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• 如何制作鸡肉粥呢？

  导语：作为一枚合格的吃货，小编觉得鸡肉粥不仅非常的好喝，而且它的营养价值也是特别的丰富的，各位家长朋友们都可以学学。可以为婴儿提供营养， 作为一枚合格的吃货，小编觉得鸡肉粥不仅非常的好喝，而且它的营养价值也是特别的丰富的，各位家长朋友们都可以学学。可以为婴儿提供营养，促进成长。鸡肉粥的味香、而且粘稠、可口鸡肉粥的做法有好多种，且每种做法都各不相同。下面就让小编来教大家该如何制作鸡肉粥吧。
  做法一：煮一锅白粥备用。香菇用水泡发后切片备用。将斩好的鸡腿块跟姜和冷水一起煮开，再用冷水冲干净备用。把........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 23 ℃ 0

• 大家知道怎么做滋补粥吗

  导语：饮食对于我们每一个人来说都是非常的重要的，因为一天不吃也许还不是什么特别严重的事情，但是你发现只要不吃东西超过了三天你的身体就是完 饮食对于我们每一个人来说都是非常的重要的，因为一天不吃也许还不是什么特别严重的事情，但是你发现只要不吃东西超过了三天你的身体就是完全的吃不消了，所以饮食上面的问题是一定要注意的，接下来就为大家介绍一下滋补粥的做法。
  皮蛋瘦肉粥
  粳米150克，皮蛋2个，精瘦肉50克，油条25克，精盐5克，鸡精少许。先大火煮20分钟，然后再转小火煮20分钟。此粥绵软入味，容易........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 33 ℃ 0

• 麻辣兔子的做法及功效介绍

  导语：有人说兔子肉非常的可口美味，他们觉得这种动物拿来做食物真是再合适不过，那么你们知道要怎么做好吃吗？小编在这里想给各位介绍一下麻辣兔 有人说兔子肉非常的可口美味，他们觉得这种动物拿来做食物真是再合适不过，那么你们知道要怎么做好吃吗？小编在这里想给各位介绍一下麻辣兔子的做法。我希望你们能够用上这些方法做出一道美味可口的麻辣兔子来，那么下面小编就来具体介绍一下麻辣兔子的做法及功效介绍！
  一、原料
  兔肉200克，鸡蛋50克，淀粉10克，黄瓜片25克，精盐2.5克，料酒10克，酱油5克，味精1克........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 48 ℃ 0

• 红烧偏口鱼的烹饪做法以及营养价值

  导语：生活中我们都知道鱼是一种十分鲜美的食物，亲爱的你们喜不喜欢吃鱼呢？有人说红烧鱼是一种十分好吃的食物，那么你们知不知道什么是偏口鱼， 生活中我们都知道鱼是一种十分鲜美的食物，亲爱的你们喜不喜欢吃鱼呢？有人说红烧鱼是一种十分好吃的食物，那么你们知不知道什么是偏口鱼，没错偏口鱼就是我们所说的比目鱼，有没有吃过比目鱼的人们，你们肯定会记得他鲜美的口味吧，今天就为大家带来红烧偏口鱼的烹饪做法以及营养价值，都是一些美味的做法，很好吃的，希望对大家有所帮助。
  抓炒鱼仁
  ·配 料： 偏口鱼肉750克。........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 孩子营养汤怎么做

  导语：在孩子成长的过程中，身体是需要各种营养物质的，但是不少孩子有挑食的毛病，平时的饭菜就是不好好吃，很容易造成身体营养不良。因此，这个 在孩子成长的过程中，身体是需要各种营养物质的，但是不少孩子有挑食的毛病，平时的饭菜就是不好好吃，很容易造成身体营养不良。因此，这个时候给孩子制作一些营养汤，不仅比较美味，而且多数孩子都是比较喜欢的。那么，孩子营养汤怎么做？下面咱们就来详细了解一下吧。
  冬瓜蛋花汤
  【原料】冬瓜100克，鸡蛋1个，鸡汤300克，植物油8克，精盐、味精适量。
  【做法】冬瓜去皮，........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 小银鱼的营养价值有哪些

