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• 小米粥的含糖量有多少

  导语：小米粥是让我们很多人都特别喜欢的一种粥，多喝一些小米粥可以有效地帮助我们补充体内所需要的营养物质，也富含了很多的糖分物质可以为我们 小米粥是让我们很多人都特别喜欢的一种粥，多喝一些小米粥可以有效地帮助我们补充体内所需要的营养物质，也富含了很多的糖分物质可以为我们人体所吸收，可以有效地帮助我们促进体内维生素的营养平衡，大家一起来熟悉一下小米粥的含糖量吧。
  小米粥含糖量低，对于糖尿病人来说，是一种比较好的食物，但也要计算热量，不能过多食用。 意见建议：注意适量为宜。糖尿病治疗必须以饮食控制........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 10 ℃ 0

• 糖尿病人能喝玫瑰花茶吗

  导语：很多人非常喜欢的喝一些花茶，最常见的就是玫瑰花茶了，它可以帮助我们美容养颜，促进消化，对于女性来讲是可以帮助自己达到减肥作用的花茶 很多人非常喜欢的喝一些花茶，最常见的就是玫瑰花茶了，它可以帮助我们美容养颜，促进消化，对于女性来讲是可以帮助自己达到减肥作用的花茶，但是却并不是所有人都适合饮用，尤其是对于糖尿病患者来讲，因为有些花茶中会加入很多的蜜饯或者糖类，所以对于糖尿病患者来讲，并不利于健康。
  因为糖尿病患者想要更好的保证自己的健康，控制血糖那么就需要注重，禁忌吃那些含糖量高的食物，........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 35 ℃ 0

• 芒果对孕妇的作用有哪些

  导语：芒果是非常好的水果，它具有丰富的维生素A和其他微量元素，对孕妇来说，能够起到对身体调养的功能，另外孕妇有的时候会出现挑食的情况，这 芒果是非常好的水果，它具有丰富的维生素A和其他微量元素，对孕妇来说，能够起到对身体调养的功能，另外孕妇有的时候会出现挑食的情况，这时候可以吃一些芒果等味道较好的水果，对身体的营养进行有益的补充，当然也要注意，芒果不可多吃，一天可吃一到两个为宜。
  据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 进食醪糟对身体有什么好处

  导语：进食醪糟对身体有什么好处？随着社会生活水平的不断提高，人们也越来越追求美食的享受，其中有一种美食往往会让人们流连忘返，那就是醪糟， 进食醪糟对身体有什么好处？随着社会生活水平的不断提高，人们也越来越追求美食的享受，其中有一种美食往往会让人们流连忘返，那就是醪糟，而是醪糟主要就是以蒸熟的糯米或大米为原料的，然后主要是通过加入发酵剂，进而去发酵而形成的一种食品，对人们的健康是极为有利的，下面就具体的讲讲醪糟的好处。
  1、常喝醪糟不仅对健康人有益，而且对一些慢性病有辅助医疗效能。患有慢性萎缩........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 营养晚餐吃什么

  导语：我们的生活越来越忙了，很多人都是早午餐吃的比较随便，晚餐吃的比较有营养，其实这是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。由于 我们的生活越来越忙了，很多人都是早午餐吃的比较随便，晚餐吃的比较有营养，其实这是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。由于很多家庭晚餐准备时间充裕，吃的丰富，这样对健康很不利。晚餐吃太多高蛋白食品会使尿中钙量增加，对骨头发育很不好。
  晚上通常人们有更多的时间，而且晚上灯光昏暗，吃饭更有意境和氛围，聚餐大都选在晚上，导致人们吃太多，这样是很不好的。那........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 爱吃芒果的人注意了 吃芒果有好处也有坏处

  导语：芒果的好处和坏处是针对不同人的不同体质来说的，所以爱吃芒果的朋友们注意了，你到底适不适合吃芒果呢？一起来看一下吧！
  芒果的好处：芒果的好处和坏处是针对不同人的不同体质来说的，所以爱吃芒果的朋友们注意了，你到底适不适合吃芒果呢？一起来看一下吧！
  芒果的好处：
  1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
  2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
  3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
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  2017-07-06 游戏王 食物营养 15 ℃ 0

