首页 > 人群 > 孕产妇 / 正文
现在是二胎开放的社会了,很多没有二胎的家庭,纷纷开始准备二胎了,但是有的夫妻备孕半年了没怀上是怎么回事呢?是什么原因导致的呢?那您知道出现备孕半年都没怀上怎么办?其实想怀孕也是有很多的注意事项的,那就来看看备孕注意事项是什么吧,知道了才能更好地板帮助您患上宝宝。
备孕半年了没怀上怎么回事
其实很多人一直在备孕,并且在排卵期同房,但是就没有怀孕,其实导致这样的原因有很多的,可能是因为您的压力太大,把这个当成了一种任务去完成,都会影响,心情也是非常重要的。
一、心理因素
心理因素是导致夫妇不孕的一个重要原因。在独生家庭的期盼下,来自个人、家庭和社会的多重压力又常常给不孕不育夫妇带来更大的心理危机,形成越想怀孕越难怀孕的恶性循环。
专家建议
要想成功怀孕,第一件要做的事情就是调整好自己的心态,放松心情,不要为一时的不孕而心烦;当自己不能很好地缓解紧张、焦虑的情绪时,要及时求助于正规医院的心理科医生。
此外,也不可忽视家人的作用。家人一定要尊重他们、关心他们,不宜议论有关不孕的话题,更不能有意无意地埋怨、斥责和挖苦他们。
怀孕是夫妻双方共同的责任与义务,因此,当备孕半年了没有怀孕,就要从两者自身来找原因,接下来就跟着专家来找找女性、男性身上有可能导致不孕不育的原因。
二、女性患有不孕不育
当一个女性不孕不育的话,即便备孕多时也是很难怀孕的。通常情况下,如果备孕女性备孕半年还没有怀孕的话就应该去医院进行检查。除此以外,专家建议女性要想尽快怀孕还应该从以下几个方面努力。
如果一直没有怀上的话,建议您去检查胰腺癌身体,有可能是您的身体出现了问题,如果患上了不孕不育的话,您怎么备孕也是怀不上的。
专家建议
1、保持良好心态,顺其自然
怀孕生子本身就是一件顺应自然的事,很多备孕的女性却总是疑神疑鬼,认为自己是不是身体出了问题,是不是老公有问题,又或者是吃了什么不利于怀孕的食物。
所以呢,在备孕的时候,心情一定要好,而且不能让自己有太大的压力,怀上怀上,没怀上也不能着急,如果您太紧张的话,是非常不容易怀上的,所以专家建议,这个时间段一定要彻底放松自己的身体。
女性要想顺利怀孕,一定要调整好心态,紧张、心急都是不行的,要放松心态,顺其自然即可。
2、定期到医院检查多囊卵巢
专家称,很多女性不孕不育都是多囊卵巢在作祟。当女性患有了多囊卵巢综合征后,会引起女性出现排卵障碍,这是因为女性在患病后,卵泡壁会增厚且密集,这在造成卵子在发育成熟后,无法突破卵泡,从而会造成排卵障碍的出现.这也引起女性不孕症的出现。
因此,为了确保女性排卵正常,建议女性到医院定期检查,以排除这种可能性。另外,怀孕需要一个好的身体,因此备孕女性一定要坚持正常饮食、多运动、保持好心情。
三、男性患有不孕不育
备孕半年了没有怀孕,有的时候也不仅仅是女性的问题,也有可能是丈夫的问题。因此,男性应该到专业的男科医院做检查,看看自己的精子是否正常,检查自己是否出现少精症或者弱精症等问题。
如果出现了这种情况,那么男性就应该加强身体锻炼,养成健康的生活方式,以改善精子的质量。
所以,综合以上专家分析的备孕半年了没怀上怎么回事的相关原因,如果你们出现了不孕不育的症状,不妨就从心理因素、夫妻双方的身体状况出发,找准原因,再加上锻炼身体,配合合理的饮食。相信,在医生的指导下,想备孕成功的家庭都会成功的。
备孕半年都没怀上怎么办
1.心态!保持良好心态,顺其自然
怀孕生子本身是一件顺应自然的事有就要,很多备孕的女性总是疑神疑鬼,当初怀老大那么容易,想再要一个咋就这么难。
难道输卵管堵了?老公精子有问题了……无形中给双方造成很大压力。
还有的女性或者家庭对二胎的性别有很大倾向性,虽说重男轻女的观念很少了,但想凑个“好”成了很多人的愿望,可性别不是个人能左右的,这个压力要不得!
