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• 夏季养生 炎炎夏日谨防三类常见病

  导语：最近，梅雨季节刚刚过去，温度就开始升高，人体适应不了这样温度的变化，身体就会出现一些头痛、头晕、胸闷伴随着颈椎的疼痛，这些都是因为 最近，梅雨季节刚刚过去，温度就开始升高，人体适应不了这样温度的变化，身体就会出现一些头痛、头晕、胸闷伴随着颈椎的疼痛，这些都是因为夏季温度过高造成的，夏季最容易出现一些常见的疾病了。那么对于夏季疾病我们该如何做好预防呢？下面常识网为您讲解。
  夏天温度高，人体受紫外线照射强烈，最容易被晒伤，还有长期的呆在空调屋里，很容易颈椎受伤，那么想要改变这些，就必须要改........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 36 ℃ 0

• 颈椎病的自我治疗方法 如何预防颈椎

  导语：对于人来说，面对很多的身体的问题而感到很烦恼，好多人在担心自己身体走下坡路。现在，越来越多的人也在寻找各种各样的保健方法。现在也有 对于人来说，面对很多的身体的问题而感到很烦恼，好多人在担心自己身体走下坡路。现在，越来越多的人也在寻找各种各样的保健方法。现在也有好多保健方法被人们挖掘出来，哪种方法会更好，成为人们所关注的问题。
  白领颈椎病的8个问题
  进入春季以来，康复科的门诊病人中，有七成以上是颈椎病患者，而且出现低龄化趋势，虽然颈椎病有五种不同的类型，但目前30至40岁的上班族颈椎病........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 50 ℃ 0

• 颈椎病怎么办 保健枕可以治疗颈椎病吗

  导语：现在很多人都有颈椎毛病，这和我们的坐姿有很大的关系，但是最近听说保健枕可以治疗颈椎病，这是真的吗？颈椎病是什么引起的呢？颈椎病的治 现在很多人都有颈椎毛病，这和我们的坐姿有很大的关系，但是最近听说保健枕可以治疗颈椎病，这是真的吗？颈椎病是什么引起的呢？颈椎病的治疗方法有哪些呢？治疗颈椎病需要注意什么呢？下面我们就一起来看本文吧。
  保健枕可以治疗颈椎病吗
  在这双十一、双十二刚过后，我们会发现这两段时间保健枕销售非常的火爆，因为听说它能够治疗颈椎病，那么这到底靠不靠谱呢？
  大多商家对保健枕........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• 24小时颈椎保养法

  导语：我们现在很多人上班都是长期的坐着的，时间久了，很多人会说，脖子不舒服，颈椎酸痛等，其实这就是颈椎不好的原因，这也是白领们的通病了。 我们现在很多人上班都是长期的坐着的，时间久了，很多人会说，脖子不舒服，颈椎酸痛等，其实这就是颈椎不好的原因，这也是白领们的通病了。那么我们应该如何颈椎呢？有哪些比较好的能够锻炼颈椎的运动呢？下面就由小编给大家详细的介绍下吧。
  大家跟着小编做这样的一个试验，将头部慢慢的向后面仰，然后再用力的向左转，然后向右转，这时候你一定会有酸疼、僵硬的感觉。
  最新调查显示........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0

• 健康小常识 眉毛与颈椎关系密切你知道吗

  导语：现在的女性不管是做什么都会给自己花上美美的妆，第一遍就是化眉，眉毛化的好，人看起来就会更加的有精神。其实眉毛不只是这个作用，我们也 现在的女性不管是做什么都会给自己花上美美的妆，第一遍就是化眉，眉毛化的好，人看起来就会更加的有精神。其实眉毛不只是这个作用，我们也能够通过眉毛的形状看出自己颈椎有没有问题的哦。为什么这样说呢？下面我们就来了解下吧。
  眉毛与颈椎关系
  很多的都市白领一上班就是坐一天，长时间不动的话使得很多人都会患上颈椎疾病。那么我们该如何知道自己颈椎是不是有问题呢？如果颈椎不........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 床上放四个枕头竟然是因为它

  导语：睡觉时我们都会用到枕头，我们在住酒店时是否有发现酒店的床上一般会放四个枕头呢！知道它为什么要放四个枕头？正常睡觉时枕头多高最适合？ 睡觉时我们都会用到枕头，我们在住酒店时是否有发现酒店的床上一般会放四个枕头呢！知道它为什么要放四个枕头？正常睡觉时枕头多高最适合？今天就随小编一起来了解下关于枕头的养生常识，看看睡觉不枕枕头好吗？
  我们常听到这样一句话“高枕无忧”，那么枕头太高真的好吗？现代医医认为枕头太高或太低对我们的颈椎都不好，睡觉时枕头放错位置也会导致健康问题........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0

