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• 走出三大误区正确认识方便面

  导语：近来，有关方便面的争论不绝于耳，使原本对方便面不甚了解的消费者更加产生了一些疑虑。为此，记者采访了农业大学沈再春教授。他认为，目前 近来，有关方便面的争论不绝于耳，使原本对方便面不甚了解的消费者更加产生了一些疑虑。为此，记者采访了农业大学沈再春教授。他认为，目前消费者对方便面的认识存在三大误区。
  误区之一：方便面的营养不完全，缺乏蛋白质、维生素和矿物元素。
  事实上，除了婴儿可以只吃一种食品——母乳外，没有任何一种食品可以提供全面营养，也没有任何人只吃一种食品就可........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 53 ℃ 0

• 方便面并非垃圾食品 搭配果蔬更健康

  导语：中国农业大学食品科学与营养工程学院博士生导师胡小松教授告诉记者，方便面常为人们所诟病，认为多吃不利于健康，主要有以下几个原因：
  一 中国农业大学食品科学与营养工程学院博士生导师胡小松教授告诉记者，方便面常为人们所诟病，认为多吃不利于健康，主要有以下几个原因：
  一是油脂含量高，因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。但胡教授指出，与炸薯条、汉堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含 油脂在16%~18%，其中，11%都是棕榈油，也就是对人体健康有利的植物油，而一份汉堡........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 42 ℃ 0

• 令人吃惊的食品真相 真的别吃方便面

  导语：我们有很多时候在意吃的是否健康，但稍微有一点事的时候总是先拿吃的开刀，凑合吃点儿吧，你也说过这样的话吧，本文中谈到的六个食品的真相 我们有很多时候在意吃的是否健康，但稍微有一点事的时候总是先拿吃的开刀，“凑合吃点儿吧”，你也说过这样的话吧，本文中谈到的六个食品的真相是一位网友的总结，当然并不完全具有科学性，但是也提示了我们吃对于健康的影响是多么大，所以，要不要注意，你自己看着办吧。
  第一章 亲爱的们，别吃方便面了
  小时候的时候，每当吃方便面的时候，妈妈总是会说这........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 29 ℃ 0

• 如何让垃圾食品变成营养美食？

  导语：没有一无是处的食品，只有错误的饮食方式。“垃圾食品”也可以起到营养作用，就看我们是在什么时候吃它，怎么吃，吃多少了。
  生活中“垃圾 没有一无是处的食品，只有错误的饮食方式。“垃圾食品”也可以起到营养作用，就看我们是在什么时候吃它，怎么吃，吃多少了。
  生活中“垃圾食品”通常都因它的没有营养或者对人体有害的而被大家所诟病。但是另一方面所谓的“垃圾食品”其实因为它的快捷性、美味经常都能够为我们带来方便和味觉享受。如果在不能避免要是食用“垃圾食品”的时候，我........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 儿童常吃这样东西竟易肥胖早衰！

  导语：方便面是一种非常方便的速食产品，由于其食用方法简单口味独特所以很受大家喜欢。在世面上各式，各样的泡面类似也层出不穷，但过多的食用方 方便面是一种非常方便的速食产品，由于其食用方法简单口味独特所以很受大家喜欢。在世面上各式，各样的泡面类似也层出不穷，但过多的食用方便面导致的健康隐患可不少，下面小编就来给大家说说儿童如果常吃泡面会有那些危害。泡面的危害
  1.导致肥胖
  营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。有些所谓“好吃看得见”的方便面，再加一........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 40 ℃ 0

• 吃方便面能减肥吗

  导语：很多人在生活当中会经常吃到方便面，有的时候因为工作忙碌等问题，可以说是把方便面当成了一日三餐必备的食物，但其实方便面没有任何的营养 很多人在生活当中会经常吃到方便面，有的时候因为工作忙碌等问题，可以说是把方便面当成了一日三餐必备的食物，但其实方便面没有任何的营养价值，而且热量也很高，所以说想要吃方便面减肥的人还是需要谨慎对待，因为它不仅不能减肥还会影响你的身体健康。
  如果说在忙碌的时候没有时间为自己准备食物，偶尔用方便面充饥其实是可以谅解的，但是如果经常把方便面作为自己饮食的必备，那么........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 11 ℃ 0

