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• 艾条到底可以用来泡脚吗？

  导语：大家知道，足部是人体经络的集中处，很多穴位都在脚底。因此很多人经常泡脚来帮助调节身体，有些人喜欢在水里放一些药材使泡脚的功效发挥到 大家知道，足部是人体经络的集中处，很多穴位都在脚底。因此很多人经常泡脚来帮助调节身体，有些人喜欢在水里放一些药材使泡脚的功效发挥到最大。很多人不知道艾条可以用来泡脚，其实用艾叶泡脚还可以发挥艾叶的药物功效，还能治疗一些口腔疾病。下面小编就来介绍艾条泡脚的一些好处。
  艾条泡脚：
  1.促进血液循环。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 19 ℃ 0

• 几点起床最好呢

  导语：现在人们生活的脚步越来越快了，特别是在大城市里，很多人都在为生活而忙碌着，大街上形形色色的人每时每刻都在穿梭着，有的人很辛苦，早上 现在人们生活的脚步越来越快了，特别是在大城市里，很多人都在为生活而忙碌着，大街上形形色色的人每时每刻都在穿梭着，有的人很辛苦，早上早早就起了工作，而有的人闲来无事就会天天睡懒觉，早上不起晚上不睡，那么这样好吗，几点起床最好呢。这个问题我们来探讨一下。
  研究由日本东京几所大学联合进行。在调查了3017名23—90岁的健康成年人后，研究人员发现，起床较早的人更........

  2017-04-24 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 爬楼梯会有减肥效果吗

  导语：减肥是一个永远不会被人们遗忘的话题，特别是对于爱美的女性朋友来说，几乎是每天都在和身上多余的脂肪在斗争，那么对于减肥的方法也是五花 减肥是一个永远不会被人们遗忘的话题，特别是对于爱美的女性朋友来说，几乎是每天都在和身上多余的脂肪在斗争，那么对于减肥的方法也是五花八门，饮食、运动等各方面都有很多具体的减肥方法，最近很多朋友都在讨论爬楼梯是否会有明显的减肥效果，今天就让我们一起来了解下。
  爬楼梯减肥法原理介绍
  爬楼梯是一项健康的有氧运动，它主要的运动部位是大腿，但又能锻炼全身。和其他有氧运........

  2017-04-22 游戏王 运动减肥 16 ℃ 0

• 跳绳减肥的最佳时间 两周狂减15斤

  导语：春天的生命气息总跳绳减肥的最佳时间是很旺盛，万物都在生长，在这个季节女人也不例外，身体各机能都在慢慢的改变，更需要让自己变得充满跳 春天的生命气息总跳绳减肥的最佳时间是很旺盛，万物都在生长，在这个季节女人也不例外，身体各机能都在慢慢的改变，更需要让自己变得充满跳绳减肥的最佳时间活力，是时候运动运动了。而春季最佳减肥运动就是跳绳。
  跳绳减肥一天中的时间段：
  最好是你有固定的时间。像下午5-6点吃饭前。用20分钟左右。50-100个一组。做10-20组。中间间隔30-60s。然后散散步。这........

  2017-04-17 游戏王 运动健身 32 ℃ 0

• 胸肌怎样练出来的

  导语：现如今不论男女，对自己身材的要求都在逐渐的提高。女性朋友都在奉行减肥，以达到更加轻盈的身姿；而男性朋友们却在锻炼肌肉，以求让自己变 现如今不论男女，对自己身材的要求都在逐渐的提高。女性朋友都在奉行减肥，以达到更加轻盈的身姿；而男性朋友们却在锻炼肌肉，以求让自己变得更加健硕，塑造一个更加健康的身形。说到锻炼肌肉，相信胸肌的锻炼对于男性们来说都是必不可少的。那么胸肌应该怎样才能练出来呢？
  俯卧撑。俯卧撑绝对是第一练胸肌大法，此法极具爆发力，可迅速破开肌肉组织并使之增强重生。他唯一的缺陷就是........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 14 ℃ 0

• 如何练单手俯卧撑呢

  导语：单身俯卧撑相比双手俯卧撑的难度是更大的，很多人最近都在追求更高的难度开始运用单手做俯卧撑，单手做俯卧撑不仅考验，是我们的臂力刚说我 单身俯卧撑相比双手俯卧撑的难度是更大的，很多人最近都在追求更高的难度开始运用单手做俯卧撑，单手做俯卧撑不仅考验，是我们的臂力刚说我们的技巧，提前了解一下单手做俯卧撑的技巧可以帮助我们更好的提高做俯卧撑的质量和水平，想必大家对此都对此特别感兴趣，下面就让我们一起了解一下如何练单手俯卧撑呢吧。
  ⑴首先应先练习双手俯卧撑，每天坚持锻炼，直到双手可以做到70个时感........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 22 ℃ 0

