首页 > 人群 > 学生保健 / 正文
您好,我是一名大学生,从步入青春期以来,长期处于恐惧焦虑的心态中。从初中到高中一直处于对性的无知好奇又恐惧的状态,从不敢与人交流这个话题。我长期受到自慰而产生的心理自我谴责的煎熬,因为没有接受过健康的性教育,我常因好奇而不自觉地幻想,从而进一步加深恐惧而焦虑。
这种有负担的自慰让我心理感觉不舒服,从小我的家庭教育就比较严,害怕被父母知道,本来打算从此不自慰,尝试过,但是半个月后就熬不住了。似乎注意力更多放在这方面了。看来心理还是想自慰的,现在我想让自己放松的自慰,但是我发现已经做不到了,不能完全的放松,而且在日常生活中,我也有一定的紧张与焦虑情绪,像一根崩紧的弹簧,无法放松!张老师,您能不能帮帮我,谢谢!
这是一位网友向我们的求助,像这类的问题,还是比较多的。尤其是青春期的朋友,因为性心理与性生理的快速发展,对性产生一种好奇感与朦胧感,加上中国的性教育比较落后,从而导致了很多朋友因为认知方面的偏差产生一些性方面的困扰!
从性心理的角度上来说,适当的自慰对人是有益处的,也是人类自我调节性心理和性生理紧张的一种合理宣泄,在人类处于特殊的状况而不能性交时,用以满足性要求一种替代方式,而从性社会学的角度上来说。有节制的自慰还有对自己的性行为既满足了性需要,还恪守了自己性行为的道德规范,加上不会染上性病,绝对不会怀孕,容易达到性兴奋等,有助于维持健康的性需要和社会的稳定等优点!
有调查研究表明,男性有过自慰行为的在百分之九十左右,而女性也有百分之六十,自慰的影响并不是在于生理上的,它最大的危害在于认为自慰是有害的,从而导致自慰后处于悔恨,自责,恐惧和焦虑等心理。
您可以调整好对自慰的认知,不要把自慰当成不道德与变态。对自慰行为,建议一月2-4次左右,不宜过多,而且多了解正确的性知识,科学的对待自慰。当有心理压力时,可以适当的通过放松训练,释放焦虑等来缓解,而不要用自慰来缓解您的心理压力。多参加一些社交活动,养成有规律的生活习惯,不要看色情书,画,减少性冲动与性欲望!
- 上一篇:大学生恋爱的心理是什么样的?
- 下一篇:如何化解青春期孤独感
猜你喜欢
- 2021-08-04 刘邦都已经打败仗了 项羽军事优势为何渐渐处于下风
- 2021-08-04 莽古济贵为公主,为什么会处于政治斗争并被处死?
- 2021-08-04 陈宫在三国众多谋士当中,他究竟处于一个怎样的水平?
- 2021-08-04 龙且对项羽重要吗?为何龙且战死后,项羽会心生恐惧?
- 2021-08-04 姜子牙是如何让处于不毛之地的齐国,变得强盛起来的?
- 2021-08-04 深受刘备信任的关羽,在蜀汉处于什么样的地位?
- 2021-08-04 孙承宗为处于末期的明朝做了什么?他有哪些功勋?
- 2021-08-04 谋臣法正在蜀国建立之初,处于什么样的位置?
- 2021-08-04 太平天国决战时,在处于绝对优势的情况下的李秀成为何会败?
- 2021-08-04 晋妃的出身是怎样的?她的一生都处于守寡的状态
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 01-17抓住寒假黄金时段的7大关键点 为孩子长高助力
- 01-13最适合小学生的寒假作息时间表及创意寒假作业(家长必读)
- 11-22网瘾防治拟入我国法律 网瘾少年如何戒掉可怕的网瘾
- 11-20学习阅读的四基础阶段 帮助孩子通往高层次阅读
- 10-08青春期不良情绪妨碍学习 五种方法让孩子学会控制
- 09-29为孩子挑选一款靠谱的护眼灯 选择好台灯的标准
- 09-06孩子近视会影响一生 预防孩子近视坚持每日做健眼操
- 09-03学生党补脑 最直接的9种饮食补脑方法
- 08-15不良的睡眠习惯对身体健康不利 孩子的最佳睡眠时间
- 08-13青少年近视按摩疗效好 预防青少年近视经常做健眼操
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)