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• ?花椒芽的营养价值

  导语：花椒芽就是花椒树的嫩芽，花椒芽不但可以食用而且还有非常高的食用价值，我们要好好的利用花椒芽来为我们的健康服务，花椒芽有很多种吃法， 花椒芽就是花椒树的嫩芽，花椒芽不但可以食用而且还有非常高的食用价值，我们要好好的利用花椒芽来为我们的健康服务，花椒芽有很多种吃法，我们可以采用花椒芽搭配其它的食材来做成各种各样美味的菜肴，花椒芽不但可以用来凉拌，而且还可以用来油炸或者热炒。
  花椒芽含有非常丰富的营养，经常吃花椒芽是可以带给我们养生的功效以及保健的作用，花椒芽里里面不但含有丰富的维生素而且还........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• ?炸花椒芽 简单的营养美食

  导语：炸花椒芽这种食物可能在四川这个地区才比较多人食用，但是我们这些很少吃辣的朋友来说，你们在生活中是根本就没有去了解过炸花椒芽的做法的 炸花椒芽这种食物可能在四川这个地区才比较多人食用，但是我们这些很少吃辣的朋友来说，你们在生活中是根本就没有去了解过炸花椒芽的做法的。炸花椒芽这种食物的制作方法跟我们的生活中炸鸡腿的方法是差不多的，我们主要是将花椒芽粘上一些面粉，然后就可以放进油里面炸了。
  对于一些在生活中比较喜欢吃油炸食物的朋友来说，你们在生活中是可以尝试一下炸花椒芽的味道的，如果你们品尝........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 脆皮鲜奶有营养吗

  导语：脆皮鲜奶是非常有特色的一道小吃，在我国非常的流行，脆皮鲜奶拥有金黄色的外表，但是脆皮鲜奶的里面却是洁白色的，脆皮鲜奶外表酥脆但里面 脆皮鲜奶是非常有特色的一道小吃，在我国非常的流行，脆皮鲜奶拥有金黄色的外表，但是脆皮鲜奶的里面却是洁白色的，脆皮鲜奶外表酥脆但里面是软嫩。脆皮鲜奶很好吃，那么我们有一个问题，既然这么好吃的东西，吃多了有没有问题，脆皮鲜奶有营养吗？
  脆皮鲜奶确实很有营养的，因为脆皮鲜奶含有丰富蛋白质和维生素，而且脆皮鲜奶里面的的矿物质含量也很多，脆皮鲜奶如果我们多吃的话，有........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 37 ℃ 0

• 莲藕盒的做法 怎样做更好吃？

  导语：跟大家讨论过莲藕粥的做法，讨论过莲藕在家中常做凉菜的吃法，今天，在这里再跟大家推荐莲藕的一种新吃法，莲藕盒。夏天暑热难耐，多食莲藕 跟大家讨论过莲藕粥的做法，讨论过莲藕在家中常做凉菜的吃法，今天，在这里再跟大家推荐莲藕的一种新吃法，莲藕盒。夏天暑热难耐，多食莲藕一定有益处的，但是也要经常换个口味哦。所以，今天带来莲藕盒的做法，吃起来酥脆，一定会诱发周围亲朋好友的食欲哦。
  炸藕盒的做法步骤
  炸藕盒的步骤1：
  先来调一碗面糊，外皮是否酥脆就指着它了。先把除去白胡椒粉和盐的所有原料放到小碗里........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 23 ℃ 0

• 秋季宜益气养血 两款膳食齐上阵

  导语：处暑已经过了一段时间了，我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢？以下推荐炸藕盒与山药牛肉粒两道秋季美食的做法。 处暑已经过了一段时间了，我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢？以下推荐炸藕盒与山药牛肉粒两道秋季美食的做法。
  炸藕盒
  原料：莲藕一节、猪肉馅200克。葱花一勺、姜末半勺。
  调料：料酒一勺、香油半勺、淀粉一小勺、盐一小勺。
  面糊：普通面粉30克、淀粉30克、泡打粉和酵母各一小撮(用手指捏一点的量)、白胡椒粉一点、盐半小勺、温水适量。
  做........

