首页 > 人群 > 学生保健 / 正文
导语:小学生睡眠时间不足已经是危害身心健康的一个疾病,对于疾病我们是一定要去重视的,还有一点就是睡眠时间对于小学生还是很重要的,所以它是
小学生睡眠时间不足已经是危害身心健康的一个疾病,对于疾病我们是一定要去重视的,还有一点就是睡眠时间对于小学生还是很重要的,所以它是不能受伤的,要是我们没有去注意它就会给小学生们带来严重的危害的。那么,小学生每天睡眠时间不足的表现有哪些?
①影响长高。我国中小学生的平均身高,近年来已经低于日本同龄孩子的身高。
②食欲下降,身体免疫力下降,导致近视眼等常见病。
③思维活动的能力降低,出现注意力不集中,记忆力减低,思维迟钝,反应迟缓。
④情绪低落,烦躁易怒,焦虑紧张,抑郁孤独,不愿与人交往等。
心理学中有一个着名的实验,名为“睡眠剥夺实验”。作为自愿参与实验的大学生们,在缺少睡眠之后对其进行心理测试,均出现了情感淡漠,各种心理活动异常,不能做出准确精细的动作,感知觉、记忆、思维、言语等各种反应能力显着下降等,大约需要3~4天的时间才能恢复正常。成年人尚且如此,那么,中小学生长期睡眠不足,对其躯体和心理发育的消极影响也就可想而知了。
通过以上对小学生每天睡眠时间不足的表现有哪些的简单介绍,相信大家对于心中的疑问都有了自己的答案。小学生睡眠时间不足也是会导致学习成绩的下降,还与生长素的分泌与睡眠密切相关,所以妈妈们一定要对孩子的睡眠时间要引起重视。
- 上一篇:小学生记忆力下降怎么办?
- 下一篇:小学生怎样补脑比较好?
猜你喜欢
- 2021-08-04 曹丕和曹睿为什么会如此短命 难不成曹操家族有遗传疾病吗
- 2021-08-04 多尔衮死后八旗军队战斗力为何会下降 事实到底是什么样的
- 2021-08-04 五虎上将后期其他人实力都有所下降 黄忠为何越老实力越强
- 2021-08-04 积劳成疾病逝的诸葛亮,执政期间没有人劝他休息吗?
- 2021-08-04 揭秘:太平天国进入南京后为何战斗力直线下降?
- 2021-08-04 诸葛亮是因为疾病才导致死亡的 诸葛亮到底得了什么病
- 2021-08-04 探索清朝嘉庆帝的死因,他到底是被雷劈死的还是死于疾病?
- 2021-08-04 多尔衮死后 清朝八旗军队战斗力为何就开始下降了
- 2021-08-04 张飞是怎么呵退曹操的上万人马?它是怎么做到的
- 2021-08-03 揭秘唐中宗李显死因 李显究竟是被毒死的还是死于疾病
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 01-17抓住寒假黄金时段的7大关键点 为孩子长高助力
- 01-13最适合小学生的寒假作息时间表及创意寒假作业(家长必读)
- 11-22网瘾防治拟入我国法律 网瘾少年如何戒掉可怕的网瘾
- 11-20学习阅读的四基础阶段 帮助孩子通往高层次阅读
- 10-08青春期不良情绪妨碍学习 五种方法让孩子学会控制
- 09-29为孩子挑选一款靠谱的护眼灯 选择好台灯的标准
- 09-06孩子近视会影响一生 预防孩子近视坚持每日做健眼操
- 09-03学生党补脑 最直接的9种饮食补脑方法
- 08-15不良的睡眠习惯对身体健康不利 孩子的最佳睡眠时间
- 08-13青少年近视按摩疗效好 预防青少年近视经常做健眼操
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)