首页 > 生活常识 > 旅游知识 / 正文
春季踏青要注意什么事项
1、预防花粉过敏
春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源,最好先到医院进行检查,查出自己的过敏源,如果没有进行过彻底的脱敏治疗,在选择的春游地点,应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。
2、注意换季保暖
春季“乍暖还寒”之时,天气变化无常,时冷时热,时风时雨。因此,最好提前取得旅游目的地的气候资料,出行时的穿着以轻便暖和为宜,随身要带保暖外套。骑行登山,体力、热量消耗不同,要随时注意衣服的增减。春季天气多变,是感冒的多发季,这个时候运动会加重病情,所以应注意多休息,等痊愈了再出游锻炼。
3、防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节,也是各种昆虫滋生的季节,如果你不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
4、注意防晒、抗敏
早春出游赏花踏青,太阳也很猛烈,容易诱发日光性皮炎,表现为面、颈、前臂、手背等部位出现红斑、丘疹、水疱等皮疹,甚至有不少人回来后出现流鼻涕、打喷嚏、皮肤发痒等症状,这就是常见的花粉过敏症状。所以春季踏青一定要注意做好防晒、抗敏的保护措施,谨防春季花粉过敏。花粉过敏的朋友,一般不建议参加赏花游。有家族病史的人需要特别小心,最好搽上防晒霜。有过敏病史的人,更要注意所选择的赏花地点,应尽量回避花盛之所,也可事先口服扑尔敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时,应马上离开此地,以免哮喘等更严重的症状出现。
5、击退春困烦恼
“春困”是常有的感受,因此要避免过度劳累,春游时要量力而行,不要登高山走远路。冬季人们室内活动较多,身体各器官的功能都处在一个较低的水平。经过了这样一个运动“低潮期”,人体肌肉松弛,中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低,韧带较硬,容易受伤。因此,春季锻炼首先要把握适度的原则,以恢复人体机能为主要目的,不能盲目追求运动量。
6、注意饮食安全
旅途中应尽量做到规律饮食,切忌暴饮暴食,以免引起肠胃不适。张会认为,旅途中第一要预防的是肠道传染病,游客尽量饮用熟食,趁热食用,清淡为宜。她特别提醒说,生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。品尝地方小吃,是很多人旅游清单必选项目之一。旅游区食品来源复杂,在选择时应有卫生意识,选择有卫生部门监督的正规饮食餐点就餐。
7、注意风向走势
春游如在外野炊野餐烧烤,要注意风向,不要随便丢弃火种,做到人走火灭,余火熄灭,以免引起火灾。
- 上一篇:老年人春游别少了这些东西
- 下一篇:长途旅游要准备这些食物
猜你喜欢
- 2021-08-03 秦桧说奸臣不是好当的!当奸臣需要注意些什么?
- 2021-08-03 杨坚死前叮嘱杨广要注意一位相士,这位相士有何能耐?
- 2020-05-27 滥喝啤酒的危害不可小觑 夏天喝啤酒需要注意的事项
- 2020-05-26 相生相克的食物可不能在一起吃 平时饮食可要注意啦
- 2020-05-22 高温天气来袭!疫情防控期间,集中空调怎么用?开空调要注意的事
- 2020-05-21 ic护肤攻略:用甲硝唑凝胶祛痘应对口罩脸过敏现象可行吗?
- 2020-05-20 食用水果的注意事项 吃水果一定要注意的细节
- 2020-05-12 阿胶糕的功效与作用 食用阿胶糕要注意的五点
- 2020-05-11 油菜花粉能有效预防疾病 油菜花粉的食用注意事项
- 2020-05-02 松花粉的功效与作用 保护心血管改善心脏和大脑的微循环
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-29五一假期来梦里的江南小镇 一叙乌镇景区情怀
- 04-24贵州首个山顶欧洲风情小镇试营业,肆意欢笑就在奇遇岭!
- 04-16街景JEKEEN:报复性消费开始了,为何你的商街仍然冷清?
- 03-30踏青赏花正当时 赏花后如何护理防过敏
- 03-20秀购3.0新时代一触即发!
- 03-04外出旅游造成水土不服 这些食物帮你告别水土不服
- 03-04春季带孩子出游好处多多 春季旅游小常识为你出游保驾护航
- 03-02在这个春天拥抱你 | 领取这份春天的惊喜
- 02-29美国入境不可携带的饮食类物品 美国签证办理的成功要诀
- 02-29出国旅行需要知道的海关通关常识 出国旅行的行李清单分享
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)