  2017-05-07 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0

• 苹果的吃法 5款食疗方可治疗常见疾病

  导语：相信大家都吃过苹果，苹果是我们生活中最常见的水果之一，大家平时吃水果时都是直接洗洗就吃，那大家还吃过其他的苹果做法吗？今天小编就带 相信大家都吃过苹果，苹果是我们生活中最常见的水果之一，大家平时吃水果时都是直接洗洗就吃，那大家还吃过其他的苹果做法吗？今天小编就带大家走进不一样的苹果世界。
  苹果的吃法
  苹果食疗
  阴虚便秘喝“苹果生地蜜饮”
  做法：苹果1只(约300克)，生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。........

  2017-05-07 游戏王 疾病调理 26 ℃ 0

• 最实用健康炒菜小技巧

  导语：1、裹层面糊再煎炸
  煎炸的菜品，香味浓郁、口感酥脆，比如炸鸡腿、炸鱼、煎牛排等。煎炸这类食物时，蛋白质经过高温可产生大量的杂环胺、多 1、裹层面糊再煎炸
  煎炸的菜品，香味浓郁、口感酥脆，比如炸鸡腿、炸鱼、煎牛排等。煎炸这类食物时，蛋白质经过高温可产生大量的杂环胺、多环芳烃类等强致癌物。要想减少致癌物产生，可在原料外裹一层厚度适中的面糊(可用淀粉、蛋清混合)再下油锅煎炸。这些面糊就像给原料穿上了一件“保护衣”，不让原料直接在高温的油里加热，可最大程度减少致癌物的产生。裹面糊时，应尽量均匀........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 46 ℃ 0
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  做菜技巧帮你减少致癌物

  导语：做菜时，食材里的矿物质、维生素等营养物质，会损失到汤中。而芡汁就像是一件“保护衣”，能更多地保留维生素C。通常勾芡要掌握好时间，应在菜肴九成熟时进行。做菜技巧帮你减少致癌物做菜技巧帮你减少致癌物煮、炖等烹饪方式自然不会产生致癌物，但很多人偏爱煎、炸食物，这就无法避免了。如何才能在烹饪过程中降低致癌物呢？技巧1：裹层面糊再煎炸煎炸的菜品，香味浓郁、口感酥脆，比如炸鸡腿、炸鱼、煎牛排等。煎炸这类食物时，蛋白质经过高温可产生大量的杂环胺、多环芳烃类等强致癌物。所以，在做这类食物时，可在原料外裹一........

  2017-04-09 游戏王 烹饪技巧 34 ℃ 0

• 家常菜之双色苋菜蛋卷饼的做法详解

  导语：红苋菜一般家常做法是清炒着吃。其实，红苋菜因其含有红红的汤汁颜色，不仅营养丰富，做成饼也是很不错的吃法哦。家常菜也可以做的美美的， 红苋菜一般家常做法是清炒着吃。其实，红苋菜因其含有红红的汤汁颜色，不仅营养丰富，做成饼也是很不错的吃法哦。家常菜也可以做的美美的，怎样做双色苋菜蛋卷饼呢？
  原料：
  红苋菜1小盘、蒜片1小勺、面粉50克、鸡蛋2个、盐适量、生抽少许、葱花少许。
  做法：
  1、将红苋菜洗干净，锅烧热放食用油，放入红苋菜炒软，然后放入少许生抽、花椒粉和少许盐，还有蒜片炒透盛出;
  2........

  2017-01-16 游戏王 烹饪技巧 40 ℃ 0

• 仅需4招 在家做萌萌的脆皮炸香蕉

  导语：香蕉大家吃过不少，但是油炸的大家有没有吃过呢？如果平时吃腻了这种香蕉的话，大家可以尝试一下油炸香蕉的做法，简单的几步你就可以吃到香 香蕉大家吃过不少，但是油炸的大家有没有吃过呢？如果平时吃腻了这种香蕉的话，大家可以尝试一下油炸香蕉的做法，简单的几步你就可以吃到香喷喷的油炸脆皮香蕉了。
  油炸香蕉的做法
  原料： 香蕉2根、鸡蛋2个、面粉2勺、面包糠半碗。
  做法：1.将鸡蛋磕入盘子中打散，然后加2勺面粉，搅拌成稍粘稠的面糊。
  2.香蕉去掉两头四边，整理成1字长方形。
  3.将整理好的香蕉条放入........