• 4个法则让方便面“垃圾”变营养

  导语：方便面从它诞生那天起就饱受批评是非常无辜的。当然，今天在这里不是要为方便面“翻案”的，方便面在均衡营养方面的确有它的不足之处，不过 方便面从它诞生那天起就饱受批评是非常无辜的。当然，今天在这里不是要为方便面“翻案”的，方便面在均衡营养方面的确有它的不足之处，不过既然它存在了，那就一定有存在的道理。为大家破析一下方便面健康美味吃的问题吧。
  首先我们来说说它的优缺点。方便面的缺点主要有三个：
  1、含油量高，并且油脂大多为棕榈油。2、含盐量高。3、膳食纤维含量低。
  优........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 29 ℃ 0

• 方便面有营养吗

  导语：方便面相信很多人都吃过，或者是因为吃不起白米饭，或者是因为想换换口味，总之都是吃过方便面的 而且有些人可能还非常的喜欢这种食品，方 方便面相信很多人都吃过，或者是因为吃不起白米饭，或者是因为想换换口味，总之都是吃过方便面的.而且有些人可能还非常的喜欢这种食品，方便面的香味是非常吸引人的，而且吃起来的口感也也好，味道那更是不错，所以有人很喜欢吃方便面那是很正常的.要是有某个人在吃方便面那么身旁的人也会垂涎欲滴.
  如果要问方便面有没有营养，相信几乎所有的人都会说没有，其实这是个错误的看法.........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 煮面条的营养价值

  导语：电视中现在对方便面的广告是层出不穷，而且都是换着花样来介绍的。虽然方便面正如它的名字那样很方便，也有很多种口味能让人们挑选自己喜欢 电视中现在对方便面的广告是层出不穷，而且都是换着花样来介绍的。虽然方便面正如它的名字那样很方便，也有很多种口味能让人们挑选自己喜欢的，但是不可改变的一点事实就是，方便面吃多了会对人的身体造成不可估计的伤害，所以大家还是最好不要为了省事儿使自己平常经常食用方便面。
  相比较方便面而言，煮面条就会比较麻烦，也许在口味上也不能满足所有的人，但是大家可以根据自己的喜........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 怎样吃方便面更营养

  导语：方便面一直被人们称之为“垃圾食品”，在生活节奏飞快的今天，方便面确实为我们提供了不少方便。其实，只要吃对方法，方便面也能吃出营养健 方便面一直被人们称之为“垃圾食品”，在生活节奏飞快的今天，方便面确实为我们提供了不少方便。其实，只要吃对方法，方便面也能吃出营养健康。下面就让小编教教你方便面怎么吃才更健康。
  一、泡完面应该把汤倒掉：
  吃过康师傅等“大品牌”方便面的人应该都会有这样的想法--相对于数量不是很多的面条，那一碗鲜美的汤或许更有吸引力。但是从健康角度考虑，........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 你错了方便面并不是垃圾食品

  导语：说起方便面，大家都会给它带上垃圾食品这个头衔，其实方便面并不是大家认为的，含油量和含盐量高，其实它含油量比薯条低的多。我们应该对方 说起方便面，大家都会给它带上垃圾食品这个头衔，其实方便面并不是大家认为的，含油量和含盐量高，其实它含油量比薯条低的多。我们应该对方便面有个正确的认识，以及哪些被我们认为的垃圾食物其实也是能够吃出健康的，关键是我们该如何吃，下面我们一起来了解下吧。
  你错了方便面并不是垃圾食品
  很久以前我们就把方便面列为辣椒食品了，我们听到方便面就退避三舍，尤其是家长，不是没........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 教你如何煮食营养健康方便面

  导语：当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层，为了在我们 当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层，为了在我们面前展现一个漂亮的方便面。许多人喜欢吃方便面往往没有真正担忧太多，因为它看起来非常正常，它漂亮的一面展示在我们的面前。
  然而，研究表明，在面上的那层蜡涂层对我们的身体有非常大毒害作用，我们不应该过于频繁食用它。明智的做法是，在我........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 48 ℃ 0