• 美女颈椎不好都是低头惹的祸

  导语：现在的人上班大部分都是坐在办公室埋头苦干，不仅男性是这样就连很多的美女也是这样的，长时间的低头是会导致人的颈椎不好的，那您知道美女 现在的人上班大部分都是坐在办公室埋头苦干，不仅男性是这样就连很多的美女也是这样的，长时间的低头是会导致人的颈椎不好的，那您知道美女颈椎不好的原因了吗？您知道颈椎病的症状有哪些了吗？今天小编就为带来了有关办公室如何预防颈椎病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  美女颈椎不好的原因
  一提到美女，每个人都会想到嫩白的肌肤，细长的脖子，丰满的胸部，纤细的小腰等，但........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 51 ℃ 0

• 七种颈椎不适 千万不要随便“按”

  导语：以前颈椎病都是上了年纪的人才会得，而近年随着电脑的普及很多年轻的上班族就患了颈椎病，那么颈椎病的自我治疗法有什么？颈椎痛按摩有什么 以前颈椎病都是上了年纪的人才会得，而近年随着电脑的普及很多年轻的上班族就患了颈椎病，那么颈椎病的自我治疗法有什么？颈椎痛按摩有什么要注意的吗？
  七类颈椎病不能按摩
  颈肌劳损3年终成病
  王小姐今年25岁，从事会计工作4年了。她每天都要对着电脑工作，一坐就是七八个小时。3年前，王小姐颈部偶尔会痛，她以为是工作原因引起的，就在附近美容院按摩放松，刚按完后还比较舒........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 66 ℃ 0

• 仰头观天的健身法 远离颈椎疾病

  导语：目录：
  第一章：仰头观天的健身法 远离颈椎疾病
  第二章：腰下垫枕好处好
  第三章：二八法则让疾病绕行
  都市白领的伏案工作，不免会落下劲椎 目录：
  第一章：仰头观天的健身法 远离颈椎疾病
  第二章：腰下垫枕好处好
  第三章：“二八法则”让疾病绕行
  都市白领的伏案工作，不免会落下劲椎病，肩周炎等职业病，退休老人自创的仰头观天的健身法，不仅能治颈椎、腰背等疾病，同时还能延缓大脑衰老的作用，这是为什么呢？
  仰头观天的健身法 远离颈椎疾病
  在单位时搞文字工作，内退回家后又当上了........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 枕头怎么睡能护颈椎

  导语：目录：
  第一章：枕头怎么睡能护颈椎
  第二章：24小时颈椎保养秘笈大公开
  第三章：OL瑜伽12式 帮你远离颈椎痛
  伏案工作的人都有一个心结就是 目录：
  第一章：枕头怎么睡能护颈椎
  第二章：24小时颈椎保养秘笈大公开
  第三章：OL瑜伽12式 帮你远离颈椎痛
  伏案工作的人都有一个心结就是颈椎病，工作一天下来总觉得颈椎疼痛难忍，就连睡觉时也不能幸免。医生常说“白天的疲劳，黑夜消除”那么如何在睡觉时护理颈椎呢？颈椎保养还有哪些方法呢？颈椎病的自我治疗法有哪些？
  枕头怎么睡........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 颈椎病一忍再忍当心要你命

  导语：目录：
  第一章：颈椎病一忍再忍当心要你命
  第二章：预防为先 5招告别颈椎病
  第三章：预防颈椎病不妨按按这些穴位
  现在只要一说到颈椎病， 目录：
  第一章：颈椎病一忍再忍当心要你命
  第二章：预防为先 5招告别颈椎病
  第三章：预防颈椎病不妨按按这些穴位
  现在只要一说到颈椎病，人们立刻就会将它和上班族联系在一起，是的，颈椎病已经成为白领健康的最大杀手，并还呈上升趋势。那么面对颈椎病是忍还是治疗？颈椎病的症状、颈椎病的自我治疗法又是什么呢？
  颈椎病一忍再忍当心要你命
  病症相同 疗效却大相径庭今年........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 睡觉也能治疗颈椎病

