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  男性营养:白领男性保健菜谱

  导语：做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少，易缺乏维生素D而患骨质疏松，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。男人最容易“透支”的就是健康。许多男人都经历过情绪低落、容易疲劳、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适合男人的保健菜单。坐办公室者吃什么好做文字工作或经常操作电脑的人容易视力........

  2017-10-04 游戏王 男性健康 41 ℃ 0
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  小小调味料竟有如此惊人的食疗功效

  导语：要知道在现实生活中有很多调味料隐藏着许多惊人的功效吗？下面小编为大家盘点了具有惊人食疗功效的调味料，大家一起来看看吧！在厨房中有一类食物看起来“默默无闻”，但是其中却隐藏着许多惊人的功效，这类食物就是调味料。下面小编为大家盘点了具有惊人食疗功效的调味料。1、葱葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁等。有兴奋神经，增进食欲，刺激血液循环和促进发汗的作用。葱的辛辣气味有杀菌作用，生吃大葱，可促进消化，消毒杀菌，预防肠道传染病。对失眠、胃肠疾病、维生素C缺乏........

  2017-10-01 游戏王 食物营养 51 ℃ 0

• 黑胡椒白胡椒功效有差别 夏天吃胡椒有这个好处

  导语：胡椒，如果它可以开口说话，胡椒会很骄傲。因为它的祖先们，引发了战争、经济交流、大臣贪污，而它甚至不是调味料，是香料。
  在欧洲国家， 胡椒，如果它可以开口说话，胡椒会很骄傲。因为它的祖先们，引发了战争、经济交流、大臣贪污，而它甚至不是调味料，是香料。
  在欧洲国家，胡椒被称为是“黑色黄金”，一度可以作为货币使用，而且是硬通货。古时的欧洲贵族，还把胡椒当做香料使用，以身体上出现胡椒味而骄傲。
  在中国，胡椒同样是贵重品。相传唐代贪官家中存了64吨胡椒，《金瓶梅》中个李瓶儿家中也藏有80斤胡椒。........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 78 ℃ 0

• 调味品你真的用对了吗 原来一直都吃错了

  导语：各种美味菜肴的“背后”都离不开各种调味料的帮忙，纵然食材本身很重要，但是若少了调味料，这样的菜吃起来必然还是没滋没味的。
  但是呢， 各种美味菜肴的“背后”都离不开各种调味料的帮忙，纵然食材本身很重要，但是若少了调味料，这样的菜吃起来必然还是没滋没味的。
  但是呢，你可知道，调味品可不是随意加入菜中这么简单的，你还得掌握好一定的方法哦，否则不仅影响食物的口感，而且对健康也很不利的。
  所以，你得好好看看了，下面就为你介绍常见的几种调味料正确的使用方式。
  常用的这几种调........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 81 ℃ 0

• 羊肉吃多也不上火 里面加这东西胜过吃人参

  导语：俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒 俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒、补虚作用;从做法上来看，羊肉适合焖烧、炖、煮、涮。那么要想把羊肉的功效发挥最大该怎么吃呢？
  羊肉加这东西，滋补赛过人参
  传统家庭中想做一些药膳，但苦于对中药材的不了解，不敢随便做。下面看看中医推荐的羊肉滋补药膳吧！
  羊肉+杜仲........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 58 ℃ 0

• 一颗葱的“青白”影响男人的一生

  导语：说到男人就是一种力量的象征，他们的那种与生俱来的力量，是女人望尘莫及的，也正因为如此，男人才曾经成为了社会的主角，而在很多的家庭当 说到男人就是一种力量的象征，他们的那种与生俱来的力量，是女人望尘莫及的，也正因为如此，男人才曾经成为了社会的主角，而在很多的家庭当中，家族香火的延续是否旺盛，男人成为了重要角色之一，而男人的这一生育功能力会受到很多的因素的影响，而受到威胁，而男人其实不需要过分的大补，看一根青白的小葱是如何影响男人的一生呢？
  葱是生活中的调味剂
  很多人在很小的时候都有过不喜........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 74 ℃ 0

