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• 蔬果直接敷在脸上没有美容效用

  导语：果蔬中有些成分确实有护肤的功效，但是当它存在于还是果蔬天然形态中时，这些营养分子的结构是很大的，根本穿不透皮肤，也就无法被皮肤吸收。蔬果直接敷脸没有效用
  很多MM都喜欢像韩剧里的女明星一样，把黄瓜、柠檬切片贴在脸上，认为果蔬中含有的维生素，能达到不同的美肤效果，殊不知，这样的美肤方法不但不会有什么效果，有些甚至还会带来更多的肌肤问题。
  事实上果蔬本身有些成分确实有护肤的作用，但是当它还在果蔬中时，这些分子的结构是很大的，根本穿不透皮肤，也就无法被皮肤吸收；而且，为了防虫的叮咬，果蔬自身中会........

  2016-11-17 游戏王 美容护肤 32 ℃ 0

• 谨记：三类果蔬不能直接抹脸

  导语：贴青瓜，贴木瓜，敷柠檬汁 都是对的吗？果蔬敷脸讲究一个原生态，但是有些果蔬确是大大不宜直接敷在脸上的。不经意间，已是桃红柳绿的季节，大量新鲜的水果摆上了市场的货架。很多爱美的女性都会自制果蔬护肤品，以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触，给“沉寂”了一冬的皮肤享受一顿丰盛的果蔬大餐。但是，美丽背后总或多或少存在隐患，比如将果蔬直接敷在脸上，有时不仅不能改善肤质，使用不当，甚至会引发皮肤病。
  对于肤质敏感的人来说，果蔬中的一些纯天然成分，也许会让你的皮肤“很受伤”。尤其是易患荨麻疹、皮肤........

  2016-11-11 游戏王 美容护肤 28 ℃ 0

• 这些果蔬不能直接涂在脸上

  导语：由于新鲜果蔬中的多种维生素和“美容因子”是水溶性的，不能通过皮肤直接吸收，所以调制面膜时，不妨添加一点奶油、植物油或蜂蜡。不经意间，已是桃红柳绿，春意盎然。每到此时，很多爱美的女性都会照着杂志上的小贴士自制果蔬护肤品，以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触，给“沉寂”了一冬的皮肤享受一顿丰盛的果蔬大餐。但是，美丽背后总或多或少存在隐患，比如将果蔬直接敷在脸上，有时不仅不能改善肤质，使用不当，甚至会引发皮肤病。
  以下几类就需要特别注意：
  刺激性果蔬。
  如柠檬、草莓、菠萝等。虽然它们含具有美白功效........

  2016-10-31 游戏王 美容护肤 20 ℃ 0

• DIY护肤品需警惕 这些果蔬不能直接涂脸上

  导语：不经意间，已是桃红柳绿，春意盎然。每到此时，很多爱美的女性都会照着杂志上的小贴士自制果蔬护肤品，以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触。以下几类就需要特别注意：
  刺激性果蔬：如柠檬、草莓、菠萝等。虽然它们含具有美白功效的维生素C，其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分还能起到剥脱角质的作用，但这类果蔬酸性很强，敏感性皮肤的人不能将它直接贴于皮肤表面，否则会对肌肤造成很大刺激，出现干疼、发红等症状。
  光敏性果蔬如：柑橘、芹菜、菠菜等。由于其中含有光敏性物质，敷完后遇到阳光，会发生日光过敏反应，从而导........

  2016-10-14 游戏王 问题肌肤 11 ℃ 0
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  盘点彩色蔬果的营养价值

  导语：常见的白色果蔬有莲藕、白萝卜、竹笋、茭白、花菜、冬瓜、大蒜、洋葱、梨子等。科学家发现，每天食用25克白色水果和蔬菜，可以使中风风险降低9%。苹果和梨是吃得最多的“白色水果”。盘点彩色蔬果的营养价值盘点彩色蔬果的营养价值常见的橙色/黄色果蔬有橘子、橙子、香蕉、柚子、芒果、杏子、菠萝、柠檬、木瓜、哈密瓜、胡萝卜、南瓜等。其主要含类胡萝卜素和维生素E。科学家发现，富含胡萝卜素的果蔬有助于美容。南瓜表皮所包含的蛋白质具抗生素的作用，可抑制白色念珠菌生长。常见的白色果蔬有莲藕、白萝卜、竹笋、茭白、花........

