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在孕期,因为要顾虑到肚子里宝宝的健康,很多准妈妈顾不得对自己的形象管理了。其实孕期护肤也是很重要的,有许多健康科学的孕妇护肤方法,可以既不影响到宝宝健康,还能帮助准妈妈变得美美哒。今天我们就来了解一下准妈妈如何护肤的吧。
孕期护肤要看准肤质
干性肤质——孕期护肤重在锁住肌肤水分营养
如今正值换季时期,对于干性肤质的孕妈妈而言解决皮肤的紧绷感尤为重要,补充养分及水分后,就迫切需要通过重建皮肤保湿屏障,来将有效成分牢牢锁住。
修复精华油富含多种植物有效护肤成分,兼备强大保湿锁水功效,质地油而不腻,建议孕妈妈将精华油与面霜一起混合使用,能够给予肌肤深层滋养保湿,有效锁住肌肤水分营养。
油性肤质——孕期护肤重在调节水油最佳平衡
受到天气气温变化影响,不少油性肤质的孕妈妈皮肤油脂分泌过于旺盛,肌肤长时间处于满脸油光的状态下,在这种情况下孕妈妈不能使用去油型的护肤产品,而是要选用清爽型的保湿产品。
以清爽保湿为例,使用时感觉特别清爽,而且具有持久滋润能力,为肌肤带来由内而外的水润享受。有效调节肌肤水油平衡,从而抑制肌肤皮脂分泌过多不需要的油脂。
敏感性肤质——孕期护肤重在舒缓镇定肌肤
室内外温差变化,导致敏感性肤质的孕妈妈肌肤容易出现泛红的现象,造成肌肤极其敏感。因此在孕期护肤中孕妈妈要注意一点,不仅要选择质地温和不刺激的护肤产品,还要看是否拥有保湿滋润能力。
选择护肤产品均无刺激成分,质地温和,为肌肤补充充足的水分及营养,并有效镇定舒缓敏感肌肤。
孕期女性美容要注意什么
头发不宜冷烫
因为冷烫液中常含一种含硫基的有机酸,属有毒化学物质,在常温下可溶于水,并可经皮肤吸收。冷烫药水碱性较强,如使用过量,接触面广,还容易引起头发角质变性、脱发,有的会有过敏反应,对胎儿发育不利。
切忌浓妆艳抹
孕妇由于体内激素分泌较旺盛,黑色素沉着增加,可能出现雀斑等。企图用浓妆或化斑霜之类加以掩盖是不可取的。因化妆品含一些刺激性物质,如氯化铝、硫化物、过氧化物等,使用过量,会引起毛囊炎和过敏等。
有的还含有无机汞等有毒的化学成分,容易被皮肤吸收导致慢性积聚。这些物质都会增加胎儿畸变的危险。有的化妆品本身含有激素成分,被胎儿吸收也将产生不良后果。
不要涂口红
有报道,一些进口唇膏,常是从漂洗羊毛的废物中提炼回收的羊毛脂。它既可渗入皮肤,还可吸附空气中的尘埃、金属分子、细菌和病毒,经过口腔进入体内,容易引起各种疾病。
研究还发现,有的口红中加入的化学染料常具有一定毒性,能损害遗传物质——脱氧核糖核酸,这些有毒有害物一旦穿过胎盘,有可能引起胎儿畸变。
忌用指甲油
指甲油大多以硝化纤维为基料,配以丙酮、乙酯、苯二甲酸等化学溶剂及各种染料制成。这些化学物质对人体都有一定毒性。孕妇在进食或吃零食时,指甲油中的有害物质会随食物进入人体中,并通过胎盘和血液进入胎儿体内。有研究认为,指甲油中尽管有毒物量很少,但用的时间久了,都将影响胎儿生长发育。
尽量少用香水
从化学角度讲,香水中含有多种易挥发的有害化合物,它对人体神经系统产生的毒副作用不可小视。如果洒香水过多,可使人出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状。如果使用劣质香水,有害物经皮肤透入,将对胎儿发育产生不良后果。
少戴钻石饰品
钻石首饰是深受人们喜爱的,特别是最受女性青睐的高档饰物之一。然而科学研究表明,有些名贵的钻石中含有超过正常值的放射线,佩戴这些首饰的孕妇,可能使胎儿受到微量放射性辐射。为胎儿健康起见,孕妇不要戴钻石首饰。如果要戴最好能到有关机构检测一下。
孕期女性养颜美容食谱推荐
一、清炒西兰花
材料:西兰花,干辣椒,花椒,盐、味精各适量。
做法
1、把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂,去籽,切成节。
2、锅中放少量油烧热,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,出锅即成。
功效:防皱,抗衰老。
此外,平时还可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、萝卜、海带、蜂蜜、木耳、黄瓜、苦瓜、猪血,这些食物都有着美容养颜的功效。
二、凉拌菠菜
材料:鲜菠菜600克,盐适量,葱适量,麻油适量,姜适量,酱油适量。
做法
1、将菠菜洗净切成段状。
2、锅中放水,煮滚时放入菠菜,将菠菜烫软后取出,沥干水分。
3、将葱姜切成细丝。
4、将碗中放入盐,酱油,麻油,葱丝与姜丝,拌匀。
5、将调好的酱汁淋在菠菜上即可。
功效:美白紧肤、去痘。美容养颜食谱的作用很重要。
三、白菜炖豆腐
材料:大白菜250克,盐适量,豆腐80克,酱油适量,姜片5克。
做法
1、将大白菜洗净切成小段、豆腐切成块状。
2、锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下。
3、加入豆腐,加些清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅。
功效:具有润泽与美白皮肤的美容效果。
结语:孕期很多妈妈还是很爱美的,希望在不影响宝宝健康的同时,还能够保持自己的美丽,这也是可以理解的。今天小编和大家介绍了一些孕期护肤以及美容的注意事项,希望能够帮助到各位准妈妈。
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