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• 如何应对工作压力

  导语：随着科学技术的发展，社会的进步，工伤和生活节奏也逐渐加快，在人们选择机会的同时，自己也同时被选择，在竞争日趋激烈的情况下，不少人感 随着科学技术的发展，社会的进步，工伤和生活节奏也逐渐加快，在人们选择机会的同时，自己也同时被选择，在竞争日趋激烈的情况下，不少人感到难以承受工作压力，并出现了明显的心理反应，如：紧张、焦虑、烦燥不安，易发脾气，情绪低落、思维敏捷程度和清晰度下降，记忆力下降，感到头脑里象一盆浆糊，有时还对工作产生了畏惧感。有时还出现了躯体化反应，如：疲乏无力、头痛、头晕、食........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 49 ℃ 0

• 记忆力不好怎么提高呢

  导语：随着现代社会广大莘莘学子的学习压力不断增大，他们几乎每天把24个小时都快用到了学业上，从而导致睡眠得不到充足的保障，恶性循环之下学习 随着现代社会广大莘莘学子的学习压力不断增大，他们几乎每天把24个小时都快用到了学业上，从而导致睡眠得不到充足的保障，恶性循环之下学习效率也就越来越低，上课时也老集中不了精神，从而也感觉自身记忆力下降。因此要提高记忆力对他们来说就是非常重要的了，那么记忆力不好怎么提高呢？下面的时间就让我们一起去看看。
  人不管做什么事，都要有目标。这个目标，诱惑着人，引导着........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 老年人保持及调节心理平衡有利身心健康

  导语：目标：老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但不能将目标超出自己能力范围。应树立长寿的信心，一步一步地实现目标。
  奉献： 目标：老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但不能将目标超出自己能力范围。应树立长寿的信心，一步一步地实现目标。
  奉献：在生活中要乐于助人，助人为乐可证明自我存在的价值，不要处处与人竞争，与人相处应以“和为贵”。
  期望：对子女及他人不要期望过高，否则失望也会越多。时刻牢记“知足者常乐，能忍者自安”的........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 19 ℃ 0

• 得了肝炎能冶好吗？

  导语：当然这种疾病是危害我们健康的一大疾病，对我们的身体健康造成非常大的伤害，一定要及时的进行治疗，如果没有及时的进行治疗，肝炎很有可能 当然这种疾病是危害我们健康的一大疾病，对我们的身体健康造成非常大的伤害，一定要及时的进行治疗，如果没有及时的进行治疗，肝炎很有可能会引起一些其它的并发症出现，除了对于我们的身体健康会有影响，还会让我们的身体经受着病痛的折磨，得了肝炎之后要怎么样进行治疗呢？
  1.肝炎的治疗要因人而异
  肝炎治疗不能“千人一面”，据肝炎治疗经验而言，几乎每一个肝炎病人的情况都是........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 26 ℃ 0

• 坚持减肥的方法是什么？

  导语：减肥的招数多种多样，但是有一些减肥的招数特别容易让人坚持下去，那么下面就是我们给大家介绍的几种特别容易坚持下去的减肥方法，我们缺少 减肥的招数多种多样，但是有一些减肥的招数特别容易让人坚持下去，那么下面就是我们给大家介绍的几种特别容易坚持下去的减肥方法，我们缺少的只是一种健身机制，把健身变成习惯的一种机制，如果建设能够像每天的刷牙和洗脸一样怎么样的正常，那么我们很快就能有一个非常棒的身体。
  1、学会奖赏自己
  对：只要坚持健身1年，就去……
  错：这和健身有什么关系？
  研究发现，比起从不奖........

  2017-06-12 游戏王 减肥方法 15 ℃ 0

• 如何克服青少年挫折

  导语：如何克服青少年挫折？面对青少年出现的挫折和情绪问题，一方面，学校和家长要加强对孩子的心理健康教育，注意细微情感变化，给予更多的鼓励 如何克服青少年挫折？面对青少年出现的挫折和情绪问题，一方面，学校和家长要加强对孩子的心理健康教育，注意细微情感变化，给予更多的鼓励和细致引导，通过诱导、劝说改变青少年对事件的认知评价。另一方面，青少年自身要善于调节自己，用正确的观念来反驳不正确的观念。
  对于克服青少年挫折应学会以下几点措施：
  1.合理地确定目标。应把目标限制在孩子能力之内。目标太高，不停地........