• 对颈椎有好处的健身操有哪些

  导语：颈椎病给我们自身带来的伤害是非常巨大的，很多人都在保守着这种疾病给我们带来的困扰，很多人也都在积极的寻求各种方法进行治疗，颈椎病的 颈椎病给我们自身带来的伤害是非常巨大的，很多人都在保守着这种疾病给我们带来的困扰，很多人也都在积极的寻求各种方法进行治疗，颈椎病的治疗进行一些健身操可以达到更好的治愈效果，想必大家对此都特别感兴趣，下面就让我们一起了解一下对颈椎有好处的健身操有哪些吧。
  1保健体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸在体后，双手握棒，........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 15 ℃ 0

• 在月经期间还可以练瑜珈吗？

  导语：因为经常的练习瑜伽，可以让自己增强抵抗力，促进血液循环，美容养颜，抗衰老等，所以现在许多人都在练习瑜伽。但是虽然都在练习，未必所有 因为经常的练习瑜伽，可以让自己增强抵抗力，促进血液循环，美容养颜，抗衰老等，所以现在许多人都在练习瑜伽。但是虽然都在练习，未必所有人都知道练习瑜伽的一些注意事项，许多人还是有许多的困惑的。比如，有的人就在咨询，女性在月经期间是不是可以练习瑜伽呢？
  做一些简单的是可以的！而且要适量性...
  宝塔式
  功效：主要用来安定情绪，集中思绪，减轻因情绪不稳引起的经期不........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 22 ℃ 0

• 教您几招健身小运动

  导语：随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，特别是上班族，每天大部分时间都在办公室工作，没有时间去健身，这样长期没有运动会威胁到 随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，特别是上班族，每天大部分时间都在办公室工作，没有时间去健身，这样长期没有运动会威胁到身体健康。很多上班族都在抱怨没有时间去健身房健身，而且也很懒运动，这可怎么办？
  1.伸懒腰
  这一点是很容易做到的，你在早上起来的时候，可以伸伸懒腰，会感觉很舒适，并且也会让你的身体感到不同的兴奋状态。所以不想去健身房专门运动的懒........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 17 ℃ 0

• 如何锻炼腹肌

  导语：随着世界杯越来越近的脚步，我们都在期待着，当然除了期待的世界杯，还有c罗，梅西众多帅哥都在吸引着观众的眼球，他们火爆的身材，完美的 随着世界杯越来越近的脚步，我们都在期待着，当然除了期待的世界杯，还有c罗，梅西众多帅哥都在吸引着观众的眼球，他们火爆的身材，完美的腹肌都是为世界杯增添了不少的亮点，现实生活中更多的白领们因为长时间的坐位，想必小肚子上满是脂肪了，怎么样才可以保持好的身材，减去赘肉，方法很重要。
  想要拥有迷人的腹肌，是每个男人的梦想，但是只要通过科学的锻炼方式，就可以达到和球........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 18 ℃ 0

• 为什么吃口香糖胃疼

  导语：口香糖在现在这个社会是非常常见的，在大街上可以看到好多人嘴里都在嚼口香糖，它越来越成为休闲娱乐的必需品。但是口香糖也让很多人又爱又 口香糖在现在这个社会是非常常见的，在大街上可以看到好多人嘴里都在嚼口香糖，它越来越成为休闲娱乐的必需品。但是口香糖也让很多人又爱又恨，因为有些人吃口香糖会不舒服，而且找不到原因，下面就介绍了为什么吃口香糖胃疼。
  因为你吃口香糖的时候产生大量唾液进入胃，唾液呈酸性，如果你胃没东西消化就有可能导致胃痛。
  因为口香糖中含有薄荷的原因。可以选择非薄荷香型的口香糖，........

  2017-04-14 游戏王 饮食误区 17 ℃ 0

• 满清皇宫丑女如云 满清丑女只是被丑化的美女

  导语：在很多老照片当中我们都看到了满清的丑女，其实满清的美女跟现在的“美女都在豪车里”是一个道理，她们都在宫廷里或者在贵族的家里。看看下 在很多老照片当中我们都看到了满清的丑女，其实满清的美女跟现在的“美女都在豪车里”是一个道理，她们都在宫廷里或者在贵族的家里。看看下面这几张照片就清楚了。
  这位还真的不错，要是拿到现在，打扮一下，豪车里一座，还真是那么回事。这张应该是珍妃吧，反正清朝的人傻傻分不清，据说皇族近亲结婚很严重，因此样貌相似度极大，但这也是据说，真正的谁也说........