  导语：颈椎病是人群中患病率比较高的一类疾病。那颈椎病要怎么预防呢？颈椎病在睡眠时的日常保健又是怎样的呢？睡觉也能治疗颈椎病？小编带大家来 颈椎病是人群中患病率比较高的一类疾病。那颈椎病要怎么预防呢？颈椎病在睡眠时的日常保健又是怎样的呢？睡觉也能治疗颈椎病？小编带大家来了解一下。
  怎样预防颈椎病呢？
  调查显示，颈椎病原多发于老年人的颈椎病，正逐年往低龄化发展。办公室白领从早到晚伏案工作，加上不良姿势，时间一长难免腰酸背痛、脖子发硬。所以，怎样预防颈椎病成为现在办公室白领急需的锦囊妙计了。
  专家........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 三种按摩法缓解颈椎疼痛

  导语：颈椎疼痛是很多人的烦恼，尤其是对于长时间坐在办公桌前的人，更容易出现颈椎问题，那么要如何消除颈椎疼痛呢？小编教你三种按摩的方法，可 颈椎疼痛是很多人的烦恼，尤其是对于长时间坐在办公桌前的人，更容易出现颈椎问题，那么要如何消除颈椎疼痛呢？小编教你三种按摩的方法，可以有效祛除颈椎酸痛的不适。
  祛除颈椎疼痛方法一：健颈功
  方法：坐姿、站姿都可以，闭上双眼，并让肩膀下面的身体保持不动，用下颌部位带动颈部从上向下画圈式地转动，一次转24～36下，一天可重复进行很多次。
  呼吸：呼吸要均匀自然。
  意........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 25 ℃ 0

• 八小动作无病一身轻

  导语：上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧，由于缺乏运动加上长期面对辐射，使上班族身体状况越来越差。不要再慌称自己没有时间健身了，只需小 上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧，由于缺乏运动加上长期面对辐射，使上班族身体状况越来越差。不要再慌称自己没有时间健身了，只需小小的动作就能轻松获得健康，以下就来随小编一起看看吧！
  颈椎操——十点十分
  许多人颈椎不好，是因为一些错误的习惯性动作，比如站立时上身不挺直，耳朵和肩不在一个垂直线上。而长期伸着脖子面对电脑，也会让颈椎受伤........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 究竟是高枕无忧还是低枕无忧

  导语：如今，不少专家认为，睡高枕头会得颈椎病。于是，有些人买了较低的枕头，甚至花几百块钱买来了健康枕。可是他们发现，颈痛不仅没减轻，半夜 如今，不少专家认为，睡高枕头会得颈椎病。于是，有些人买了较低的枕头，甚至花几百块钱买来了健康枕。可是他们发现，颈痛不仅没减轻，半夜还经常出现手麻痹的现象。难道这是低枕头惹的祸？究竟睡觉应该用高枕头还是低枕头？
  人正常的脊柱从侧面看不是直的，是由许多弯曲组成的。其中，颈的生理曲度是前曲，胸是后曲，腰也是前曲。如果颈的生理曲度变直了，是不正常的。由于电脑的应用........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 高枕并非无忧

  导语：古人云：高枕无忧。然而现代医学和临床症状表明，高枕未必无忧！
  某医院曾对2800例颈椎病患者发病原因调查发现，约50%的患者有高枕睡眠的不 古人云：“高枕无忧”。然而现代医学和临床症状表明，“高枕”未必“无忧”！
  某医院曾对2800例颈椎病患者发病原因调查发现，约50%的患者有高枕睡眠的不良习惯。也就是说，长期枕高枕入睡，患颈椎病的风险就会增大。颈椎病痛，往往让你夜不成寐。欲使枕头摆脱制造颈椎病的罪魁，安稳的睡个健........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 要重点保健的人体五大三角区

  导语：NO1：易长痘痘的面三角
  危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形 NO1：易长痘痘的面三角
  危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富，养分供应充足，废物、毒素清运比较及时，所以面部皮肤最为敏感、活跃，全身的问题也容易在这里集中体现。
  危险形成：面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉，静脉血带着废物源源不断地流向&ld........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 颈椎肌肉僵硬怎么办 快试试这个法子来缓解

  导语：很多人每天都在辛苦拼搏，“作战”在各个工作岗位中，而长时间的高负荷状态不仅人感到身心疲惫，对颈椎也造成极大的损伤，其中，颈椎酸痛、 很多人每天都在辛苦拼搏，“作战”在各个工作岗位中，而长时间的高负荷状态不仅人感到身心疲惫，对颈椎也造成极大的损伤，其中，颈椎酸痛、肌肉僵硬等大大危害着你的健康，也对日常工作造成不利的影响。
  另外，颈椎还是连接头部和身体的重要“纽带”，也是心脑血管密集的核心部位，而只有气血流通顺畅才能更好的维护神经中枢的“活力”，因此，做好护颈椎的事........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 31 ℃ 0