  2017-06-03 游戏王 学生保健 19 ℃ 0

• 自信者要有具体的目标

  导语：如果说自卑的人没有目标是难以令人信服的，我可以负责地说，一些自卑的人他们的目标比一些自信的人更高更大。但为什么会出现自卑呢？我以现 如果说自卑的人没有目标是难以令人信服的，我可以负责地说，一些自卑的人他们的目标比一些自信的人更高更大。但为什么会出现自卑呢？我以现，自卑者可能只在自己的生命中浏览自己的目标，而不知道如何去实现它。
  如果一个人的一生为之奋斗的目标是一个可望而不可及的目标，如他想娶天仙女为妻，我想结局可能有二种：要么他永远打光棍，觉得结婚是一件多么困难的事；要么他得了妄想症，........

  2017-06-02 游戏王 学生保健 30 ℃ 0

• 成吉思汗领导力信条 一代天骄是如何炼成的？

  导语：在战争方面，成吉思汗无疑是一个巨人，他的伟大自不必说。但在和平年代，在经济发展的重要时期，我们应该关心的是，他的治军之方和作战思想 在战争方面，成吉思汗无疑是一个巨人，他的伟大自不必说。但在和平年代，在经济发展的重要时期，我们应该关心的是，他的治军之方和作战思想对于我们的经营管理有着哪些珍贵的启示？蒙古大帝成吉思汗的五大领导力信条是怎样的呢？
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  领导力信条一：
  要让青草覆盖的地方都成为我的牧马之地成吉思汗的目标就是成为草原之王，统一蒙古，“要让青草覆盖的地方都成为我的牧马之地”。一个........

  2017-05-27 游戏王 风云人物 8 ℃ 0

• 海陵王的小目标 娶天下所有绝色女子为妻

  导语：金废帝完颜亮谥号“炀”，就是常说的海陵王，他女真本名迪古乃字元功，是金太祖完颜阿骨打的长孙，不过是庶长孙而不是嫡孙。他在位时促成迁 金废帝完颜亮谥号“炀”，就是常说的海陵王，他女真本名迪古乃字元功，是金太祖完颜阿骨打的长孙，不过是庶长孙而不是嫡孙。他在位时促成迁都燕京，励精图治、鼓励农桑、改革陈弊，完善财政制度，颁布《续降制书》大力推动汉化，巩固了金在北方的统治。这怎么看都是一位雄主，那么他怎么又成了废帝，而且还谥“炀”，中国历史上前一位有名的“炀帝”可是隋炀帝........

  2017-05-27 游戏王 风云人物 9 ℃ 0

• 7个小细节驱走你的坏心情

  导语：人们时常会被一些外在事物所影响到自己的心情，这是很难以避免的生活现象，但是可以通过一些方法可以帮助缓解暂时的坏心情，避免坏心情长期保持的方法。每个人都会有坏心情的时候，当坏心情到来，总是会带来麻烦甚至影响身心健康，所以要积极去缓解暂时的坏心情，让自己保持心情愉悦，其实想要缓解并不难，做到生活中7个小细节就可以了。
  每周两顿海鲜。“海产品富含欧米伽3脂肪酸，跟抗抑郁药的疗效几乎相同。”全美卫生研究所的医学博士约瑟夫·希布列说。
  喷点香水。通过胃，你可以到........

  2017-05-16 游戏王 心理健康 38 ℃ 0

• 摆脱空虚无聊的方法

  导语：有时经常感觉生活没有意义，活得空虚无聊，有这种情况时要先治本，寻找人生的目标，调整自我期望，寻找生活的活力。空虚无聊是一种心理疾病：国外学者提出“存在神经症”，以心情平淡合格无动于衷为特征，且不会随情境的转移而改变，病症者主观上感觉空虚无聊，不理解别人的生活，不能与周围人在深层次上沟通，生活没有意义，自身毫无价值，内心没有真正、深刻的满足感;我国神经症专家许又新教授称之为“无聊神经症”。暂时无事可做，不是“无聊神经症”........

  2017-05-16 游戏王 心理健康 49 ℃ 0

• 初三学生如何做好心理调整

  导语：初三学生是一个学业的转折点，面对学生的升学压力，家长老师要做好相关的心理引导，帮助学生做好学习目标的制定等。那么，初三学生如何做好心理调整呢？1、合理定位锁定目标
  不少新初三生已经开始准备迎接初三生活了。有的学生在假期报了辅导班，有的学生早早就到书店买了大量辅导书，大家都憋足了劲迎接初三。新初三生第一步是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的分析，合理定位，锁定合理的目标。比如中等生要求自己在初中的最后一段时间里在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，就不现实。新初三生要找准自己在班级、........