  2017-03-26 游戏王 野史秘闻 6 ℃ 0

• 曹雪芹属什么生肖 关于曹雪芹生肖有两种说法

  导语：曹雪芹属什么生肖，曹雪芹这个人大家都知道是《红楼梦》的作者，所以很多人都在研究曹雪芹这个人，包括现在人们都在研究“红学”，那么这个 曹雪芹属什么生肖，曹雪芹这个人大家都知道是《红楼梦》的作者，所以很多人都在研究曹雪芹这个人，包括现在人们都在研究“红学”，那么这个人曹雪芹就是大家最想要认识和了解的了，而根据历史记载，曹雪芹生肖就有两个说法，一个说是羊，一个说是龙，具体是什么就要看大家自己的见解了。
  曹雪芹属于什么生肖？
  关于曹雪芹的生肖有两种说法：
  一个是1715........

  2017-03-18 游戏王 历史解密 8 ℃ 0

• 世界各国媒体是如何谈论乒乓外交时的中国？

  导语：世界各国的媒体都在报道，访问过中国的这些人对中国留下的印象是：
  路透社：那里“人口虽然很多，但城市却很清洁，环境非常优美，树木很多 世界各国的媒体都在报道，访问过中国的这些人对中国留下的印象是：
  路透社：那里“人口虽然很多，但城市却很清洁，环境非常优美，树木很多、非常安静”;
  共同社：在中国，“衣食住及教育费只用很少的钱就可以了，让人听后感到很羡慕”;
  美联社：“许多人穿着补了又补的衣服，但是没有人穿得破破烂烂或者衣不蔽体。中国人显然是健康的。我没有看到虚胖的人。这是一个非........

  2017-03-12 游戏王 历史解密 9 ℃ 0

• 宝宝脑门突出的表现

  导语：宝宝，是每一个家庭的希望和未来。每一位父母都在关注着自己的孩子的每一天的成长，都在尽最大的努力给孩子一个优越的生活环境。很多父母都 宝宝，是每一个家庭的希望和未来。每一位父母都在关注着自己的孩子的每一天的成长，都在尽最大的努力给孩子一个优越的生活环境。很多父母都在为孩子烦恼这一个问题，这个问题就是宝宝的脑门突出。那么，接下来，我们就一起来看一看宝宝脑门突出的一些相关的内容。
  额头向前突出不是，要额角向两侧突出才是方颅。
  婴儿缺钙而致的佝偻病主要有以下一些表现。
  ·神经精神症状 早期，患........

  2017-03-04 游戏王 育儿知识 11 ℃ 0

• 为陈朝立下汗马功劳的侯安都最后是怎么死的

  导语：陈朝名将侯安都
  陈朝名将侯安都是始兴望族，在南朝梁侯景之乱的时候，侯安都聚集了三千多人，归附陈霸先讨伐侯景。在讨伐侯景的过程中，侯 陈朝名将侯安都
  陈朝名将侯安都是始兴望族，在南朝梁侯景之乱的时候，侯安都聚集了三千多人，归附陈霸先讨伐侯景。在讨伐侯景的过程中，侯安都得到陈霸先的赏识，逐渐担任军中的重要职位，并且得到了陈霸先的信任。
  陈朝名将侯安都雕像
  陈朝名将侯安都跟随陈霸先平定了侯景之乱后，又跟随陈霸先同北齐军队交战。侯安都在与北齐交战的时候，兵力虽然不多，但是足智多谋。他率领军队在........

  2017-02-14 游戏王 风云人物 15 ℃ 0

• 做个清爽男 怎么刮胡子最正确？

  导语：刮胡子对于男人来说是每天必做的一件事，至少这样可以让脸上看起来更干净一些。但是很多男性虽然每天都在刮，却不知道刮胡子的正确方法。没 刮胡子对于男人来说是每天必做的一件事，至少这样可以让脸上看起来更干净一些。但是很多男性虽然每天都在刮，却不知道刮胡子的正确方法。没关系，小编今天就来教大家刮胡子最正确的方法。
  1，先把脸洗干净。
  皮肤的毛孔会分泌油脂，皮肤表面也会附着不少细菌。如果没有清洗干净，万一刮伤了，就可能受到感染。
  2，使用刮胡泡沫。
  刮胡泡沫的作用是用来软化胡根，让我们刮起来比较........

  2017-02-02 游戏王 男性健康 18 ℃ 0

• 肥胖对男性的危害有哪些

  导语：肥胖这是大家都不会陌生的一个词，因为是不管大城市还是小农村都听到了许多人都在讨论肥胖，都在想着怎么样去减肥，不要只相信只有女人才减 肥胖这是大家都不会陌生的一个词，因为是不管大城市还是小农村都听到了许多人都在讨论肥胖，都在想着怎么样去减肥，不要只相信只有女人才减肥，其实除了女人，男性也加入了减肥的行列中，这是因为肥胖对男性的危害也是不容小觑的，并且肥胖对于男性的自尊和身体影响都是非常的大，那么怎么样才能减肥呢，肥胖对于男性的危害具体有哪些呢？
  1、“三高”症：腰围越大，患高血压的危险性........

  2017-01-24 游戏王 男性健康 9 ℃ 0