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• 小绿豆的作用有哪些

  导语：绿豆大家都非常的熟悉，在夏天的时候，人们也特别喜欢用绿豆做绿豆汤，然后再放些冰糖，可以当做夏日饮品来饮用，味道非常的好，而且还能够 绿豆大家都非常的熟悉，在夏天的时候，人们也特别喜欢用绿豆做绿豆汤，然后再放些冰糖，可以当做夏日饮品来饮用，味道非常的好，而且还能够避暑，很多人都特别喜欢喝绿豆汤，其实绿豆不仅仅可以做绿豆汤，还可以做很多其它的食物，而我们今天要介绍的是小绿豆的作用有哪些？
  绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 绿豆红糖水功效有什么？

  导语：一些人在做绿豆汤的时候，喜欢加入一些红糖，那么绿豆红糖水功效有什么？其实从绿豆和红糖分别具有的营养价值及养生功效上，就能看出绿豆红 一些人在做绿豆汤的时候，喜欢加入一些红糖，那么绿豆红糖水功效有什么？其实从绿豆和红糖分别具有的营养价值及养生功效上，就能看出绿豆红糖水的作用了，红糖能够益气补血，调理身体的好处还是很多的，而绿豆能够清解热毒，也是防暑的佳品，搭配在一起做汤确实很不错。
  红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 34 ℃ 0

• 绿豆到底能减肥吗

  导语：在夏季里，女性做的最多的一件事情就是消脂减肥，如果可以找到一种既可以满足胃口又能够减肥的方法，那就是食疗减肥。食疗减肥最重要的就是 在夏季里，女性做的最多的一件事情就是消脂减肥，如果可以找到一种既可以满足胃口又能够减肥的方法，那就是食疗减肥。食疗减肥最重要的就是找到一种能够有效消脂的食物。绿豆汤是夏季经常用来消暑的食物，那么，绿豆汤能够有效的消脂吗？绿豆含有低热量的成分，是很适合消暑的。那么，绿豆能减肥吗？
  绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 25 ℃ 0

• 吃绿豆能减肥吗

  导语：绿豆所含的热量很低，虽然说减肥的时候可以吃，但是想要单单通过吃绿豆来减肥是很难办到的。想要减肥，主要的办法是控制热量的摄入，同时增 绿豆所含的热量很低，虽然说减肥的时候可以吃，但是想要单单通过吃绿豆来减肥是很难办到的。想要减肥，主要的办法是控制热量的摄入，同时增加热量的消耗。最有效的减肥方式就是参加体育锻炼。在减肥的时候吃绿豆主要是利用了绿豆热量低的这个特性。下面就来看看吃绿豆对我们身体的一些好处吧。
  绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 33 ℃ 0

• 喝绿豆水到底减肥吗

  导语：减肥是现在人们当中比较常见的话题，由于人们生活水平的提高，现在高脂饮食而人们又活动量太小，所以现在人们肥胖的比较多，因此一般都会有 减肥是现在人们当中比较常见的话题，由于人们生活水平的提高，现在高脂饮食而人们又活动量太小，所以现在人们肥胖的比较多，因此一般都会有减肥的想法，因为瘦了才会更健康。因此人们试了多种减肥方法，可是到底那一种有用呢，有人喝绿豆水减肥，那么到底喝绿豆水减肥吗？下面据我对绿豆水功效的了解，给大家介绍一下。
  绿豆水是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 25 ℃ 0

• 夏季喝绿豆沙能减肥吗

  导语：在生活中减肥的方法有许许多多，但是我们要找到适合自己的减肥方法却不是那么容易，其实运动是减肥的最好方法，对我们的身体也不会有影响， 在生活中减肥的方法有许许多多，但是我们要找到适合自己的减肥方法却不是那么容易，其实运动是减肥的最好方法，对我们的身体也不会有影响，但是不是每个人都能坚持运动，所以很多朋友就在饮食上找方法了，在吃的同时就能减肥，是不是感觉很不错，那么夏季喝绿豆沙能减肥吗？
  喝绿豆汤能不能减肥我们必须先了解一下什么是绿豆汤，绿豆汤就是采用了绿豆煮出来的汤，绿豆汤有很好的解毒功........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 43 ℃ 0