• 一种习惯让你的胃不堪重负

  导语：我们无时无刻都需要能量，所以每日进食是非常有必要的！由于职业的关系，不是所有的人都会按时吃饭，所以生活的不规律可能会让你的胃部深受 我们无时无刻都需要能量，所以每日进食是非常有必要的！由于职业的关系，不是所有的人都会按时吃饭，所以生活的不规律可能会让你的胃部深受其害;另一方面，一些生活中的不良习惯同样也会让胃部受伤，而一部分人却对此一无所知。那么，到底是哪些生活习惯对胃部不好呢？
  胃部作为消化系统最为重要的一环，没有了胃部的存在，那么吸收营养也就无从谈起，人没有了营养便会在一段时间内走........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 方便面的危害 方便面怎么吃既健康又好吃

  导语：方便面，我们耳熟能详的一种食物。快速、美味是它的特殊。但是它也有着很多危害，让人不知不觉中招。那么方便面的危害有哪些呢？又应该怎么 方便面，我们耳熟能详的一种食物。快速、美味是它的特殊。但是它也有着很多危害，让人不知不觉中招。那么方便面的危害有哪些呢？又应该怎么食用方便面呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
  目录
  1、方便面的简单介绍 2、方便面的危害
  3、为什么吃方便面危害大 4、方便面的健康吃法
  5、孕妇可以吃方便面吗 6、产妇能吃方便面吗
  7、方便面怎么做健康好吃 8、吃方便面注意........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 32 ℃ 0

• 方便面吃多了的危害是什么

  导语：很多人为了方便，经常会买一些方便面来食用，而且因为方便面的味道还是比较不错的，口味也比较多，吃起来比较方便，所以很多人都比较喜欢吃 很多人为了方便，经常会买一些方便面来食用，而且因为方便面的味道还是比较不错的，口味也比较多，吃起来比较方便，所以很多人都比较喜欢吃，可是你知道方便面是对人体非常不好的吗？对人体有很多的危害的，而方便面吃多了的危害是什么呢？大家快来看一看吧！
  1.有损大脑活动。
  科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 25 ℃ 0

• 晚上吃泡面有什么坏处呢

  导语：方便面已经成了现代生活中不可缺少的一种食物，也是大家饭桌上的常见食品，成了许多学生族上班族，每日必吃的一种食物，但是虽然方便面的吃 方便面已经成了现代生活中不可缺少的一种食物，也是大家饭桌上的常见食品，成了许多学生族上班族，每日必吃的一种食物，但是虽然方便面的吃法，很快捷，也很方便，可大家却不知道方便面的危害和坏处是有很多的，而且经常吃对身体健康也是有着不利影响，晚上吃泡面有什么危害呢？
  经常吃方便面有什么危害
  方法/步骤
  1
  方便面中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都非常低，而这........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 25 ℃ 0

• 多吃泡面的坏处有哪些

  导语：泡面，大家熟悉的不能再熟悉的食品了，我们都吃过，大部分人都非常喜欢吃。我们都知道它含有防腐剂，那是一种对我们的身体具有危害的东西， 泡面，大家熟悉的不能再熟悉的食品了，我们都吃过，大部分人都非常喜欢吃。我们都知道它含有防腐剂，那是一种对我们的身体具有危害的东西，可是我们还是义无反顾的爱着它。曾经方便面是种零食，如今不仅仅如此，更多人把它当饭吃，而且吃的感觉很惬意。那么多吃泡面的坏处有哪些？
  造成营养的缺乏
  方便面中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都非常低，而这些营养元素是是维护大脑........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 44 ℃ 0

• 吃方便面的危害 方便面的新吃法竟能增添营养！

  导语：众所周知，方便面的危害是很大的。但是，由于食用方便并且味道受到很多人的喜爱，使我们对方便面又爱又恨。那么，有什么方法可以帮方便面增 众所周知，方便面的危害是很大的。但是，由于食用方便并且味道受到很多人的喜爱，使我们对方便面又爱又恨。那么，有什么方法可以帮方便面增加营养呢？那么小编来告诉大家。
  常吃方便面的危害
  1、胃壁一层厚厚的蜡
  很多人会图方便，盒装方便面买来就直接泡了吃，这其实也是厂家原本的想法，不然怎么会比袋装贵呢？！但要知道，纸盒周围是一层厚厚的蜡呀，人的肠胃是消化不了的。久而........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 52 ℃ 0