  2016-08-09 游戏王 食物营养 30 ℃ 0
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  颜色不同的果蔬有不同的功效哦

  导语：红色果蔬含有大量抗氧化剂，能修复自由基对人体造成的损害；而大量的可溶性膳食纤维有助于降低低密度脂蛋白的含量。红色食物代表：石榴、红苹果、红洋葱、小萝卜、番茄。颜色不同的果蔬有不同的功效哦颜色不同的果蔬有不同的功效哦黄色。黄色系果蔬的共性是它们富含抗氧化剂，能抵御慢性疾病（包括癌症和心脏病）。黄色食物代表：杨桃、柠檬和无花果。橙色。这一色系的果蔬既包括纤弱易损的杏，也包括强壮坚固的笋瓜，但它们都拥有一个共同特征，就是含有β胡萝卜素。β胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，是皮........

  2016-08-09 游戏王 食物营养 18 ℃ 0
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  醋洗果蔬真的能去除农药吗？

  导语：在我国常用农药中，主要是有机磷农药和有机氯农药。有机磷农药大部分属于水溶性，这类农药用清水就能直接清洗掉，也没必要浪费白醋。大家更担心的农药残留还是指有机氯农药。醋洗果蔬真的能去除农药吗？醋洗果蔬真的能去除农药吗？有一种说法，用白醋清洗就可以祛除农药残留，当真如此吗？专家表示，对于少数有机磷农药，水洗就可以去除，但对于有机氯农药，白醋也无能为力。白醋主要含有醋酸和水，醋酸pH值较低，不适合微生物生长，用白醋清洗果蔬，确实能杀死蔬果表面的芽孢杆菌、大肠杆菌等，起到很好的杀菌抗菌效果。不过要对........

  2016-07-19 游戏王 饮食误区 37 ℃ 0
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  吃的果蔬颜色最好像彩虹一样多

  导语：蘑菇、土豆、香蕉、大蒜、花菜等属于白色食物，能更多地提供钾、镁和纤维素等营养素。其中，花菜含硫甙类活性物质，有助抗击癌症，维护骨骼、血管健康。吃的果蔬颜色最好像彩虹一样多吃的果蔬颜色最好像彩虹一样多大家都知道多吃蔬菜有益健康，但能真正做到每天吃五类蔬菜、吃够一斤的很少。近日，美国高级营养师建议，饮食遵循“彩虹饮食”原则：每天吃的果蔬颜色最好像彩虹一样多。橙黄色食物是护眼高手。这一色系的果蔬普遍含有类胡萝卜素，是一种抗氧化剂来源，有助防止细胞损伤，尤其能改善眼睛健康。........

  2016-07-19 游戏王 健康饮食 19 ℃ 0
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  如何让你的家人爱上吃水果？

  导语：对不爱吃水果的人，可尝试将多种水果制成拼盘，作为三餐中的凉菜来吃，吃几口荤菜后再吃一块水果，会感觉很爽口，让他们在不知不觉中就能吃够人体一天所需的水果量。如何让你的家人爱上吃水果？如何让你的家人爱上吃水果？孩子：从辅食开始吃水果很多孩子不爱吃水果，这是许多年轻父母头疼的事情。孩子不爱吃某种水果，不是因为他们不喜欢水果的味道，可能是因为从小压根就没尝过这些食物的味道。如果能在给孩子添加辅食阶段就多给他们尝试各种果蔬的味道，他们长大后就会更爱吃“小时候熟悉的味道”。可把........

  2016-07-18 游戏王 健康饮食 13 ℃ 0
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  吃草莓如何有效清洗果蔬农残

  导语：抗生素的滥用是全球性的问题，在我国最明显的领域之一就是水产。据介绍，中国养殖业从80年代末期就开始使用抗生素了，如今几乎所有的鱼塘都在用，特别是相对娇贵的多宝鱼等。吃草莓如何有效清洗果蔬农残吃草莓如何有效清洗果蔬农残草莓竟含致癌农药？在一档求证类节目中，公布了对北京市随机购买的8份草莓样品的检测结果：全部样品都检出百菌清和乙草胺两种农药，前者检出值在国家标准范围内，后者在我国不允许使用于草莓种植中，属2类致癌物。草莓还能不能吃了！这一消息很快在朋友圈中流传开来，报道称初步检测结果显示，违禁........

  2016-07-12 游戏王 健康饮食 17 ℃ 0
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  这些果蔬皮你扔了吗？不得不知的好果蔬皮

  导语：葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。这些果蔬皮你扔了吗？不得不知的好果蔬皮这些果蔬皮你扔了吗？不得不知的好果蔬皮1、苹果皮抗氧化：苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。2、葡萄皮降血脂：葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫........