• 睡眠养生 传统睡眠养生效果好

  导语：只有我们休息的好，晚上睡得好，我们才有好的心情，好的状态去投入到我们的工作和学习中去，睡眠可以帮助我们养好我们的身体，那么睡眠养生 只有我们休息的好，晚上睡得好，我们才有好的心情，好的状态去投入到我们的工作和学习中去，睡眠可以帮助我们养好我们的身体，那么睡眠养生该怎么养呢？有什么方法吗？下面，就跟着小编一起往下看看传统睡眠养生方法，一定能帮到大家。
  睡眠养生，在古代就已经是得到了很大的应用，睡眠养生值得我们借鉴一下。
  睡前不可恼怒
  凡情绪的变化都会引起气血的紊乱，从而导致失眠，甚至疾病........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 37 ℃ 0

• 日常做到“食不言寝不语” 让你更健康

  导语：很多人在吃饭的时候都会有讲话的习惯，要知道这样很不利于健康的，日常养生保健，不妨做到食不言寝不语，这样会让你更加的健康的！
  日常做 很多人在吃饭的时候都会有讲话的习惯，要知道这样很不利于健康的，日常养生保健，不妨做到“食不言寝不语”，这样会让你更加的健康的！
  日常做到“食不言寝不语” 让你更健康
  有些人进食时喜欢高谈阔论，临睡前常常争论不休，这是一种不好的习惯。早在二千多年前，记录孔子思想言行的专着《论语·乡党》已告诫人们：........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 调理癌症病人的饮食 增加治愈几率

  导语：癌症并不是绝症，现在还是有很多癌症治愈的案例的。所以癌症病人重要的是心态，家人也要癌症病人信心，从生活的细节上关爱癌症病人。
  障碍 癌症并不是绝症，现在还是有很多癌症治愈的案例的。所以癌症病人重要的是心态，家人也要癌症病人信心，从生活的细节上关爱癌症病人。
  障碍一：食欲减退
  常在癌症发病初期即表现出来。其原因包括癌瘤增大、毒素产生、化疗药物及放射线的作用等。病人的食欲可大为减退，导致进食量锐减，有的仅达到发病前的三分之一甚至更少。对策：
  应强调少量多餐，每日进餐次数不限，鼓励病人进食，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 35 ℃ 0

• 六个方法用饮食延长寿命

  导语：健康长寿是我们追去的方向，但在到达这一目的地的路上总是充满了荆棘和困难，并非我们能一下子就完成的事情。为什么同样生活在这片蓝天下， 健康长寿是我们追去的方向，但在到达这一目的地的路上总是充满了荆棘和困难，并非我们能一下子就完成的事情。为什么同样生活在这片蓝天下，我们做着相似的事情，但有的人却能长命百岁，有的人却年纪轻轻就承受各种病痛折磨，这些不同的后果是怎样造成的呢？我们今日特意调查了不同老人的身体状况，从中总结出长寿者共有的特点，快来看看哪些正是我们迫切需要改正的吧。
  老人长寿有方，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 20 ℃ 0

• 每日养胃时间表 打好年底保胃战

  导语：胃的工作时间是你自己定的。按照规律进食，一日三餐按时，胃也就等同于在正常工作，如果吃饭时间没有按时，或者熬夜，吃夜宵，那就可以理解 胃的工作时间是你自己定的。按照规律进食，一日三餐按时，胃也就等同于在正常工作，如果吃饭时间没有按时，或者熬夜，吃夜宵，那就可以理解成，胃在加班。下面教你“养胃”时间表，帮你养护你的胃。
  7：00 晨起一杯温开水。晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。
  8：00早餐最佳时间。早........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 17条排毒小建议 清体又瘦腰

  导语：你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿 你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前，让你做个无毒美人。
  1.生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故。此时，病人不应进食，断食一天更有利于健康。
  2.当陷入悲伤、忧闷、气愤等心绪不良状态时，最好不要进食。
  3.进餐........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 41 ℃ 0