  2017-05-16 游戏王 学生保健 28 ℃ 0

• 6个心理公式让你的内心更强大

  导语：有很多朋友的心理承受能力都比较弱，在情绪低落的时候总想到负面的行为，那么如何让自己的心理变得强大呢？下面来了解下吧。6个心理公式让你的内心更强大
  觉察+内省=积极情感
  回想一下，我们是不是常常深陷愤怒、羞愧、嫉妒等负面情绪中？其实，当不好的感觉袭来时，要马上觉察到，然后开始内省，问问自己这件事为什么会带来不好的感觉，并找出其中积极面。
  举个例子，有的老人听说亲友或邻居得了大病，就会心头一紧，一股莫名的恐惧感袭来。这时要觉察到，自己的心境发生了变化，心里很不舒服，随后问问自己为啥会恐惧。你会........

  2017-05-13 游戏王 心理健康 47 ℃ 0

• 女生怎么样练胸肌？

  导语：对于练胸肌一般性是男生做的，但是有的女的也想练胸肌，首先运动我们就应该明确自己的目标，如果一旦想要达到自己的目标，就应该坚持不懈努 对于练胸肌一般性是男生做的，但是有的女的也想练胸肌，首先运动我们就应该明确自己的目标，如果一旦想要达到自己的目标，就应该坚持不懈努力的奋斗，同样运动也是一件非常危险的事情，有的时候很容易受伤，所以我们怎么样才能够安全的来进行练胸肌呢！一起来制定一份完整的计划。
  找准目标，找对方法，持之以恒，就会有收效。每次运动前先做热身运动。扭动一下关节就行。
  俯卧撑能锻........

  2017-05-09 游戏王 女性健康 14 ℃ 0

• 女生健身计划怎么做？

  导语：在我身边有很多人，因为长时间的坐姿，或者说长时间的营养不良，暴饮暴食，不正常的饮食，导致了身体的肥胖，他们非常的想要靠运动来减掉自 在我身边有很多人，因为长时间的坐姿，或者说长时间的营养不良，暴饮暴食，不正常的饮食，导致了身体的肥胖，他们非常的想要靠运动来减掉自己身上的肥肉，但是，他们很少有人会坚持下来，所以在这里，我建议很多人，如果真的想要靠着运动来减肥的话就一定要制定一个健身计划，这是非常有必要的事情。
  现在好多人开始想健身的热情很高，可是能坚持下来的却很少，下面我们来看一下如何能........

  2017-05-09 游戏王 女性健康 28 ℃ 0

• 盘点太空八大“绝密武器” 空天母舰笼罩五洲

  导语：11日珠海航展正式来开帷幕，宇航系统展区成为最大亮点，在珠海航展上，火星探测器、货运飞船、长征七号运载火箭、高分二号卫星等重要展品， 11日珠海航展正式来开帷幕，宇航系统展区成为最大亮点，在珠海航展上，火星探测器、货运飞船、长征七号运载火箭、高分二号卫星等重要展品，都将首次与公众见面;在防务系统展区，一批最新立项研制的导弹武器系统将集中亮相，不仅有精确打击武器系统、防空导弹武器系统，还有无人机侦查作战系统及精确制导炸弹等武器装备， CX-1超声速巡航导弹、FB-6C导弹发射车、FB-1........

  2017-04-29 游戏王 战史风云 19 ℃ 0

• 对越作战中国空军的特殊战斗 空中侦察

  导语：1979年以来，空军为完成总部赋予的作战侦察任务，动用了所有专业侦察航空兵部队，使用了现有全部的侦察手段，在广西、云南长达1000余公里的 1979年以来，空军为完成总部赋予的作战侦察任务，动用了所有专业侦察航空兵部队，使用了现有全部的侦察手段，在广西、云南长达1000余公里的地段上的作战重要地区多次实施了航空侦察，有力地配合了地面部队的作战行动。整个侦察任务共出动各型照相侦察机56批97架次，其中歼侦6飞机36批77架次，轰侦5飞机9批9架次;里尔侦察机9批9架次;无侦52批2架次，........

  2017-04-29 游戏王 战史风云 16 ℃ 0

• 九大减肥方法 加速减脂 夏日瘦身刻不容缓

  导语：减肥路漫漫，正值减肥的高峰期，很多妹子卯足劲减肥，但是效果如何呢？其实减肥不用痛苦，一些小方法就可以让你减脂。今天为你推荐9大减肥 减肥路漫漫，正值减肥的高峰期，很多妹子卯足劲减肥，但是效果如何呢？其实减肥不用痛苦，一些小方法就可以让你减脂。今天为你推荐9大减肥方法，加速燃脂，这个夏天肯定瘦。
  1、有梦想才成功
  ——找到你梦想中的完美身材，放在醒目位置无论你是喜欢纤瘦型的身材，还是肌肉紧实型的身材，你脑海中一定会存在一个你最爱的完美身材，现在所要做的，就是从杂志、网络中找到那个形象，贴........

  2017-04-26 游戏王 减肥方法 26 ℃ 0