  2017-01-16 游戏王 烹饪技巧 31 ℃ 0

• 麻辣鱿鱼的做法 炎热夏季让你的胃口UP

  导语：炎热的夏季、燥热的气候是不是让你的食欲下降了呢？即使是平时最爱的鱿鱼感觉都有不想下筷子了。这时候就需要一个麻辣鱿鱼让你瞬间胃口大开 炎热的夏季、燥热的气候是不是让你的食欲下降了呢？即使是平时最爱的鱿鱼感觉都有不想下筷子了。这时候就需要一个麻辣鱿鱼让你瞬间胃口大开。在炎热的夏季一边吃一遍流汗，这就是麻辣的真谛。
  一： 麻辣鱿鱼的做法
  1： 需要食材有鱿鱼须300克;蒜薹10根;干红辣椒5-6个;大葱10克;生姜10克。
  2： 蒜薹洗干净后，放在案板上控去多的水分，然后用刀切成3cm长的段........

  2017-01-16 游戏王 烹饪技巧 29 ℃ 0

• 孕妇能吃炸鸡翅吗

  导语：炸鸡翅是很多人喜爱吃的，这样的食物味道独特，吃的时候对身体没有任何的影响，不过在对炸鸡翅选择的时候，要注意要适量的吃，不宜吃的太多 炸鸡翅是很多人喜爱吃的，这样的食物味道独特，吃的时候对身体没有任何的影响，不过在对炸鸡翅选择的时候，要注意要适量的吃，不宜吃的太多，否则对身体也是会产生一些影响，炸鸡翅的热量比较高，过多的吃会使得身体脂肪增多，那孕妇可以吃炸鸡翅吗？
  女性在怀孕的时候，在对食物选择上是不可以随意进行的，这样吃的时候对身体很容易产生一些影响，那孕妇可以吃炸鸡翅吗？下面就详细的........

  2017-01-07 游戏王 孕妇食谱 26 ℃ 0

• 孕妇可以吃炸鸡翅吗

  导语：炸鸡翅是很多人喜爱吃的，这样的食物味道独特，吃的时候对身体没有任何的影响，不过在对炸鸡翅选择的时候，要注意要适量的吃，不宜吃的太多 炸鸡翅是很多人喜爱吃的，这样的食物味道独特，吃的时候对身体没有任何的影响，不过在对炸鸡翅选择的时候，要注意要适量的吃，不宜吃的太多，否则对身体也是会产生一些影响，炸鸡翅的热量比较高，过多的吃会使得身体脂肪增多，那孕妇可以吃炸鸡翅吗？
  女性在怀孕的时候，在对食物选择上是不可以随意进行的，这样吃的时候对身体很容易产生一些影响，那孕妇可以吃炸鸡翅吗？下面就详细的........

  2017-01-07 游戏王 孕妇食谱 38 ℃ 0

• 怀孕能吃凉皮吗

  导语：凉皮是很多人喜爱吃的，凉皮含有的蛋白质、碳水化合物比较多，吃凉皮对身体没有任何损害，不过因为凉皮在制作的时候，添加了一些其他的原料 凉皮是很多人喜爱吃的，凉皮含有的蛋白质、碳水化合物比较多，吃凉皮对身体没有任何损害，不过因为凉皮在制作的时候，添加了一些其他的原料，因此在吃凉皮的时候，需要注意不能过多的选择，适量吃最佳，那怀孕能吃凉皮吗？女性怀孕的时候，对一些食物选择是不可以随意乱选择的。
  有很多人对怀孕能吃凉皮吗并不是很清楚，这就需要对这类食物进行很好认识，使得在吃的时候对女性身体不会........