一定要调整好心态,紧张、心急那是不行的,要放松心态,有时候越紧张反而越不好怀,自然点反而会更容易怀上的。
2.适当补充叶酸
很多备孕二胎的妈妈都已是高龄女性,叶酸可以降低胎儿畸形的发生率,对预防妊娠期高血压也有益处。要一直补充道怀孕后的12周为止,切记需要适量而止。
3.控制好体重
生完孩子大多妈妈的身材都会发生变形,肥胖问题成为了妈妈们备孕二胎的第一个“拦路虎”。建议,先减肥后怀孕,“管住嘴、迈开腿”科学的减肥。
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)。
用BMI这个公式算一下,成人的BMI数值:过轻:低于18.5。正常:18.5-24.99。过重:25-28。肥胖:28-32。非常肥胖:高于32。
备孕二胎的妈妈要控制住自己的体重,维持在正常的体重就可以了。
4.到正规医院做检查
一般引起女性不孕的原因主要是有输卵管的堵塞,卵巢无法正常排卵,女性性激素紊乱,妇科炎症等都会对生育有影响的。建议到正规的医院做检查。
备孕注意事项
如果夫妻双方打算怀孕,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。
1、保证休息和睡眠
每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒
酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
4、补钙
钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。
结语:看似怀孕是一件非常简单的事情,但是对于有的夫妻来说却是一件非常难的事情,有的人会出现备孕半年了没怀上的现象,结果压力越来越大,这样更不利于怀孕的,所以想要怀孕,一定保证自己的身体没问题,其次及时心情要放松。
- 上一篇:糖筛血糖正常值 孕妇血糖高要控制
- 下一篇:代孕的危害 女人出卖子宫只为了这一事
猜你喜欢
- 2022-07-31 关羽兵败被杀之后 诸葛亮为何建议刘备赐死自己的养子
- 2022-06-21 关羽兵败被杀之后 诸葛亮为何建议刘备赐死自己的养子
- 2022-03-30 赵匡胤明明有自己的儿子 赵匡胤为什么不传位给儿子
- 2022-03-17 赵匡胤明明有自己的儿子 赵匡胤为什么不传位给儿子
- 2022-01-26 明朝时期朱允炆为何没能保住自己的皇位?真相是什么?
- 2022-01-26 历史上商鞅为何拒绝秦孝公传位给自己的要求?
- 2022-01-24 明朝时期朱允炆为何没能保住自己的皇位?真相是什么?
- 2022-01-24 历史上商鞅为何拒绝秦孝公传位给自己的要求?
- 2022-01-24 明朝时期朱允炆为何没能保住自己的皇位?真相是什么?
- 2022-01-24 历史上商鞅为何拒绝秦孝公传位给自己的要求?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-28如何打造无菌家居环境,给宝宝一个健康洁净的空间?
- 05-08婴儿游泳真实好处,看完就知道为什么其他爸妈这么热衷
- 04-14并肩“战疫”,守护成长,共绘梦想——唯儿诺公益持续行
- 02-04孕妇冬季饮食8原则 做个合格的冬季孕妈
- 02-045种营养补充到位宝宝出生后会更聪明 要从日常饮食中摄取
- 11-21选择最安全的避孕方式 应该远离的避孕误区
- 11-16准妈妈孕期饮食吃什么好 孕期保健食谱推荐
- 10-10孕妇咳嗽怕用药 民间行之久远的咳嗽食疗方
- 10-09孕期腿抽筋的原因 缓解小腿抽筋按摩术
- 10-08剖腹产妈妈产后护理要点 让产妇健康得到更好的呵护
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)