  导语：小银鱼是我们在市场上经常能见到的一种鱼类，她的身材娇小而且玲珑剔透的，外观特别的漂亮，我们平时我们经常会喝到一些小银鱼煲的汤类，它 小银鱼是我们在市场上经常能见到的一种鱼类，她的身材娇小而且玲珑剔透的，外观特别的漂亮，我们平时我们经常会喝到一些小银鱼煲的汤类，它的味道也是极其的鲜美，但是我们对它的营养价值有哪些并不是特别的了解，为了更好的进行食用小银鱼，下面我们一起了解一下小银鱼的营养价值有哪些。
  小银鱼（Grunion）， 也叫做加利福尼亚小银鱼（California Grunion........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 27 ℃ 0

• ?儿童营养早餐搭配方法

  导语：儿童在饮食上不能随意的选择，否则对儿童成长没有任何帮助，儿童食物选择上，一定要合理，这样吃的时候，对身体各方面营养补充才会有很好帮 儿童在饮食上不能随意的选择，否则对儿童成长没有任何帮助，儿童食物选择上，一定要合理，这样吃的时候，对身体各方面营养补充才会有很好帮助，而且这样的做法，利于儿童不会患有疾病，那儿童营养早餐搭配都有什么呢，也是有一些不错之选，下面就详细的介绍下。
  儿童营养早餐搭配：
  营养早餐1：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤
  原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 素食营养搭配做法

  导语：随着生活水平不断的提高，很多家庭的餐桌上总是大鱼大肉的，长此已久总是导致高血脂和高血压等疾病的发生，但是如果餐桌上能够出现一些素食 随着生活水平不断的提高，很多家庭的餐桌上总是大鱼大肉的，长此已久总是导致高血脂和高血压等疾病的发生，但是如果餐桌上能够出现一些素食菜也是比较受欢迎的，素食菜不会使我们的肠胃增加负担，而且也比较利于我们的肠胃吸收，尤其是已经患有“三高的朋友”，下面我们一起了解下素食菜谱大全有哪些。
  素食营养搭配做法
  红绿皮蛋羹
  用料：番茄100克，绿色蔬菜100克，皮蛋1个........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 冬至进补功效最佳 十款膳食滋补过冬

  导语：冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。冬至时节的进补食谱如下：
  麻油拌菠菜
  做料：菠菜1 冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。冬至时节的进补食谱如下：
  麻油拌菠菜
  做料：菠菜1斤，食盐、麻油适量。
  做法：菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。
  功效：通脉开胸，下气调中，止渴润燥。
  羊肉炖萝卜
  做料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。
  做法：白萝卜、羊肉洗净切块备........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 36 ℃ 0

• 精盐的副作用

  导语：精盐它的杂质是很少的，它都是经过细加工的，是我们日常生活中不能够缺少的东西，盐对我们的身体是很重要的，我们每天都需要摄入一定量的盐 精盐它的杂质是很少的，它都是经过细加工的，是我们日常生活中不能够缺少的东西，盐对我们的身体是很重要的，我们每天都需要摄入一定量的盐，才能够维持身体的正常，精盐的功能也很多，做菜的时候都会用到盐，菜肴才会更有滋味，还能够很好的促进消化，那么大家知道精盐的副作用吗？
  我们在日常的生活中都离不开盐，盐对我们来说是很重要的，很多的菜肴都是需要用到盐的，没有盐一些菜........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 流鼻血吃什么好 多吃这些食物有好处

  导语：流鼻血是生活中很多人都会发生的事情，不管是孩子还是成人都会发生，有时候流鼻血是因为上火的原因，有时候流鼻血是因为鼻子受到撞击的原因 流鼻血是生活中很多人都会发生的事情，不管是孩子还是成人都会发生，有时候流鼻血是因为上火的原因，有时候流鼻血是因为鼻子受到撞击的原因，不过这些都不用担心，流鼻血的时候我们是可以通过食物来调养一下，今天小编就给大家介绍一下流鼻血要吃的额食物。
  刺儿菜
  刺儿菜的功效就是可以利尿消肿的，鼻子流血的时候可以有很好的止血的作用，也可以治疗上火的问题。
  荠菜
  荠菜是一种........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 43 ℃ 0