• 日常减肥的五大误区

  导语：炒菜多放调味料，与脂肪一刀两断，多吃辛辣食物，多吃西瓜对减肥有好处，喝浓茶可以增加减肥效果，这些道听途说的减肥方法你是否都有尝试过 炒菜多放调味料，与脂肪一刀两断，多吃辛辣食物，多吃西瓜对减肥有好处，喝浓茶可以增加减肥效果，这些道听途说的减肥方法你是否都有尝试过？下面就看看你犯了哪些错误吧。
  1. 炒菜多放调味料
  道听途说：烹调的时候多加调味料，可以刺激大脑神经，达到饱腹的感觉，这样就能减少进食。
  真相大白：调味料本身就蕴含着很高的热量。如胡椒粉所含热量378卡;咖喱卡路里值更是高得惊........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 23 ℃ 0

• 聪明减肥不必肚饿

  导语：聪明1 早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
  据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言之，晚上 聪明1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
  据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言之，晚上吃的较容易“堆肥”，不吃早餐并不会对减肥有助益。
  聪明2.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或番茄酱等调味料。
  虽然生菜沙拉、水煮青菜的确是减肥者理想的食物，但若淋在上面的是厚厚一层的沙拉酱、肉末、酱油，那........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 29 ℃ 0

• 10大骗人减肥偏方

  导语：想要减肥一定要掌握好正确的方法，如果是错误的减肥方法，会让你的瘦身计划彻底失败。特别是这10个无效减肥偏方，千万别试。
  传言一 吃素 想要减肥一定要掌握好正确的方法，如果是错误的减肥方法，会让你的瘦身计划彻底失败。特别是这10个无效减肥偏方，千万别试。
  传言一 吃素瘦身
  减肥秘笈：吃素瘦身有什么可以怀疑的？素食清淡可口，还好消化，肯定不会长脂肪。
  原来如此：素食已成为一个热门话题，不少人认同食素可以减肥。素食，如蔬菜、水果、五谷等，与同等重量的动物性食物比较，其热量是较低的。但任何人，........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 19 ℃ 0

• 五谷药性不分吃错营养难保证

  导语：在古代，五谷没有粗杂粮的分别，但随着科学的深入研究，人们发现，粗杂粮除了与细粮一样有丰富的营养价值外，还有多种治病防病功能。下面就 在古代，五谷没有粗杂粮的分别，但随着科学的深入研究，人们发现，粗杂粮除了与细粮一样有丰富的营养价值外，还有多种治病防病功能。下面就给大家介绍日常几种粗粮、杂粮的营养及防病价值。
  五谷药性不分吃错营养难保证
  人离不开粮食，精米细面吃刁了胃口的现代人，目光投向了五谷杂粮，玉米、小米、大麦……每一粒果实都是由一颗被层层包裹起来的种子构........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 46 ℃ 0

• 10个无效减肥偏方千万别试

  导语：经常会听到很多关于减肥的小秘方，但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠，那么就来看看减肥秘方背后的真相，帮你摆脱恼人的脂肪。警惕 经常会听到很多关于减肥的“小秘方”，但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠，那么就来看看减肥秘方背后的真相，帮你摆脱恼人的脂肪。警惕以下10种无效减肥方法，别瘦不下来还伤害了自己的身体。
  传言一 喝浓茶增加减肥效果
  减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥。
  原来如此：浓茶和咖啡中都含有咖啡因，这是一种可以让人体兴奋、加速代谢、减少睡眠的物质，........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 22 ℃ 0

• 六种调味料 营养能抗衰老！

  导语：在我们的健康饮食中，其实隐藏着许多营养丰富的好食材，看似平常普通，一日三餐却是必不可少的调味料，殊不知，还有抗衰老的好功效。这些调 在我们的健康饮食中，其实隐藏着许多营养丰富的好食材，看似平常普通，一日三餐却是必不可少的调味料，殊不知，还有抗衰老的好功效。这些调味料的食物营养，不仅能够给菜品调味，提高食欲，美容功效更是不可小觑。下面，我们就来给您介绍，六种能够抗衰老的调味料，让您从调味料中吃出健康年轻态。
  六种能够抗衰老的调味料：
  1、葱
  葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 65 ℃ 0