• 绿豆排骨汤的做法有哪些？

  导语：绿豆排骨汤不仅可以更好的帮助我们补充身体所需的营养，同时也有一定的清热解暑的功效，因为绿豆是夏季首选的解暑解毒的食物，炎炎夏日这一 绿豆排骨汤不仅可以更好的帮助我们补充身体所需的营养，同时也有一定的清热解暑的功效，因为绿豆是夏季首选的解暑解毒的食物，炎炎夏日这一道滋补汤是比较好的选择。一、做法
  1、排骨洗干净，切段，这个步骤其实买的时候人家就会帮忙切好了，回来再洗洗就好了。
  2、汤煲加水，大火烧水。
  3、利用烧水的时间，生姜切大片，绿豆用凉水浸泡备用。
  4、油锅烧热，加生姜炒香，排骨下........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 42 ℃ 0

• 咳嗽能喝绿豆汤的吗？

  导语：咳嗽问题出现，其实是可以喝绿豆汤的，不会有影响，但是也要注意了解是什么原因引起的咳嗽，对症的治疗，而且喝绿豆汤还可以帮助增进食欲， 咳嗽问题出现，其实是可以喝绿豆汤的，不会有影响，但是也要注意了解是什么原因引起的咳嗽，对症的治疗，而且喝绿豆汤还可以帮助增进食欲，降血脂，降低胆固醇。
  一、咳嗽可以喝绿豆汤吗
  咳嗽可以喝绿豆汤，前提是风热感冒引起的咳嗽，风寒感冒的话则不能喝了。绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 37 ℃ 0

• 绿豆汤可以去痘的吗？

  导语：脸上的痘痘困扰着很多人，而对于长期长痘的人来说，要注意了解是否是上火所引起的，喝绿豆汤就可以起到降火消食，解毒的作用，所以是有助于 脸上的痘痘困扰着很多人，而对于长期长痘的人来说，要注意了解是否是上火所引起的，喝绿豆汤就可以起到降火消食，解毒的作用，所以是有助于排毒祛痘的一种方法。
  1、 上火中暑了，喝绿豆汤可以开胃消食，清热解毒。
  2、减肥人群每天喝绿豆粥，绿豆汤，绿豆奶昔，不放糖，当做早餐饮用，可以减肥瘦身，帮助肠胃消化吸收。
  3、 经常上网熬夜的人，睡前喝一杯绿豆奶昔，可以帮助睡........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 喝绿豆汤可以减肥吗？

  导语：炎热的夏天来一杯绿豆汤真的是很凉爽的，绿豆汤含有的微量元素和维生素都是我们身体必备的，不仅如此绿豆汤还有减肥的功效，早晚一杯排毒瘦 炎热的夏天来一杯绿豆汤真的是很凉爽的，绿豆汤含有的微量元素和维生素都是我们身体必备的，不仅如此绿豆汤还有减肥的功效，早晚一杯排毒瘦身效果很明显。一、 喝绿豆汤到底是会胖呢，还是可以减肥？
  喝绿豆汤能减肥
  绿豆汤营养丰富，含有各种人体必需的维生素、微量元素等，能够清热解毒、消暑止渴，更能减肥瘦身。
  绿豆汤热量不高
  绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物，而且卡路........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 绿豆汤熬多长时间最解毒？

  导语：绿豆是日常生活中比较常见的食物，不仅营养丰富，而且做法还十分繁多，尤其熬成的绿豆汤对于人体还有解毒的功效，这让人们十分的喜爱。可是 绿豆是日常生活中比较常见的食物，不仅营养丰富，而且做法还十分繁多，尤其熬成的绿豆汤对于人体还有解毒的功效，这让人们十分的喜爱。可是这绿豆汤熬多长时间解毒效果才是最好的呢？大多数人对此并不了解。其实绿豆汤熬30分钟至一个小时的时候才是最好的，最解毒的。
  1、绿豆汤煮多长时间，是根据你的身体需要来决定的。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 45 ℃ 0

• 天天喝绿豆汤会发胖吗？

  导语：有人简单的认为绿豆中的热量极高，天天喝绿豆汤的话会引起发胖症状。事实证明这种想法是错误的，绿豆汤中热量仅65大卡，相比之下热量属低的 有人简单的认为绿豆中的热量极高，天天喝绿豆汤的话会引起发胖症状。事实证明这种想法是错误的，绿豆汤中热量仅65大卡，相比之下热量属低的，即使天天喝也不会引发发胖现象，夏天喝的话反而会有清热消毒的作用。
  一、绿豆汤的热量：
  绿豆汤的热量是65 大卡(100克)。因此我们从中可以看出这道汤的热量是很低的，完全不用担心喝绿豆汤会发胖的问题。而且绿豆汤不仅不会引起........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 薏仁绿豆汤怎么做？

