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导语:花胶我们大家还不十分的了解,但是它富含很多营养成份,是一种价值极高的东西,银耳也是一种高能量的食品,那么下面就介绍花胶银耳糖水的制
花胶我们大家还不十分的了解,但是它富含很多营养成份,是一种价值极高的东西,银耳也是一种高能量的食品,那么下面就介绍花胶银耳糖水的制作过程。
花胶+银耳,双重胶原蛋白的滋补,赶走眼纹,滋润肌肤,越喝越年轻!
花胶:是海“八珍”之一,与燕窝、鱼翅齐名,素有“海洋人参”之美誉。它含有丰富的胶原蛋白,多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素。
有饮食行家说,以前,老人家会留起一些花胶,留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言,怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。此外,外科手术后4至5日,亦可进食花胶,伤口会愈合得好些。可见花胶的滋补效果不一般。
银耳:富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
看到生姜片了吗?一定要记得加哦,否则整个汤会有腥味,很难喝的!
冰糖银耳花胶汤的做法
花胶用剪刀剪小段
洗净后放在清水中浸泡一天
银耳半朵,洗净泡好
材料全部准备好了,我是后来煲的时候才想起要加生姜,因为花胶有些腥,所以最好放一点生姜一起煲
材料全部放电砂锅,加适量清水,开自动档
以上就是关于花胶和银耳的功效,以及花胶银耳糖水的制作过程,我们掌握了它们的功效之后,也就知道它们对什么疾病是有好处的,那么我们就可以对症下药,做好治疗。
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