• ?花椒泡酒的功效与作用有哪些

  导语：其实大家对于花椒这种食材应该是非常熟悉的，这就是一种经常可以用到的调味料，很多人都不知道其实花椒也有它的药用价值，很多的中医都把花 其实大家对于花椒这种食材应该是非常熟悉的，这就是一种经常可以用到的调味料，很多人都不知道其实花椒也有它的药用价值，很多的中医都把花椒当作一种中药材的，并且还可以用花椒去泡酒喝的，这种花椒泡酒的方法是可以治疗很多种疾病的发生，让人们可以不用去使用抗生素就可以将病情得到缓解，这样的话就可以有效的去减少并发症的出现，让人们的身体更加健康。
  1，椒术丸：苍术60g........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 61 ℃ 0

• 花椒有哪些功效作用 花椒有8个你不知道功效哦！

  导语：花椒是生活中比较常见的一种调味料，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂 花椒是生活中比较常见的一种调味料，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂。但是多数人可能不知道花椒不仅能拿来调味还能帮助治疗疾病，那么花椒的功效有哪些呢？
  花椒八种不为人知的特殊功效驱寒暖胃
  花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 55 ℃ 0

• 3种醋用途各不同 哪些菜放醋营养高？

  导语：醋是厨房中常见的调味料，而烹调某些菜时，醋更是不可缺少的调味料。醋的种类也有很多，各种醋的用途也有所区别。那么，各种醋分别有什么用 醋是厨房中常见的调味料，而烹调某些菜时，醋更是不可缺少的调味料。醋的种类也有很多，各种醋的用途也有所区别。那么，各种醋分别有什么用途呢？哪些菜放醋营养高？各种醋的用途
  1.陈醋最酸宜红烧
  陈醋是由高粱酿造的，以山西老陈醋最有名，其色泽黑紫，绵、酸、甜、醇厚，回味悠长。从味道来说，陈醋最酸，在烹制热菜时，陈醋常用于需要突出酸味而颜色较深的菜肴中，如酸辣海参、........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 38 ℃ 0

• 喝盐水对身体有什么好处

  导语：平时我们做菜的过程当中肯定会放盐，它是一种必不可少的调味料，但是现在在生活当中，盐的运用已经越来越广泛，不仅仅是说在食物上会利用得 平时我们做菜的过程当中肯定会放盐，它是一种必不可少的调味料，但是现在在生活当中，盐的运用已经越来越广泛，不仅仅是说在食物上会利用得到，其实很多时候正确地使用一些食盐，对帮助自己保证健康，有效地解决一些疾病，都可以达到很好的效果，所以下面就为大家介绍一下，喝盐水对身体的好处。早晨起床后空腹喝一杯水有利健康，但喝什么水好？有人主张喝淡盐水，有人主张喝蜂蜜水。其........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 细数青椒的7大功效 身体益处大！

  导语：青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。那青椒有什么要的功效呢？下面就赶紧和小编一起 青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。那青椒有什么要的功效呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。
  青椒功效
  1、解热镇痛
  辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用； 2、预防癌症
  辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 46 ℃ 0

• 吃芥末的好处有哪些

  导语：芥末在日本可以说是最常见的一种调味剂，就类似在我们中国的酱油、醋等调味料。芥末的好处就在于不仅可以使食物的口感更上一层楼，还能够改 芥末在日本可以说是最常见的一种调味剂，就类似在我们中国的酱油、醋等调味料。芥末的好处就在于不仅可以使食物的口感更上一层楼，还能够改善消化系统，提高身体免疫力。可见芥末不仅仅是一种调味料，还有比较强大的功效和食用价值。下面，我们就一起来看看芥末的好处吧！
  大家平时可能不太吃芥末，但是实际上，芥末有很好的功效的。有对关节炎患者来讲，有很好的止痛作用，运动肌肉疼........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 38 ℃ 0