼呼大睡。这时，胃里的食物在酒精的作用下，很可能随时被呕吐出来。由于醉酒后神经反应变慢，喉咙肌肉张力下降，人在仰卧的状态下，呕吐物很可能会卡在喉咙，或误入气管，堵塞呼吸道，导致呼吸不畅，伤及肺部，严重时甚至发生窒息的危险。
  另外，有些人习惯趴在........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 23 ℃ 0

• 五轮五脏疗法有哪些效果

  导语：我们都知道很多内脏疾病是很严重的疾病，因此目前护理内脏的方法在逐渐的增加，现在不仅可以食用饮食的方法来治疗，同时还有很多传统的中药 我们都知道很多内脏疾病是很严重的疾病，因此目前护理内脏的方法在逐渐的增加，现在不仅可以食用饮食的方法来治疗，同时还有很多传统的中药方法可以进行调理。但是很多方法是我们没有见过的，但是很多人都不知道怎么运动，那么五轮五脏疗法效果有哪些？
  五轮五脏综合疗法是中医疗法，是通过调理内脏与眼睛之间的关系而达到治疗目的，那？首先要从患者的病情来看，下面由眼科专家孙伟为........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 五脏如何调理

  导语：内脏受损会造成很多严重疾病的产生，特别是一些疾病产生以后，不仅非常的难以治疗，同时对于身体还会造成进一步的伤害。我们的内脏不仅需要 内脏受损会造成很多严重疾病的产生，特别是一些疾病产生以后，不仅非常的难以治疗，同时对于身体还会造成进一步的伤害。我们的内脏不仅需要使用药物来进行调理，同时饮食方面的调理对于内脏也起到了非常重要的作用，但是很少有人知道内脏的调理方法，那么五脏如何调理？
  一年也有五季之说，春、夏、长夏、秋、冬，正好与心、肝、脾、肺、肾对应，科学地吃在五季，可以把身体五脏照顾得........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 内脏脂肪含量多少正常

  导语：很多人身体长期肥胖，这样肥胖下来很难以消瘦，但是却不知道这个身体肥胖难以消瘦下来是有原因的，这样的肥胖身体很容易是属于内脏脂肪造成 很多人身体长期肥胖，这样肥胖下来很难以消瘦，但是却不知道这个身体肥胖难以消瘦下来是有原因的，这样的肥胖身体很容易是属于内脏脂肪造成的，如果内脏脂肪含量高的话，那么这样的身材就难以瘦下来，从而给很多胖人造成太大的困扰，也会带来很多不好的负担，那么内脏脂肪含量多少正常呢？
  内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 内脏脂肪率标准是多少

  导语：很多只是知道我们的人身体有脂肪，但是却不知道我们的内脏其实也有可能会有脂肪的现象，如果脂肪含量高了，那么内脏有很多负担，这样的情况 很多只是知道我们的人身体有脂肪，但是却不知道我们的内脏其实也有可能会有脂肪的现象，如果脂肪含量高了，那么内脏有很多负担，这样的情况下很容易给内脏造成巨大的困扰，长期下来内脏还很容易患上疾病，导致身体不健康，内脏如果有脂肪的话，那么肯定是需要在一个固定范围内的，这样身体可以继续保持健康，那么内脏脂肪率标准是多少？
  脂肪量的检测“体内脂肪比率”
  体内脂肪比率体........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 12 ℃ 0

• 额头长斑与内脏的关系是怎样

  导语：人体本身是个很奇妙的世界，它们的很多部分都是一脉相连。人体的五脏六腑分布就像是个蜘蛛网一样四通八达的，身体内部的部分如果出现了毛病 人体本身是个很奇妙的世界，它们的很多部分都是一脉相连。人体的五脏六腑分布就像是个蜘蛛网一样四通八达的，身体内部的部分如果出现了毛病，那么身体外部出现的病症就会将它反映出来。脸部和内脏就是如此，内脏出了毛病就可以在脸上显现出来病症。那么额头长斑与内脏的关系是怎样？
  女人长斑已经成为现在女性很常见的现象，有很多三四十岁的女性脸上忽然长出了许多黄褐斑或是老年斑，........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 23 ℃ 0

• 这四种常见休闲食品损害男性健康！

  导语：很多男人，一直信奉水浒传的上的说法，什么大碗喝酒，大块吃肉。讲究今朝有酒今朝醉，事实是，这样的生活习惯是非常不健康的，这也是卫什么 很多男人，一直信奉水浒传的上的说法，什么大碗喝酒，大块吃肉。讲究今朝有酒今朝醉，事实是，这样的生活习惯是非常不健康的，这也是卫什么很多人年纪轻轻就一身病，甚至很多就会因此与世长辞。那么究竟怎样的生活饮食才算健康呢，什么样的饮食对男性是有危害的呢。在日常生活中我们又该注意些什么。最重要的怎样恢复健康的生活呢。
  ■易拉罐饮料
  首先我们提到的一种东西大家都非常熟........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 18 ℃ 0