  2017-01-06 游戏王 孕妇食谱 28 ℃ 0
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  韩国泡菜的具体做法

  导语：准备一个不锈钢盆，用韩国辣椒酱、韩国辣椒粉，把冷却后的面糊、姜苹果茸、胡萝卜丝、白萝卜丝、全部放不锈钢盆中，最后加入最关键原料“素鱼露”、蘑菇精全部拌匀作成调料。韩国泡菜的具体做法韩国泡菜的具体做法食材：大白菜1颗，胡萝卜、白萝卜各半个，韩国辣椒酱一盒，素鱼露、辣椒粉、面粉、食盐，苹果一个，姜少许。做法：1、先剥去大白菜的最外层2～3片叶片，从菜头上面开始对切，切到底，一棵大白菜一切为四；2、从菜心开始，一叶一叶把它掀开，用盐均匀撒在大白菜菜根茎部，菜叶不用撒盐，主要是菜梗处；让大白菜平躺........

  2016-09-20 游戏王 烹饪技巧 21 ℃ 0
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  铜锣烧怎么做？铜锣烧的做法

  导语：电饼铛先预热。我选了煎鸡蛋模式，小火。如果你用平底锅记得也要用小火。然后舀一小勺面糊，摊成直径8cm左右的圆形。这个需要多次练习，我第一次摊的时候明显厚了也大了。铜锣烧怎么做？铜锣烧的做法铜锣烧的做法主料：低筋面粉100克、鸡蛋（土鸡）2个。辅料：牛奶100克、泡打粉8克、细砂糖50克、红豆沙150克、蜂蜜20克、玉米油20克。制作步骤1、将鸡蛋的蛋黄蛋白分开，装蛋白的盆一定要无水无油。2、蛋黄中加入蜂蜜，用打蛋器搅拌均匀。3、再加入玉米油和牛奶，继续搅拌均匀。4、筛入无铝泡打粉和低筋面粉........

  2016-06-23 游戏王 烹饪技巧 36 ℃ 0
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  榴莲千层蛋糕要怎么做？

  导语：做好的榴莲千层蛋糕冷藏2个小时食更好。可按照个人喜好更换其他水果，没有淡奶油可用纯牛奶代替，但牛奶比较稀，面粉或者鸡蛋需要做相应的增减。榴莲千层蛋糕要怎么做？榴莲千层蛋糕要怎么做？1、班戟皮面糊材料：低筋粉、淀粉、鸡蛋、黄油、牛奶、细砂糖。2、先把细砂糖加入到鸡蛋里，一起搅拌均匀，打发至鱼眼泡（冷藏的鸡蛋不易打发但是打法后稳定，建议新手使用常温的鸡蛋），打发时间大概2-3分钟，先低速，然后高速。3、在蛋黄糊中加入牛奶继续搅拌均匀。4、黄油从冰箱中拿出来，切小块，放入容器中，隔温水加热至融化........

  2016-06-22 游戏王 烹饪技巧 29 ℃ 0
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  夏季来点甜品：榴莲班戟的做法

  导语：煎班戟皮的时候，推荐用不粘效果较好的平底锅。煎的时候用小火，煎到班戟皮凝固就可以用铲子铲下来了。不要煎的时间太长，否则班戟皮会糊，包馅的时候也容易开裂。夏季来点甜品：榴莲班戟的做法榴莲班戟的做法配料：（参考分量：10个）：班戟皮：牛奶240克，鸡蛋1个，低筋面粉80克，糖粉20克，黄油15克，抹茶粉1小勺（5ML）。榴莲馅：动物性淡奶油200ML，糖粉30克，榴莲肉150克。制作过程：1、鸡蛋打入碗里打散，加入糖粉用打蛋器搅打均匀（鸡蛋不要打发）。2、倒入牛奶，搅拌均匀。3、筛入低筋面粉和........

  2016-06-22 游戏王 烹饪技巧 23 ℃ 0