• 17个排毒小秘方 清体又瘦腰

  导语：你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿 你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前，让你做个无毒美人。
  1.生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故。此时，病人不应进食，断食一天更有利于健康。
  2.当陷入悲伤、忧闷、气愤等心绪不良状态时，最好不要进食。
  3.进餐........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 46 ℃ 0

• 养生新法之科学梦疗

  导语：美食梦
  临睡前，不要进食难以消化的食物，可将甘草、旋复花、山楂等份煎汤饮一碗入睡，就可能梦到进食美餐。因有甘草和胃，并产生绵长的甜 美食梦
  临睡前，不要进食难以消化的食物，可将甘草、旋复花、山楂等份煎汤饮一碗入睡，就可能梦到进食美餐。因有甘草和胃，并产生绵长的甜味感，山楂可助消化，旋复花则产生温和的饥饿感，在共同的作用下，便可唤起睡眠中食欲，进而形成觅食、美食之类的梦境。梦中美食，对防治食欲低下、厌食症是一种有价值的疗法。
  解忧梦
  睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，入睡后仍低音量播放;同时........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• 用饮食延长寿命

  导语：为什么同样生活在这片蓝天下，我们做着相似的事情，但有的人却能长命百岁，有的人却年纪轻轻就承受各种病痛折磨，这些不同的后果是怎样造成 为什么同样生活在这片蓝天下，我们做着相似的事情，但有的人却能长命百岁，有的人却年纪轻轻就承受各种病痛折磨，这些不同的后果是怎样造成的呢？我们今日特意调查了不同老人的身体状况，从中总结出长寿者共有的特点，快来看看哪些正是我们迫切需要改正的吧。
  老人长寿有方，饮食生活中的一些不良习惯也可以减少老人的寿命，到底是怎么样的饮食习惯会让老人薄弱的寿命还要减少呢？
  不........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 39 ℃ 0

• 食欲减退 吃不下饭怎么办

  导语：相信很多的减肥的人都希望自己吃少一点，食欲小一点，但是你们知道食欲减退有时候是疾病的信号哦！你们知道食欲减退的原因都有哪些吗，食欲 相信很多的减肥的人都希望自己吃少一点，食欲小一点，但是你们知道食欲减退有时候是疾病的信号哦！你们知道食欲减退的原因都有哪些吗，食欲减退怎么办才好呢？今天就给大家详细介绍一下究竟食欲减退有哪些好的治疗方法呢？
  食欲减退症状起因
  食欲减退非常常见，有时患者1小时之前想吃的东西再拿来时索然无味，有时食物吞在口内不愿咽下或难以咽下，它区别于呕吐，又不是梗阻所引起，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 39 ℃ 0

• 肝癌病人吃什么好 肝癌患者应该这么吃

  导语：肝癌是一种十分可怕的疾病，这一点是毋庸置疑的，所以我们在平时的生活中也千万不要忽视了这个问题，希望本篇文章可以帮助到你们，下文中为 肝癌是一种十分可怕的疾病，这一点是毋庸置疑的，所以我们在平时的生活中也千万不要忽视了这个问题，希望本篇文章可以帮助到你们，下文中为大家介绍肝病患者的肝癌怎么治，肝癌患者吃什么好。
  1、平衡饮食
  肝癌病人消耗较大，必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏，最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平，最好的办法就是要保持平衡膳食，要求病人还........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 44 ℃ 0

• 健康饮食小常识 你知道吗

  导语：饮食不仅为了吃饱肚子，更是为了身体健康，那么健康饮食很重要，以下这些健康饮食小常识，你知道吗？健康饮食小常识，包括饮食时间、如何进 饮食不仅为了吃饱肚子，更是为了身体健康，那么健康饮食很重要，以下这些健康饮食小常识，你知道吗？健康饮食小常识，包括饮食时间、如何进食、饮食前后等事项，为了身体健康，赶快来了解下吧。
  1.就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。
  2.间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。
  3.注意营养平衡：一日三餐应注意营养搭配，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 30 ℃ 0