  导语：薏仁绿豆汤可以说是生活当中，比较好的一种解暑降温排毒的一种营养汤了，而且还可以帮助促进人体的新陈代谢，减少肠胃的负担，还能够有效的 薏仁绿豆汤可以说是生活当中，比较好的一种解暑降温排毒的一种营养汤了，而且还可以帮助促进人体的新陈代谢，减少肠胃的负担，还能够有效的促进食欲，降低胆固醇。
  一、制作方法
  1.薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出。
  2.把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出。
  3.绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入10杯水，煮至绿豆裂开。........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 42 ℃ 0

• 痔疮能不能喝绿豆汤呢？

  导语：患有痔疮的人必须注意正确的治疗，尤其是在日常饮食当中，一定要注意一些饮食的禁忌问题，不能够吃辛辣，容易上火的食物，但是喝绿豆汤是可 患有痔疮的人必须注意正确的治疗，尤其是在日常饮食当中，一定要注意一些饮食的禁忌问题，不能够吃辛辣，容易上火的食物，但是喝绿豆汤是可以的，因为绿豆汤可以帮助清热消暑。
  1、绿豆是清热的、消暑的良品，痔疮患者很有可能体内热气聚集，无法散发，而绿豆刚好有这一功效，还可以清热解毒，很适合痔疮患者实用，但体寒者应适量.
  2、不能吃壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 尿酸高可以喝绿豆汤吗？注意什么

  导语：尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物，尿酸过多会引起痛风，尿酸过高的时候饮食方面也要注意。很多人想知道尿酸高可以喝绿豆汤吗。正常情况下，尿 尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物，尿酸过多会引起痛风，尿酸过高的时候饮食方面也要注意。很多人想知道尿酸高可以喝绿豆汤吗。正常情况下，尿酸过高喝绿豆汤对身体是没有影响的。
  1.正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉 600毫克，处于平衡状态。尿酸是人体嘌呤代谢产物。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。少吃动物内脏（肝、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 母乳喂养可以喝绿豆汤吗？

  导语：女性生产后在哺乳期间饮食是非常重要的，绿豆对于很多人来说是可以清热的，但是不是所有人都能喝绿豆汤。母乳喂养可以喝绿豆汤吗也是很多人 女性生产后在哺乳期间饮食是非常重要的，绿豆对于很多人来说是可以清热的，但是不是所有人都能喝绿豆汤。母乳喂养可以喝绿豆汤吗也是很多人关心的。女性在母乳喂养期间适当喝一点绿豆汤的。
  1.因为绿豆性凉，因此体质比较好的产妇朋友是可以喝绿豆汤的，但体质虚寒的产妇不能天天喝绿豆汤了。体质虚寒又盲目多喝绿豆汤，会导致腹泻或消化不良，尤其是母乳喂养时，妈妈生病对奶水也不........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 怀孕能不能喝绿豆汤？

  导语：绿豆汤在夏天的时候是清热解暑的好东西，并不是所有人都适合喝绿豆汤。很多孕妇怀孕的时候都不知道能不能喝绿豆汤。对于孕妇来说，饮食是需 绿豆汤在夏天的时候是清热解暑的好东西，并不是所有人都适合喝绿豆汤。很多孕妇怀孕的时候都不知道能不能喝绿豆汤。对于孕妇来说，饮食是需要特别注意的，绿豆汤可以适当喝，但是最好是温的。
  1.绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 绿豆发芽了还能煮绿豆汤吗？

  导语：很多食物发芽了是不能吃的，比如土豆，也有人想知道如果绿豆发芽了还能用来煮绿豆汤吗。绿豆发芽了是可以用来煮绿豆汤的，只是说需要注意绿 很多食物发芽了是不能吃的，比如土豆，也有人想知道如果绿豆发芽了还能用来煮绿豆汤吗。绿豆发芽了是可以用来煮绿豆汤的，只是说需要注意绿豆汤的煮法，避免绿豆的营养流失。
  1、绿豆发芽了还能煮绿豆汤吗
  答案是可以的。很多人之前都有误解，感觉发了芽的绿豆内部组织已经被破坏，再食用就会出现中毒现象。其实这是一个极其错误的观点，经过科学表明，绿豆本身是没有含有维生素的，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 55 ℃ 0