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尽管你还没有感觉像岸边的鲸鱼一样笨重,但是你仍然会比你正常时的行动迟缓笨拙,躲避汽车、穿袜子或捆绑之类的小事也成了对你的一种考验,面对这种情况最好的办法是看到它有趣的一面:小宝宝越来越可爱了,想想它在你肚子里的小模样,你一定会觉得幸福远胜于困难。
重要提示
每日注意胎动情况:这个时期开始,准妈妈们要尤其注意胎动情况。胎儿活动包括呼吸、心跳等生命活动,以及四肢、躯干等肌肉活动。它是胎儿安危的重要指征。如果发现胎动出现异常时,应及时上医院就诊。 防止子宫内感染:子宫内感染是可以预防的,到妊娠末期时,应严禁性生活,多注意休息、情绪和营养。
此时胎儿体重可能超过2550克,身长约45厘米。他在妈妈的肚子里越长越胖,皮下脂肪开始增加,这将在他出生后起到调节体温的作用,皮肤皱纹减少,颜色呈玫瑰色。
到本周末,胎儿内脏及性器官发育齐全,已具备呼吸和吸吮的能力,且听力也已经充分发育。妈妈应多和宝宝说说话,放些令人轻松愉快的音乐。实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。
此时你可能有的变化
由于宝宝逐渐长大,你可能会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的症状,行动变得更为艰难。有时,你还会感到身体沉重,轻微的子宫收缩,阴道分泌物增多,小便次数变多,甚至出现便秘。经常出现心慌、气短或呼吸困难。遇到这些情况不要烦恼,试着找一些方式,让自己舒服舒服。 最好全身心地放松下来,让自己像猫一样懒散些时日:猫不愿意做什么时,就干脆什么也不做,伸几个懒腰,好好地睡上一觉。为了迎接腹中的宝宝,必须让你有充足的能量贮藏。
孕35周
第35周,现在的胎儿一般已有2500克重了,身长达到了50厘米左右。他越长越胖,变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在他出生后起到调节体温的作用。35周时,胎儿的听力已充分发育,如果你还没有和你的胎儿说过话,那现在马上就开始吧。要用孩子的语气与胎儿说话,不要觉得这有些可笑,事实上,实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活。
第三十五周第240天:胎膜早破
你的阴道如果突然有大量液体流出,像尿尿那样,可能是胎膜早破,有可能引起感染,也有脐带脱垂危害胎儿的可能。所以,如果发生这种情况,你应该立即平卧,由他人用担架或救护车立即送往医院。
第三十五周第241天:产前压力
忐忑不安的时期!日益临近的分娩会使你感到忐忑不安,甚至有些紧张。和丈夫朋友或自己的妈妈聊一聊吧!也许可以稍稍缓解下内心的压力。
第三十五周第242天:胎动
此时还应坚持计数胎动,胎动每12小时在30次左右为正常,如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧,少于10次胎儿有生命危险)则应及时上医院就诊。
第三十五周第243天:脐带
你知道么?脐带表面没有疼痛神经末梢,因此宝宝出生时,剪断脐带,不会使宝宝或你感到疼痛。脐带一出生就被一种特殊的胶状物质封闭,胶状物中一些自然产生的激素能帮助止血,这就是为什么脐带被剪断时通常没有血。
第三十五周第244天:新生宝宝用品
平时喜欢自己动手的你,这时不妨多翻阅有关杂志,或用自己的巧思,亲手为宝宝布置一个独一无二的小窝,或许是钩钩小袜子、小帽子,或是缝制小棉被、小枕头等。一边制作宝宝的见面礼,一边期待宝宝的出生想,是每个妈妈最浪漫的事。
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