  2016-07-09 游戏王 健康饮食 14 ℃ 0
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  果蔬酸味取决于有机酸的浓度吗？

  导语：有机酸和果蔬的花色素、叶绿素、抗坏血酸的稳定性有关。在酸性条件下，参与酶促褐变的酶活性下降，加之氧气在酸溶液中比水难容，故用有机酸作护色剂。果蔬酸味取决于有机酸的浓度吗？果蔬酸味取决于有机酸的浓度吗？果蔬酸味与有机酸的浓度有一定的关系，但并非正相关。它还取决于糖的含量（即糖酸比）、单宁物质、游离氢离子浓度、酸的种类以及缓冲物质的特性。只有糖酸合适的制品才显示风味浓郁。果蔬依种类、品种和不同的成熟度和不同的组织部位含有各种有机酸，它们在组织中或以游离态或以酸式盐的形式存在，它们与糖一起决定着........

  2016-07-06 游戏王 健康饮食 34 ℃ 0
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  是什么原因让果蔬的营养日益减少？

  导语：面对果蔬的营养整体下滑，消费者该如何应对呢？“质不够，量来补”，专家说。最有效的办法是，我们应该尽量比以前吃更多的新鲜水果和蔬菜，由此来弥补其中营养素的减少。是什么原因让果蔬的营养日益减少？是什么原因让果蔬的营养日益减少？现代果蔬营养含量减少实际上是“营养被稀释”。他称外在影响因素为“环境稀释效应”，包括土壤营养恶化、灌溉不当和滥施化肥农药等；内在影响因素为“基因稀释效应”，包括果蔬生长周期缩短和自身抗病能力减弱等。新........

  2016-07-05 游戏王 健康饮食 20 ℃ 0
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  大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗？

  导语：总体来看，认为使用大果灵的果蔬不安全或者营养价值降低都是错误的观念。对于始终不放心大果灵安全性的人们来说，好消息是，大果灵可以溶解于水中。大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗？大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗？在很多人心中，用大果灵处理的水果成熟快、个头大，都是“揠苗助长”，营养价值会降低。其实，使用大果灵在农业生产中可以促进果蔬生长，增加产量，水果的营养价值也不一定都降低，相反，恰当地使用大果灵能增加果实的营养价值。研究发现，在猕猴桃中适量使用大果灵处理有利于提升猕猴........

  2016-06-30 游戏王 食物营养 20 ℃ 0
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  除果蔬农药最有效的五个小妙招

  导语：现在，随着人们对健康越来越关注，针对果蔬上的农药残留成为老百姓担心的问题。人们想了很多方法应对，这些方法真的管用吗？除果蔬农药最有效的五个小妙招现在，随着人们对健康越来越关注，针对果蔬上的农药残留成为老百姓担心的问题。我们生活中为减少农残，人们想了很多方法应对，这些方法真的管用吗，可是，到底哪种效果好我们就不得而知了，今天我们就一起来看看正确答案吧。自来水、用自来水浸泡或冲洗可以去掉部分农残，但不要泡太久，以10分钟为宜。如果泡的时间太长，反而可能产生亚硝酸盐，也有害健康。最好先在水龙头下........

  2016-03-07 游戏王 烹饪技巧 26 ℃ 0
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  警惕！这四种果蔬皮会伤宝宝性命

  导语：很多母婴的妈妈都知道，果蔬皮对宝宝的身体发育，极为有益。因此，在喂养宝宝的过程中，妈妈们都会给宝宝吃一些果蔬皮。不过，有四种果蔬皮宝宝是千万不能吃的哦。下面来了解下。警惕！这四种果蔬皮会伤宝宝性命宝宝不能吃的果蔬皮1、土豆皮土豆皮中含有"配糖生物碱"，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。因此，在育儿过程中，一定不要给宝宝食用。2、柿子皮成熟后的柿子，鞣酸主要集中于柿皮中，过多进食会引起柿石。所以，为了宝宝的身体健康，还是不要给宝宝吃柿子皮哦。3、荸荠荸荠常生于水田中，荸荠皮中还...

  2016-01-30 游戏王 育儿知识 16 ℃ 0
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  什么果蔬让女性健康又美丽

  导语：每个女性都想健康美丽这个不是健康化妆品可以做到的，不妨选择对的果蔬让你的肌肤更健康吧。那么对于女性朋友来说，哪些果蔬让女性健康又美丽呢？什么果蔬让女性健康又美丽每个女性都想健康美丽这个不是健康化妆品可以做到的，不妨选择对的果蔬让你的肌肤更健康吧。豌豆：《本草纲且》称豌豆具有“去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑)，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A而后者具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。白萝卜........

  2015-12-04 游戏王 女性健康 18 ℃ 0
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  八种果蔬最健康的吃法

  导语：有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。专家分析了8种果蔬的科学吃法。八种果蔬最健康的吃法有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法。1、胡萝卜整个烤英国科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。2、豆类可吃速冻的豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻，有效........

  2015-11-18 游戏王 烹饪技巧 22 ℃ 0