• 孕妇不能吃哪些食物 7种食物孕妇要远离

  导语：女人一旦怀孕就成了全家人关注的焦点，要补充营养又要保证宝宝的健康发育。那么孕妇有哪些食物是碰不得的呢？我们我大家列举了18种孕妇不能 女人一旦怀孕就成了全家人关注的焦点，要补充营养又要保证宝宝的健康发育。那么孕妇有哪些食物是碰不得的呢？我们我大家列举了18种孕妇不能吃的食物，下面我们就一起来看看吧！
  孕妇不能吃哪些食物
  1、螃蟹
  它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
  2、甲鱼
  虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 更年期怎么办 5大中医调理方攻克更年期

  导语：更年期是中年男女的常见症状，这个时期会出现易怒、焦躁、精神不济等症状，这个我们的身体会产生不利影响，所以我们要努力改善更年期症状， 更年期是中年男女的常见症状，这个时期会出现易怒、焦躁、精神不济等症状，这个我们的身体会产生不利影响，所以我们要努力改善更年期症状，那么更年期怎么办？中医有方可以调理么？下面就跟随小编去下文看看哪些方法能够改善更年期吧！
  更年期怎么办 中医教你如何调养更年期
  1、保持平和心态
  首先强调要保持平和的心态，《内经》强调“恬澹虚无，真气从之&rdquo........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 35 ℃ 0

• 冬至进补吃什么 冬至必吃的7道菜

  导语：冬至是个进补的黄金节气，那么在这黄金节气里我们该吃些什么进补呢？吃哪些对我们身体好呢？今天小编就为你介绍冬至比吃的7道菜，让你在这 冬至是个进补的黄金节气，那么在这黄金节气里我们该吃些什么进补呢？吃哪些对我们身体好呢？今天小编就为你介绍冬至比吃的7道菜，让你在这个冬至节气里补好身体，下面就跟随小编一起看看吧。
  冬至进补
  地肤子蒸鱼
  原料：海鱼500g.地肤子10g，橘子2个，海带丝、精盐、酱油、味精、水淀粉各适量。
  做法：将海鱼洗净后，斜划数刀，用少许精盐涂抹好;地肤子加适量水小火煎煮........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 19 ℃ 0

• 立夏养生 养心更重要

  导语：炎热汗多，营养消耗大
  刚进入5月，天气就热得让人有点无所适从，一些疾病随之而来。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能 炎热汗多，营养消耗大
  刚进入5月，天气就热得让人有点无所适从，一些疾病随之而来。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差。同时，天气炎热又影响着人的食欲，除注意饮食清洁和清淡为主外，还要注意补充一些营养物质。
  养生专家赵世立指出，人生活在相对湿度为45%~65%的环境中感觉最舒适，也最健康，但多风少雨的立夏天往往比较干燥，室内湿度达不到这........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 22 ℃ 0

• 冬至养生 哪些食物最受欢迎

  导语：目录：第一章：冬至养生 首选三大皇家御膳第二章：不可不知道的冬至进补食谱第三章：冬至吃什么“脾”最高兴？第四章：冬至食物保健的5个 目录：
  第一章：冬至养生 首选三大皇家御膳
  第二章：不可不知道的冬至进补食谱
  第三章：冬至吃什么“脾”最高兴？
  第四章：冬至食物保健的5个养生原则
  第五章：冬季进补大家要注意哪些禁忌
  冬季最后一个节气——冬至。每到冬至南方有吃汤圆、北方有吃水饺的习俗，因此可以看出“吃”对冬至的重要性。那么冬至饮食保健，都有哪些最受欢迎的食物呢？
  冬........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 20 ℃ 0

• 立夏养生 养心是重点

  导语：立夏代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化 “立夏”代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。
  炎热汗多，营养消耗大
  刚进入5月，天气就热得让人有点无所适从，一些疾病随之而来。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差。同时，........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 23 ℃ 0

• 立夏养生 养心是重点多喝粥午休30分钟最好

  导语：又到立夏时节。立夏代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要 又到“立夏”时节。“立夏”代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。
  炎热汗多，营养消耗大
  立夏养生 养“心”是重点
  刚进入5月，天气就热得让人有点........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 31 ℃ 0